Aromaterapie patří mezi postupy alternativní medicíny a je známa používáním éterických (vonných) olejů. Používá se hlavně na zklidnění a uvolnění, dále je určena k léčení deprese, revmatismu, srdečního selhání, astmatu i úrazů.
K aromaterapii se používají různé voňavé oleje – například levandulový, z různých citrusů, cedrový, jasmínový a tak dále. Mezi nejdražší patří olej ze santalového dřeva.
A jak taková aromaterapie probíhá? Buď se oleje inhalují – do difuzéru se naleje voda a do toho se nakape pár kapek oleje, nebo se s těmito vonnými oleji provádí masáže. Dále je také možné vonné oleje použít do koupelí.
Teď se dostaneme k tomu, zda je aromaterapie podvod, nebo ne. Žádné studie nepotvrdily, že by aromaterapie mohla léčit některé nemoci, ani jim předcházet. Na druhou stranu je pravda, že nás aromaterapie může uvolnit a můžeme z ní mít lepší náladu, to je ale asi tak vše. Navíc některé oleje mohou být hořlavé, nebo dokonce i zdraví škodlivé, například mohou vyvolávat alergické reakce, podráždění kůže atd. Zejména je nebezpečná, pokud ji používáme k léčbě vážných onemocnění – např. srdečního selhání atd.
Snad jste si z tohoto článku něco odnesli a pokud už budete chtít experimentovat s aromaterapií, tak opatrně! Používejte ji maximálně kvůli té krásné vůni.
