Alík

  • Alíkoviny
  • Klubovna
  • Hry
  • Nástěnky
  • Soutěže
  • Vtipy
  • Poradna
  • Copak hledáme:
    Kde hledáme: Přihlášení uživatelé mají lepší možnosti hledání.
    Mráček
    Jsi tu poprvé?

    Alíkovina

    Jak se zbavit akné?

    vydáno  •  Zdraví

    Ať jsi holka, nebo kluk, pokud trápí tě pupínky, tak jsi u tohohle článku správně! Připravila jsem si pro tebe několik ozkoušených tipů a rad, které zaručeně fungují! :-)

    Produkty , © Muchomůrka4

    1. První a nejdůležitější věcí je si do především nezralých pupínků nezasahovat a ani je zbytečně nemačkat. Tím se to akorát zhorší!

    2. Strava – pokud jíš nezdravé věci, projevuje se to i na tvém zdraví, konkrétněji na pleti. Zkus sladkosti a smažená jídla alespoň omezit, třeba si dej brambůrky s Colou pouze o víkendu u televize. Taková jídla můžeš 100% „nahradit“ třeba miskou ovocného (či zeleninového) salátu atd. Ber více vitamínů a doplňků stravy (zinek, vitamín B, pupalka dvouletá). Také pij více vody.

    3. Pravidelně si čisti pleť. V obchodech najdeš v oddělení kosmetiky různé pleťové vody, peelingové gely a krémy. Můžeš se poradit o vhodném výběru třeba s maminkou nebo se podívat na internet, kde i zjistíš, jaký máš typ pleti, a podle toho si koupíš krémy atd.

    4. Pleťové masky – skvěle vyživují a rozjasňují pleť. Nemusíš si kupovat drahé z obchodu. Dám ti tipy na domácí masky!

    Předem chci říct, že se pleťové masky musí používat pravidelně! Dělej si je třeba 4krát za týden. ;-)

    a) Smíchej bílý jogurt a Aloe Vera gel nebo krém. Natři si tím pleť a po 15 minutách si obličej opláchni. Výsledkem je hebká a zářivá pleť.

    b) Smíchej 2 lžičky medu, jednu lžičku soli, jednu lžičku jedlé sody a směs si dej na obličej. Po 15 minutách ji opláchni. Tato maska slouží hlavně ke zlikvidování černých teček, které se nejčastěji dělají na nose, bradě nebo čele.

    c) Droždí (nejlépe v kostce) zalij trochou vody a rozmíchej. Nanes si směs na pleť a počkej, až ti maska ztvrdne. Poté opláchni vodou.

    d) Jablečný ocet nebo citronová šťáva. Jsou to kyseliny, které póry stahují. Slouží i jako pleťová voda, ale nezapomeň si to z obličeje smýt!

    5. Kvalitní spánek – spi alespoň 8 hodin denně.

    6. Nedotýkej se zbytečně tvé pleti. Na rukou máš bakterie, které si můžeš zanést na pupínky, které se pak mohou rozšířit!

    Autorka:
    » přejít do diskuse

    Diskuse k článku  (9)

    Příspěvek z 12. listopadu v 1:38.
    Eliška17 v něm napsala:

    Hezky napsané :-)
    Sama jsem měla problémy s pletí, ale co jsem začala dodržovat pár jednoduchých pravidel plus speciální produkty od mojí společnosti, pleť se mi zlepšila :-)
    Fakt je to jen o tom čištění každý den. Nejlépe ráno a večer

    Příspěvek z 11. listopadu v 6:39.
    vikiliky v něm napsala:

    S tímto problémem jsem se kdysi také potýkala. Tady určitě platí, že dobrá rada je nad zlato. Hezký a užitečný článek.

    Příspěvek z 11. listopadu ve 2:18.
    Pidalka9 v něm napsala:

    Článek je hezky zpracovaný, jen bych možná poupravila, že masky by se stejně jako peelingy měly používat přibližně 2x týdně. Ale samozřejmě záleží na jednotlivci. 😌