Jako první ti doporučuji najít si pohodlné místo na učení, protože není ideální se učit někde, kde si lidé hlasitě povídají, řvou nebo se dokonce hádají. Také ti doporučuji učit se na místech, kde tě nic nerozptyluje. Může to být tvůj pokoj, knihovna nebo nějaké klidné místo třeba v parku. Tady si také můžeš přečíst svoji povinnou četbu. Já si ke čtení do sluchátek pouštím hudbu.

Jako druhé bych ti doporučila soustředit se a učit se rovnou při výkladu učiva vyučujícím ve škole. Tady máš možnost se přihlásit a zeptat se, když něco v hodině hned nepochopíš. Neboj se učitelům říct, že učivo nechápeš Mně se to rozhodně vyplatilo při matematice při postupu výpočtu rovnice. To není snadné učivo! Nezapomínej na to, že ve škole je čas na otázky a většinou ti na ně učitelé rádi odpoví. Když je pro tebe učivo těžší pochopit, můžeš si s učitelem domluvit doučování.

Jako třetí navrhuji dělat si pauzy! Můžeš je mít časově nastavené jak chceš. Nebo si vezmi příklad ze školy. 45 minut se uč a 10 min si dej pauzu. Také si můžeš dát časový limit na dobu učení, omezí to prokrastinaci, tj. odkládání učení a vypracovávání úkolů na potom, zítra, pozítří, ... Mezi pauzami si dej malou svačinku. Tou může být třeba jablíčko.

Jako čtvrté se zkus před učením lehce najíst. Nedoporučuji ti jít se učit s prázdným, ale ani s přecpaným žaludkem. Soustředění je pak velice obtížné a učení rozhodně není v takovém případě efektivní. Když máš hlad, myšlenky ti utíkají k jídlu, představuješ si, co budeš za chvíli jíst. No a když se přejíš, tak se ti klíží oči a přepadá tě únava.

Jako páté ti doporučuji mít přehledné zápisky/výpisky a používat zvýrazňovače, opravdu to pomáhá při zapamatování učiva. Na YouTube je hodně videí, která radí, jak si psát výpisky v hodinách, aby byly použitelné k učení. Také nezapomínejte na to, že na začátku roku dostáváte učebnice, které nejsou na ozdobu.

Jako šesté z mé vlastní zkušenosti radím číst si o daném tématu víckrát a z různých zdrojů. Na internetu si pak můžeš najít různé on-line testy, které ti pomohou zhodnotit, jak danou látku umíš.

Za sedmé se rozhodně uč pravidelně, jelikož si ušetříš spoustu času a hlavně spoustu strachu a nervů (tomu se říká stres). Navíc ti může učitel dát neohlášený test a ty ho nebudeš umět. Nejideálnější si udělat pravidelný návyk učení. Každý den věnuj učení hodinu či dvě. Po příchodu ze školy si přečti poznámky z celého dne. Projdi si učebnice a případně si do výpisků doplň, co ti uniklo.

Mé osmé doporučení je – choď ven na čerstvý vzduch alespoň na chvilku se projít a trochu odreagovat. Škála možností, jak se venku zabavit, je široká. Ale postačí i krátká procházka třeba do obchodu pro pečivo. Však on si doma někdo něco rád vymyslí, co máš skočit koupit.

Hlavně si ale zapamatuj, že nemůže mít každý samé jedničky. Ale udělat vše pro jedničky, to je důležité. I snaha se počítá. Taková dvojka a z velmi obtížného učiva i trojka mohou být pěkné známky.

Dvě zajímavá videa k tématu

7 tipů jak se efektivně učit

Jak si psát výpisky/zápisky z hodin?