Sporty hrají v našem životě velmi důležitou roli, protože přispívají k fyzickému i duševnímu zdraví. Sporty se obvykle dělí do několika kategorií podle různých kritérií. Jedním z nejběžnějších způsobů je rozdělení na:

1. Individuální sporty – hrají se jednotlivě.
2. Týmové sporty – zde soutěží skupina hráčů proti jiné skupině, třeba právě volejbal.
3. Zimní a letní sporty – Rozdělení na sporty podle toho, ve kterém období se převážně hrajou.
4. Kombinované sporty – některé sporty kombinují různé disciplíny, jako například triatlon, který zahrnuje běh, plavání a cyklistiku.

Toto rozdělení pomáhá lépe porozumět různým typům sportovních aktivit a jejich specifikům.

Sport, který se vám dneska pokusím přiblížit, bude volejbal.

Základní charakteristika

Volejbal je dynamický týmový sport, který se hraje na hřišti rozděleném sítí. Dva týmy, každý složený ze šesti hráčů, se snaží poslat míč přes síť tak, aby dopadl na zem na straně soupeře. Hra vyžaduje nejen fyzickou zdatnost, ale také strategické myšlení a dobrou komunikaci mezi hráči. Je to sport plný týmové spolupráce.

Základní pravidla

Hlavním cílem volejbalu je získat body tím, že míč dopadne na zem na straně soupeře. Hráči mohou míč hrát třikrát, (ale nesmí jeden hráč hrát míč dvakrát za sebou), předtím, než ho vyšlou na soupeřovu stranu. Mezi základní techniky patří přihrávka, smeč, blok a podání. Každá z těchto technik vyžaduje specifické dovednosti a trénink.

Náčiní

Potřebná ke hře je především volejbalová síť natažená nad hřištěm a také volejbalový míč, který je navržen přímo pro tento sport. Je lehký a dobře se ovládá. Popřípadě třeba i chrániče na kolena či na předloktí při aktivnějším hraní nejsou úplně od věci.

Bodování

Bodování volejbalu se řídí systémem zvaným „rally point scoring“. V tomto systému může bod získat jakýkoliv tým, který vyhraje výměnu, bez ohledu na to, kdo zrovna podával. Zápas se hraje na tři vítězné sety (jeden tým musí vyhrát tři sety), přičemž každý set se hraje do 25 bodů. Tým musí vyhrát set minimálně o dva body, takže pokud je skóre například 24:24, musí jeden z týmů vyhrát 26:24 nebo 27:25. Pokud se hraje rozhodující 5.set, ten se hraje do 15 bodů, opět s požadavkem na dvoubodový náskok. Tým, který vyhraje většinu setů, vyhrává celý zápas.

Zajímavosti

• Volejbal se hraje na všech kontinentech a je jedním z nejoblíbenějších sportů na světě.
• Plážový volejbal se stal olympijským sportem v roce 1996. Hraje se na písku a týmy se skládají ze dvou hráčů.
• Nejdéle trvající volejbalový zápas se odehrál v roce 1981 a trval přes 75 hodin (byl na účely charity).
• Volejbaloví hráči mohou vyskočit až 3 metry do vzduchu, aby provedli smeč

Závěr

Volejbal je nejen skvělý sport pro zábavu, ale také pro zlepšení fyzické kondice a týmového ducha. Určite si s přáteli užijete mnoho zábavy. Občas z toho ale dost bolí kolena.

Ať už hrajete na pláži, v hale nebo se díváte na profesionální zápasy, probudí ve vás soutěživost a hlavně je pro všechny věkové skupiny, když se naskytne příležitost, tak ho určitě vyzkoušej i ty.