Alík

  • Alíkoviny
  • Klubovna
  • Hry
  • Nástěnky
  • Soutěže
  • Vtipy
  • Poradna
  • Copak hledáme:
    Kde hledáme: Přihlášení uživatelé mají lepší možnosti hledání.
    Jsi tu poprvé?

    Alíkovina

    Recepty: Ovesné sušenky

    vydáno  •  Čtenáři píší Alíkoviny · Recepty
    Téměř každý někdy rád vaří nebo peče. Tady je recept na domácí sušenky, které jsou zdravé a i dobře chutnají.

    Glazované citronovo-vanilkové ovesné sušenky, © Tereza Mašková

    Suroviny:

    • 3 hrnky ovesných vloček, cca285 g
    • 1 hrnek mléka
    • 1 vejce
    • 1 lžíce medu
    • 3 lžíce brusinek
    • 3 lžíce vlašských nebo jiných ořechů
    • špetka soli
    • kvalitní hořká čokoláda nad 70%, cca 2 řádky

    Doba přípravy:

    30 minut

    Počet porcí:

    Záleží, jak velké sušenky uděláte (mně jich vyšlo 9), jedna sušenka na svačinu.

    Příprava:

    Do mísy dáme 2 hrnky ovesných vloček. Poté zalijeme mlékem. Stačí zalít jen tak, aby se nasákly, ne aby v mléce plavaly. Necháme cca 10 minut změknout. Poté je rozmixujeme na kaši. Směs osladíme medem podle chuti. Přidáme špetku soli, vajíčko a promícháme. Dále přidáme poslední, třetí hrnek, suchých ovesných vloček, nasekané ořechy, brusinky a kvalitní hořkou čokoládu. Všechno promícháme dohromady. Plech si vyložíme pečícím papírem a tvarujeme sušenky. Můžeme ozdobit borůvkou. Pečeme 10 minut v předehřáté troubě na 180°C.

    Autor:

    Tento článek byl zařazený ke zveřejnění bývalým vedením Alíka, jeho úroveň tedy nemusí odpovídat současným redakčním standardům.

    » přejít do diskuse

    Diskuse k článku  (1)

    Příspěvek z 2. srpna 2016 ve 12:58.
    jitkamety v něm napsal:

    mnamka

    To vypada dobre