Tak mu to máš říct.
A když už, tak se d*bil píše s měkkým i, ale tady nadávat nebudeš.

dennisvet : Debylovi to nevysvětliš :( Debilci musijou mít ke všemu rožlo to nevyš :( ještě sem tak debylní lidi jak je můj brácha nevyděla :(

bydli ma koleji a zrovna ze vcerejska na dnesek jsem se vubec nevyspala. Cely den jsem usinala, ale vecer se primo za nase dvere nashromazdilo x lidi, kteri na chodbe hrali a zpivali (teda spise rvali). Absolutne netusim, jak jsem pritom jako mela usnout a jak se mym spolubydlicim ubec podario usnout. Ja holt ke spanku potrebuju tmu a ticho:(

Čechrat polštář může i po tmě.

Poslední dobou spím docela dobře.

Mám bráchu , který má 23 let , jde spát a ja chci zhasnout , ale nemůžu protože si musí hodinu čechrát polštář, někdy ho mám hut uškrtit , ale neudělám to :) a když zhasnu usnu až za 2 hodiny, protože bráchá dělá nesmyslné věci furt se otáči a lupe pod ním postel , kdyby ste ho slyšeli !! Tak by ste měli dost :)

Však já vím. Myslela jsem ale ty školní výsledky, ty snad jako známky i označit můžu.

My máme dvoupatrovou postel tak tam jíst memuzeme ani brácha ten spí dole ale večer já bych spala hned ale brácha mě budí haže mi do postele polštař a já mu to samozřejmě musím vrátit

dennisvet: Říkám výsledky, ne známky... Bývá v tom trošku rozdíl...

moc pekny clanek, jen ke mne vubec nic „nepasuje“, vsechno co pises, delam tak nejak opacne:D
proto mam asi problemy usnout

Super článek!Ale já vždycky usnu do 10 minut jak si lehnu,jako každé malé dítě.

No nevím, jak zlepší, když teď jsem jedničkář :)

dennisvet: To přejde... Přijde chvíle, kdy ten pocit stresu zmizí. (...a tvé výsledky se rapidně zlepší, to mi věř!)

Nene, tak to neberu, jsem prostě stresař (třeba ze zkoušení a testů).

Zkus se na učení kouknout tak, že je to šance rozšířit si své obzory, ne že je to zbytečná buzerace, abys neměla volný čas.

To mě spíš stresuje (učení), ale příběhy po večerech taky píšu.

Pro dennisvet: Mě se třeba osvědčuje učení se nebo zpracovávání nejrůznějších zadaných úkolů (nejen školních). Může být i například četba nebo nějaká psychická tvůrčí činnost (třeba psaní příběhu).

Unavit se psychicky - co tím myslíš?

„...nemyslet na školu a ostatní problémy.“ Ehm – škola je problém? Já vždycky myslel, že je to výsada, smět se vzdělávat!
Jinak, téměř denně se dlouho do noci učím a před spaním mi dělá radost, dokážu-li daný problém vyřešit. Navíc jsem tak utahaný, že usnu hned. Takže radím: Snažte se před spaním unavit (fyzicky nebo psychicky, to je jedno; hlavně pořádně), pak se vám bude mnohem snadněji usínat!

Někdy se mi stane. že nemohu usnout hlady.:D

Když nemůžu spát, tak si ještě chvilinku čtu, většinou se mi za chvilku zavírají oči.

hm hezký a nevíš jak dlouhou dobu před spaním bych mělla přestat myslet na školu

To je zajímavý. Osobně trpím insomnií. Ale to s tou školu je dobrý