Má také léčebné účinky - při tanci třeba používáme svaly, které při běžném životě nepoužijeme, pomáhá udržovat rovná záda, působí na plodnost a kdo si přeje být štíhlý, nepromarní. Ale před začátkem doporučuji protáhnout si tělo, jinak by mohlo při tanci ošklivě bolet.
V orientálním tanci se střídá několik základních figur, které se pak různě kombinují. V tanci na sebe plynně navazují, aby nevypadal jako cvičení aerobiku.
Takhle ne!Opisovat se nemá. Ačkoli při odesílání článku potvrzujete, že jste jeho autory, není to, bohužel, často pravda. Stále je dost takových, kteří k pár vlastním slovům přilepí zkopírovaný (ukradený) text). Jen se podívejte, jak autorka "tvořila" a srovnejte její řádky s heselm ve Wikipedii! Za podobné články bodíky odečítáme! |
Na tanečnici by mělo být vidět, že ji tanec baví, má z něj radost a všechny pohyby jsou pro ni přirozené. Pro začátečnice bývá často obtížné provést některé prvky, protože tělo je ještě ztuhlé a nepoddajné. Po 3-4 měsících se ale svaly začínají postupně protahovat a uvolňovat a tanečnice si už nepřipadají tolik neohrabané. Největší satisfakcí je pak radost z improvizovaného tance, kdy si žena tančí podle své momentální nálady a pocitů.
Přezdívka autorky článku opsaného z Wikipedie a doplněného pouze vlastním úvodem - Leila01 |
Takhle ano |