Alík

  • Alíkoviny
  • Klubovna
  • Hry
  • Nástěnky
  • Soutěže
  • Vtipy
  • Poradna
  • Copak hledáme:
    Kde hledáme: Přihlášení uživatelé mají lepší možnosti hledání.
    Jsi tu poprvé?

    Alík radí dětem

    Moje tělo - holky

    Ahoj vím že jsem se na něco podobného ptala minule. Já vím že si o mě myslíte bůh ví co a možná mi ani nevěříte.., ale já mám dva horní přední zuby opravdu hodně skazene.. (prostě jsem dříve na čištění zubů kaslala, teď už ne) je náročné dát oba přední zuby umělé? Já mám zdravotní pojišťovnu 205 uhradí dva přední zuby nebo se něco doplácí a nebo nehradi nic.. Já mám ty dva zuby už opravdu ve špatném stavu už mi i praskají ze zadu i zepředu jakože kousicky.. už je i dost černý jakože vždy polovina zubu... nevypadnou mi? Strašně se bojím ještě ke všemu když je karanténa.... chce se mi i často brečet... jde aby mi zub vypadl nebo upadla třeba polovina najednou??? Umely zub lte udělat na pockani nevi se na nej musi cekat a to jak delaji ten umely zub??? By mi je vytrhli a hned dali nové? Jinak hodne se kvuli tem zuvum trapim mam pocitove delat ze nic tskoveho neni a netrapit se ? Samozrejme se to musi vyresit to vim doufam ze hned po karantene..prosim odpovezte na všechno a hlavně na ty věci s tou pojišťovnou děkuji Prosím odpovězte

    holka, 13 let, 24. března 2020

    Ahoj,
    chápu, že tě tvé zuby trápí a tvoje starosti jsou o to horší, že nemůžeš svůj stav hned řešit kvůli přetrvávající karanténě, ale bohužel musím zopakovat odpověď své kolegyně. Nikdo z nás není zubař a nedokážeme tudíž odhadnout, jak je tvůj problém vážný, co je jeho příčinou a jaké jsou možnosti jeho nápravy. Cena možného řešení se bude zcela určitě odvíjet podle toho, jaký zákrok bude potřeba udělat, v jakém rozsahu, z jakého materiálu a tak dále. Zkrátka konečná cena bude zcela jistě záviset na mnoha faktorech, které musí v rámci konkrétního případu posoudit pouze a jen zubař, který bude zákrok provádět. Bylo by od nás nezodpovědné prezentovat tu nějaké své domněnky, které nebudou založené na ničem konkrétním. Pokud tě zuby nebolí, vydrž do konce karantény a poté se objednej na stomatologii. Jestliže máš nějaký akutní problém spojený s bolestí, zubní pohotovost tě vezme i v době karantény.
    Držím ti palce!
    Bára

    Na otázky odpovídají

    pracovníci Modré linky, psycholožky BáraV a Péťa, poradenské centrum Locika, MUDr. Jiří Staněk, MVDr. Přemysl Rabas, bojovníci proti kouření z projektu Nekuřátka, vědecký novinář Pragmatik a správci. Občas odpovídá i sám Alík.

    Dotazy mohou pokládat pouze čtenáři mladší 15 let.

    Moje tělo - holky

    Výtok, podprsenka a dospívání

    dobrý den poradno, zase mám dotaz...
    Tam dole (nevím jak to nazvat) mám takové bílé kousky, nebo mi to od tamtud vytéká a v kalhotkách to mám od toho úplně mokré. Musím si to na záchodě utírat atd.
    Je to výtok? Nebo co by to mohlo být?

    Pomalu mi začínají růst prsa zatím nejsou nijak velká ale pod světlím oblečením už jsou vidět a mamka mi říká že mám nosit topík (podprsenku). Teď mi 1 koupila, tu co jsem měla předtím už mi je malinká... Ale mě trochu štve a vadí mi to že je mi nošení podprsenky nepříjemné. Velikostně mi je v pořádku, ale má dole takoví pruh (jako okraj) a mě, když mám podprsenku na sobě tak mi ten okraj (je široký asi 2 cm) leze až na prsa a je mi to strašně nepříjemný. Ale nosit ji třeba pod tílka co mám nosit musím protože pak mi jdou vidět bradavky přes tu látku atd.
    Takže podprsenku mám jen jednu a trvá třeba 2-3 dny než se naplní koš s prádlem a dá se do pračky abych si mohla podprsenku vzít. Ale teď je každý den 25 stupňů takže tílka nosím a prsa mi přes to jsou vidět.

    Přijde mi blbé říkat si mamce o další podprsenky, co mám dělat?

    S mamkou mám dobrý vztah ale o intimních věcech jsem se s ní ještě nebavila. Zajímají mě věci ohledně dospívání, menstruace a tak ale nevím jak se s ní mám o tom začít bavit.
    Jak na to?

    Moc děkuji za odpovědi$>

    holka, 11 let, 21. června

    Ahoj,
    pokusím se na tvé dotazy odpovědět popořadě: Podle tvého popisu bych řekla, že se jedná skutečně o výtok. Jejich četnost i intenzita je obvykle v průběhu dospívání vyšší kvůli hormonálním změnám, které v dospívajícím těle probíhají. Pokud nejsou spojeny se svěděním, pálením, nebo například zápachem, obvykle není potřeba se nijak znepokojovat.
    Co se týká tvého druhého dotazu, naprosto chápu, že je ti nepříjemné chodit bez podprsenky a jedna podprsenka je naprosto nedostačující. Jsem si také jistá, že to tvá maminka pochopí a když jí vysvětlíš, že potřebuješ podprsenky střídat, bez problémů ti ještě nějaké další koupí. Ohledně toho, že ti okraj podprsenky vylézá až na prsa, bych řekla, že se jedná o nevhodně zvolený typ podprsenky, protože tohle by dobře padnoucí podprsenka rozhodně dělat neměla. Až půjdete s maminkou kupovat další, velmi proto doporučuji vyzkoušet více typů a střihů. Mezi nimi určitě objevíš takové, které ti budou příjemné a nebudou tě při nošení nijak omezovat.
    A konečně tvůj třetí dotaz; je zcela normální, že tě zajímají věci kolem dospívání a je moc dobře, že si o tom chceš se svou maminkou povídat. Myslím, že pro každého rodiče je tím největším vyznamenáním, když k němu má dítě takovou důvěru, že s ním chce probírat a sdílet i intimní věci. Myslím si proto, že by ses maminky měla na rovinu zeptat na věci, které tě zajímají. Určitě jí to nebude vadit a ráda si s tebou na toto téma popovídá. Z vlastní zkušenosti vím, že spousta dospělých naopak pořádně neví, jak s dětmi na toto téma zapříst hovor a zbytečně se stydí, nebo to oddalují. Ničeho se tedy neboj a klidně udělej pomyslný první krok.
    Měj se hezky!
    Bára

    Moje tělo - holky

    Ustupující dásně

    Dobrý den tento dotaz klidně přeskočte a věnujte se důležitějším dotazům.
    Jde o zuby nebo spíš dásně u zubů. Jednou jsem byla neopatrná a tím tvrdým na kartáčku jsem si rýpla do dásně u dolní jedničky v levo. Trochu jsem si posunula tu dáseň a potom jsem to po čase udělala znovu. Zase se mi posunula. Mám tu dáseň oproti tomu pravému zuby hrozně dole. Už se mi to nestává ale můj dotaz zní: Existuje nějaká věc třeba speciální pasta nebo tak aby mi ta dáseň dorostla?
    PS. Stalo se mi to asi před půl rokem a pořád mi nedorostla.
    Děkuji a krásné letní dny@)->-

    holka, 9 let, 19. června

    Ahoj,
    bohužel nikdo z nás, kteří v poradně odpovídáme, nejsme stomatologem a obávám se, že i kdybychom byli, nedokázali bychom ti poradit na dálku a online. Ze svého laického hlediska ti mohu napsat, že to, co popisuješ, by možná mohl být příznak ustupujících dásní, ale skutečně si netroufám odhadovat. Píšeš ale, že se ti to stalo před půl rokem, a velmi se doporučuje chodit na preventivní prohlídku k zubaři dvakrát ročně. Proto myslím, že by bylo nejlepší se na prohlídku objednat a v rámci ní se stomatologa zeptat na tvůj problém. Určitě ti řekne, co se s tím dá dělat a najde nějaké řešení.
    Měj se hezky!
    Bára

    Moje tělo - holky

    Ovlivňuje podprsenka růst prsů?

    Ahoj Alíku, vím, že je tohle docela hloupost a že plýtvám vaším časem, ale docela mě to zajíma. Projížděla jsem internet a našla jsem článek o tom, že nošení podrpsenky ovlivňuje růst prsou. Všude uvádějí něco jiného, tak jsem se obrátila na vás. Předem děkuji za odpověd a přeji hezký den:->

    holka, 13 let, 18. června

    Ahoj,
    ujišťuji tě, že tvrzení, že podprsenka může ovlivňovat růst prsů jakýmkoli způsobem (ať už urychlovat, nebo zpomalovat), je skutečně z oblasti fám. Velikost prsů je ovlivněna geneticky a není možné ji jakýmikoli přípravky (ani potravinami, či potravinovými doplňky - ačkoli to některé reklamy tvrdí) ovlivnit. Na vzhled a velikost prsů mohou mít vliv hormonální změny, jako je například těhotenství, ale podprsenka skutečně nikoli.
    Měj se hezky!
    Bára

    Moje tělo - holky

    Výtok z pupíku

    Ahoj vespolek, mám takovou otázku ohledně těla.... Mírně mi teče taková tekutina (asi voda) z pupíku a dělá to pak takové stroupky (vypadá to jako maz)..... Stalo se mi to už myslím po druhé většinou po nebo před menstruací ale nevím jestli to s ní vůbec nějak souvisí. A trvá to tak 2 max až 3 dny. :-E
    Proč se mi to děje?
    Musím jít k lékařovi?
    Nejsem nějak nemocná nebo tak?
    Hledala jsem na internetu a moc jsem se toho nedozvěděla proto píšu sem🌼🤕 Prosím nějaké stručné odpovědi 🙂
    Hholka
    Děkuji 😓

    Hholka, 12 let, 15. června

    Ahoj,
    výtok z pupíku je obvykle zapříčiněn špatnou hygienou, kdy v pupíku může vzniknout zánět a vytékat z něj hnis. Lidé totiž často zapomínají na to, že pupík je nutné pravidelně čistit stejně jako třeba uši. Přičinou ale může být i kvasinková infekce, nebo plíseň, proto je vždy lepší zajít k lékaři, který stanoví příčinu a navrhne léčbu.
    Měj se hezky!
    Bára

    Moje tělo - holky

    Menarché, vývoj pohlavních znaků, tělesná výška

    Hezký den, moc Vám děkuju za minulou odpověď moc pomohla$>:-).

    Mám dotaz, je mi 14 a 1 měsíc, pořád nemám měsíčky, jsem divná, všichni ze třídy už je mají, jen já né. Občas mě pobolívají prsa, ochlupení-skoro nic... Asi jen 3 chlupy v pravém podpaží (levé nic), a dole asi 20... Víc nic... Je to normální? Výtok mám asi od 11, 12. +-.. Každý den, je takový mléčně bílý, nezapáchá, nesvědí...

    Je to normální? Připadám si divná, všechny holky už se holí, povídají si o košíčkových podprsenkách (já nosím pořád lambádu pro věk 9-10let), měsíčkách, pak se zeptají mě, jestli už "to" mám, já řeknu, že je nemám, a ony: "Fakt?? Seš divná!".

    Mrzí mě to, nedá se to dospívání nějak urychlit? A navíc jsem fakt prťavá-jen 150 cm plus mínus..... Vypadám na 9 let.;-(.

    Díky za odpověď.:-)$>
    Krásné letní dny plné sluníčka přeju všem:-).

    holka, 14 let, 9. června

    Ahoj holko,

    Menarché (to je první menstruace) se u dívek dostavuje nejčastěji ve věku 12 až 14 let, avšak za normální se považuje i širší věkové rozmezí 11 až 15 let. O projev opožděného vývoje se jedná pouze v případě, že se menarché nedostaví ani po dovršení patnáctého roku věku. První výtok sice většinou nastupuje 1 až 2 roky před první menstruací, avšak tato časová prodleva může být i kratší nebo naopak delší. Proto nelze přesně odhadnout věk první menstruace na základě věku prvního výtoku. Bolesti v prsou u dospívajících dívek souvisí s jejich nastupujícím růstem a vývojem.

    Vývoj ochlupení u tebe už začal, i když množství chlupů ti zatím může připadat malé. Avšak rozvoj tělesného ochlupení je dán nejen dosaženým stupněm tělesného vývoje, ale také vrozenými předpoklady, které mohou být různé. Vlivem individuální genetické výbavy rostou chloupky u některých lidí více, u jiných méně. To se sice nápadněji projevuje u chlapců (zatímco někteří čtrnáctiletí chlapci mají chlupy na nohou a na hrudníku, u jiných vyrůstá teprve prvních pár chloupků okolo pohlavních orgánů), nicméně individuální rozdíly v rozsahu a hustotě ochlupení se samozřejmě mohou projevovat i u dívek.

    Tvoje tělesná výška je sice podprůměrná, avšak ještě se nachází na samotné hranici normy, která pro dívky ve věku 14 let činí 151 až 176 cm (přičemž střední hodnota tělesné výšky u dívek ve věku 14 let činí 163,5 cm). V naprosté většině případů je abnormálně nízká tělesná výška dána vrozenými předpoklady, nemusí se tedy nutně jednat o projev poruchy růstu. Tato varianta růstu se nazývá „short-normal“.
    Vyšší postava se v naší civilizaci sice považuje za společensky výhodnější, avšak nemusí to platit beze zbytku. Z hlediska zdravotního je spíše výhodou (ostatně některá onemocnění se častěji vyskytují u osob s nadprůměrně vysokou postavou). Rozhodně by však bylo škoda, kdyby ses trápila kvůli tomu, že jsi „prťavá“, protože taková nejsi. Mimochodem, průměrná tělesná výška devítiletých dívek v České republice činí 136 cm, musela bys tedy být zhruba o 15 cm nižší než jsi, aby tvá výška „vypadala na 9 let“. Určitou představu o tom, jaké tělesné výšky bys mohla nakonec dosáhnout, si můžeš udělat podle tělesné výšky obou rodičů.

    Především je však důležité, aby sis nedala od kamarádek či spolužaček namluvit, že jsi „divná“, protože nejsi. Puberta není žádný závod a není to žádná zásluha, že někdo se vyvíjí dříve a rychleji, stejně jako není žádná ostuda, když se někdo vyvíjí později či pomaleji. Ostatně pozdější či pomalejší nástup pohlavního dospívání je spíše výhodou, protože ten, kdo začíná dospívat později, vlastně startuje z lepší pozice. Tělesné dospívání je energeticky vysoce náročný proces, a pokud začne příliš brzy, může pro tělo představovat mnohem větší zátěž.

    Ani kvůli srovnání s „vyspělejšími“ spolužačkami či kamarádkami se netrap. Pokud jsou mezi vámi nějaké nápadné rozdíly, následujících několik let je dokonale srovná. Puberta může nastoupit dříve či později a může trvat kratší nebo delší dobu, avšak výsledek v podobě pohlavní dospělosti je v podstatě vždy tentýž.

    Samozřejmě, že dospívání se „urychlit“ dá, a to pomocí tzv. substituční hormonální léčby. Pokud se však tělo vyvíjí sice pomaleji, ale normálně, není žádná léčba zapotřebí. V tvém věku je lepší ponechat průběh tělesného vývoje přírodě, než do něj uměle zasahovat za použití medikamentů. To by bylo nutné snad jen v případě, že by se v tvém věku neobjevovaly vůbec žádné známky tělesného dospívání. U tebe se však tyto známky projevují, byť nejsou zatím tak rozvinuté, jako u některých jiných dívek.
    Pokud bys i přesto měla o nějaký umělý zásah do průběhu dospívání zájem, můžeš se svěřit alespoň jednomu z rodičů a požádat o doprovod k praktickému lékaři pro děti a dorost, který posoudí stav vývoje pohlavních znaků a na základě této kontroly buď doporučí, nebo nedoporučí vyšetření na endokrinologii. V rámci vyšetření na endokrinologii se provádí laboratorní test hladiny pohlavních hormonů v krvi, a pokud je tato hladina extrémně nízká, připadá v úvahu výše zmíněná substituční hormonální léčba.

    Moje tělo - holky

    Výška - jsem menší než ostatní

    Ahoj Alíku, mám dotaz
    je mi jedenáct let a měřím jen cca 135 cm a vážím 30 - 31 kg. Jsem o dost menší než mí vrstevníci a vadí mi to. Oblečení totiž nosím pro 8-9leté a cítím se blbě když vidím jak spadám do takové kategorie. Ve škole kvůli výšce mám také problémy, jak jsem nižší tak mě automaticky všichni berou jako slabší. Botu mám 37 což je myslím ale v pořádku. Připadám si blbě když jsou všichni kolem mě větší. Urovná se to? Za rok vyrostou asi jen dva centimetry ale četla jsem že bych měla alespoň 8 cm. Co si o tom myslíte?

    holka, 11 let, 3. června

    Ahoj,
    dělá Ti starosti, že jsi menší než Tvoji vrstevníci. Připadáš si kvůli tomu blbě. Chápu, že to dokáže člověka potrápit, když se něčím od ostatních liší. Umím si taky představit, že Ti běží hlavou, jak se to asi bude dál vyvíjet, jestli ostatní svou výškou "doženeš". Bohužel, nedokážu přesně předpovědět, jak to bude. V dětství a během dospívání se lidé mezi sebou hodně liší v tom, jak rychle a jak moc rostou. Věřím, že se Ti nelíbí, když Tě kvůli tomu ostatní automaticky považují za slabší. Zároveň to, jak fyzicky vypadáme, je jenom jedna část toho, kým jsme. Pro vztahy s ostatními a pro to, jak Tě vnímají, je mnohem důležitější, jak se k nim chováš a jaké máš vlastnosti. Vybavuji si hodně lidí, kteří jsou menšího vzrůstu, a kteří jsou moc šikovní a vnitřně i navenek silní a daří se jim spousta věcí. Může to být například i výhoda u některých sportů. Pokud Tě trápí, že rosteš příliš pomalu, můžeš to probrat s rodiči. Je dobře, když se tyto věci pro jistotu konzultují i s praktickým lékařem. Můžeš se taky svěřit někomu z kamarádů, to často přinese úlevu, když nás něco trápí.

    Zdraví,

    Modrá linka

    Moje tělo - holky

    Lokální zánětlivá reakce po oholení ochlupení

    Zdravím všechny, mé jméno je Natálie a je mi 13 let. Před včerejškem jsem si zkusila poprvé oholit mou intimní partii, protože se mi nelíbilo mít tam dlouhé chloupky. Oholila jsem se ostrou žiletkou, správnými směry a šetrným pěnícím prostředkem. Při holení mě to strašně bolelo. Den po holení jsem to tam začala mít červené pupínky, mám to tam celé zarudlé, nemůžu si ani na to šáhnout a mám tam i pupínky na vymačkání ve kterých je očividně hnis. Moc mě to tam dole bolí a jakkoliv se pohnu tak je to extrémně nepříjemné a nevím si s tím rady. Na internetu jsem se nic nedočetla. Zatím jsem si to namazala vazelínou. Bydlím sama jenom s mamkou a jsme velmi čistotné. Chtěla bych nějakou radu na to aby mi co nejrychleji narostly zpátky, aby mě to už nebolelo a aby mi ty chloupky nezarostly. Opravdu mě to moc trápí. Všem předem děkuji za odpověď. Mějte se hezky, s pozdravem uživatelka Natalejda.

    holka, 13 let, 28. května

    Ahoj Natálie,

    Červené pupínky vznikají jako lokální zánětlivá reakce v místech, kde dochází k zarůstání dorůstajících chloupků pod svrchní vrstvu pokožky (to jsou ty „pupínky na vymačkání ve kterých je hnis“, o nichž se zmiňuješ v dotazu). Jejich vzniku lze předejít zvlhčováním oholené pokožky pleťovým krémem nebo vhodnou mastí. Při silnějším podráždění bych doporučoval panthenolovou mast, například calcium pantothenicum (vyslovuje se [kalcijum pantotenikum]), kterou lze zakoupit v lékárně ve volném prodeji. Cena uvedené masti se pohybuje v rozmezí 50 – 80,- Kč.

    Chloupky v pubickém ochlupení dorůstají tempem přibližně 1 cm za měsíc a u dospělých jedinců dosahují délky okolo 6 cm. Každý chlup tedy roste přibližně půl roku, poté vypadne a na jeho místě začne růst nový. Tímto způsobem se ochlupení průběžně obměňuje, takže v jednom okamžiku vyrůstají chloupky různé délky.

    Růst ochlupení nelze nijak urychlit, avšak vzhledem k podráždění pokožky a zánětlivým reakcím v podobě hnisajících pupínků doporučuji na oholená místa dvakrát až třikrát denně nanášet výše zmíněnou panthenolovou mast, dokud obtíže neustoupí.

    Moje tělo - holky

    Bojím se, že budu mít malá prsa

    Ahoj Alíku, chtěla bych se zeptat. Mám malé prsa a bojím se, že v budoucnosti je budu mít taky malé. Na mamčině straně jsou prsa malé ale z taťkovy strany jsou zas velké. Myslíte, že by byla možnost mít velké prsa po babičce z taťkovy strany? Předem děkuji za odpověd:-)

    holka, 13 let, 27. května

    Ahoj,
    bohužel se obávám, že na tuto otázku neexistuje odpověď a nedokázal by ti ji dát nejspíš nikdo na světě. Velikost prsů je podmíněna geneticky a je to skutečně „padesát na padesát“, jestli budeš mít prsa malá, nebo větší. Takže možnost, že budeš mít velká prsa tu skutečně existuje. Skutečnost, že máš aktuálně prsa malá vůbec nic neznamená, protože jsi teprve na začátku dospívání a tvé tělo čeká bouřlivý vývoj. Nech svému tělu čas, aby jej mohlo dokončit a pak sama uvidíš, jestli jsi se v oblasti prsů přiklonila spíš na maminčinu, nebo na tátovu stranu.
    Ještě bych ráda dodala, že ačkoli ti to teď možná připadá nepředstavitelné, i v případě, že by ti zůstala malá prsa, postupem času zjistíš, že i s nimi jsi pro spoustu kluků a mužů nesmírně atraktivní a věřím, že se dokážeš mít ráda taková, jaká jsi.
    Měj se hezky!
    Bára

    Moje tělo - holky

    Ochlupení na zadku

    Ahoj, chci ze zeptat na trošinku trapnou věc. Teď, když jsem v pubertě, tak mi narostlo ochlupení v různých částech těla. Je normální že mi trochu roste i na prdeli? Slyšela jsem, že to mají jen kluci, ale je mi blbý se ptát.

    holka, 13 let, 25. května

    Ahoj,
    růst ochlupení - respektive jeho intenzita, vzhled, rychlost růstu, zbarvení, ale i místa růstu jsou bohužel dána geneticky a není jednoduché je změnit. Je sice pravda, že chlupy na zadku jsou typičtejší pro muže, ale věř mi, že spousta žen a dívek má podobný problém jako ty (spousta žen řeší například i nadměrný růst chloupků kolem bradavek apod.). Je zkrátka pravděpodobné, že máš geneticky danou větší intenzitu ochlupení a proto se ti objevují chloupky i na zadku. Nejběžnějším řešením, které se v takových případech používá, je laserová depilace, kterou provádí celá řada klinik specializovaných na kosmetické zákroky. Většinou se doporučuje podstoupit zákrok ve chvíli, kdy je fyzický vývoj dokončen, tedy na konci dospívání, ale určitě se o svém problému můžeš s nějakým odborníkem z takové kliniky poradit už teď a třeba ti doporučí podstoupit laserový zákrok dříve. Ženy si většinou účinky laserové depilace chválí. Ne u každého jsou výsledky trvalé a stoprocentní, ale minimálně ke zlepšení dochází ve většině případů.
    Měj se hezky!
    Bára

    Moje tělo - holky

    Mám velký zadek

    Zdravím, mám velký zadek a pár holek se mi za to ve škole smějí např. Dneska řekly hele podívejte (moje jméno) má nějak velký zadek a začaly se smát a asi dvě holky se na mě podívaly a taky se začali smát ale těm to odpustím protože vím že ony to tak nemyslely. Nemám ho kvuly tomu jak jim nebo tak něco ale máme ho prostě 3 ženy v rodině: Babička (maminky mamka), moje Maminka a já 😢😢. Nevím co mám dělat jestli se to nedá nějakým způsobem schodit já nevím ale někdy mi je z toho smutno a ty holky mi někdy přijdou ubohé protože neví jak se můžu cítit 🥺.

    Eli, 12 let, 25. května

    Ahoj,
    mrzí mě, že se ti děti smějí kvůli tomu, jak vypadáš a úplně rozumím tomu, jak je ti to nepříjemné. Lidé obecně (a nedělají to jen děti) zkrátka někdy vůbec nepřemýšlí nad tím, jak necitlivé mohou jejich poznámky být a jak mohou někomu ublížit.
    Rozumím také tomu, že tvůj větši zadek není vůbec způsoben tím, že bys byla obézní. Dívala jsem se do tvých předchozích dotazů a vidím, že už ses nedávno ptala, jestli je tvá váha v pořádku a dle tvých údajů je tvá váha naprosto optimální. Každý člověk má ale zakódovaný určitý typ postavy, k němuž se váže i rozložení tuků. Někdo má tedy tendence k usazování tuků spíše na břiše, jiný na bocích a v dolní polovině těla a tak dále. Tuto predispozici bohužel nelze nijak změnit a bohužel není možné zhubnout pouze na vybrané části těla. Pokud tedy budeš chtít zhubnout zadek, budeš muset zhubnout celá a je pravděpodobné, že určitá disproporce na tvém těle stejně zůstane.
    Vzhledem k tomu, že hubnout skutečně nepotřebuješ, spíš bych se, být tebou soustředila, na dostatek pohybu a sportování, aby byla pevná, protože pak má člověk ze svého těla vždycky lepší pocit (nehledě na věk, nebo na to, jaký typ postavy má).
    Jak už jsem uvedla, naprosto chápu, jak jsou ti podobné poznámky nepříjemné a můžeš si zkusit se spolužačkami o tom promluvit (to ale bohužel často nezabere a někdy to dotyčné vyprovokuje ještě k intenzivnější aktivitě), nebo je ignorovat a počkat, až je to přestane bavit. Ujišťuji tě však, že za pár let, až budeš řešit partnerské vztahy, se kolem tebe najednou objeví spousta kluků a později i mužů, kterým bude tvá postava připadat nesmírně přitažlivá a budeš se jim moc líbit.
    Přeji ti hodně štěstí!
    Bára

    Moje tělo - holky

    Ahoj aliku....
    Trápí mě jedna věc...je mi 12 let ale vypadám jak kdyby mi bylo 8.... nemám žádná prsa a úplně všechny kamarádky ze školy už mají prsa jak v 14....skoro všichni uz mají i menstruaci a všichni vypadaji vyspěle....jsem úplně plocha a kluci si ze mě dělají hodne srandu.... dokonce jsem se jednou ptala kamarádky jake to je byt vyspělá a deuha kámoška tam nabehla a řekla:jezisi to neni jeji problem ze nejses absolutne vubec vyspela tak ji nech byt....ja tam stala uplne jak oparena a nechapajici.... já kvůli timu brečím kazdy den že chci vyrůst a vypadat na svuj věk....i tohle píšu se slzama v očích...hledala jsem i různé články ale to je k ničemu...a push-up podprsenky nosut nemůžu kvůli rodičům...chci nosit výstřihy ale to bych dole musela něco mít....mama si kvuli me dela starosti a ja se snazim to neresit ale vubec to nejde....jsem zoufalá....prosim co mám dělat 😔😭

    holka 12 let, 22. května

    Ahoj,
    každé tělo se vyvíjí trošku jinak a v různou dobu. Zaslouží si čas na to, aby se mohlo změnit z těla „dětského“ na tělo „dospělácké“. Vezmi si, co všechno nám naše tělo umožňuje. Můžeme se hýbat, skákat běhat, učit se, smát se a mnoho a mnoho dalších činností. Za to si zaslouží naši úctu a přijetí. Naše tělo je naší součástí. Jasně, že bychom ho občas chtěli změnit a často to děláme. Třeba si holíme chloupky nebo barvíme vlasy, ale pořád je to naše skvělé tělo. Zkus najít 3 věci, které se ti na tvém těle líbí. Možná to bude tvar nosu nebo barva očí, možná něco úplně jiného. Soustřeď se na ty fajn věci, které máš na svém těle ráda. Dokonalosti těla nikdo nedosáhne, ale lásce ke svému tělu dosáhnout můžeme. A v těle, které máme rádi i přes jeho chyby, se můžeme cítit skvěle.
    Měj se krásně,
    Péťa

    Moje tělo - holky

    Ahoj,
    už nad nad touto otázkou přemýšlím déle, takže jsem se rozhodla napsat sem.
    Trvá menstruace jen do porodu, nebo ji mají ženy dál?
    Děkuji za odpověď.

    holka, 13 let, 24. května

    Ahoj,
    mají ji i dál, až do období tzv. přechodu, který bývá u většiny žen kolem 50 let (obvykle někdy mezi 45 a 55, ale je to individuální). Pokud by menstruace trvala jen do porodu, nemohly by ženy rodit vícekrát, což se děje celkem běžně.;-)

    Moje tělo - holky

    Kolik jíst cukrů?

    Ahoj,

    k minulému dotazu ve kterém jsem psala ohledně mojí stravy mi nutriční poradna řekla, že cukry musím jíst. Což je logický a celkem jsem se nad tím zamyslela, ale pokud mám jíst cukry, v jaké dávce? Protože kolik cukru by měl člověk sníst denně, nebo tak aby měl energii. Protože já nevím co si mám dát denně sladkého, aby mi to prostě dalo energii.

    Děkuji předem za odpověď.

    holka, 12 let, 20. května

    Ahoj,
    na tvou otázku nelze odpovědět konkrétně, protože každý člověk je jiný, má jiný metabolismus, jiný životní styl i jiný kalorický výdej. Lidí, kteří si živiny propočítávají na úplně přesné „dávky“, je rozhodně menšina a většina se řídí zdravým selským rozumem. To znamená, že je ti asi jasné, že bys neměla sníst na posezení tabulku čokolády a zapít to litrem coly, ale pokud žiješ normálním, aktivním životem, není důvod, proč bys měla počítat každý bonbón, nebo oslazený čaj. Pokud bys skutečně trvala na tom, že si budeš živiny propočítávat, doporučuji stránku kaloricketabulky.cz, kam zadáš své osobní údaje a zjistíš, kolik čeho bys měla jíst. Nicméně, jak už jsem uvedla, tím se obvykle řídí lidé, kteří se potřebují zbavit nadváhy, nebo třeba profesionální sportovci. V minulých dotazech jsi psala, že hubnout nepotřebuješ, proto si dovoluji vyjádřit názor, že přesné propočítávání živin mi v tvém případě připadá zbytečné.
    Měj se hezky!
    Bára

    Moje tělo - holky

    Starosti s pupíkem

    Ahoj poradno.
    Před asi 3 týdny jsem zjistila, že mám v pupíku takové hrudky, dalo by se říct, že to vypadá jako uschlá kůže... Trochu to i zapáchá. Tak jsem se to snažila několikrát vymýt, ale pak mi pupík zčervenal...
    A mám ho červenej i teď. Pročítala jsem si o tom nějaké články a psaly tam hodně příkladů co by to mohlo být, ale upřímně se trochu bojím...
    Nevíte co by to mohlo být, popřípadě jestli s tím mám jít k doktorovi? Prosím poraďte🙏🏼
    Předem děkuji.

    holka, 12 let, 18. května

    Ahoj,
    bohužel není možné na dálku a online stanovit diagnózu pouze na základě popisu, ale je možné, že příčinou je nedostatečná nebo nevhodně prováděná hygiena pupíku. Pupík, stejně jako všechny ostatní části těla, potřebuje pravidelně čistit. Je však potřeba provádět to opatrně a jemně, aby nedošlo k podráždění. Odborníci většinou doporučují čistit pupík pomocí vatové tyčinky namočené v dětském oleji. Opět zdůrazňuji jemné a šetrné čištění. Pokud bude pupík začervanalý, případně bolestivý, i poté, určitě není od věci navštívit s tímto problémem lékaře, který zjistí, kde je problém.
    Měj se hezky!
    Bára

    Moje tělo - holky

    Menstruace a vzhled těla

    Ahoj.8-D dotaz číslo 1.mám straně moc chlupů na rukou a moc se stydím a pořád nosím jen dlouhý rukáv, a chci se oholit ale nemůžu. Dotaz číslo 2. Cca před skoro rokem mi jednou v jeden den tekla menstruace a pak už nikdy, nevíš co to mohlo být? Dotaz číslo 3. Na svůj věk mám strašně velké prsa že mi i "visí dolů" Pořád musím nosit i podprsenku, je to v pořádku? :-c- předem děkuji za odpověď$>

    holka, 10 let, 12. května

    Ahoj,
    umím si představit, že Tě chlupy na rukou trápí. Píšeš, že máš chlupů strašně moc, možná se srovnáváš s jinými dívkami. Často jsme nejistí ohledně toho, čím se lišíme od ostatních. Představuji si, že si ruce nemůžeš oholit, protože Ti to zakazují rodiče. Je Ti 10 let, takže chápu, že se to Tvým rodičům zdá brzy a chtějí, abys ještě počkala. Rozumím, že asi nevíš, co dělat, pokud o tomhle rozhodují rodiče. Nevím, zda Ti chlupy vadí, protože se Tobě samotné nelíbí anebo na ně někdo v Tvém okolí poukazuje. Často na sobě nemáme rádi něco, co třeba naše okolí vůbec neřeší anebo si toho ani nevšimne. Navíc to, že se ženy holí, je záležitost teprve posledních pár desítek let. V západním světě společnost na ženy tlačí, že by se ochlupení měly zbavovat, ale jinde ve světě je v pořádku, aby žena chlupy měla. Dokonce už se u nás objevují ženy, které se holit odmítají a za své ochlupení se nestydí. Zkus si o tom najít něco na internetu, mohlo by Ti to dodat více sebevědomí.

    Ohledně menstruace Ti nemůžeme jednoznačně odpovědět. Menstruace se objevuje u každé dívky v jiném věku. Může se stát, že ji dívka dostane a potom několik dalších měsíců nepřijde, ještě nemusí být pravidelná. Pokud nemáš aktuálně nějaké potíže anebo bolesti, myslím, že si nemusíš dělat starosti. Stálou menstruaci dostaneš třeba až později. Pokud máš možnost, neboj se s takovým tématem svěřit i mámě, může Ti také mnohé vysvětlit. Kdyby se Ti přece jen něco nezdálo, může Tě máma objednat na gynekologii.

    I prsa se dívkám vyvíjí v různém věku. Některým dívkám už i tak brzy jako Tobě. Chápu, že Tě to může znepokojovat, když třeba ostatní holky v Tvém okolí ještě prsa nemají, anebo je mají menší, než Ty. Odlišnost v tomto směru je ale úplně normální, nemusíš si s tím dělat hlavu. I tvar prsou má každá dívka či žena jiný, stejně jako každý máme jiný tvar očí, nosu, každý jsme jinak vysoký apod. Důležité je, pokud už podprsenku potřebuješ, abys měla správnou velikost a aby Ti v podprsence bylo pohodlně. S výběrem Ti může pomoct zase třeba máma, ale i prodavačky v obchodech obvykle vědí, jakou velikost zvolit.

    Přejeme Ti hezké jarní dny,
    Modrá linka