Alíkoviny

Sportovní aerobic

vydáno  v 8:08
Co to je vlastně za sport?
Sportovní aerobic

Jedná se o velmi náročný sport u kterého člověk potřebuje:

  • ohebnost
  • sílu
  • kondici
  • fyzičku

Jsou různé kategorie jako např. věkové kategorie: 6-7 let, 8-10 let, 11-13 let což je pod názvem cadet /kadet/, 14-16 let což je pod názvem juniors, 17-a více let což je pod názvem seniors.

Kategorii: sporťák: cvičí po jednom, dvou a nebo třech. Tato kategorie je velmi náročná. Fitness týmy: stejné jako sporťák, ale jsou ve více lidech a v kategoriích jako jsou: petite (po 5.), grande (jsou po 6-8 lidech).

Stepy: cvičí se na stepech a jsou také v kategoriích petite, grande. Jsou také výkonnostní třídy: 1. výkonnostní třída - pro ty nejlepší, 2.výkonnostní třída - pro ty, co jsou „jen“ dobrý, 3. výkonnostní třída - pro ty co začínají.

Tak co chtěli byste tento sport vyzkoušet?

Autorka:
» přejít do diskuse

Diskuse k článku  (5)

Příspěvek z 3. června v 11:01.
czechgirl v něm napsala:

Já taky dělám aerobic ale step 8 - 10 let$>

Příspěvek z 3. června v 8:39.
verca_vm v něm napsala:

Ahoj taky dělám aerobic

Příspěvek z 31. května v 16:10.
Gattina v něm napsala:

A