Alík

  • Alíkoviny
  • Klubovna
  • Hry
  • Nástěnky
  • Soutěže
  • Vtipy
  • Poradna
  • Copak hledáme:
    Kde hledáme: Přihlášení uživatelé mají lepší možnosti hledání.
    Jsi tu poprvé?

    Alíkovina

    Orientační běh

    vydáno  •  Sport · Volný čas venku

    Orientační běh je můj oblíbený sport. Běhám ho už 2 roky a ráda bych vám blíže ukázala, co to je.

    Základní potřeby, buzola, čip a čelovka, © KrálíčekSušenka

    Informace

    Je to běh s mapou, většinou v lese, ale běhají se i sprinty ve městě. Používá se k němu mapa, buzola, čip a sportovní oblečení. V zimě se bude hodit i čelovka. 

    Závody

    Před závodem

    Nejdříve se musíte na nějaký ten závod přihlásit. Nejčastěji se přihlašuje na webu Oris. Většinou se platí poplatek za závod a také 50 Kč za zapůjčení čipu, pokud žádný nemáte. Na internetu si můžete vyhledat starší mapu terénu, kde budete závodit, abyste se trochu připravili.

    Na závodě

    Až přijedete na místo, musíte nejdříve nahlásit na prezentaci, že jste přišli. Poté si půjčíte čip, pokud ho nemáte. Vezmete si papírek s popisem kontrol. Až vystartujete, dostanete mapu, aby se na ni nikdo nekoukal předem.

    Můj poslední skorozávod , © Trenéři z oddílu OB Kotlářka

    Co když se ztratím?

    Stačí se zastavit a pořádně zorientovat – pomocí buzoly. Také bývají v lese většinou fáborky (proužky z krepáků), podle kterých můžete jít a vždy dojdete na start nebo do cíle. Krom toho se můžete i zeptat někoho, kdo poběží kolem, určitě vám rád pomůže. 

    Kontroly

    Na každé kontrole je oranžovo-bílý lampion. Pod ním je krabička s číslem, do které se strčí čip. Krabička pípne a můžete běžet dál. Kontroly se musí razit za sebou, jak mají být, jinak budete diskvalifikováni. Každá kontrola má své číslo a nesouvisí s pořadím kontrol na mapě!

    Orientační kontrola

    V cíli

    V cíli si odpočinete a poté dojdete k vyčítání. To znamená, že čip strčíte do další krabičky a vytiskne se papírek, na němž bude čas a jestli jste našli všechny kontroly…

    Já a „orienťák“

    Já jsem začala tím, že naše škola každý rok pořádá závody v blízké oboře. Začalo mě to bavit, tak mě rodiče přihlásili na kroužek. Na trénincích nejsou čipy ani lampiony, jen kartičky s čísly. Po roce jsem přestoupila do pokročilejší skupiny. Na závody jezdím docela často a i když to chci už vzdát, vždy nakonec doběhnu do cíle se všemi kontrolami.

    Pár „vtipných“ příhod

    1. Jednou jsem takhle běžela myslím z druhé kontroly na třetí a běžela jsem po cestě. Běžela jsem a běžela (nebo spíš šla? O:-)) a najednou jsem zjistila, že nevím, kde jsem, ocitla jsem se uprostřed nějakého plotu. Vůbec na mapě nebyl. Už jsem začala být bezradná. Naštěstí šly kolem dvě holky a řekly mi, kde jsem. Byla jsem úplně na jiném konci mapy. Dovedly mě ke 3. kontrole, protože tam šly taky.
    2. Taky jsem jednou doběhla ke kontrole a najednou jsem zjistila, že nemám čip. Začala jsem ho hledat, hledala jsem ho asi 15 minut a nakonec jsem zjistila, že visí na stromě. To samé se mi stává dost často s mapou, ztratila jsem i čepici, pak jsem si rozbila buzolu, ... No, prostě jsem velmi šikovná. :-D
    Autorka: (13 let)
    » přejít do diskuse

    Diskuse k článku  (12)

    Příspěvek z 29. května v 18:41.
    FenečkaEjmi v něm napsala:

    KrálíčekSušenka: Tak to musím někdy vyzkoušet to pro začátečníky! 8-D >X<-

    Příspěvek z 29. května v 10:49.
    Andrejka7821 v něm napsala:

    Super! 5/5.:-D

    Příspěvek z 28. května v 7:38.
    KrálíčekSušenka v něm napsala:

    FenečkaEjmi: no, jsou různě dlouhé trasy, hlavně jsou dělené podle věku a pohlaví, ale tvá kategorie (kterou běhám i já) je už dost dlouhá. Proto existují i tratě "Z" (začátečníci) a ta je jednoduchá i krátká, popřípadě jde běžet i s doprovodem (rodičem, sourozencem nebo kamarádem).