Alík

  • Alíkoviny
  • Klubovna
  • Hry
  • Nástěnky
  • Soutěže
  • Vtipy
  • Poradna
  • Copak hledáme:
    Kde hledáme: Přihlášení uživatelé mají lepší možnosti hledání.
    Jsi tu poprvé?

    Alík radí dětem

    Moje tělo

    Ahojky Aliku a týme,v poslední době mě hlavně při běhu trápí bolest zadni části stehen občas i při chůzi a mám pocit,že mě to vzadu až po patu i táhne.Nemam vůbec tušení z čeho by to mohlo být a co mám dělat? Už cca dva týdny mě toto trápí.Predem děkuji za vaši odpověď s pozdravem Terka

    Terka, 15 let, 15. května 2018

    Ahoj,
    na dálku a online není možné zodpovědně určit diagnózu. Je možné, že sis například namohla a natáhla svaly při nějakém nezvyklém pohybu nebo sportu, ale samozřejmě příčina může být i úplně někde jinde. Zkus si na pár dnů naordinovat klidový režim a pokud bude tvůj problém přetrvávat, bylo by nejlepší, kdybys navštívila lékaře, který ti pomůže.
    Přeji ti hodně štěstí!
    Bára

    Na otázky odpovídají

    pracovníci Modré linky, psycholožky BáraV a Péťa, poradenské centrum Locika, MUDr. Jiří Staněk, MVDr. Přemysl Rabas, bojovníci proti kouření z projektu Nekuřátka, vědecký novinář Pragmatik a správci. Občas odpovídá i sám Alík.

    Dotazy mohou pokládat pouze čtenáři mladší 15 let.

    Moje tělo

    Proč stříhání vlasů nebolí

    Dobrý den 👋
    Zajímalo by mě jakto, že když se stříhají vlasy, že to nebolí 😮
    Díky předem za odpověď 🙂
    (a omlouvám se za chyby jestli tam jsou😃)

    holka, 5. června

    Ahoj, to je dobrá otázka. Abychom to rozklíčovali, pojďme se napřed podívat, co je to bolest. Bolest lidé pociťují díky signálům z nervové soustavy. Bolest nám obvykle naznačuje, že se děje něco, co by se dít nemělo. Když se řízneme do prstu, bolí nás to, protože je to používání těla v rozporu s „návodem“. Když se uhodíme do hlavy, bolí nás to hodně, protože hlava je důležitá a tělo si dává velký pozor. A aby mozek o zranění věděl, má po povrchu těla rozmístěné senzory bolesti (nociceptory). Bolest je vlastně něco jako smyslový orgán.

    Proč nás tedy nebolí, když nám stříhají vlasy? Protože vlasy nejsou živá tkáň. Podobně jako nehty jsou tvořeny zrohovatělými buňkami. Tvoří je především protein keratin. Vlas tedy není živý, nejsou v něm nervy, a proto neposílá do mozku žádné informace o bolesti.

    Když nás ale někdo za vlasy tahá, tak to bolí. Kořínek vlasu totiž živý je a je vybaven receptory bolesti. To proto, abychom věděli, že vlasy nejsou na tahání.

    Moje tělo

    Jak rostou nehty

    Ahoj, zajímá mě: jak rostou nehty? Roste jen ta bílá část, nebo celý nehet? Děkuji

    holka, 13 let, 1. června

    Ahoj, je super, že se zajímáš o tom, jak věci fungují. Nehet je tvořený zrohovatělými (ztvrdlými) buňkami, jsou asi půl milimetru tlusté a rostou z tzv. kořene. To je ta část, kde nehet jakoby vyrůstá z kůže.

    Ale jak rostou? Kdybys chtěla zjistit odpověď na svou otázku, mohla bys provést experiment. Vzít lak na nehty a udělat „dole“ malou tečku. Postupem týdnů bys viděla, jak tečka „stoupá“ a blíží se ke špičce prstu. Tak bys ověřila, že nehet roste odspoda a postupně se posouvá. Roste rychlostí asi 3,5 mm za měsíc, to tedy znamená, že týden po posledním ostříhání nehtů se ti nehet prodloužil o necelý milimetr.

    Moje tělo

    Proč lidé jedí, pijí, dýchají a spí

    Ahoj
    Proč musýme jíst pít když to pak vyčůráme a vykakáme? Proč musíme se nadechnout když se pak vydechneme? Proč musýme spát když se pak unavíme??

    Barborka 10 let, 21. května

    Ahoj Barborko, to je naprosto správná otázka. Nejlepší otázky ve vědě jsou podle mého takové, které nám pomohou pochopit fungování věcí, které bereme jako samozřejmé. A co by mohlo být samozřejmějšího, než dýchání.

    Jednoduchá odpověď by byla: musíme dýchat, pít, spát a jíst (v tomto pořadí dle důležitosti), jinak bychom nepřežili. Jsou to čtyři naprosto zásadní činnosti nutné pro život a zdraví našeho organismu. Pojďme se na ně podívat popořadě.

    Dýchání zajišťuje zásobování našeho těla – jednotlivých buněk v našem těle – kyslíkem a zbavuje se odpadního oxidu uhličitého. Kyslík je našimi buňkami používán pro reakce související s „výrobou energie“, představ si to jako spalování (je to blízko tomu, jak to chemicky funguje). Spalování paliva (třeba živin uložených v podobě cukru) potřebuje kyslík a vytváří oxid uhličítý. Kdybychom nedýchali, začnou buňky bez kyslíku postupně odumírat.

    Pití dodává do našeho těla tekutiny, bez kterých by se naše tělo „zadřelo“. Vodu totiž potřebujeme na fungování organismu, jeho chlazení, pročišťování a práci jednotlivých buněk. Když delší dobu nepijeme, tělo postupně vypíná jednotlivé systémy (proto může člověk kvůli nedodstatku tekutin omdlít nebo dokonce zemřít, když člověk nepije opravdu dlouho). Močením se pak tělo zbavuje nepoužitelných látek, které lze rozpustit ve vodě.

    Spánek sice nezajišťuje dodávku hmotných potřeb, ale s hmotou také souvisí. Spánek totiž umožní mozku úklid „nánosu“, který se během jeho činnosti vytvoří. Pokud nespíme, mozek funguje čím dál omezeněji, a nakonec se „zasekne“, tedy člověk usne, aniž chtěl. Spánek je užitečný i pro uspořádání vzpomínek nebo zvýšení kreativity, životně důležitá je ale role pro čištění nánosů. Kromě toho vědci spekulují, že spánek zajišťuje „šetření organismu“ i jinými způsoby.

    Jídlo dodává do našeho těla energii (a taky často dobře chutná, to je takový ne úplně vedlejší efekt). Úplně na začátku se ptáš, proč jídlo vlastně jíme, když jej stejně vyloučíme, ale my nevyloučíme to stejné jídlo, které jsme snědli. Naše trávící soustava, především žaludek a střeva, se postarají o to, abychom si z jídla vzali důležité živiny, které naše tělo rozloží na prvočinitele a dopraví po celém těle. Získáváme tak energii, ale také vitamíny, minerály a také tekutiny. Vše ostatní vyloučíme, aby bylo místo na nové jídlo.

    Doufám, že se neurazíš, když zde odkážu svůj oblíbený seriál z dětsví: Byl jednou jeden život. Je to sice možná trochu infantilní, ale já z těch vědomostí v dětství nabytých sledováním tohoto seriálu dodnes čerpám a nestydím se za to.

    Moje tělo

    Jak fungují rovnátka

    Ahoj všichni, mám menší dotaz. Mě by jen zajímalo na jakém principu fungují rovnátka. Jakože jakým způsobem se narovavají ty zuby. A jaký je rozdíl těmi druhy rovnatek? Vím že každý druh asi funguje jinak, ale co mají takového "společného". Děkuji moc za odpověď předem :-)
    PS:píšu sem protože asi na 99% budu rovnátka nosit takže mě to zajímá :-)

    holka, 12 let, 16. května

    Je skvělé, že se zajímáš, na jakém principu věci fungují. Rovnátka patří k velkým vymoženostem moderního zdravotnictví, ale je to „věc, kterou máme v puse“, a tak logicky mohou poutat pozornost. Je potřeba říci, že dnes už jsou rovnátka tak běžná (u dětí i u dospělých), že už to lidé přijímají jako běžnou věc. A běžnou věcí se stala rovnátka proto, že opravdu fungují.
    Základní princip rovnátek spočívá v soustavném dlouhodobém tlaku. Naše zuby jsou na svém místěny v dásni a čelisti, a naše tělo je zvyklé tyto tkáně upravovat na základě okolí. Protož když ti „vyroste zub“, udělají pro něj dásně místo a přizpůsobí tomu svůj tvar. Ve skutečnosti zuby nerostou, ale jsou v čelisti připraveny od narození a tělo je pak jen vystrčí, což je samo o sobě docela zajímavé.
    Právě flexibility dásní a kosti využívají rovnátka k tomu, aby postupným a neustálým tlakem zuby uspořádala dle představ ortodontisty. Cílem je zvolit takové uspořádání, aby: 1) zuby měly každý své místo, 2) aby na sebe doléhaly spodní a horní zuby, 3) aby to hezky vypadalo.
    Tahle animace ukazuje několik různých typů rovnátek a jejich funkce. Nejčastěji působí rovnátka pomocí drátků, ale používá se i guma nebo plast, vždy se použitý materiál volí dle potřeby. Lékař musí občas rovnátka seřídit, to proto, aby „natáhl“ ten tlak a „dostrkal“ zuby tam, kde je chcete mít. Je to fascinující, co všechno se dá těmi náznaky opravit. A tady je pár ukázek na reálných lidech. Další si určitě najdeš, fotek před a po je hodně, lidé se rádi pochlubí, protože mají radost, jak se jejich zuby srovnaly.

    Moje tělo

    Jak si mozek pamatuje věci?

    Ahoj Alíku a spol. Jak je možné že si něco pamatujeme? Jak mozek ukládá informace? Například jak si pamatujeme třeba obličeje,informace,slova apod.? Třeba počítače si pamatují věci na základě bitové soustavy z 0 a 1 a z nich pak vytváří písmena nebo jiné informace. Funguje mozek na podobném principu? :-)

    Penubra_Shade 14 let, 14. května

    Ahoj, to je výborná otázka, je skvělé, že tě zajímá, jak věci fungují.

    V tomto případě nejsi sama. Vědci už minimálně sto let hledají, jakým způsobem si mozek věci pamatuje, tedy jak si zapisujeme do paměti svá pozorování. Přes takto dlouhé pátrání jsme teprve na začátku a řadu věcí o tom, jak mozek funguje, víme spíše nepřímo. I to je ale užitečné k tomu, abychom pochopili něco užitečného o naší paměti.

    Předně si zasloužíš pochvalu, tvoje metafora s nulami a jedničkami je fantastická. Mozek totiž používá elektrické impulzy a chemické reakce k něčemu velmi podobnému. Můžeme si to představit jako velké (opravdu velké) množství špendlíků, které mozek propojuje nitkami. Zblízka ta propojení nedávají žádný smysl, ale když se podíváme zdálky, může to vykreslit nějaký obraz. Ta propojení (synapse) se vytvářejí a zase zanikají každou chvíli. Neustále se mění a mozek každou chvíli (nejčastěni v noci, během hlubokého spánku) dělá údržbu. Když už jsi načala tu metaforu s digitálními jedničkami a nulami, tak údržba je podobná defragmentaci disku (to už se dnes s moderními disky moc neřeší, ale je to způsob, jak si počítač srovná věci na disku tak, aby byly pohromadě a snáze se k nim přistupovalo). Když se nám zdají sny, je to podle některých teorií způsob, kterými si uspořádáváme vzpomínky, aby nám byly lépe po ruce, a dokonce tam hledáme nové souvislosti.

    Další způsob, jak se na paměť dívat, je pohledem „svalů“. Ty vzpomínky a schopnosti, které obnovujeme (cvičíme), jsou pro nás užitečnější a mozek jim dá prioritu, nezapomeneme je (této schopnosti mozku se říká neuroplasticita). Naopak vzpomínky a schopnosti, které nepotřebujeme, mozek postupně odklidí nebo úplně zapomene. Představ si to jako velkou louku plnou cestiček. Ty cestičky, které často používáme, jsou čisté a široké, dobře se po nich běhá. Ty cesty, které nepoužíváme, postupně zarůstají. Ale i po letech můžeme narazit na něco, co nás pošle po „náznaku cesty“ a my si třeba vzpomeneme. Hrozí ale také to, že používáme nové informace k interpretaci té staré, zapadlé vzpomínky. A tak vznikají vzpomínky falešné (máme pocit, že si něco pamatujeme, přestože ve skutečnosti se to nestalo).

    Co z toho vyplývá pro nás? Já jsem si z toho vzal pár poučení: 1) když si něco chci pamatovat nebo naučit, je dobré se tomu věnovat často a pravidelně. 2) Nemůžu 100% věřit tomu, že něco se stalo právě tak, jak si to pamatuju, protože můj mozek možná interpretoval starou zarostlou vzpomínku. 3) Spánek je zdravý, protože mozek se během spánku uklidí a dokonce může najít nové souvislosti.

    Moje tělo

    PCR testy

    Ahoj, po ne až tak dlouhé době tu mám další dotaz.
    Jde o to, že nám učitelka dnes ve škole řekla, co se ve škole změní od 17.5., např. rozdělování na skupiny při angličtině nebo – konečně – oddělené záchody pro kluky a holky! Tyhle a další změny jsou super. Obavu mám ale z testů (na coronavirus), které budou sice jednou za 14 dní, ale budou to PCR testy. A toho se právě bojím. Vím, že tu je možnost, že zůstanu na distanční výuce, ale to bych asi nedala :(.
    Předem děkuji za zodpovězení dotazu.

    holka, 10 let, 13. května

    Ahoj, je skvělé, že se zajímáš o to, jak věci fungují. Tvůj dotaz není úplně jasný, nepíšeš, v čem spočívá tvá obava z testování. Odpovím tedy trochu obecněji.

    Jak fungují PCR testy? Test má dvě části: odběr a rozbor. Při odběru je potřeba získat vzorek hlenu ze sliznic, což se dělá buď tyčinkou z nosu, tyčinkou z krku a nově občas též kloktáním.

    Při rozboru se pak v laboratoři vzorek zpracovává. Nejprve laborant extrahuje materiál ze vzorku a ten poté pomocí speciální procedury (PCR je zkratka pro polymerase chain reaction) zahrnující zrychlené množení v rámci testovaného vzorku. Pokud je virus přítomen, tak se přidaná chemikálie „rozsvítí“ a laborant ví, že v obsaženém vzorku je virus.

    Nevím, ze které z těchto částí máš obavu. Nenapadá mě, proč mít obavu z té části rozborové (u té ani nejsi), takže tě zřejmě děsí představa, že se ti někdo šťourá tyčkou v nose. Já byl na odběru několikrát a je to úplně v pohodě. Nebolí to, je to jen chvilku nepříjemné. Opravdu není potřeba se toho bát.

    Testování je jeden z nejlepších nástrojů, jak dostat epidemii pod kontrolu. Buďme rádi, že ho vědci vyvinuli a že nám umožňuje se chránit před nákazou.

    Moje tělo

    Strach ze zubaře

    Ahoj $>
    chci se zeptat na pár otázek...

    1. mám strašně křivé zuby a malou čelist rozhodně mi budou nějaké zuby trhat a já se strašně bojím chci se teda zeptat jestli to bolí tak hodně nebo vůbec
    2. bude bolet nandavání a sundavání rovnátek??;-(
    holka, 12 let, 10. května

    Ahoj,
    máš obavy ohledně zákroků, které Tě čekají u zubaře. Úplně tomu rozumím, zubař je jeden z doktorů, kterého se mnoho lidí obává. Je přirozené, že se bojíš trhání zubů nebo i rovnátek, se kterými jsi doposud neměla zkušenost. Můžu Tě ujistit, že trhání zubů určitě proběhne tak, že Ti bude místo umrtveno, takže neucítíš bolest. Samotné nandávání a sundávání rovnátek bolestivé není. Stává se ale, že prvních pár dní s rovnátky mohou být zuby více bolestivé, protože jsou rovnány do polohy, na kterou nejsou zvyklé. Není to ale velká bolest a po nějaké době odezní. Určitě by Ti k tomu víc řekl/a zubař/ka, neboj se ho/jí zeptat. Zubaři jsou zvyklí podobné otázky zodpovědět a je důležité, abys byla před zákrokem dobře informována. Pokud se nechceš zeptat sama, svěř se rodičům, ti se mohou na vše zeptat z Tebe.

    Přejeme, ať vše proběhne hladce.
    Modrá linka

    Moje tělo

    Ahojte poradno, mám takový dotaz. Když mi byly cca 4 nebo 5 let (přesný věk opravdu nevím) tak jsem si dost kousala nehty. Pak jsem se to v pohodě odnaučila, potíž je ta že teď si občas koušu nehty třeba z nervozity (ale jako jenom fakt občas, jednou za měsíc maximálně) nebo si je koušu abych zakryla nerovnosti. Je to normální a co by se s tím dalo případně dělat? Děkuji

    holka, 12 let, 9. května

    Ahoj,
    kousání nehtů tak, jak ho popisuješ, je docela častý zlozvyk, dělá to docela dost lidí. Napadá mě, že až budeš zase cítit nervozitu, můžeš zkusit místo kousání nehtů zabavit ruce jinak, třeba si kreslit nebo mačkat nějaký míček. Na zakrytí nerovností může pomoci pravidelná péče o nehty třeba s pomocí pilníčku.
    Přeji krásné nehtíky!
    Péťa

    Moje tělo

    Ahoj :D,
    Bojím se že kvůli online výuce moc nevidím. Když se kouknu do dálky ( asi 10m ), tak vidím nějaká čísla nebo písmena rozmazaně. Před online výukou jsem je viděl čitelně. Co mám dělat? A jak se mám starat o oči, aby jsem viděl lépe, když jsem hodně u Počítače?
    Děkuji za odpověď :)

    kluk, 13 let, 8. května

    Ahoj,
    tento problém řeší mnoho žáků i učitelů. Doporučuji ti se co nejdříve objednat k očnímu lékaři. Možná postačí jen nějaké kapky do očí, ale je možné, že budeš potřebovat brýle.

    Moje tělo

    Mám chtít rovnátka?

    Ahoj Alíku a spol.
    Já možná budu mít rovnátka a chtěla bych je, protože si myslím že jsou hezký.
    Mámě a tátovi říkám že je nechci protože mi říkají abych je nechtěla. Moje kamarádka je má a říkala že se na ně taky těšila ale potom jí to zklamalo.
    Ptám se tedy: myslíte že si je mám přát a zatajovat to a nebo se mám nějak přesvědčit abych je nechtěla. Kdydych se měla přesvědčit, jak?

    holka, 12 let, 2. května

    Ahoj z Modré linky,

    píšeš nám s tím, že možná budeš mít rovnátka, líbí se Ti. Tví rodiče Tě v nasazení rovnátek nepodporují, Tvoje kamarádka z nich byla nakonec zklamaná. Ptáš se náš, jestli si je máš přát, anebo se nějak přesvědčit, že je nechceš.

    Nevím, z jakého důvodu jsi začala uvažovat o rovnátkách Ty, ale říkám si, že když se nasazují rovnátka, má to svůj zdravotní důvod. Možná si je někdo dává i proto, že se mu líbí, ale bývá to ojedinělé. Tato léčba bývá doporučena Tvým zubařem a pak se jdete domluvit za ortodontistou (ten, který se specializuje na rovnátka). Někdo má vadu větší, někdo menší a nemusel by si je ani dávat, ale rozhodne se tak, aby se třeba cítil lépe. Konečné rozhodnutí je tedy určitě na Tobě a Tvých rodičích. Říkám si, že není nic špatného na tom chtít rovnátka, proto to ani není třeba zatajovat. Když si něco přejeme a zatajujeme to, je menší pravděpodobnost, že se přání vyplní. Přijde mi to naopak fajn, že se o sebe chceš takhle postarat. Rovnátka taky stojí nějaké peníze, ale pojišťovna by Ti měla přispět, to vše Ti poradí ortodontista. Chci ještě zopakovat, že rovnátka jsou dočasná věc a dají se nasadit kdykoliv během Tvého dospívání. Chtěla bych Ti dodat odvahy v tom, ať se o tom znovu pobavíš s Tvými rodiči, anebo s nějakým jiným dospělým v Tvém okolí, komu důvěřuješ. Spolu pak zvážíte možnosti, všechna pro a proti a budeš snad mít jasněji.

    Hodně štěstí do dalších kroků přeje
    Modrá linka

    Moje tělo

    Ahoj všichni, mám dotaz... nevím si rady s tím jestli se mám nechat naočkovat anebo ne. Jde o očkování proti papilovirům asi nemusím vysvětlovat co a k čemu to je... Mamka moc není ráda že by mě oočkovali ale já nevím jestli to v budoucnosti nebude mít následky, jako jestli je to rozumný se nenechat očkovat...@)->-

    holka, 13 let, 23. dubna

    Ahoj, je výborné, že se zajímáš o to, jak očkování funguje a jaké jsou jeho dopady, a naopak jaké jsou dopady toho, když na očkování nejdeš.

    Mluvíš o HPV a zjevně víš, o co jde. Vysvětlíme i pro ostatní, že jde o virus, který se nejčastěji přenáší sexuálně, a jde o velmi rozšířený virus (setká se s ním až 80 % lidí). U většiny infekce proběhne bez problémů, u některých se ale projeví vážně, například nádorem na děložním čípku u žen (ale HPV se týká i mužů).

    Vakcína obsahuje „napodobeninu obalu viru“, takže je nemožné, aby se člověk ze samotné vakcíny tím virem nakazil. Jako každý lék může mít i vakcína vedlejší účinky, ale obvykle jde o maličkosti jako zarudnutí v místě vpichu.

    Očkování lze vzhledem k výsledkům velkých studií doporučit (tady je jedna z největších, v češtině je shrnutá zde).

    O očkování si promluv se svým lékařem či lékařkou. Těm budou tví rodiče možná naslouchat více, než tobě nebo nějakému člověku na internetu (a je to tak dobře, lékař je schopen zvážit mnohem více faktorů).

    Moje tělo

    Pokožka v pubertě

    Dobrý den, mám problém, který se týká mé pleti. V poslední době, pravděpodobně kvůli pubertě, je hodně problémová, na dost místech rudne, pod očima mám nějaké malé pupínky, na vybraných místech se vysušuje na nose černé tečky (ty mě štvou asi nejvíc, protože to každý uvidí) a samozřejmě beďary. Prosím Vás, poraďte, co je pro to nejlepší, například z vlastní zkušenosti nebo co byste doporučili, hlavně na ty černé tečky na nose, nějaký krém nebo něco takového.
    Děkuji moc za odpověď

    kluk, 14 let, 21. dubna

    Ahoj kluku,

    Problémy s pokožkou, které v dotazu popisuješ, se u dospívajících vyskytují poměrně často, neboť v důsledku hormonálních změn, jimiž tělo v tomto období života prochází, nastává mimo jiné i nárůst produkce kožního mazu.
    Jinak řečeno, pokožka dospívajícího jedince je zpravidla mastnější, než pokožka dítěte nebo dospělého, v důsledku čehož dochází k tvorbě různých „pupínků“. Jsou to jednak tzv. komedony (hovorově zvané „černé tečky“), jednak akné (k jehož tvorbě dochází v místě ucpání vývodu mazové žlázky v kůži).

    Při mírné formě výše popsaných potíží postačí každodenní mytí obličeje, případně používání čisticí pleťové vody, kterou lze zakoupit v lékárně ve volném prodeji.
    Avšak při těžší formě akné je vhodné navštívit kožního lékaře, který může předepsat některé z léků proti akné. Při léčbě se používají přípravky s kyselinou azelaovou nebo látky zvané retinoidy. V nejzávažnějších případech se nasazuje celková léčba pomocí isoretinoinu.
    Vzhledem k rozsahu tvých potíží s pokožkou v obličeji bych tedy doporučil návštěvu kožního lékaře.

    Moje tělo

    Dvě znaménka na obličeji

    Ahoj poradno, mám takový dotaz. Mám hezký obličej, bohužel mi to kazí dvě výrazná mateřská znaménka u pusy. Nikomu ani mě se ty znaménka nelíbí, ani rodině ne. A když se fotím tak to musím zakrývat filtry🙄. Na internetu jsem si našla pár tipů, co mi nemůžou uškodit (třeba přikládat česnek na známenka) aby to nebylo tak výrazné nebo se odstranily celé. Ale chci se zeptat:myslíte že je dobrý nápad si aspoň takhle znaménka zamaskovat?
    Děkuji předem moc

    holka, 12 let, 18. dubna

    Ahoj,

    mrzí mě, že i Tvoje rodina Ti nějakým způsobem dává najevo, že se jí znaménka nelíbí. Chtěla bych Tě podpořit, abys vycházela hlavně z toho, jak to Ty sama cítíš - to je mnohem důležitější než to, co si myslí ostatní. Říkám si, že hezký obličej jen těžko můžou „zkazit“ dvě znaménka. Naopak je to něco, čím jsi jedinečná, co je Tvoje a patří to k Tobě. Pokud bys sis chtěla znaménka nechat odstranit, zmenšit anebo maskovat, doporučila bych Ti se raději nejdříve poradit s kožním lékařem, který by Ti podrobně popsal možnosti, které se nabízí. Připadá mi to mnohem bezpečnější, než zkoušet něco na vlastní pěst, co by mohlo pokožku podráždit (zrovna ten česnek by nejspíš mohl).

    Zdraví

    Modrá linka

    Moje tělo

    Výška a váha

    Ahoj Alíku Báro nebo modrá linko. Mám dva dotazy.

    1. chci se zeptat jak jsem na tom s váhou. Já se bojím že vážím moc nebo málo nevím jak to zjistit. Je mi 12 let měřím 164 a vážím 51 kilo. Chtěla bych vědět jaké to je.
    2. Jsem na svůj věk asi dost vysoká a všude mi říkají věty typu: ty žirafo jak ještě vyrosteš to je šílený budeš větší než táta. Nebo: už dosáhneš že země do 4. Patra? Mě to fakt štve. Přece za to nemůžu. Jak se s tím vyrovnat?

    Díky za odpovědi ♥️

    holka 12 let, 8. dubna

    Ahoj z Modré linky,

    jak je na tom s váhou, si orientačně může každý zjistit jednoduše na BMI kalkulačce. Ta nebere v potaz rozložení svalů a tuků, ale přibližně to stačí. Dle BMI kalkulačky je Tvoje váha optimální.

    Jestliže se Ti kvůli výšce vysmívají, není to hezké a chápu, že Tě to štve. Je více možností, jak můžeš reagovat. Můžeš jim dát najevo, že se Ti ro nelíbí, že Tě to mrzí. Nebo se jich můžeš zeptat, co z toho mají, když se Ti vysmívají. Jinou možností je zkusit obrátit všechno v žert, třeba něco v tom smyslu, že máš aspoň větší nadhled než oni. Nebo také můžeš jejich narážky ignorovat, nereagovat na ně vůbec, protože většinou to, na co ostatní čekají, je nějaká bouřlivá reakce. Hlavně je dobré nebýt se svými pocity sama, svěřit se někomu, komu věříš. Mít možnost mluvit o všem, co Tě trápí, prostě mít někoho, kdo je na Tvé straně.

    Přejeme Ti bezstarostné dny.
    Modrá linka

    Moje tělo

    Změny hlasu

    Dobrý den mám dotaz je normální že mám uplne jiný hlas např:když jsem šťastná tak mam takový dětský hlas a když jsem smutna tak mám hrubý hlas jako kluk? PS .moc děkuji poradně za to že pomáháte dětem v nesnázích moc si vaší práce vážim moji kamarádce jste pomohly s tim aby se přestala sebe poškozovat je vám za to neskutecne vdecna a Já taky jinak kdyby to takhle šlo dál tak by už mezi námi nemusela byt moc díky a omlouvam se za chyby a za slohovou správu.

    holka, 11 let, 25. března

    Ahoj,
    moc Ti děkujeme za dopis, zpětnou vazbu a uznání naší práce.
    Ptáš se na zabarvení Tvého hlasu. Ano, je to přirozené, že když jsi šťastná, zní Tvůj hlas zcela jinak, než když jsi smutná. Například my na lince důvěry poznáme často podle hlasu, který z našich klientů je například v tu chvíli smutný, bez radosti, nebo naopak, je plný života, nabitý energií. Poznáme to právě podle rychlosti, tempa a zabarvení hlasu.

    Přejeme Ti pohodové jaro s kamarády.
    Modrá linka