Alík

  • Alíkoviny
  • Klubovna
  • Hry
  • Nástěnky
  • Soutěže
  • Vtipy
  • Poradna
  • Copak hledáme:
    Kde hledáme: Přihlášení uživatelé mají lepší možnosti hledání.
    Mráček
    Jsi tu poprvé?

    Alíkova poradna

    Škola - učení

    Ahoj Alíku...

    Mám dotaz. Jsem celkem nadaný tak bych chtěl jít v 7.třídě na gympl, ale moji rodiče si myslí, že na mojí škole budu až do 9.Nevím jak jim to mám říct., protože oni o tom moc neví... Předem děkuji za odpověď..

    kluk, 11 let, 30. května 2019

    Ahoj z Modré linky,

    to, co píšeš, vypadá jako dobrý plán. Pokud jsi opravdu nadaný, je studium na gymplu něčím, co by pro Tebe mohlo být prospěšné. Píšeš, že rodiče si zatím myslí, že zůstaneš ve Tvé současné škole až do 9. třídy. Teď by tedy bylo potřeba, aby se rodiče dozvěděli, co Tě vede k tomu, že chceš na gympl, co Ti to může dát a jaké důvody Tě vedou k tomu, aby nezůstával na základce. Můžeš s nimi zkusit mluvit Ty, říct svůj názor, požádat rodiče o to, zda by s tím souhlasili. Myslím si, že může pomoci taky někdo z dalších dospělých, zejména třídní učitel/ka, výchovný poradce apod.
    Říkám si, že pro rodiče by se Tvým přechodem na gymnázium vlastně nemělo nic měnit (pokud gympl není soukromý a nemusí se platit) - pokud si na něj troufáš, neměl by to být problém. Pokud byste chtěli, můžete tam s rodiči i dopředu zajít, zjistit, co a jak, abyste měli všechny potřebné informace, které jsou k rozhodnutí potřeba.

    Držíme palce,

    Modrá linka

    Na otázky odpovídají

    pracovníci linky důvěry Modrá linka, psycholožka BáraV, MUDr. Jiří Staněk, bojovníci proti kouření z projektu Nekuřátka, český klub skeptiků Sisyfos a správci. Občas odpovídá i sám Alík.

    Dotazy mohou pokládat pouze čtenáři mladší 15 let.

    Škola - učení

    Dvojka jako špatná známka

    Ahoj, dnes mi začlo přezkušování ve škole a hned jsem to pokazila 😟. Poslouchejte ale co se mi stalo! Jdu do školy a zakopnu a rozedřu si celé koleno, potom jsem ve škole píšu test a přijde paní učitelka a promluví na mě a já se leknu. Potom cca po 10 min začne zvonit školní zvonek a zase se leknu 😟. Protože ten test byl na tři části a tři papíry no tak zas paní učitelka přišla a zkontrolovala mi první papír. A já jsem tam měla špatně převody jednotek a za 1,5 špatných bodů jsem dostala 2. A to mě tak rozhodila když mě to paní učitelka řekla, že jsem se strašně rozbrečela. 😟 Takže jsem dostala 2,2,1 za známky. No jo, ale normální člověk by řekl vždyť to jsou dobré známky, ale u mojí babičky je to přesně na opak😢. Babička říká jaká je to katastrofa a že je to příšerný atp. Já si myslím že to tak není. Že na to že chodím do 6-té třídy a ještě že to byla Fyzika (která mě vůbec nebaví a je tam zapotřebí Matematika která mi nejde) je to celkem jakš takš dobrej výsledek. A já sem píšu protože nevím jak babičce vysvětlit že 2 je dobrá známka. ( Navíc kdybych se pořád učila což si myslí moje babička že tak budu dělat, tak by ze mě byl blázen 🤪 a ještě!!! já jsem se na to zkoušení chystala 2 týdny) Za odpověď předem děkuji a omlouvám se za takovou slohovku 🤪😅

    Help Please, 11 let, 23. listopadu

    Ahoj z Modré linky,

    chápu, že Tě trápí, když babička považuje dvojky za špatné známky. A souhlasím s Tebou, že je to dobrá známka, obzvlášť z předmětu, který nemáš ráda. Jestliže Ti babička nechce naslouchat, mohlo by být fajn obrátit se ještě na někoho dalšího z rodiny, kdo by byl na Tvé straně a podpořil Tě. Případně můžeš babičce ukázat i tuhle naši komunikaci, aby si uvědomila, že Tě zbytečně stresuje a že Ti to k lepšímu prospěchu nepomůže. Také si můžeš najít podporu ve škole, třeba u školní psycholožky / psychologa, pokud ve škole máte, nebo u oblíbené paní učitelky.

    Přejeme Ti bezstarostnější podzim,
    Modrá linka

    Škola - učení

    Unavená z učení

    Milá poradno,
    mám problém ohledně vzdělávání. Škola mi jde dobře a naši mají sen že půjdu na víceleté gymnázium. Takže mám spoustu cvičebnic a učebnic abych přijímačky zvládla. Dostáváme ale od školy plno úkolů a já jsem hrozně unavená. Poslední pracovní listy dopadli docela špatně a naši byli naštvaní. Mamka mi řekla že se budu muset víc učit. Ale to budu jen víc unavená. Učí mě věci na které mám ještě čas. Jsem smutná a unavená čím dál více a i se hádám s kamarádkami, naštve mě prkotina. Chtěla bych trochu volna abych si mohla zachatovat s kamarádkami ale nemůžu. Prý bych zhloupla. Jak mám tohle vyřešit??? Již předem děkuji za radu

    holka, 12 let, 12. listopadu

    Ahoj,

    vůbec se nedivím, že jsi ze všeho toho učení unavená. Když je člověk vyčerpaný, bývá i víc podrážděný a snadněji se s někým pohádá, to je normální. Věřím, že distanční výuka je náročná už sama o sobě, navíc když jsi ještě zahlcená přípravou na přijímačky. Je moc důležité, abys měla čas na odpočinek a máš taky právo být v kontaktu s kamarádkami a věnovat se i tomu, co Tě baví a co Ti přináší radost. Připadá mi v pořádku, když rodičům dáš najevo, jak unavená se cítíš, že je toho na Tebe moc. Mamka s taťkou jsou odpovědní za to, aby Ti vytvořili podmínky, ve kterých se můžeš zdravě vyvíjet - to znamená, že by se měli postarat i to, aby Tě množství učení tolik nestresovalo. Říkám si, že bys ses mohla zkusit obrátit i na školní psycholožku, pokud ji ve škole máte a je možné se s ní spojit i teď během karantény. Mohly byste spolu probrat to, jak se teď cítíš a co by se s tím dalo dělat. Ozvat se můžeš i nám na Modrou linku - na chatu, telefonu, Skypu. Kontakty a provozní dobu najdeš na našich webových stránkách www.modralinka.cz.

    Zdraví

    Modrá linka

    Škola - učení

    Jak se zlepšit ve škole?

    Ahoj Alíku a spol.
    Omlouvám se, že je to tak dlouhý, ale mám velice důležitý dotaz, který spěchá tak prosím odpovězte co nejdříve. Je mi 14 let a chodím do osmé třídy ZŠ. Chtěla by jsem jít po devítce na nějakou střední školu, ale nevím jestli mě tam vůbec přijmou, protože vím že vysvědčení s osmičky už jde na střední. Bojím se, že budu mít ještě horší vysvědčení než minulý rok v sedmičce. Letos jsem se zhoršila hned z několika předmětů:V češtině, angličtině, přírodopisu, fyzice atd....... Nejvíce mi ale nejde ta čeština, hlavně větný rozbor, který je potřeba u přijímaček na SŠ. Psali jsme z toho písemku a myslím, že to zas bude za 5, s tímhle mě na střední nikdy nevemou. Tak moc se snažím, ale nepřicházejí žádné výsledky. Teď mám jenom z obyčejného diktátu pětku, za další písemky 4 a 5 to jenom z češtiny. Moc mě to trápí, občas kvůli tomu i brečím, ale rodičům to zatím říkat nechci, kamarádi nemám, doučování si dovolit nemůžu, protože na to nemám peníze.Nevíte jak se hezky učit? Nemáte pár tipů a rád jak se lépe a efektivněji učit? Teď ještě do toho přišla karanténa. Dneska ve škole jsem byla na posled. Bojím se, že školu neuzavřou jenom na 3.týdny,ale i podle učitelky na mnoho déle, třeba na půl roku, nedej bože na rok. Když jsem zoufalá tak se i za to modlím. Prosím poraďte mi jak se fakt lépe učit, aby jsem měla co nejlepší vysvědčení ideálně samé jedničky. (ale žádnou odbornou pomoc nechci psychiatr, psycholog atd) Děkuji předem za odpověď a přeji hezký den.

    holka, 14 let, 13. října

    Ahoj z Modré linky,

    píšeš o svých problémech ve škole. Zhoršil se Ti prospěch, nejvíc to vidíš u češtiny. Máš obavy, aby Tě vzali na střední školu. Celá situace Tě trápí a nevíš, co s tím, do toho všeho přišla karanténa. Píšeš nám o pár tipů, jak se efektivně učit.
    Z Tvé zprávy jde poznat, že Ti na škole opravdu záleží. Je pro tebe důležité se dostat na střední školu a celkově Ti není jedno Tvoje vzdělávání. Myslím, že vůbec ne všichni v Tvém věku uvažují tak do budoucna a s takovým zájmem. I když je situace zkomplikovaná karanténou, je fajn, že máš chuť do učení. Nejsi totiž vůbec jediná, komu se zhoršily známky ve škole. Teď je zvláštní doba a působí na nás stres z pandemie, i když si to ani neuvědomujeme. Může se to projevovat i tak, že se Ti hůř učí, že máš problém si věci zapamatovat a pochopit tak, jak bys potřebovala.

    Každý z nás má trochu jiný způsob, jak se učí. Někdo se učí rád ve dvojici se spolužákem/kamarádem a navzájem si čtou učivo nahlas a zkouší se z něj (teď by to šlo online). Někomu pomůže si učivo nahrát na mobil a pak si jej přehrávat, někdo si učivo víckrát opisuje a zvýrazňuje si, co si chce zapamatovat. Vyrábí se třeba kartičky s důležitými pojmy k zapamatování na jedné straně a vysvětlení se píše na druhé. Technik je spousta, jen si najít takové, které Ti vyhovují. U nějakého učiva budeš potřebovat třeba ještě jednou vysvětlení od učitele, anebo od někoho, kdo tomu rozumí, není žádná ostuda si o vysvětlení říct. Nejdůležitější ale je, abys při učení měla chuť učit se. To mozek funguje nejlépe a nejvíc si toho zapamatuješ. Proto když jsi unavená, anebo pod tlakem, je dobré si dát spíš chvíli pauzu, udělat něco pro sebe (lehnout si, projít se, poslechnout si hudbu, zacvičit si aj.) a pak pokračovat.

    Přijde mi, že si nezasloužíš na to být sama. I když Ti to přijde teď těžké, může být úlevné říct, že máš teď starosti se školou někomu dospělému – Tvým rodičům, někomu dalšímu z rodiny, učiteli. Ten Ti může pomoct rozvrhnout si učení, zařídit doučování. Ve škole Ti s doučováním a přípravou na přijímačky může pomoct školní psycholog, anebo výchovný poradce, kterého musí mít každá škola. Existuje víc organizací, které doučují děti zdarma (nyní online) a pedagog ze školy by Ti na ně mohl předat kontakt. Můžeš mu zkusit třeba napsat email, anebo zavolat, na stránkách vaší školy by na něj měl být kontakt. Pokud bys chtěla probrat svou věc podrobněji, můžeš se nám ozvat telefonicky na 608 902 410 (https://www.modralinka.cz/).

    Dny podle Tvých představ přeje
    Modrá linka

    Škola - učení

    Najednou se nedokáži učit

    Dobrý den,
    byl jsem vždycky pilný jedničkář, ale najednou po karanténě jdou mé známky prudce dolů. Nevím, čím to je. Vždy se připravuji, ale na písemkách jako by se mi vše vykouřilo z hlavy. Poslední dobou mi nejde se nějak efektivně učit a pak jsem ve strašném stresu, jelikož můj táta na známkách hodně lpí.
    Pomůžete mi, prosím?
    Děkuji.

    13 let, 6. října

    Ahoj z Modré linky,

    díky za důvěru, se kterou se na nás obracíš. Popisuješ, že ti to ve škole vždycky dobře šlo, ale teď po karanténě je to horší. Na písemky se učíš, ale nedaří se ti je napsat tak, jak bys chtěl. Špatně se ti učí a pociťuješ stres.

    Mrzí mě, že se ti teď ve škole nedaří podle tvých představ a jsi ve stresu. Na člověka působí stres i tak, že jej celkově „zbrzdí“, jeho výkony jsou o něco horší a špatně se soustředí. Proto není divu, že se ti hůř učí a nemůžeš si vzpomenout na nějaké věci. To všechno můžou být důsledky toho, že je toho na tebe prostě teď nějak moc. Poslední půlrok byl plný změn a pandemie nás ovlivňuje, i když si to třeba neuvědomujeme. Jiný školní režim je náročný, byl jsi dlouhou dobu doma a teď ses vrátil zpátky do školy. Zdá se, že by se mělo učit tak jako dřív, jenže to nejde tak lehce, je to velká změna. Chce to zase chvíli, než si zvykneš, než získáš větší klid na práci a soustředění. A to chce čas. Zkus být k sobě laskavý a třeba si i odpustit horší známky, protože jsou důležitější věci, zvláště v tomto období. Mohl by pomoct pořádný odpočinek, abys nabral nové síly. Můžeš si pustit třeba oblíbenou hudbu, zkusit relaxovat a pročistit si hlavu, nebo můžeš zkusit nějaký tvůj oblíbený sport, kdy se tvé tělo prohřeje a posílí.
    Může taky pomoct svěřit se někomu z rodiny nebo dobrému kamarádovi/kamarádce, třeba zjistíš, že zažívá něco podobného, protože žáků s podobnými těžkostmi po karanténě je více, nejsi v tom sám. Věřím, že i tvůj táta bude mít pochopení, když mu řekneš to, co píšeš nám. Pokud nevíš, jak začít, klidně mu dej přečíst naše zprávy. Možná máte ve škole školního psychologa, kterému se můžeš ozvat. Můžeš se anonymně spojit i s Modrou linkou (https://www.modralinka.cz/) a pobavit se o své věci detailněji na telefonu nebo chatu. Možností, co vyzkoušet, je spousta.

    Klidnější a radostnější dny přeje
    Modrá linka

    Škola - učení

    Nevím, jestli nemám dyslexii

    Ahoj Alíku a spol.,
    už 8. rokem hraji na příčnou flétnu. Daří se mi paní učitelka říká, že to umím, ale ne a ne rozeznat tón e2 a tón f2 pořád se mi pletou. Také mám trochu problémy ve škole. Sice se učím poměrně dobře, jsem na malém gymnáziu, ale pletou se mi číslice, písmena a znaménka + a -. Přemýšlela jsem nad tím, a nevím jestli mám dyslexii. Řekla jsem to mamce, sice je psychološka, ale řekla mi, že jsem úplně normální dítě. Nevíte, jestli tu dyslexii nemám? Nebo jsem jenom úplně vypatlaná?
    Předem děkuji za odpověď.

    holka, 12 let, 2. října

    Ahoj z Modré linky,

    děkujeme za důvěru, se kterou nám píšeš. Popisuješ, že máš trochu obtíže s hraním na flétnu (špatně se ti odlišují dva tóny) a pak trochu ve škole, kde se ti pletou číslice, písmena a matematická znaménka. Uvažuješ, jestli by to nemohla být dyslexie.

    Dyslexie je porucha čtení a většinou se objevuje se už ze začátku prvního stupně základní školy. Dětem s dyslexií dělá potíže správě číst, čtou třeba pomalu, pletou se jim písmena, špatně rozumí tomu, o čem čtou aj. Píšeš, že už jsi na nižším gymnáziu, učení se čtení už máš za sebou. Učitelé, kteří tě učili číst a učí nyní, by měli dávat pozor na to, jestli u tebe probíhá všechno v pořádku. Pokud by u tebe měli nějaké podezření, pravděpodobně bys šla s rodiči k dalším odborníkům, kteří by tě vyšetřili, jedině ti by ti mohli oficiálně říct, zda poruchu učení máš.
    Říkám si, že podobné obtíže můžou být krátkodobě i jinými důvody, třeba máš období, kdy jsi víc unavená a hůř se ti na čtení soustředí. Možná by mohlo pomoct, kdybys své obavy zkusila ještě s někým v tvém okolí sdílet, aby ti pomohl najít příčinu tvých obtíží. Zní mi to, že jsi k sobě vnímavá, víš, co nejde tak úplně podle tvých představ, a tak budeš umět popsat, podobně jako tady, co ti dělá největší problémy. Říkám si, že stojí za to povědět to ještě jednou mamce, anebo tvému učiteli, ke kterému máš důvěru. Možná máte ve škole i školního psychologa, nebo speciálního pedagoga, kteří se podobnými věcmi taky zabývají, můžeš se zajít poradit i s nimi.

    Přejeme ti klidné a radostné dny.
    Modrá linka

    Škola - učení

    Škola

    Dobrý den
    Možná tenhle dotaz bude znít hloupě.
    Dneska jsem si procházela učení a zjistila jsem,že jsem téměř všechno zapomněla. Vždycky jsem patřila mezi nejlepší ze třídy (nechci se ale vychvalovat)ale ta doba karantény a online učení mi opravdu neprospěla. Jdu do sedmé třídy. Bojím se ,že budeme hned na začátku roku z něčeho psát a já nebudu všechno vědět. Myslíte že budeme na začátku roku hned z něčeho psát? Vzpomenu si rychle? Mám docela strach,na škole mi velice záleží.

    holka, 12 let, 18. srpna

    Ahoj,

    je vidět, že jsi hodně zodpovědná a na škole Ti záleží. Nedivím si, že jsi ve škole úspěšná. Nemusíš mít starosti, že by se Ti znalosti nevybavily, každému se stává, že když na nějakou dobu z učení vypadne, připadá mu, že nic neumí a že všechno zapomněl. Ve skutečnosti se dá ale učení docela dobře nastartovat zpět a také pokud vím, většina učitelů z počátku nového školního roku spíše opakuje a snaží se, aby se žáci do učiva zpět dostali. Dobře ví, jak je to po prázdninách náročné. Vzhledem ke koronavirové situaci také ministr školství školy učitele vyzval k tomu, že nemají žáky na začátku roku tlačit do rychlého učení a známkování, protože si uvědomuje, že to měli nyní těžké. A tak si myslím, že Tě nic špatného nečeká a že na to učitelé budou myslet.

    Držíme palce, abys návrat do školy dobře zvládla.
    Modrá linka

    Škola - učení

    Dobrý den poradno, mám takový problém. Vždy mi vše šlo a měla jsem 1 třeba 1. pololetí, ale teď už se to čím dál víc zhoršuje. Učím se na něco a pořád to nechápu, i když třeba bereme něco podobného a lehkého, co pochopí i ti nejhloupější ze třídy, ale já to stejně nepochopím. Jenom se chci zeptat co se se mnou děje? Jestli to třeba nezávisí s pubertou nebo tak něco... Předem děkuji za odpověd.

    holka, 11 let, 25. května

    Ahoj z Modré linky,

    je dobře, že hledáš způsob, jak prospívat ve škole. Nedokážeme Ti však takto po internetu říct, co je příčinou Tvého zhoršení ve škole. V pubertě se mladí lidé často cítí zmatení, hledají sami sebe. Může někdy dojít i zhoršení ve škole. Puberta však nemůže sloužit jako výmluva, je třeba hledat způsob, jak se do školy připravovat co nejlépe.
    Příčina však může být i jiná. Třeba pro Tebe bylo dosud učení velmi snadné a vlastně ses ani učit moc nemusela a nemáš teď správné návyky. Také je možné, že na nějaké učivo můžeš mít menší nadání, než na jiné – pro někoho je snazší matematika, pro někoho jiného jazyky. Někdo je šikovný na sport, jiný „má šikovné ruce“ – je tedy manuálně zručný, někdo je zase nadaný umělecky. Je tedy dobré obrátit se třeba na paní učitelku třídní, nebo školní psycholožku (psychologa), pokud ji na škole máte a hledat důvody Tvého zhoršení a zapracovat na stylu učení tak, aby Ti to vyhovovalo a bylas ve škole úspěšná.

    Klidné dny Ti přeje
    Modrá linka

    Škola - učení

    Ahoj Alíku, připravuji se na přijímačky a tak mi táta tiská cvičné testy z matiky a problém je v tom, že dřív mi to šlo tak na 45 bodů a teď to udělám sotva na 25 a jsem z toho hrozně moc smutná a brečím hrozně dlouho až mi z toho bolí hlava , protože bych se tam chtěla moc a moc dostat, ale jako bych s každým neúspěchem ztrácela sebevědomí a pokaždý ty body jsou horší a horší,pokaždé si namlouvám, že to bude dobrý ale nikdy to tak nedopadne a už úplně ztrácím naděje na úspěch, jediná útěcha zatím je, že mi jde dost dobře čeština, ale jesti takhle pokoním matiku tak prostě nemám šanci a tuhle představu nedokážu dostat z hlavy a taky jsem slyšela, že se letos hlásí 90 děcek a jsem z toho úplně nervózní, nevíte jak bych se mohla zbavit tohohle strachu a myslet na něco jiného?

    Ubrečená žába, 13. května

    Ahoj,

    věřím, že Tě trápí, když se teď nějakou dobu nedaří mít v testech z matiky výsledky, které jsi mívala dřív. Dovedu si představit, že je Ti z toho do breku a máš z přijímaček strach. Říkám si také, že ze všeho toho učení, testování a stresu musíš být dost unavená.
    Takhle na dálku nedokážu určit, čím to, že Ti teď testy nevychází tak dobře, jako dřív. Myslím si ale, že právě únava by v tom mohla hrát důležitou roli. Stejně jako sportovcům se horší výkon, když jsou moc přetrénování, podobné to může být s učením. Odpočinek je při přípravě na přijímačky velmi důležitý, aby měl člověk dost síly všechno zvládnout. Doporučila bych si na každý den naplánovat nějakou aktivitu, kterou máš ráda (třeba malování, sport, poslouchání muziky a podobně), může to pomoci se odreagovat. Chtěla bych Tě taky podpořit, abys na svoje trápení nebyla sama. Můžeš se svěřit rodičům a zkusit obrátit na některého z učitelů (třídní nebo učitel matiky). S ním potom probrat, co by se dalo zkusit, jaké příklady jsou pro Tebe těžké a proč. Ohledně strachu by ses mohla spojit se školním psychologem, pokud ho na škole máte a je možné se s ní spojit i teď v době karantény. Je dost možné, že už něco podobného s žáky řešil a mohli byste spolu hledat způsob, jak to udělat, aby se Ti povedlo se strachu zbavit anebo alespoň zmírnit. Kdybys chtěla, můžeš se ozvat také nám na Modrou linku (na chatu, telefonu, anebo Skypu), kde bychom mohli vše probrat podrobněji, než takto po zprávě. Kontakty najdeš na našich webových stránkách www.modralinka.cz.

    Držíme palce,

    Modrá linka

    Škola - učení

    Dobry den vy všichni. Trápí mě to že mi moje mamka dává vše za vinu nevěří mi křičí na mě a já nevím proč. Když je domácí karanténa tak nam ucitelé posílají úkoly na google classroom a já jsem dneska ten úkol měla správně jen na 67 procent ze 100 a mamka na mě začala křičet že na to kašlu ale já jsem tomu nerozuměla a jelikož ona pracuje z domova tak na me moc nemá čas a my ukoly musíme odesílat do 13:30. A já jsem to měla špatně protože jsem to nechápala a mamka na mě neměla čas. Nevím co mám dělat protože kdyby tatínek neměl nic na práci tak bych šla za ním ale teď musel vymalovat chodbu než tam šel spát náš pejsek prosím co mám dělat nemám ráda když na mě křičí někdo koho moc miluji

    holka, 12 let, 18. března

    Ahoj,

    je dobře, že umíš požádat o radu, když máš nějaké trápení. Žijeme teď v takové zvláštní době. V krizové situaci vše běží jinak, změny jsou rychlé, den ze dne. To se týká i způsobu vašeho učení. Věřím, že je mnoho dětí, které si s učením neví rady, podobně jako Ty. Rodiče by si na Tebe měli umět udělat čas, když to potřebuješ. Co se týká školy, nevím, zda máš i jiné možnosti. Zkus si třeba zavolat, skypovat či chatovat s někým ze třídy, kdo by Ti poradil nebo požádat učitele o vysvětlení učiva, kterému nerozumíš.

    Vůbec se Ti nedivím, že se Ti nelíbí, když na Tebe někdo křičí, obzvlášť, když je to někdo blízký, koho miluješ. Jedná se o to, zda je mezi blízkými lidmi důvěra (věřím tomu, co mně dotyčný říká) nebo ne. Dojde-li z nějakého důvodu k narušení důvěry (zklameš pozdním návratem domů, porušila jsi nějaký slib atd.), je pak velmi těžké důvěru obnovit.

    Vztahové problémy lze řešit vzájemnou komunikací. Zkus rodičům, třeba i opakovaně, v klidné chvíli říct, jaké to pro Tebe je, a jak se v této situaci cítíš špatně a osaměle. Prostě to, co Ti probíhá hlavou. Možná Tě jejich reakce příjemně překvapí. Pokud ne, hledej ve svém okolí další dospělé lidi, na které by ses mohla obrátit, aby Tě podpořili.

    Přejeme Ti, aby se Ti příprava do školy dělala lépe a doma byla klidnější atmosféra.
    Modrá linka

    Škola - učení

    Ahoj,
    Tentokrát jde o školu. Asi většina dětí školu nesnáší, ale já ji nesnáším asi ze všech nejvíce. Udělala bych všechno proto abych do školy chodit nemusela. Je to pro mě hrozně náročné! Vždy když přijdu ze školy jsem úplně zničená a jsem ráda, že vůbec žiju. I když je pravda, že ve třídě patřím mezi ty chytřejší. Do 6 třídy jsem měla na vysvědčení samé jedničky. Ale teď je toho prostě moc. Přijde mi, že to už dál nezvládnu. Nevím, co mám dělat. Každý večer jsem v hrozném stresu. Každý týden píšeme aspoň tři testy a dost často se stává, že píšeme i tři testy denně! Opravdu nevím, co dál. Mohli by jste mi prosím dát nějakou radu? Moooc děkuji. Přeji hezký den...

    Holka, 13 let, 7. března

    Ahoj,

    z toho, co popusuješ, vnímám, že Tě škola poslední dobou hodně vyčerpává. Tři testy týdně, někdy i více testů za jeden den - to mi zní opravdu náročně, nedivím se, že se po návratu domů cítíš hodně unavená a ve stresu, a že se Ti do školy nechce.
    Nevím, jak dlouho se takhle nepříjemně cítíš. Každopádně je dobře, že ses rozhodla s tím někomu svěřit. Chtěla bych Tě podpořit v tom, abys na to nebyla sama, a promluvila si o tom s někým z dospělých, komu věříš - ať už s rodiči nebo někým dalším z rodiny anebo s oblíbenou učitelkou. Můžeš se zkusit obrátit na školního psychologa (anebo metodika prevence), pokud ho ve škole máte. Jeho úkolem je i to, snažit se pomoci žákům, kteří se z nějakého důvodu necítí ve škole dobře. Můžete společně hledat možnosti, co by se dalo dělat, aby Ti učení nepůsobilo tolik stresu. Je také možnost vše podrobněji probrat ještě s námi na Modré lince - můžeš nám napsat na chatu nebo zavolat na telefon, Skype anebo WhatsApp. Kontakty najdeš na našich webových stránkách www.modralinka.cz.

    Hodně síly přeje

    Modrá linka

    Škola - učení

    Ahoj všichni budeme psát test a s kamarádkou se neumíme učit co dělat

    holka, 12 let, 12. ledna

    Ahoj z Modré linky,

    je dobře, že vám s kamarádkou záleží na tom, abyste zvládly test. Někdy pomáhá učit se i společně, vzájemně se v tom podpořit. Můžete se s kamarádkou obrátit třeba na rodiče, starší sourozence či někoho jiného z rodiny a zeptat se jich, jak se správně učit. A potom spolu můžete sdílet, co jste se dozvěděli. Případně se můžete zeptat někoho ze spolužáků, kteří se učit umějí. Nebo můžete o pomoc požádat školní psycholožku, pokud ji na škole máte, či nějakou oblíbenou paní učitelku, které věříte.

    Držíme palce a přejeme dobré známky
    Modrá linka

    Škola - učení

    Ahoj, vždy jsem měla motivaci pro učení
    ale teď ji nemůžu nikde najít.. mám špatné známky a nevím co s tím
    Nějaké rady? Prosím

    holka, 13 let, 31. prosince 2019

    Ahoj,

    stává se, že se někdy do nějaké činnosti, ať už je to učení, práce anebo povinnosti doma, musíme nutit více než dříve. K tomu, aby se Ti motivaci podařilo znovu najít, by asi bylo dobré nejprve zkusit rozklíčovat, z jakých důvodů se u Tebe poslední dobou snížila. Můžeš si zkusit odpovědět na tyto otázky: Jak dlouho už nízká motivace trvá? Kdy naposledy jsem ještě vnímala, že motivaci k učení mám? Co je poslední dobou ve škole anebo v mém životě jinak než dřív? Může to nějak souviset s nižší motivací k učení? Je to tak u všech předmětů nebo jen u některých? Co mají předměty, u kterých mi motivace k učení chybí, společného? Co mě stále ještě baví?

    Odpovědi Ti mohou pomoci, abys lépe porozuměla tomu, co se poslední dobou děje. Mohou Tě taky nasměrovat k tomu, co bys mohla udělat, aby Tě učení znovu více bavilo. Pokud by sis nadále nevěděla rady, můžeš se zkusit obrátit na třídního učitele nebo školního psychologa, pokud ho ve škole máte, se kterým můžete společně zkusit hledat různé možnosti. Svoje pocity můžeš sdílet i se svými blízkými, ať už se spolužáky anebo s někým z rodiny. Je docela možné, že zažili něco podobného a mohou Ti dát nějaké tipy, co pomohlo jim.

    Pěkný začátek roku přeje
    Modrá linka

    Škola - učení

    Ahoj,
    potřeboval bych pomoc ohledně známek. Chodím do 8. třídy, zatím mi šla matika úplně v pohodě, ale teď jsem se najednou zhoršil. V minulých rocích jsem měl maximálně 1 pětku z matiky. Teď je teprve prosinec a já budu mít už 3. pětku z matiky. Nepotřebuju poradit jak se líp učit, ale jak to mám říct rodičům? Když jsem řekl mamce, že už mám 2., strašně se naštvala.

    kluk, 13 let, 29. listopadu 2019

    Ahoj,
    chápu, že člověka dokáže rozhodit, když mu něco nejde tak, jako dříve. Umím si i představit, že se teď mamce o třetí pětce bojíš říct, když na tu druhou reagovala naštvaně. Někdy to tak bývá, že ve škole narazíme na něco, v čem se nám moc nedaří, málokomu jde všechno stejně dobře.
    Tvoje rodiče neznám, nevím tak, jak se spolu obvykle o škole bavíte. Říkám si ale, že by mohlo pomoci vybrat si chvíli, kdy budou mít dobrou náladu, upřímně jim o pětce říct a popsat, v čem konkrétně máš teď v matice problém – čemu třeba tolik nerozumíš. Můžeš rodičům vysvětlit, že Tě to trápí a chceš s tím něco dělat. Společně se pak můžete zamyslet nad tím, co je poslední dobou v matice jinak než dřív a co bys potřeboval k tomu, aby se Ti zase lépe dařilo, na co se zaměřit. To stejné můžeš probrat také s učitelem, který Vás matiku učí.

    Pěkné dny přeje

    Modrá linka

    Škola - učení

    Ahoj poslední dobou se mi zhoršili známky dřiv jsem dostaval 1-2 teď klidně i 3-4. Dost mě to štve dřiv jsem se ani moc neučil a měl jsem známky dobrý jsem z toho dost špatný zkusil jsem se víc učit ruzny metody učení ale moc to nepomohlo. Neviš co mam dělat? (Chodim do 7.třidy)

    kluk, 13 let, 19. listopadu 2019

    Ahoj,
    chtěla bych Tě nejprve ocenit za to, že Tě zajímá, jak zvládnout školní povinnosti, když se Ti zhoršily známky, a dokonce jsi se snažil zkoušet různé metody učení.
    Napadlo mne k tomu, že sedmá třída je učiteli i žáky vnímána jako opravdu náročné období. Je tedy srozumitelné, že najednou nemusí fungovat to, co stačilo v minulosti. Možná bude potřeba se učit častěji, pravidelně, nebo i za pomoci někoho dalšího. Tím myslím například rodiče, kteří by Tě mohli vyzkoušet, nebo někdo, kdo by Tě třeba pravidelně doučoval. Není ostuda si v tomto nechat pomoci. Pokud by nic z toho nezafungovalo, můžeš se obrátit na školního psychologa, pokud jej ve škole máte, nebo Tě mohou rodiče objednat do pedagogicko-psychologické poradny, kde se přímo specializují na to, aby Ti pomohli najít způsob, jak by Ti mohlo učení jít snáz. V každém případě se můžeš také domluvit s učiteli, co Ti doporučují změnit, nabídnout se, že vypracuješ třeba nějaký referát nebo něco podobného, aby se Ti průměr zlepšil.

    Držíme Ti pěsti, abys našel způsob, jak školu dobře zvládnout.
    Modrá linka

    Škola - učení

    Ahoj Alíku a spol.
    Chtěl bych poprosit o nějaké typy proti prokrastinaci..
    Každý den jak jdu ze školy řeknu si ,že se musím učit ,ale po chvíli si řeknu ¨dám si pauzu ¨ jenomže ta pauza trvá několik hodin pak je večer. Ve spěchu se začnu učit a připravovat... jenže to už je pozdě. A mám z celého dne špatný pocit.

    kluk, 14 let, 31. října 2019

    Ahoj z Modré linky,

    možností, jak pracovat s prokrastinací, je více. Jednou z rozšířených metod je tzv. ToDoList - seznam toho, co je potřeba udělat. Můžeš si například vzít tužku a papír a každý den po škole si sepsat, co všechno potřebuješ udělat (a třeba přidat i zaslouženou odměnu - ať už něco dobrého nebo třeba hru na počítači). Pokud jsi typ člověka, který věci potřebuje vidět, je možné si nakreslit tzv. myšlenkovou mapu - tedy místo seznamu věcí si je nakreslíš pomocí různých symbolů a obrázků. Někomu také pomáhá si stanovit přesný čas (říká se, že optimálních je 20 minut), kdy se bude plně věnovat nějaké věci - třeba příkladu z matematiky - a poté si dá krátkou (5minutovou) pauzu - kupř. si půjde dát něco k pití. Více inspirace k prokrastinaci najdeš například v knize Konec prokrastinace od Petra Ludwiga. Knihy o myšlenkových mapách píše například Tony Buzan.

    Dávat návody takto po internetu není snadné. Nabízíme Ti tedy inspiraci, kterou se můžeš zaobírat Ty sám, případně můžeš požádat o spolupráci rodiče, školní psycholožku, pokud ji ve škole máte, či jinou osobu, které důvěřuješ, a která Tě může podpořit. Avšak žádná metoda nemůže fungovat bez Tvého rozhodnutí, bez Tvé vůle. Ano, pauza je potřeba, aby se mozek občerstvil. Avšak pauza ve smyslu napít se, najíst, protáhnout se, zacvičit se, jít se projít. Ne hrát hry, pustit si internet a tak podobně. Takovými aktivitami se můžeš odměnit, když už budeš mít splněno, co potřebuješ.

    Přejeme, ať Ti jdou povinnosti od ruky.
    Modrá linka