Poradna: Alík radí dětem

Moje tělo

Ahoj, chtěl bych se zeptat na jeden dotaz, včera jsem se bouchl do hlavy a teďka tam mám bouli, kdy mi to zmizí? Děkuji za odpověď.

Tomáš, 12 let, 19. listopadu 2019

Ahoj,
upozorňuji, že nejsem lékař – i zdejší pravidla varují, že na otázky ohledně fyzického zdraví neodpovídáme.

Zkoušel jsem zběžně hledat na internetu a zjistil jsem, že každá správná boule má na sobě digitální displej s výrazným časovým odpočtem. Po skončení odpočtu následuje ničivá exploze, která může srovnat se zemí celou budovu. 8-o

Hm, možná jsem zadal do vyhledávače špatný pojem... :-)@=
Myslím, že boule na hlavě zmizí během pár dní a bez exploze. Neměla by se silou zatlačovat, jinak hrozí zhoršení (ale exploze nikoliv). Příště si dávej pozor, abys nebouchl. ;-)

Alík

Na otázky odpovídají

pracovníci linky důvěry Modrá linka, Alíkova kamarádka BáraV, odborníci na boj proti kouření z projektu Nekuřátka a správci. Občas odpovídá i sám Alík.

Dotazy smí pokládat čtenáři mladší 15 let.

Moje tělo

Ahoj trápí mě jedna věc a to jsou jebáky nemam jich sice plnou tvář ale sem tam se najde štve mě že nemužu jit ani mezi lidi ani do školy se mi s tim nechce mažu to mastičkama ale pořad se objevuji. Co mam dělat?

kluk, 13 let, 20. ledna

Ahoj,

umím si představit, že "jebáky", tedy asi postižení kůže lékařsky nazvané akné, dovedou hodně potrápit. Akné patří k bouřlivému tělesnému vývoji v dospívání. Někdo s ním má opravdu velké problémy, jiný menší; někomu "zmizí" brzy, jiný se s ním potýká třeba i v dospělosti.

Rozumím tomu, že chceš poradit, co máš dělat. My Ti tu ale odborně neporadíme, jak se akné zbavit nebo množství "jebáků" snížit. Účinnou radu může dát přímo kožní lékař (nevím, jestli máš mastičky pořízené ve volném prodeji, nebo od lékaře, ale stojí za to ho vyhledat).
Obecně platí, že je potřeba dát si pozor, po jakém jídle či nápoji se akné zhoršuje, pokožku zbytečně nedráždit (třeba pracími prostředky, ve kterých se pere prádlo), na obličej si zbytečně nesahat špinavýma rukama apod. Jsou také možnosti, jak si pupínky "maskovat" - něco, jako make up, ale někdy to vypadá i hůře, než přirozeně, chce to vyzkoušet.

Píšeš, že nemůžeš chodit mezi lidi, že se Ti nechce ani do školy. Chápu, že se nejlépe cítíš tam, kde jebáky nikdo nevidí. Můžeš to ale vzít jako výzvu, určitý psychický tréning. Říct si, že Ty jsi Ty, že nejsi jenom "jebák", který máš na tváři. Jsi nejenom to, jak vypadáš, ale zejména to, jaký jsi uvnitř, jak se chováš, jednáš. Jsi jedinečný - a tak se chovej, se zdravým sebevědomím. Pokud to tak je, i lidé začínají vnímat člověka více jako komplex, ne jen podle vzhledu. Takže to, co máš dělat může být právě chovat se úplně normálně, chodit do školy i mezi lidi, ať máš tvář takovou či makovou.

Přejeme hodně odvahy!

Modrá linka

Moje tělo

Dá sa nejakým spôsobom zistiť či je človek plodný alebo nie?

kluk, 15 let, 15. ledna

Dobrý den,

našim klientům od 15 let vykáme, budu tedy vykat i Vám.

Plodnost lze lékařsky ověřit, u mužů se tak děje s pomocí spermiogramu. Muž poskytne vzorek svého spermatu, odborník zjistí, zda obsahuje dostatečné množství živých, zdravých a dost pohyblivých spermií, což je předpokladem pro oplodnění vajíčka. U žen to lze posoudit také na základě lékařského vyšetření. Plodnost ženy se také vyvíjí v průběhu menstruačního cyklu, kdy v některých dnech je větší, v některých menší.

Jedná se o obecný dotaz, proto mne napadá, že odpovědi na takové dotazy Vám mohou poskytnout blízcí dospělí, podobně jako odpovědi můžete nalézt na internetu nebo v odborných publikacích.

Přejeme Vám příjemné dny.
Modrá linka

Moje tělo

Ahoj nevíš jak přestat manstrubovat? Chci se dívat na porno. ..... Jak přestat?

holka, 11 let, 29. prosince 2019

Ahoj,
přiznám se, že si nejsem úplně jistá, jak si Tvůj dotaz vyložit. Jestli tím myslíš to, že chceš přestat masturbovat, když se díváš na porno (na které se chceš dívat dál) anebo chceš přestat masturbovat a namísto toho se dívat na porno. Nevím ani, z jakého důvodu chceš s masturbací přestat a jak o tom celém přemýšlíš. Masturbace je normální a přirozený projev lidské sexuality, v dospívání souvisí s poznáváním vlastního těla a jeho reakcemi. Je to něco, co patří pouze do soukromí a je třeba také pamatovat na dostatečnou hygienu. Každý člověk je jiný v tom, jak často ho to nutí masturbovat, a proto se také lišíme v tom, jak těžké pro nás je masturbaci omezit nebo s ní přestat. Pokud Tě to ale omezuje, je dobře, že přemýšlíš, co s tím. Obecně platí, že pomáhá jiná aktivita, kdy se zaměstná tělo (sport), nebo mysl (třeba čtení), a omezení chvil, kdy jsi sama. Vím o mladých lidech, kteří kvůli tomu nechávali otevřené dveře do pokoje, když se učili, aby je to nelákalo a zvládli si plnit své povinnosti. Porno navíc není určeno lidem mladším 18 let.
V tuhle chvíli na Tvůj dotaz nedokážu odpovědět konkrétněji – k tomu bych potřebovala znát více informací. Pokud chceš, můžeš se obrátit na naši telefonickou linku anebo chat, kontakty najdeš na webových stránkách www.modralinka.cz.

Vše nejlepší do roku 2020 přeje

Modrá linka

Moje tělo

Zdravím, je mi 14 let. Mám 174 cm a vážím 75 kilo. Už rok chodím do posilovny se starším kamarádem a cvičím doma. Dělám karate a jím vyváženou stravu, ale stejně vážím 75 kilo. Nevadí mi moje postava, protože mám svaly a nejsem nějak tlustý. Ovšem mě zaráží ta váha, tak se chci jen zeptat jestli je ta váha v pořádku. Celkem mě to frustruje když stoupni na váhu a vidím těch 75 kilo. Předem dík za vyřízení.

kluk, 14 let, 1. ledna

Ahoj,
i svalová hmota něco váží. Pokud máš tedy vypracované svaly, protože posiluješ, bude nejspíš normální, že nebudeš vážit jako štíhlá a vysoká dívenka ve tvém věku.
Rozhodně ale neuděláš chybu, pokud se poradíš i s dětským lékařem.

Moje tělo

Zdravím vas vsechny mam tak 14 jako by tlak v krku nekdy az polykani jako polknout muzu ale nekdy hůř dival jsem se a prý by to mohlo byt spojene s růstem ohryzku muzu dodat ze jsem vyrostl rychle na svuj vek (12) mam 180cm cca a tak no.. tak me napada jestli to neni spojene s tim no doufam ze to nebude nic vazneho.. dekuji za odpoved prosil bych co nejrychlejsi odpoved

kluk, 12 let, 31. prosince 2019

Ahoj,
možné je vše, ale takto na dálku těžko odhadneme, co ti je. Můžeš být i nachlazený a otékají ti krční mandle.
Moje rada zní, zajdi si s rodiči za dětským lékařem.

Moje tělo

Ahoj Alíku a spol.,
mám jeden takový problém. Včera večer se mé myšlenky rozhodly, že mi dají pořádně zabrat a tak se mi v mysli vynořila otázka, na kterou nedokážu najít odpověď. Kdo vlastně jsem? Od včera, od té chvíle, pochybuji o tom, že jsem ve skutečnosti holka. Nechci být však ani kluk. Také se naskytl další problém ohledně mé orientace. Chtěla bych nějaké gendreově neutrální jméno. Lze mé současné jméno změnit? Také bych si o tom chtěla promluvit s matkou, nevím však jak a ani, jestli to chci. Je to teprve hodně čerstvá myšlenka, ale dost mě to trápí a nevím, jestli se s tím zvládnu vypořádat.
Předem děkuji za odpověď, znamená to pro mě mnoho.

Anonym, 13 let, 1. prosince 2019

Ahoj,
chápu, že Tě myšlenky, které od včerejšího dne máš, vyvedly z míry a nevíš, jak s nimi teď naložit. Je dobře, že na ně nechceš být sama. Uvažování o vlastní identitě, tedy o tom, kdo vlastně jsme, je v dospívání velmi časté. Troufám si říct, že velká část Tvých vrstevníků nad tím také někdy přemýšlí. Přispívá k tomu fakt, se ve Tvém věku hodně věcí mění a vyvíjí – měníme se po fyzické i duševní stránce. Je proto v pořádku a přirozené, že si teď kladeš otázku: Kdo jsem?, je také pořádku, že přemýšlíš i nad tím, jestli se cítíš být spíše holka, kluk nebo ani jedno z toho. Někteří lidé to mají podobně.
Jak sama píšeš, je to velmi čerstvá myšlenka. Je možné, že se bude nějak vyvíjet a třeba i měnit. Můžeš tomu dát čas, sledovat svoje myšlenky a pocity a postupně si ujasňovat, jestli bys pro sebe potřebovala ve svém životě něco změnit.
Co se týče změny jména, napadá mě, že by sis mohla vybrat nějakou genderově neutrální přezdívku a požádat ostatní, aby Tě tak oslovovali (třeba Andy může být taková alternativa pro Anny, Andrey, Anety, Adély apod., leccos - se dá také vymyslet pomocí prvních písmem nebo slabik z křestního jména a příjmení). Oficiální změna jména by byla složitější a ve Tvém věku by vyžadovala souhlas rodičů. Podrobnější informace k tomu můžeš najít na webových stránkách ministerstva vnitra.
Rozhodnutí, jestli myšlenky, které popisuješ, budeš sdílet s matkou anebo ne, je nyní na Tobě – i v tomto ohledu si můžeš dát nějaký čas na rozmyšlenou. Někdy pomůže, když to, co nás trápí, můžeme s někým sdílet. Ať už s rodinou nebo s kamarády, spolužáky...
Pokud bys chtěla, můžeš s námi vše probrat více do hloubky na naší telefonické lince, přes Skype anebo WhatsApp. Kontakty najdeš na našich webových stránkách www.modralinka.cz.

Pěkné dny přeje

Modrá linka

Moje tělo

Ahoj Alíku, už od mala trpím nadměrným pocením. Nemyslím si že je to kvůli nějaké zdravotní poruše(například štítné žlázy atd), jelikož se takto potím opravdu už asi od 8 let. Na internetu jsem našla, že by to mohla být hyperhidróza (nadměrné pocení které se může například i dědit) a našla jsem a internetu electro antiperspirant který by můj problém mohl vyřešit. Mimochodem nejvíce se potím v dlaních, nohách a v podpaží. Moc mě to trápí vzhledem k tomu že ve škole je mi nepříjemné jak mám mokrý papír, podávání rukou je pro mě horror, sandály nosit nemůžu protože mi klouže noha a tak dále. Ale tady nastává další problém, musela bych to začít řešit s rodiči což je pro mně moc nepříjemné (opravdu s tímto jsem se nikdy nesvěřila ani kamarádům, snažím se to skrývat protože se za to stydím). Vím že budu muset ale pokud to chci vyřešit, vzhledem k tomu že electro antiperspirant je drahá záležitost a na tajno by to ani provádět nešlo. Jinak, i k lékaři je mi docela trapné zajít, protože tento problém mě trápí už řadu let a nevím jestli nebude závádějící že to řeším až teď. Prosím, jak mám kdyžtak zavést konverzaci s mamkou na toto téma, či jak ji říct o možnosti koupi electro antiperspirantu, když ani neví co to je. Děkuji za pochopení a za rady.

holka, 14 let, 12. října 2019

Ahoj,
chápu, že je nepříjemné, pokud se od mala hodně potíš. Hledala sis informace o tom, že by to mohla být nějaká zdravotní porucha i o možnosti electro antiperspirantu.
Oceňuji Tvůj aktivní přístup, nebojíš se nám svěřit s intimnějším problémem a také se ho snažíš řešit, nebýt na to sama. Před svým blízkým okolím však to, co Tě trápí, skrýváš, stydíš se a nemluvila jsi o tom ještě s kamarády ani rodiči. Zároveň si říkám, že pokud je to něco, čím trpíš od mala, tak asi rodiče o problému nejspíš také ví a měli by Tě podpořit v jeho řešení a také vyhledání odborné podpory. Je v pořádku se domluvit předem, že bys třeba mamce chtěla říct něco důležitého, co Tě trápí a najít si na to klidný čas i místo. Můžeš jí také napsat dopis, pokud by to pro Tebe byl snazší začátek rozhovoru. Neboj se upřímně popsat, jak se cítíš, co bys potřebovala jinak, jaké situace jsou pro Tebe nepříjemné. Můžeš jí ukázat i možnosti, které jsi našla na internetu a společně se o tom poradit i s Tvou dětskou lékařkou. Je úplně v pořádku řešit věci, které souvisí s Tvým zdravím i nepohodou, lékaři by měli vědět, jak s tím pracovat a není to pro ně nic špatného nebo trapného, jsou to věci, které patří k životu a lidskému tělu.

Přejeme Ti, abys na to, co Tě zatěžuje, nezůstávala sama,
Modrá linka

Moje tělo

Ahoj, je mi 16 let a jsem holka. Delší dobu vím, že nejsem hetero, ale pořád nevím, co tedy jsem. Nejprve jsem myslela, že jsem bi a zároveň asexuál, teď si ale čím dál víc uvědomuju, že svoje tělo nesnáším - nelíbí se mi dívčí tělo, ale ani to klučičí. Jsem z toho zoufalá, uvažovala jsem i o koupi binderu, jen aby tolik nebylo vidět prsa atp. Je možné, že jsem nebinární nebo něco podobného?
Předem moc děkuju.

holka, 16 let, 6. října 2019

Hezký den,
píšete, že si nejste jistá svou sexuální orientací. Uvědomujete si, že nesnášíte své tělo, obecně lidské tělo. Jste z toho zoufalá a ptáte se nás, zda je možné, že jste nebinární.
Na tuto otázku nedokážeme na dálku odpovědět, nejsme lékaři. Mrzí mě, že kolem svého těla a sexuality prožíváte takto negativní pocity. Napadá mě, že spíše než o sexuální vyhraněnosti, kterou může pomoci určit odborník lékař - sexuolog, může být problém spíše psychologický - o vztahu k sobě, svému tělu, jak se sama v sobě lépe vyznat. Chci Vás proto podpořit, abyste na to, co Vás trápí, nezůstávala sama a využila podporu psychologa, např. školního či v rámci rodinné poradny zdarma. Nebojte se v tom požádat o pomoc rodiče či jiné blízké dospělé, kteří Vám také můžou zajistit odbornou podporu.

Přejeme Vám vše dobré,
Modrá linka

Moje tělo

Dobrý den, tohle je velmi důležité, opravdu pitrebuji poradit. Půjdu na alergologicke testy a potřebuju vědět, jestli si alergolok všimne nebo spíš jestli bude řešit, že mám pořezané celé předloktí, mám tam pouze cca o odstín tmavší jizvy než je moje kůže, ale potřebuju to vědět. Už to nedělám, jsou staré, ale stejně se bojím

holka, 12 let, 28. srpna 2019

Ahoj,

jak možná tušíš, nedokážu takto na dálku posoudit, nakolik jsou Tvé jizvy na rukou viditelné a předvídat, zda si jich alergolog všimne. Chápu, že by to pro Tebe bylo asi nepříjemné, zároveň není čeho se bát, pokud je to něco, co už je za Tebou, zranění, které už se hojí nebo jsou zahojena. Možná se Tě zeptá, můžete spolu probrat, co k tomu vedlo i to, že už si neubližuješ. Pokud se bude zajímat, bude to na základě jeho zájmu o Tebe, nebude Ti chtít nějak ublížit.

Připadá mi důležité být k sobě i lidem kolem sebe upřímná. Je také možné, že si nevšimne. Chci Tě podpořit v tom, abys o tom, co Tě trápí, dokázala mluvit se svými blízkými, rodiči, přáteli. Už to může být při různých obavách velice úlevné.

Přejeme Ti vše dobré,
Modrá linka

Moje tělo

Ahoj poradno!
Během uplynulých pár měsíců se toho hodně změnilo. Moje gender identita, moje sexuální orientace a tak.
V mém minulém dotazu jsem zmiňoval, že se mi líbí moje nejlepší kamarádka. Nakonec mě měla ráda i ona, a tak jsme teď spolu :D (příští rok se stěhuje, takže to moc dlouho nevydrží )
Nicméně teď k mému dotazu...
Jde o školu. Těším se, ne že ne, ale taky jsem nervózní, kvůli mé gender identitě. To, že jsem transgender ví jen pár lidí, a nevím, jestli se mám přiznat i ve škole. Mám docela dilema. Když požádám paní učitelku (nebo pana učitele) o oslovování v mužském rodě, bude to pro mě příjemnější, a budu se cítit mnohem lépe... Zároveň je dost možné, že to prozradí rodičům... Bojím se reakce rodičů, kteří by se to tak dozvěděli...
Takže můj dotaz zní: „Měl bych tento rok, téměř ve 14 letech, vylézt ze skříně jakožto transgender, a ulevit si tím, anebo ještě počkat, až budu o trochu starší?”
Vím, že takhle přes internet je těžké někomu radit, ale alespoň jsem to chtěl zkusit... Doufám, že byl můj dotaz alespoň malinko srozumitelný... Děkuju za váš čas...

Trans kluk, skoro 14 let, 22. srpna 2019

Ahoj,

obracíš se na nás po nějaké době s prosbou o radu, jak zacházet se skutečností, že se cítíš být transgender a chtěl bys tak být jako mladý muž vnímán i svým okolím. Přemýšlíš, co by se tím mohlo všechno změnit ve vztazích ve škole nebo s rodiči.

Rozumím tomu, že cítíš napětí, protože by sis přál co nejvíc věcí ve svém životě co nejrychleji "přeformátovat" do mužské podoby, tak aby Ti to bylo přirozenější. Snažíš se co nejrealističtěji předvídat kladné a negativní důsledky. Máš pravdu, že commingoutem není jednoduchý úkol, který s sebou přináší mnoho nového, včetně komplikací. Většina lidí z Tvého okolí bude zřejmě nepříjemně překvapena až zaskočena. Jsou i lidé, kteří otevřené přihlášení se k jiné genderové identitě vnímají jako provokaci, reagují pak odmítnutím nebo agresí. To si dovedu docela představit v prostředí školy. Proto bych Ti nejen pro začátek doporučovala maximální opatrnost, komu co svěříš.
Napadá mě, že můžeš začít malými, ne tak nápadnými kroky, které Ti pomohou cítit se lépe - můžeš změnit svůj šatník nebo účes, můžeš si vymyslet nějakou přezdívku (třeba s pomocí podoby Tvého jména v nějakém cizím jazyce), která bude mít neutrální, ne-ženskou podobu, a postupně ji prosazovat mezi lidmi ve svém okolí (možná budou i někteří učitelé svolní ji používat). Současná móda, naštěstí pro Tebe, docela podporuje takové úpravy směrem od ženy k muži, obráceně to jde hůře.
Nejnáročnější bude toto období určitě pro Tvé rodiče, je nesmírně důležité, aby se především oni dozvěděli o Tvých pocitech od Tebe a mezi prvními. Přijdou o mnohá svá očekávání a naděje. I oni si budou muset projít jakýmsi společenským commingoutem, že jejich díte je "jiné". I kvůli nim dobře zvaž, kdy, jak a kde budeš svou novou identitu zveřejňovat.
Chápu, že toužíš po určité úlevě z přiznání tajemství. Přesto Ti spíše doporučuji opatrnost a čekání do doby, než budeš opravdu cítit, že ustojíš všechno, co to s sebou přinese. Pokud bys chtěl, můžeš svou životní proměnu konzultovat osobně s psychologem nebo psychoterapeutem. Také poradna www.spravdouven.cz by pro Tebe někdy v budoucnu mohla být užitečná.

Vše dobré přeje
Modrá linka

Moje tělo

Dobrý den, jak jsem už jednou psala ohledně toho, že mě při cvičení břicha bolí záda, tak mě napadlo, jestli je možné, že by to bylo z toho důvodu, že ty svaly mám slabé. Tudíž si pomáhám zády. Jestli by to tedy znamenalo posilovat vždy dokud mě bolí maličko, pak přestat a za chvilku zase posilovat. A pomalu by se to zlepšovalo. Co myslíte? Je to možné?

holka, 15 let, 7. srpna 2019

Ahoj,
mohlo by to být. Ale nejlepší bude, když se poradíš s trenérem nebo s rodiči. Případně zajdi k dětskému lékaři a poraď se tam.

Moje tělo

Ahoj letos půjdu zřejmě k lékařce na preventivní prohlídku. Mám zkažené dva přední zuby a pár stoliček, ale nevím, kdy půjdu ke které lékařce, protože zubař měl nakonec dovolenou, takže jsem tam nešla a půjdu jindy. Může mít lékařka nějaké řeči na to, že mám zkažené zuby nebo ji to bude jedno, když řekneme, že jsem objednana k zubaři? Ahoj

holka, 12 let, 1. srpna 2019

Dětský lékař se zaměřuje na celkový zdravotní stav. Na problém se zuby tebe nebo tvé rodiče nejspíš upozorní a doporučí návštěvu zubaře.

Moje tělo

Ahoj Alíku.....,
Potřebuji poradit.
V poslední době (asi 1-2 týdny)se mi víc mastí vlasy ale začaly mi i hodně vypadávat. Štve mě to protože se bojím že je budu mít za chvíli hodně řídké.
Může to být způsobeno hormonálními změnami? Co mám dělat?

holka, 12, 5 roku, 22. července 2019

Ahoj,

1-2 týdny ještě není žádný čas na dělání závěrů. Vlasy se přirozeně mastí díky mazovým žlázkám u vlasových kořínků, maz vlas chrání. Vlasy je možné mýt i denně, i když se doporučuje spíše mýt vlasy až po 2-3 dnech, právě proto, aby nadužíváním šamponů nedocházelo k výraznému vysušování vlasů, které by na druhou stranu mohlo působit ještě zvýšené maštění. Mytí vlasů kvalitními šampony, které Ti doporučí kadeřnice tak, aby byly vhodné pro Tvé vlasy, můžeš střídat s použitím suchého šamponu a vlasy si pak pěkně upravit. Vypadávat by Ti vlasy neměly, rozhodně nikoliv ve větším množství. Vlasy se obnovují stejně jako vše ostatní v našem těle. Pokud by mělo pokračovat dále vypadávání vlasů tak, že bys na polštáři ráno měla chumel vlasů či je ve větším množství vyčesávala, pak je na místě poradit se s odborníkem- kožním lékařem či lékařkou. Na to, jak se chovají Tvé vlasy působí nejen hormonální změny, ale i stres, popř. probíhající infekce, jasný je vliv životosprávy, stravovacích zvyklostí, apod.

Přejme Ti, aby problémy s vlasy vymizely.
Modrá linka

Moje tělo

Ahoj poradno.Pod levým okem se mi udělal takový malý bílí pupínek.Nijak nesvědí,nepálí ani nebolí.Prostě tam je.Chtěla bych se ho zbavit.Nevíte co s tím?? Díky za odpověď.
Ťapka_CZ

holka, 11 let, 15. července 2019

Takto na dálku je obtížné říct, co je to za pupínek a jak se ho zbavit. Poraď se s rodiči. Pokud ti pupínek nejdéle do týdne nezmizí, pak zajdi k lékaři.

Moje tělo

Dobrý den, jen se chci zeptat, jestli se jde nějak zbavit velké mezery mezi předními zuby. Zubař říká, že zuby mám nádherné a že rovnátka nepotřebuji jenže mě ta mezera štve a vůbec nevím co mám dělat. Děkuji předem na odpověď

holka, 14 let, 30. června 2019

Dobrý den,
na Tvou otázku Ti můžou odpovědět právě zubní lékaři, kteří znají možnosti dnešní medicíny. Můžeš se s rodiči zkusit poradit ještě s nějakým dalším zubařem, pokud si nejsi jistá tím, co Ti řekl ten Tvůj. Chápu, že není někdy snadné přijímat sama sebe a své tělo se vším všudy, je to výzva asi pro každého z nás. Je také možné, že se mezera ještě bude upravovat, přeci jen ve 14 letech se ještě budeš proměňovat a růst. Neboj se se svými blízkými upřímně mluvit o tom, jak se cítíš, co Tě trápí a co bys chtěla jinak. Věřím, že společně najdete cestu, jak to dál řešit. Podpořit Tě můžou např. i kamarádky, které možná řeší podobné problémy.

Přejeme Ti hezké prázdniny,
Modrá linka

Moje tělo

Ahoj poradno mám dotaz, kolikrát za týden si mám mýt vlasy, mám je nějaké mastné souvisí to s pubertou nebo si nemyji dostatečně vlasy?

kluk, 12 let, 25. června 2019

Ahoj,

Tvá otázka by v ideálním stavu měla být položená spíše kadeřníkovi/kadeřnici, to jsou ti, kteří pečují o náš vlasový porost a nejlépe mu rozumí.

Vlasy se více mastí v období dospívání, maz ale není špína, je to produkt mazových žlázek a produkce mazu je u každého z nás jiná, podložená i geneticky. Vlasy se mohou mýt i denně, říkají v poslední době kadeřníci, nicméně o to víc se zase mastí, proto bych doporučovala spíše ob dva dny a pomáhat si tuhými či suchými šampony. Opravdu vhodné je ale poradit se s odborníky, mazotok může být i průvodcem některých nemocí, což kadeřník pozná a je pak možné se poradit s kožním lékařem/lékařkou.

Modrá linka

Moje tělo

Milá poradno,
co může způsobit štítná žláza?

Předem děkuji za odpověď. :)

Ahoj,
štítná žláza běžně způsobuje v těle tvorbu hormonů, které ovlivňují růst a vývoj a rychlost látkové výměny.

Když se ptáš, co může způsobit... to vyznívá skoro až katastroficky. Teoreticky, pokud bys z vrtulníku zasypala budovu školy milionem štítných žláz, způsobilo by to jistě paniku a velké škody, nemluvě o dotěrných otázkách od školníka a uklízeček. :->

Jestli se ptáš na nemoci štítné žlázy, odkážu tě raději na českou Wikipedii, kde jsou docela srozumitelně popsané...

Alík

Moje tělo

Ahoj,
Potřebuji pomoc na obličeji mi furt roste akné(„jebáky, beďary„), už mě to celkem štve a chci se toho dočista zbavit. Furt se umývám po každém tréninku a na druhý den tam je nový výrůstek. Co tady to akné zpusobuje? A jak se toho konečně zbavit, už mě to štve a prosím neraďte mi kupování nějakých drahých mastí v lékárně. Děkuji

kluk, 14 let, 6. června 2019

Ahoj,
chápu, že je těžké vyrovnávat se s akné, které patří k potížím, které s sebou nese dospívání, celkový vývoj a zrání. Většinou je způsobeno hormonálními změnami v těle, vliv má i psychika, strava, celkový životní styl. Je dobře, že se o sebe snažíš pečovat, pečlivě se mýt po zpocení obličeje, možná už jsi zkoušel i nějaké ty masti z lékárny. Každému v tomto pomáhá něco jiného, kosmetika, pleťové vody, přírodní přípravky např. s aloe vera, které mají čistící a hojící účinky, důležitý je i dostatek vitamínů. Můžeš se blíže poradit např. se svojí dětskou lékařkou, kožním lékařem, zda nepotřebuje Tvoje pleť léky, nebo navštívit i kosmetický salon, kde Ti můžou pleť jednou za čas ošetřit. Chci Tě povzbudit v tom, že je to častý problém v dospívání, nejsi v tom sám a věřím, že za čas to zase odezní. Neboj se to probrat třeba i s kamarády nebo rodiči, kteří možná řešili podobný problém a můžou Tě podpořit a třeba i poradit, co pomohlo jim.

Přejeme Ti hezké letní dny,
Modrá linka

Moje tělo

Zdravím ve spolek, dnes jsem byla na ortodoncii a doktorka se přímo zhrozila nad tím, jaký mám zuby. ( mám 7 mm předkus, dříve mi bylo řečeno, že to vůbec taková pohroma není, ale dnes už mě vyslali na další tři konzultace a návštěvy jiných lékařů )
Problém je, že jak mám předkus, šišlám, jde to vidět, slyšet a hodně lidem to vadí, ředitel školy mi řekl, ať ten problém vyřeším, že jsem mu odporná a tohle slýchávám poměrně často. ( Neumím moc dobře vyslovovat sykavky a písmeno ř) Řešením problému by měly být rovnátka, která já opravdu nechci, už od kamarádů vím, že je to nepříjemné, hodně drahé a komplikované. nejhorší na tom je to, že není ani jisté, že by se můj problém tím mohl vyřešit. Od různých lidí jsem četla, že jim to nějak nepomohlo.
Já upřímne jsem se se svým šišláním smířila, dříve jsem chodila na logopedii, ale jak je vidět, nepomohla mi. Takže.. asi úplně nemám moc zájem o to, tohle vše podstupovat, možná zkusím jen hodně trénovat, abych se své vady řeči zbavila sama, ale plno lidí mi zase říká, že to nějak vyřešit musím. No a teď vážně nevím, co mám dělat, protože já osobně nemám sílu na to, abych chodila po doktorech se svými zuby, aby mi následně bylo řečeno, že to bylo k ničemu. nechci, aby za to moje matka vyhazovala takové peníze.. Ale zároveň by mi to mohlo spravit mou řeč, která tolika lidem okolo mě vadí.
Nejhorší je, že jsem si kvůli nadávkám ostatních lidí vypěstovala jakýsi komplex a upřímně se bojím mluvit, protože vím, že jsem na tom špatně.. Ale mně osobně to tolik nevadí, vadí to ostatním a možná jen kvůli tomu, bych to chtěla spravit.
Ptám se tedy vás, jako lidí, kteří k tomu nemají úplně vztah, co si o tom myslíte, jestli máte nějakou radu, jak se mám rozhodnout, co by na mém místě bylo správné ?

holka, 14 let, 16. května 2019

Ahoj,
chápu, že mít předkus a s ním spojené problémy s artikulací i komunikací s ostatními, je velice citlivé a oceňuji, jak upřímně o tom dokážeš mluvit, přijímat sama sebe i s tím. Snažíš se vše zodpovědně zvážit a promyslet další postup, zda dát na rady zubařky a zkusit zuby srovnat pomocí rovnátek. Věřím, že to s Tebou myslí dobře a že umí posoudit, zda by to mělo význam. Správné postavení zubů je důležité pro celkové zdraví člověka. V tomto by bylo asi dobré řídit se radami odborníků, v dětství/mládí bývá snazší zuby srovnat, než později a i na rovnátka se dá zvyknout, někdo je vnímá i jako módní doplněk, s hrdostí je nosila např. zpěvačka Ewa Farna.

Mrzí mě reakce lidí ve Tvém okolí, kteří Tě svými poznámkami ponižují a to, že Ti dokonce ředitel řekl, že jsi mu odporná, je opravdu hodně za hranicí slušného chování. To by si k Tobě neměl nikdo dovolit, ať už by byly důvody jakékoli. Líbí se mi, že i přes to sis vědoma své hodnoty a přijímáš tuto obtíž statečně a vyrovnaně, i když to není někdy snadné. Můžeš i tak znovu navázat spolupráci s logopedkou, je moc dobře, že na sobě chceš pracovat. Podpořit Tě může např. i psycholog, který bývá zdarma k dispozici také v rámci logopedie a s ním můžeš více do hloubky probrat své pocity kolem těchto potíží i případné strachy, bariéry a komplexy v komunikaci s ostatními.

Přestože by nošení rovnátek zpočátku bylo nezvyklé a nepříjemné, věřím, že může vést do budoucna ke snížení potíží. Chápu, že je to finančně náročnější, někdy však část nákladů hradí zdravotní pojišťovna, můžete se s rodiči o této možnosti také informovat a ještě to probrat. Přeci jen, zdraví máme jen jedno a vyplatí se do něj investovat, věřím, že by to nebyly úplně vyhozené peníze a alespoň trochu by to mohlo pomoci.

Přejeme Ti hezké jarní dny,
Modrá linka