Alík

  • Alíkoviny
  • Klubovna
  • Hry
  • Nástěnky
  • Soutěže
  • Vtipy
  • Poradna
  • Copak hledáme:
    Kde hledáme: Přihlášení uživatelé mají lepší možnosti hledání.
    Jsi tu poprvé?

    Alíkovina

    Běháte rádi do schodů?

    vydáno  •  Volný čas venku · Sport · Předškolákům · Rodina
    Obvykle dospělí nevidí rádi, pokud se po schodech řítíte příliš velkou rychlostí. Ale teď bude každý, kdo má natrénováno, ve výhodě.

    Administrativní budova CITY Tower v Praze 4 - Zvláštní cenu poroty letos získala administrativní budova CITY Tower v Praze 4., © archiv Best of Realty

    Aby vás při závodění moc nebolely nohy, pak je dobré se pořádně připravit. Na stránkách www.run-up.cz proto doporučujeme nahlédnout do části věnované běžcům a radám jak trénovat.

    Možná vám běhání do schodů přijde jako samoúčelná disciplína. Ale představte si třeba hasiče. Ti, kdyby neměli natrénováno, neměli šanci být rychle tam, kde jsou potřeba. Vždyť pokud vznikne v nějaké výškové budově požár, nemá hasič možnost jet výtahem.

    Chybět nebude ani závod pro nejmladší běžce. Zapojit se může opravdu každý, kdo dovede běhat. V hlavní kategorii (nad 16 let) budou závodníci vybíhat všechny patra věže. Děti budou zdolávat pater méně, v závislosti na svém věku.

    Nejmenší závodníci (do 7 let) budou se svými rodiči závodit až po vchod do budovy. Děti střední kategorie (8 - 11 let) vyběhnou do 5. patra a pro nejstarší (12 - 15 let) bude cílem 10. patro. Registrace dětí je zdarma (na místě v den konání závodu). Každý účastník, který zdolá svou trať úspěšně, získá po doběhnutí do cíle závodu dárek.

    Autor:

    Tento článek byl zařazený ke zveřejnění bývalým vedením Alíka, jeho úroveň tedy nemusí odpovídat současným redakčním standardům.

    » přejít do diskuse

    Diskuse k článku  (12)

    Příspěvek z 14. října 2009 v 10:17.
    Barbořička v něm napsala:

    schody

    zdolávání schodů mám moc ráda16

    Příspěvek z 27. září 2009 ve 22:45.
    rtepadnups v něm napsal:

    amo

    je suber je zemětřesení aaaaaaaaaaaaaaa aaaaaaaa ooo10101010101010

    Příspěvek z 27. září 2009 ve 12:39.
    doufam v něm napsal:

    asi ne

    ne !