Alík

  • Alíkoviny
  • Klubovna
  • Hry
  • Nástěnky
  • Soutěže
  • Vtipy
  • Poradna
  • Copak hledáme:
    Kde hledáme: Přihlášení uživatelé mají lepší možnosti hledání.
    Jsi tu poprvé?

    Alíkova poradna

    Jiné téma

    Ahojky,
    vždy jsem měla kudrnate vlasy a jako mala holka jsem si je moc nečesala,takže všichni obdivovali moje vlasy. Byli dlouhé,husté a kudrnate... Pak jsem si je začala česat..Měla jsem je 90 cm dlouhé,porad hrozně hustě,ale už ne tolik kudrnate a začali být takové vyschle. Nedávno jsem si je ostrihala po prsa a začala občas žehlit. Vždy mám úplně suché vlasy a když si je vyzehlim ,vypadají zdravě.
    Jak je to možné?

    holka, 13 let, 12. srpna 2018

    Ahoj,
    bohužel na dálku nedokáži říci, jaký problém se svými vlasy můžeš mít. Nejlepší by bylo navštívit kvalitní kadeřnici, která ti poradí, jak o vlasy pečovat, aby byly co nejzdravější a nebyly vysušené. Určitě ti doporučí vhodnou masku či další přípravky, které tvůj problém vyřeší.
    Měj se hezky!
    Bára

    Na otázky odpovídají

    pracovníci linky důvěry Modrá linka, psycholožka BáraV, bojovníci proti kouření z projektu Nekuřátka a správci. Občas odpovídá i sám Alík.

    Dotazy mohou pokládat pouze čtenáři mladší 15 let.

    Jiné téma

    Prodají dítěti nůž?

    Ahoj Alíku,
    můj táta se zajímá o nože. Za chvíli bude mít narozeniny a já bych mu nějaký nůž chtěla koupit. Moje otázka zní: prodají mi nůž, když je mi 14? (V době, kdy jej budu kupovat mi možná bude 15.)
    Předem děkuji za odpověď.

    holka, 14, 2. srpna

    Poslední dobou tu máme spoustu otázek typu „prodají mi to a to?“ – teleskopický obušek, lubrikační gel, jednu žiletku, nyní nůž…
    Tato otázka je poslední. Na další už odpovídat nebudeme, protože pak je poradna přetížená a nemůžou pokládat otázky děti, které mají nějaký závažnější problém, než že se bojí zeptat prodavače, jestli si můžou něco koupit.

    Obecně můžu shrnout, že pokud kupovaná věc není návyková látka, nebo žíravina, nebo střelná zbraň, nebo erotické dílo, nebývá její prodej nijak omezený. Obvykle. Kromě zákonných omezení mohou existovat i nějaké místní profesní zásady. Třeba pokud se nějaký obchod specializuje výhradně na alkoholické nápoje, možná neprodá dítěti ani limonádu.


    Ahoj,
    pokud se nechceš zeptat přímo osobně v obchodě, jestli ti prodají nůž, můžeš se jich zeptat telefonicky nebo e-mailem. Spousta e-shopů také velmi jasně informuje u výrobků, jaké podmínky musí kupující splňovat.

    U nože možná může záležet, jaký typ by to měl být. Švýcarský armádní nůž? Kuchyňský nůž? Řezbářský nůž? Lovecký nůž? Vystřelovací nůž? Motýlek? Skalpel? Břitva? Mačeta? Zřejmě to nebude nůž do soustruhu, ačkoliv, jestli je tvůj táta sběratel… :-)

    Upřímně řečeno nevím, jestli mají obchody nějaké omezení. Tipnul bych si, že spíš ne a že ti nůž prodají. Ale nevím, nejsem odborník přes nakupování.

    Můžeš jít dárek nakoupit společně s nějakou dospělou osobou (která to nevyzradí tvému tátovi), mít ji v záloze pro případ, že bude nezbytné, aby někdo před prodavačem hrál dospělého nakupujícího. ;-)

    Alík

    Jiné téma

    Prodají dítěti žiletku?

    Ahoj Alíku.
    Když mi je 14, prodají mi v obchodě žiletku na holení?
    Děkuji za odpověď.

    kluk, 14 let, 1. srpna

    Ahoj,
    jednu žiletku ti asi neprodají, ale balíček žiletek ano. Bylo by rychlejší si to vyzkoušet… nebo ne?

    Zkusme se zamyslet, jak by takový pokus vypadal…

    V samoobsluze si dáš do košíku žiletky, přijdeš k pokladně, rozbiješ prasátko s našetřenou dvacetikorunou (to si už můžeš připravit doma, ať neděláš nepořádek v obchodě)… a jedna možnost je, že pokladní udělá chvat, pokladna udělá píp a žiletka bude po zaplacení tvoje. O:-)

    Druhá možnost je, že pokladní během pípnutí tajně zmáčkne červené tlačítko pod pultem a nad pokladnou se rozsvítí rudý nápis „pozor, dítě kupuje žiletku!“, čímž upozorní bezpečnostní službu, že se děje něco zlověstného. Bezpečáci tě postupně nenápadně obklíčí a v nestřeženém okamžiku tě poprosí, abys je následoval do odlehlé místnosti, kde vyslýchají osoby podezřelé z krádeže a z nakupování žiletek. Namíří na tebe úspornou lampičku z oddělení elektra a několika dobře mířenými dotazy z tebe postupně vydolují celou pravdu a nic než pravdu – že jsi žiletky nekupoval ani bratrovi, ani otci, ani dědovi, ale skutečně sobě, a že ses s nimi chtěl holit. :-c
    Vedle sedící vyslýchaná zlodějka přistižená při krádeži pomerančů si posteskne: „Ach, ta zkažená mládež! Chlastají, kouří a teď se ještě budou odchlupovat!“, při čemž pohrdavě odvrátí zrak. Po sepsání protokolu tě supermarketoví detektivové rovnou předají k dalšímu zpracování do oddělení uzenin, kde se na vlastní kůži dozvíš, jak vzniká salám junior. ]:-)

    Posuď sám, která možnost bude pravděpodobnější. ;-)

    Alík

    P. S.: Je pravda, že při špatném zacházení může být žiletka dost nebezpečná, ale to by šlo říct i o plechovce limonády, o šamponu, vlastně skoro o všem.

    Jiné téma

    Koupě lubrikačního gelu

    Zdravím

    Četl jsem že ke koupi lubrikačního gelu není věkové omezení tak se chci ujistit jestli to tak opravdu je.
    Děkuji za odpověď

    kluk, 14 let, 27. července

    Ahoj,
    skutečně nevím o tom, že by koupě lubrikačního gelu byla omezena věkem. Nicméně to, co omezeno věkem je, je provozování partnerských intimních aktivit, k nimž lubrikační gel slouží. A samozřejmě se logicky nabízí otázka, k čemu lubrikační gel potřebuješ, když ti ještě nebylo patnáct. Řekla bych, že stejnou otázku ti dost možná položí i prodavač a pokud bude zodpovědný, je možné, že ti ho odmítne i prodat. Doufám tedy, že jsi natolik rozumný a zodpovědný a neplánuješ ve svém věku žádné sexuální aktivity.
    Bára

    Jiné téma

    Budu s ní chodit, nebo zůstanu navždy sama?

    dobrý den,
    náhodou jsem si začala psát s jednou holkou od nás ze školy z vyššího ročníku. ukázalo se, že jsme obě na holky. posíláme si fotky žab, píšeme si každý den a zdá se mi, že mi už něco naznačovala. budeme spolu chodit nebo zůstanu navždy sama?

    holka, 14 let, 26. července

    Ahoj,
    v historii tvých dotazů vidím, že prakticky identický dotaz jsi pokládala v březnu a obávám se, že ti nenapíšu nic jiného než moje kolegyně z Modré linky. Navíc ti nikdo na světě (tím méně na dálku a online) nedokáže zaručit, že budeš s někým chodit, nebo že vám to bude klapat. Jen bych si dovolila tvrdit, že navždy sama stoprocentně nezůstaneš - na to je ve čtrnácti letech opravdu brzo.
    Měj se hezky!
    Bára

    Jiné téma

    Prasklá termoska

    Ahoj mám takový dotaz k mé termosce
    Dnes jsem k mému svátku dostala termosku takovou mramorovou fakt krasnou ale zjistila jsem že he ze vnitř praska ale zatím nic neteče ven ale když jsem si do toho udělala caj z dîry vytékaly bublinky jak když dáte do vody praský míč.Dotaz je jak to mám opravit? bojim se když se to bude mýt že to víc praskne budu mic ráda za odpoved dekuji

    holka Anička, 12.let, 26. července

    Ahoj,
    nikdy jsem termosku neopravovala, ale řekla bych, že to nebude jednoduchá záležitost (pokud to vůbec půjde) a měla bych strach, že ve výsledku to bude spíš horší než lepší. Vzhledem k tomu, že jsi termosku dostala před pár dny a je evidentně rozbitá, nejlepším řešením bude stoprocentně reklamace u prodejce. Ten ti buď zboží vymění, nebo vrátí peníze a můžeš si koupit jinou termosku.
    Měj se hezky!
    Bára

    Jiné téma

    Nejsem závislá na počítači?

    Ahoj Alíku, mám otázku. Neznám žádnou jinou poradnu takže nevím kam to mám napsat, doufám že mi někdo pomůže.

    Moje otázka je, jsem závislá na počítači?
    Přemýšlela jsem o tom už dost dlouho a vůbec nevím.

    Nějaké informace podle kterých by to někdo mohl určit:

    1. Jsem u počítače skoro celý den, každý den někdy i pozdě do noci. (Toto je hlavní důvod proč si myslím že jsem závislá.)
    2. Jsem u počítače jen kvůli toho že se nudím (Celé dny se nudím, jediná věc co je zábavná a můžu to dělat bez počítače doma je dívat se na televizi ale to si myslím že to je stejné jako být na počítači.)
    3. Když mi zavolá kamarád/ka a chce jít se mnou ven tak hned jdu a nemám problém odejít od počítače.
    4. Když můžu dělat cokoliv jiného co mě baví bez počítače tak to ráda dělám.
    5. když u sebe nemám počítač tak mi to nevadí a nijak se nestresuju. (Pokud se ale nudím tak jen chci hrát ale nejsem nějak agresivní nebo vystresovaná.)
    6. Mým rodičům nebo komukoliv jinému nevadí že jsem tak dlouho u počítače.(Ještě mi nikdo nikdy neřekl že jim vadí že jsem u počítače.)
    7. Žádné zdravotní problémy kvůli počítače nemám.
    8. Je pro mě větší zábava chodit ven ale jen s kamarády ale jak kamarádi jít ven nemůžou tak nejdu taky protože sama se chodit ven bojím.
    9. Jak ještě nebyl koronavirus a byla škola tak sem taky hodně často byla u počítače ale vždy jak mi rodiče řekli že se mám jít učit tak jsem šla.
    10. Na počítači poslouchám hudbu, píšu si s kamarády z Ameriky a hraju s nimi hry.

    Alíku, myslíš že jsem závislá nebo že je toto v pořádku?

    holka, 13 let, 26. července

    Ahoj,
    podle toho, co píšeš, bych si dovolila odhadnout, že se tě závislost na počítači netýká. Spíš mi z tvého popisu připadá, že máš nedostatek jiných činností, často se nudíš a potřebovala by ses zabavit. Zkus se proto zamyslet nad tím, jestli bys nemohla v novém školním roce začít navštěvovat třeba nějaký kroužek, nebo sportovní oddíl - zkrátka najít si koníček, který by tě bavil. Potkala bys tam i další kamarády, kteří by měli podobné zájmy jako ty a mohli byste spolu trávit případně i čas mimo kroužek, čímž bys získala další náplň volného času a omezila tak dobu strávenou před monitorem.
    Měj se hezky!
    Bára

    Jiné téma

    Pravopisné chyby

    Ahoj předem chci poděkovat že jste mi odpověděli na dotazy a diky vám jsem vše vyřešilam, ale k věci můj kluk dělá opravdu velké pravopisné chyby např. Když si s ním píšu je schopný napsat ''ňegdo" místo "někdo" chci mu to říct ale nechci ho urazit nějaká rada?
    Předem děkuji za odpověď 😉

    holka, 11 let, 24. července

    Ahoj,
    naprosto rozumím tomu, že ti vadí, že tvůj přítel dělá velké pravopisné chyby. Člověka to úplně „tahá za oči“ a má tendenci toho druhého na chybu upozornit. Zároveň má úplnou pravdu v tom, že je to poněkud svízelná situace a upozornit někoho na to, že neumí pravopis tak, aby se neurazil, není jednoduché. Z mé zkušenosti mohu říci, že nejlépe vždy funguje, pokud člověk jedná na rovinu a nepokouší se to zabalovat do spousty „kliček“, do kterých se pak stejně nejspíš zamotá.
    Zkus si se svým přítelem na rovinu promluvit o tom, že jsi si všimla, že dělá hodně gramatických chyb. Možná je na vině jeho nepozornost, může se jednat i o poruchu učení, samozřejmě také může být na vině skutečnost, že se pravopis nechce učit, nebo mu zkrátka nejde. Zdůrazni, že se mu neposmíváš, ale že bys mu chtěla pomoci, aby se mu kvůli tomu třeba v budoucnu neposmívali jiní lidé. Můžete se třeba domluvit, že ho na ty největší chyby pokaždé upozorníš, aby si je uvědomil a mohl je napravit.
    Je jasné, že nikomu není příjemná kritika, ale zralý člověk si z ní dokáže vzít ponaučení a zamyslet se nad ní. Pokud ji podáš citlivě, věřím, že tvůj přítel pochopí, že se nad něj nevyvyšuješ, ale chceš mu opravdu pomoci, a bude schopný ji akceptovat.
    Měj se hezky!
    Bára

    Jiné téma

    Bratr fotí mamince zadek

    Ahoj Alíku a spol.
    mám takový neobvyklý problém. Můj nevlastní bratr (14 let) fotí mamce zadek. A to i když sedí ,stojí nebo se předklání. Vím že by mě to nemělo zajímat protože se to týká mamky a bráchy ale když to vidím (mimochodem všímám si toho jen já) tak mi to úplně trhá zrak.

    Předem děkuji za odpověd.

    holka, 10 let, 20. července

    Ahoj,
    naprosto chápu, že se ti chování nevlastního bratra nelíbí a rozhodně není v pořádku. Není pravda, že se tě netýká a nemělo by tě zajímat, protože se jedná o něco, co probíhá v rámci tvé rodiny. Určitě bys na to měla maminku upozornit, protože takové chování nebude připadat normální ani jí. Možná, že se bratr tímto způsobem jen hloupě baví, ale představa, že by například měl tyto fotografie někde uveřejňovat, nemůže být mamince příjemná. Nejspíš si toho ještě sama nevšimla, jinak by už určitě zakročila. Neváhej proto si s ní o tom promluvit.
    Měj se hezky!
    Bára

    Jiné téma

    Nevhodná reklama

    Ahoj Alíku, jsem Eliška a dneska jsem se chtěla koukat na youtube, a tak jsem ho zapla, a jak tam jsou ty reklamy, tak tam byly nějaký 18+ zboží. Je mi jedno, jak se to tam dostalo, protože jsem to já samozřejmě nebyla ani to nechci řešit, ale jsem z toho hrozně v šoku a nevím, jak na to přestat myslet... Prosím pomoz mi, jak mám přijít na jiné myšlenky >_<

    Eliška 12 let, 20. července

    Ahoj Eliško,

    to, co popisuješ, se občas stane - aniž bychom chtěli, tak na nás "vyskočí" obsah se sexuálním nebo jiným citlivým obsahem. Není to Tvoje vina, je dobře, že se tím nechceš zabývat.

    Ptáš se, jak na to přestat myslet. Tím "to" zřejmě myslíš, co jsi tam vlastně viděla. Věřím, že setkání s intimními záběry, i když třeba jen na chvíli, může člověka zasáhnout a "uvíznout" mu v hlavě. Vymazat z hlavy nejde, ale jak správně píšeš, můžeš zkusit nahradit jej jinými podněty a myšlenkami. Najdi si něco, co Tě opravdu zaujme - dobrou knížku, hru, uč se nějakou aktivitu - něco zazpívat, vyrobit - třeba složit origami, něco uvařit nebo upéct (navíc tím uděláš radost sobě i okolí). Určitě pomáhá pořádně si zacvičit, dát si "do těla".

    Můžeš také na papír zapsat to, co jsi viděla, na co musíš myslet, a pak to hned roztrhat, vyhodit, spláchnout. Tím ty myšlenky symbolicky odeženeš. Je ale dost možné, že i tak si na to vzpomeneš. To nevadí, klidně si řekni, že je tu ta vzpomínka zase a moc si jí nevšímej. Důležité je nesnažit se "nemyslet na to", protože takhle dosáhneme jenom opaku. Postupem času myšlenky nebudou tak silné a časté.

    Když budeš chtít, můžeš o tom také říct rodičům, nebo jiným dospělým, ke kterým máš důvěru - sdílením se většinou hodně uleví. S rodiči také můžete na počítači omezit nevhodné reklamy.

    Klidné léto přeje
    Modrá linka

    Jiné téma

    Zvedám jedno obočí

    Ahoj Alíku, mám takový vážně divný dotaz, takže se předem omlouvám. Všimla jsem si (mám to potvrzeno i od kamarádek), že prostě zvedám jedno obočí. Myslím tím pořád a neúmyslně. Začíná mi to docela vadit a nevím, co s tím. Děkuji předem za odpověď.

    holka, 14 let, 16. července

    Ahoj,
    musím se přiznat, že s takovým dotazem/problémem jsem se skutečně ještě nikdy nesetkala. Nedokáži posoudit, jestli se jedná o nějaký zlozvyk, který už jsi si zvnitřnila, nebo by mohlo snad jít o nějaký druh tiku. Zkus nejprve vysledovat, kdy se tento pohyb obočí objevuje - jestli tím třeba reaguješ na emočně vypjaté situace a má to nějakou souvislost se stresem. Když zjistíš, v jakých situacích se zvedání obočí objevuje, budeš moci snáze svůj zlozvyk ovlivnit. Jestliže ho děláš mimoděk, pokud budeš vědět, při jakých okolnostech se na něj máš soustředit, je možné, že se ti jej podaří odbourat vlastně jen tím, že si na něj budeš dávat pozor.
    Měj se hezky!
    Bára

    Jiné téma

    Jak zlepšit komunikaci

    Ahoj poradno, už zase mám problém.😅
    Poslední dobou jsem se velmi zhoršila v komunikaci, přesněji když mluvím začala jsem se velmi sekat, když říkám nějaký vtip nebo historku tak to nezní vůbec zajímavě a málokdo mě poslouchá a začala jsem mít akcent (kvůli tomu že byla karanténa a my doma nemluvíme česky, tak jsem neměla s kým mluvit.) A také mám takový pocit že jsem se s kamarádkami kvůli tomu "vzdálila" (zase kvůli karanténě + špatně mluvím). A z toho plynou dvě otázky; Jak si zlepšít charisma a nesekat se při řeči a jak si zlepšit vztahy s kamarádkami?
    Předem velmi děkuji za odpověď a přeji hezký den :-)

    holka, 12 let, 17. července

    Ahoj z Modré linky,
    ptáš se nás, jak si zlepšit charisma, nesekat se při řeči a jak si zlepšit vztahy s kamarádkami. Oceňujeme, že o sobě přemýšlíš, že se chceš rozvíjet a taky to, že si umíš říct o pomoc.
    Píšeš vlastně o třech oblastech, které spolu souvisejí, ale každá má svoje cesty vedoucí k cíli. Mají ale jednoho společného jmenovatele, a to je rozvoj a zrání celé osobnosti.
    K tomu, aby se člověk rozvíjel, pomáhá životní zkušenost. Znamená to něco zažívat - osobně, ne jenom třeba virtuálně, na počítači - teď o prázdninách to může být cestování, tábory, pobyty… Zvláště, když člověk opustí koleje všedních dnů, učí se něco nového, zažívá nepohodlí, musí něco překonat, může se v něčem posunout. Člověk se také učí v kontaktu s dalšími lidmi, poznává sebe, druhé, učí se komunikovat (klidně přes všelijaké "sekání", to k tomu patří). Učí se myslet na druhé, nejenom na sebe, učí se vzájemné pomoci a sdílení. To vše prázdniny nabízejí také, stačí jen být aktivní a vyhledávat příležitosti. Samozřejmě, že i školní rok a běžný režim přináší mnoho možností, stačí je vyhledávat.
    Člověk se také rozvíjí dobrou četbou, která podněcuje fantazii a tvořivost, rozvíjí slovní zásobu. K dispozici jsou knihovny, knihy on line, čtenářské zkušenosti se mohou vzájemně sdílet (a tím zase posilovat a prohlubovat vztahy).

    K tomu, co píšeš o "sekání" se při řeči, nevím přesně, co tím myslíš, ale můžeš dělat různá mluvní cvičení nanečisto, zkoušet říkat různé jazykolamy apod. Pomoci může i tato kniha: https://mluvtejakomluvci.cz/.

    Je pěkné, že se chceš ke kamarádkám přiblížit. Klidně jim můžeš říci to, co jsi napsala Alíkovi. Že Ti je líto, že jste se vzdálily, že se "sekáš" a vzdaluje Tě to ještě více, že bys jim ráda byla blíž. Tobě v tom bude lépe, nebudeš mít takový strach se vyjádřit a kamarádky budou vědět, že o ně stojíš.

    Držíme Ti palce,

    Modrá linka

    Jiné téma

    Bojím se stárnutí

    Dobrý den už jsem tady jednou podobný dotaz tady viděla, ale chtěla jsem se Vás ještě na něco zeptat. Dekuji jestli mi odpovíte. Víte i když jsem ještě hodně mladá strašně se bojím stárnutí, že jednou budu pro své děti přítěží a budu žít sama a hodně se bojím samoty ve stáří a že už mě nikdo nebude mít rád. Protože vždycky když jsme na rodinných oslavách tak všechna pozornost je vždy na těch nejmladších a mladých rodinných příslušníků, nikdo se nezeptá třeba mojí tety jak se má atd. Doufám, že to pochopíte děkuju moc. Vím, že jsem hodně mladá a nemusím na to myslet, ale hodně mě to trápí jelikož vím,že až mi bude třeba 70 nikoho už nebude zajímat jaký jsem měla den nebo takhle. Možná se mýlím,ale já mám ve své rodině a také v televizi vzor takový že všechna pozornost jde vždy na ty nejmladší a mladé lidi. Nedokážu si také užít přítomnosti když na to stále myslím.
    A ještě bych vám chtěla říct, že mí prarodiče říkají, že my vnoučata jsme jejich smysl života a že neví co budou dělat až dospějeme a je mi to hodně líto. Doufám, že to pochopíte

    holka, 13 let, 15. července

    Ahoj,
    v historii tvých dotazů vidím, že už jsem ti na velmi podobný dotaz odpovídala, tak si dovolím zestručnit tvůj současný dotaz na to, že se bojíš, že ve stáří už nikoho nebude zajímat, jak se máš a pozornost se soustředí jen na ty mladé. K tomu mohu jen podotknout, že klíč ke své vlastní budoucnosti má každý člověk sám v sobě. Děti se obvykle chovají tak, jak se naučily ve své vlastní rodině. To znamená, že pokud jednou tvé děti uvidí, že se chováš hezky ke starým lidem, projevuješ o ně zájem a celkově ti na nich záleží, bude jim to připadat přirozené a budou se tak chovat i k tobě, až budeš jednou stará. Navíc tohle chování naučí i své vlastní děti a tedy i tvá vnoučata se k tobě budou chovat pozorně. Určitě si nemyslím, že je to ve všech rodinách tak, že by veškerá pozornost automaticky směřovala k těm nejmladším a starší by byli opomíjeni.
    Měj se hezky!
    Bára

    Jiné téma

    ahoj aliku a spol.

    mam dve otazky. ta prvni je taká, ze jsem si zacala ublizovat a nechci abych se zacala rezat ziletkama. je mi napr. prijemny cokoliv co me boli.

    ta druha - jsem si jista ze nejsem hetero. zacala se mi libit moje nova kamaradka, ale bojim se toho..je to normalni?

    diky za odpoved :D

    hodné děvče skoro 12 let, 16. července

    Ahoj,

    ano, je zcela přirozené, že na prahu puberty a dospívání přemýšlíš o tom, kým jsi, kam jdeš, jakého jsi sexuálního zaměření, apod. Bylo by prima, kdybys s těmi svými otázkami nezůstávala sama a našla si ke sdílení mezi svými blízkými někoho, komu věříš (rodiče, prarodiče, tetu, oblíbenou učitelku, trenérku, vedoucí kroužku, atd.). Velmi by se Ti ulevilo. V 11 letech ještě nemáš jistotu sexuálního zaměření, to, že se Ti líbí Tvoje nová kamarádka, je normální a přirozené, nemusíš v tom hledat něco nepřirozeného.

    Jsem ráda, že uvažuješ zdravě a nechceš se řezat, přesto, že se Ti zdá, že Ti sebeubližování a bolest ulevuje. Znamená to, že žiješ v nějakém psychickém napětí a sebepoškozování odvádí pozornost od Tvých psychických problémů. Je více cest, jak si pomoci, např. namísto řezání můžeš zkusit použít fixu nebo tužku a silně přitlačit. Také ucítíš bolest, ale nebudeš krvácet, nebude Ti hrozit infekce, vznik jizev, atd. Také můžeš podobně použít kostku ledu. Významné je také odvádění pozornosti k tvůrčím záležitostem, které Tě baví, hlavní je zaměstnat ruce (třeba malováním, ručními pracemi…), důležité je hodně času pobývat venku na zdravém vzduchu a sportovat, tím vybiješ hodně své energie a myšlenky na sebepoškozování budou řidší.

    Mohla bys také mít nějakého svého důvěrníka mezi dospělými, někoho, komu hodně věříš, a s ním své myšlenky sdílet. Velmi to uleví a takový dospělý (rodič, prarodič, teta, vedoucí kroužku, trenér, oblíbený/á učitel/ka), který Tě dobře zná, Ti také nejlépe poradí, jak si vést a kudy se ubírat dále. Sdílení také zpevňuje vztahy, otevřená komunikace je velmi důležitá. Můžeš se také obrátit telefonicky přímo na naši poradnu Modré linky, kontakty najdeš na www.modralinka.cz.

    Přejeme Ti pohodové dny s novou kamarádkou a včasné vyhledání jiné úlevy místo sebepoškozování.
    Modrá linka

    Jiné téma

    Při běhu se mi dělá špatně

    ahoj alíku a ostatní,

    mám takové jakoby tajemství ale není to tajemství ale když běhám tak se mi dělá dost špatně hodě se mi motá hlava atd atd........

    akorát se to bojím řict tělocvikáři a trenérovi prostě nevím jak mu to říct a když už to teda řeknu tak stejně mi nikdo nevěří a pak se diví že nedokážu stát na jednom místě tak jak jim to mám vysvětlit??

    předem děkuji za odpověď

    holka, 11 let, 7. července

    Ahoj,
    příčin tvého problému může být celá řada, od relativních banalit až po vážnější problémy. To ti ale online a na dálku nikdo nedokáže říci. Bylo by určitě potřeba, aby ses svěřila rodičům, kteří tě objednají k lékaři na vyšetření. Možná bude stačit skutečně nějaká drobnost, která tvůj problém spraví. Se mnou do třídy například chodila spolužačka, která měla podobný problém a stačilo, aby si před tělocvikem dala kostku cukru a bylo po problému. Nicméně bylo by skutečně potřeba, aby tě vyšetřil lékař a vyloučil případný zdravotní problém. Není to nic, za co by ses měla stydět, nebo se bát někomu svěřit.
    Měj se hezky!
    Bára

    Jiné téma

    Peníze na tábor

    Ahoj alíku nevíš kde vzít 6000 na tábor? podle rodičů je to moc peněz a nevím kde na to vzít nebo jak je přemluvit. Děkuju za odpověd

    kluk 12 let, 7. července

    Ahoj,
    mrzí mě, že nemůžeš jet na tábor, na kterém bys rád byl, ale obávám se, že rozhodnutí je skutečně pouze na tvých rodičích. Oni sami ví nejlépe, jaká je vaše finanční situace a jestli si takový výdaj můžete dovolit. Je jedno, jestli na něj skutečně nemají a byl by to pro ně příliš velký zásah do rozpočtu, nebo jestli jim jeho cena připadá přehnaná a nechtějí ji platit z principu. Rodiče jsou ti, kteří zajišťují rodinný rozpočet, a jejich rozhodnutí ohledně finančních záležitostí musíš respektovat.
    Můžeš se s nimi pokusit domluvit, jestli by sis třeba půlku z táborové ceny nemohl zaplatit sám z ušetřených peněz a nebyli ochotni ti zbytek doplatit. Možná, když uvidí, že máš snahu a jsi ochotný se sám na nákladech podílet, ještě svůj názor přehodnotí. Ale pokud budou dál trvat na tom, že je to příliš drahé, budeš muset jejich postoj respektovat.
    Měj se hezky!
    Bára