Diskuse k Alíkovině

« Přejít na článek

Jak rychle usnout

Nový příspěvek do diskuse:

Přispívat mohou jen přihlášení uživatelé.

Pokud máš účet, , pokud ne, můžeš se zaregistrovat.

Příspěvek z 3. listopadu v 18:16.
vikinka28 v něm napsala:

Já bez čtení knihy před spáním tak nemůžu usnout @)->-:-)

Příspěvek z 3. listopadu ve 14:26.
sonicNfnf v něm napsala:

To bylo moc zajímavé i když jsem nemohle usnout když jsem se těšila do školy

Příspěvek z 10. září ve 14:52.
Morell v něm napsal:

No hudba může být i rock, dobré je i rádio, pokud se umí tak po půl hodince vypnout, škoda, že můj mobil,s tarší, to neumí a na PC to musím ještě zprovoznit.

Mě pomáhá neříkat si, že jdu spát, ale že si jdu odpočinout, v postýlce si říkám, že konečně odpočívám a tak prostě odpočívám a téměř vždy odpadnu rychle... (Díky brácho za ten typ!$>)

Příspěvek z 8. září v 9:25.
Unicorn221 v něm napsala:

Tento článek je super:-3Já když nemůžu usnout tak si představuji něco mám ráda např:Koně,dovolenou,Atd...Nebo si představuji tmu a nad ničem nepřemýšlí

Příspěvek z 7. září ve 21:37.
Pralinka2 v něm napsal:

Chtěl bych trochu zpochybnit druhou půlku bodu 4. Když jsem ještě chodil do školy, tak se mi stávalo, že když jsem se učil, tak na mě šlo spaní. Když jsem skončil školu, tak už jsem se neučil a tudíž jsem se tímto nezabýval. Ale nedávno jsem se potřeboval naučit něco k počítačům. Koupil jsem si příslušnou učebnici, začetl se do ní - a po několika stránkách jsem byl tuhej. A opakovaně. Takže jsem se přesvědčil, že učebnice jako účinné uspávadlo na mě platí pořád.

Příspěvek z 7. září v 16:49.
raper454 v něm napsal:

4 tlapky .

Příspěvek z 6. září v 16:23.
dennisvet v něm napsala:

Nesouhlasím se zákazem rocku, je to závislé na vkusu. A učení před spaním záleží spíš na povaze člověka, já mám spoustu odpoledek, takže se většinou učím od příchodu domů až do doby, kdy jdu spát.

Příspěvek z 5. září ve 21:32.
KocicakCZ v něm napsal:

Paratko: Mě to funguje

Míjuš: Já usnu úplně stejně když jsem i nejsem před spaním na mobilu

Příspěvek z 5. září v 18:46.
paratko2323 v něm napsala:

lékařský: aháO:-)

Příspěvek z 5. září v 17:41.
MMer v něm napsala:

článek se mi líbí, já zrovna s tímhle problémem mám hodně zkušenosti, tak uvidím jestli tvůj článek pomužě mně a snad i ostatním

Příspěvek z 5. září v 17:11.
Colossus v něm napsal:

Na mne kupodivu poslední dobou stačí myslet na to, jak mrznu v rozbitém tanku u Stalingradu v zimě....:-D

Příspěvek z 5. září v 16:44, upravený vzápětí.
lékařský v něm napsal:

Já dělám všechny věci ze školy v šest večer. O:-)

Příspěvek z 5. září v 15:27.
paratko2323 v něm napsala:

lékařský: to sem nikdy nezkoušela asi bych nad tím usnula:-Djá se učím a dělám úkoly hned já příjdu domů abych to měla za sebou i když se mi nechce:-Da úkoly děláš taky večer?

Příspěvek z 5. září v 15:15.
lékařský v něm napsal:

Nesouhlasím s bodem 4.
Právě večer v osm hodin mozek nejvíc zpracovává informací, tím pádem je to ideální čas na učení. Během noci se mohou informace krásně ukladát.
Takhle v osm hodin jsem se hodněkrát učil na test, šel jsem spát a usnul jsem. :)

Příspěvek z 5. září v 15:04.
paratko2323 v něm napsala:

mimochodem pomáhá někomu metoda 4-7-8?
více např. zde: tn.nova.cz/clanek/chcete-usnout-do-minuty-s-metodou-4-7-8-se-to-povede.html
mě to nejde podle mě to nefunguje:-D

Příspěvek z 5. září ve 13:55.
Míjuš v něm napsala:

Super tipy! Co se hudby týče, tak ta je asi na vkusu lidí, já jsem schopná usnout i při rocku a metalu úplně bez problémů ;-D Osobně především doporučuji minimálně hodinu před spaním vypnout veškeré elektronické přístroje, které vyzařují modré světlo (mobil, televize), a místo toho se začíst do nějaké fajn knížky. :-)

Příspěvek z 5. září ve 13:22.
paratko2323 v něm napsala:

hezký článekR^ no horší by bylo si před spaním pouštět techno neboli „duc duc“ :-D

Příspěvek z 5. září ve 12:44, upravený vzápětí.
SimonkaSobotkova10 v něm napsala:

Super díky ale Nevis jak usnout když ni bzuci komari do ucha a stipou mě?

předchozí 1 další