Alík

  • Alíkoviny
  • Klubovna
  • Hry
  • Nástěnky
  • Soutěže
  • Vtipy
  • Poradna
  • Copak hledáme:
    Kde hledáme: Přihlášení uživatelé mají lepší možnosti hledání.
    Jsi tu poprvé?

    Alíkovina

    Nevěř obálkám časopisů a s hubnutím to nepřeháněj

    vydáno

    Díváš se do časopisu, obdivuješ fotografie krásek a krasavců v trendy oblečení a chceš být jako oni? Nejsi sami. Velké oči, vlasy od kadeřníka, čistá pleť, postava bez chyby. Jenže je to opravdu realita?

    © HelPik

    Potkal/a jsi někdy celebritu na ulici? Pokud ano, pak víš, že je to trochu šok. Dlouhé vlasy jsou v culíku, nenamalovaná unylá tvář a postava často vůbec ne tak dokonalá. V realitě totiž úpravy grafika nepomohou. A na to, jaké zázraky zvládne grafik za pár minut, se můžeš podívat ve videu pod článkem.

    A proč o tom píšeme? Chceme vypadat jako ti z časopisu a obyčejná snaha o hubnutí se pak může vymknout kontrole. To když pro nás žádný výsledek není dost dobrý. Chceme hubnout víc a víc, přestáváme jíst a nevšímáme si únavy, vypadávajících vlasů ani špatné pleti. Při mentální anorexii (hubnutí) nebo bulimii (přejídání a zvracení) vidíme své tělo jinak a nevšimneme si, že hubnutí už přesáhlo udržitelnou mez a ohrožuje naše zdraví.

    Jak se vyhnout extrému radí odborníci z Vím, co jím:

    • dokonalost neexistuje, vzniká na počítači;
    • každému se líbí něco jiného a chodit s modelkou nebo modelem tak nemusí být snem všech;
    • hezká postava neznamená vychrtlá, tak nedovol, aby tě touha po hezké postavě zválcovala;
    • pokud chceš hubnout, je potřeba reálný cíl a trpělivost, jinak to tělu nepomůže, ale naopak;
    • víc hlav, víc ví. Pokud chceš hubnout, poraď se s odborníky, jak na to;
    • pokud je kolem tebe někdo, kdo to s hubnutím přehání, upozorni dospělé; to není žádná zrada, ale pomoc;
    • pro tělo je špatné nejen velké hubnutí, ale i přibírání na váze; oba extrémy jsou špatné a měli by se řešit s odborníky.

    Ve videu Fandíme zdraví se dozvíte víc

    Autor:
    » přejít do diskuse

    Diskuse k článku  (7)

    Příspěvek z 5. května 2018 v 19:02.
    dennisvet v něm napsala:

    Jak které diety, některé mohou být zdravé ;)
    Neškodí třeba bezlepková, nějaká "bezmasá" nebo třeba nějaká doba s omezeným množstvím cukru.

    Příspěvek z 5. května 2018 v 7:44.
    Sianna v něm napsala:

    Anetka20girl:souhlas!

    Příspěvek z 1. listopadu 2017 v 7:21.
    anetka10girl v něm napsala:

    Přece si nenechám ničit život dietama...Rv