Alík

  • Alíkoviny
  • Klubovna
  • Hry
  • Nástěnky
  • Soutěže
  • Vtipy
  • Poradna
  • Copak hledáme:
    Kde hledáme: Přihlášení uživatelé mají lepší možnosti hledání.
    Jsi tu poprvé?

    Slepé střevo, zpevnění prsů a chození se starším Alík radí dětem

    Moje tělo - holky

    Ahoj,
    mám pár dotazů.

    1. Jak poznám že musím na operaci se slepým střevem? Nevím jak se tomu říká, ale vím že se musí vyoperovat aby nedělalo problémy. Trochu mě tlačí břicho. Bojím se, že je to ono. :-(
    2. Potřebovala bych zpevnit prsa. Pravidelně cvičím a posiluju. Moje prsa jsou dost měkká a špičatá.:-E Potřebuju poradit jak je zpevnit či co jiného dělat.
    3. Potkala jsem kluka, je do mě zamilovaný a já do něj. Ale jemu je 16 let. Myslíte že to není žádné porušení, když spolu chodíme ven?

    Děkuju moc. Mějte se hezky$>

    holka, 13 let, 31. března

    Ahoj,
    pokusím se na tvé dotazy odpovědět postupně:

    1. Nevím, proč si myslíš, že se slepé střevo musí vyoperovat, ale je to nesmysl. Naopak mnohem víc lidí prožije celý život bez operace slepého střeva než těch, kteří si jej musí nechat vyoperovat. Operace slepého střeva se operuje pouze v případě, že se zanítí, jinak k tomu není důvod. Zánět slepého střeva se u každého může projevovat trochu jinak, ale obvykle ho lidé popisují jako intenzivní bolest na pravé straně břicha, která neustupuje. Lehké tlačení břicha bych automaticky slepému střevu nepřičítala, ale vzhledem k tomu, že jsi dotaz položila už před šesti dny, předpoklám, že v současné době už víš, jestli se o slepé střevo jednalo, či nikoli.
    2. Co se týká zpevnění prsů - to není dost dobře možné. Je možné posílit prsní sval (například prováděním kliků), ale na tvar prsů nebo na to, že jsou „měkká“ to nebude mít žádný vliv, protože v samotných prsech žádné svaly nejsou, ale jsou tvořeny tukovou tkání. Proto je nemůžeš zpevnit, ani posílit. Nicméně ve třinácti letech jejich tvar a vzhled rozhodně není definitivní, takže buď trpělivá a vyčkej ještě pár let, než bude tvé dospívání u konce.
    3. Ohledně tvého dotazu, zda vadí, že chodíš ven se starším klukem ti mohu odpovědět, že pokud spolu jen chodíte na procházky, sportovat a podobně, rozhodně to ničemu nevadí. V případě, že byste plánovali nějaké intimnější aktivity, už by to problém, vzhledem k tvému věku, byl.

    Měj se hezky!
    Bára

    Na otázky odpovídají

    pracovníci linky důvěry Modrá linka, psycholožka BáraV, poradenské centrum Locika, MUDr. Jiří Staněk, bojovníci proti kouření z projektu Nekuřátka, vědecký nadšenec Pragmatik a správci. Občas odpovídá i sám Alík.

    Dotazy mohou pokládat pouze čtenáři mladší 15 let.

    Moje tělo - holky

    Vlasy - jak se rozhodnout

    Ahoj poradno, asi vím že mi s tím nemůžete pomoci úplně protože nevíte jak vypadám. Ale už mám dlouho v plánu si ostříhat vlasy lehce pod ramena, teď mám vlasy asi 5 cm od zadku😅. Vím že to bude velký šok pro mě si na to zvyknout i pro okolí protože jsem nikdy neměla tak krátké vlasy, nevím jestli to mám udělat mám cca dva týdny si to rozmyslet😕. Nejspíše bych chtěla dodat odvahu, vlasy mi rostou rychle takže vím že by za půl roku byly stejně dlouhé, jen prostě nevím jestli se mám odvážit. Vím že je to takový divný dotaz ale já se nemůžu rozhodnout. Předem děkuji za odpověď.

    Ellie, 12 let, 13. dubna

    Ahoj Ellie,

    píšeš nám s dotazem ohledně Tvých vlasů. Váháš, jestli si nechat vlasy ostříhat. Teď je máš dlouhé a myslíš, že zkrácení by byl možná velký šok pro Tebe i pro okolí. Možná, že chceš dodat odvahu, na rozhodnutí máš ještě 14 dní.

    Napadá mě, že jsi o změně Tvých vlasů začala uvažovat z nějakého důvodu. Možná jsi po čase chtěla vyzkoušet něco nového, možná jsi zvědavá, jaké by to bylo a jak by to změnilo Tvůj vzhled, možná jsi to u někoho viděla a líbilo se Ti to aj. Důvodů může být spousta. Je normální, že Tě láká z času na čas udělat nějakou změnu, trochu zariskovat, ať už třeba „jen“ ve vzhledu, anebo v různých životních oblastech. K takovým změnám, i když se nezdají být tak velké, je vždycky potřeba odvaha.
    Rozumím, že nad tím uvažuješ ze všech stran a že nemáš jistotu, které rozhodnutí by bylo „to správné“. O vlasy asi pečuješ každý den a máš k nim přirozeně nějaký vztah. Možná máš obavy i z toho, co by se dělo, kdyby to nedopadlo podle Tvých představ. Přijde mi proto důležité, jaký z toho máš celkový dojem a pocity kolem. Říkám si, že v některých případech je zajímavé se na věci podívat tak jakoby vlastně žádná „správná rozhodnutí“ neexistovala. Často nebývá nejdůležitější to, jak jsme se rozhodli, ale jak s celou situací zacházíme potom, co se změna udála.
    Uvažuji, že možná máš někoho blízkého v okolí (kamarádku, někoho z rodiny), kdo by Ti mohl říct svůj názor a pomoct Ti tak zvážit pro a proti. Nakonec je ale opravdu jen na Tobě a Tvé chuti, jestli si vlasy ostříháš.

    Ať jsi se svými rozhodnutími spokojená přeje,
    Modrá linka

    Moje tělo - holky

    Červená tečka na kůži

    Ahoj, mám dotaz nikde jsem nenašla jak se zbavit mého problému. Na obličeji nějak mezi okem a nosem mám takovou červenou tečku ale úplně červenou celkem mě to štve. A nevím jak se toho zbavit, mám to celkem dlouho a ocenila bych radu. PŘEDEM DĚKUJI;-)

    holka, 10. dubna

    Ahoj,
    ačkoli nejsem dermatolog, troufla bych si tipnout, že se bude jednat o hemangion (soudím tak proto, že jsem jimi také trpěla), který se dá velmi snadno a bezbolestně odstranit laserem. Nicméně to je samozřejmě pouze můj soukromý odhad a určitě je nutné, aby ses objednala na dermatologii, kde tvůj problém uvidí a posoudí lékař a ten také navrhne léčbu. To, čím jsem si ale naprosto jistá, je to, že se určitě oné tečky nezkoušej zbavit sama vymačkáváním a podobnými metodami. Protože je velmi pravděpodobné, že bys problém jen zhoršila a zůstaly ti třeba i jizvy. Objednej se k lékaři a ten ti to pomůže vyřešit.
    Přeji ti hodně štěstí!
    Bára

    Moje tělo - holky

    Mám jeden bok větší než druhý

    Ahoj Alíku, promin ze zase otravuju, ale mám jeden dotaz. Je vpořádku když mám jedem bok větší než ten druhý? Je možné že mi třeba ještě doroste? Prosím odpověz, docela mě to trápí, nevypadá to hezky.
    Přeji peěkně prožité dopoledne

    holka, 13 let, 8. dubna

    Ahoj,
    musím přiznat, že mě tvůj dotaz překvapil, protože jsem se s ničím podobným ještě nesetkala a nevím, co si pod tím mám představit. Dost dobře nechápu, co znamená, že máš jeden bok větší než druhý. Lidské tělo není dokonale souměrné a je známé, že například každá polovina obličeje je lehce jiná. Stejně tak se některé ženy potýkají s tím, že mají jedno ňadro o něco větší než druhé. Nicméně se stížností na jeden bok větší než druhý jsem se ještě nesetkala a popravdě nevím, co ti mám poradit.
    Je možné, že ve skutečnosti není tvůj „problém“ viditelný pro nikoho dalšího a vlastně je zveličený jen v tvé hlavě. Je poměrně běžné, že člověk se upne na něco, co považuje za svou slabou stránku a čím víc se na to soustředí, tím viditelnější, nápadnější a ošklivější mu to připadá. Když o tom pak ale mluví s někým nezaujatým, je překvapený, že si ten člověk žádného „problému“ vůbec nevšiml. Zkus se proto zamyslet nad tím, jestli už tě na nesouměrnost boků někdo upozornil, nebo někdo něco naznačil. Dost možná, že pro ostatní je to opravdu neviditelné.
    Pokud by nesouměrnost boků byla skutečně reálným problémem, můžeš to zkusit zkonzultovat s pediatrem, jestli se nejedná o nějakou zdravotní komplikaci (ale jak říkám, skutečně si neumím představit, co přesně tím máš na mysli). Každopádně je naprosto jisté, že tvé tělo se bude v průběhu dospívání ještě dramaticky měnit a jeho současná podoba není definitivní.
    Měj se hezky!
    Bára

    Moje tělo - holky

    Třináctiletá prohlídka

    Ahoj Alíku, vím, že tento dotaz už tu byl zmiňován, ale ráda bych aby jste to trochu rozvinuli máte lepší věci na práci než odpovídat malejm dětem na dotazy, a trápí mě to...
    Před pár dny mi bylo 13 a tím pádem se blíží třináctiletá prohlídka. Naprosto nevím co mi tam budou dělat a docela se bojim, protože minule jsem si musela sundat kalhotky, ale táta ani neodešel. Budou se mi dívat na ochlupení a na prsa? Strašně se bojim. Stalo by se něco kdybych se tam oholila? Nemuseli by to říct rodičům? Mám na svůj věk poměrně dost hodně dlouhejh černejch chlůpů a jsou mi nepříjemné. Snad by nepoznala kdyby jsem si je jenom zastřihla.
    Pak mám ještě jeden dotaz. Před pár měsíci jsem dostala něco jako menstruaci nebo spíš jsem špinila. Jenomže já jsem řekla mámě, že jsem to dostala a ta to řekla tátovi(říkala mi že to zůstane jenom mezi náma, ale mluvili spolu o tom hned jak jsem jí to řekla). Co mám na prohlídce říct? Že to mám nebo ne? Asi tam se mnou půjde táta, a je mi před ním všechno trapné. Co když mě pošlou na gynekologii? Já jsem si totiš při prstění nejspíš protrhla pannenskou blánu. Trochu to bolela a byla tam kapka krve. Musel by to oznámit mým rodičům, nemohla by jsem prostě říct, že nevim jak se mi to stalo, že jsem musela někdě blbě spadnou?
    Omlouvám se za gramatiku, ale přeji pěkný zbytek večera.

    holka, 13 let, 8. dubna

    Ahoj,

    ptáš se podobně jako víc kamarádů Alíka na třináctiletou prohlídku. Rozumím tomu, že nahota a prohlížení intimních partií není zrovna příjemná věc.
    Někteří lékaři na svlékání netrvají a stačí jim informace, že nepociťuješ potíže, roste ti pubické ochlupení atp. Jiní se chtějí na vlastní oči přesvědčit, že vše má správný tvar, stydké pysky nejsou srostlé, růst není ani pomalý ani zrychlený. I tyto části těla si zaslouží péči. (U zubaře je to také nepříjemné, ale nutné.) O své menstruaci můžeš říct, žes už ji měla v podobě špinění, uvést den začátku a že se zatím neopakovala. Možná s Tebou lékařka probere vedení menstruačního kalendáře. Nikdo tě nebude prohmatávat zevnitř, to je už práce gynekologa. Na gynekologii však nezbytně nemusíš okamžitě jen proto, že menstruuješ. Doporučuje se to kolem patnáctých narozenin. Kdyby to bylo někdy v budoucnu nutně třeba, lékař se Tě přímo ptal, můžeš se lékaři svěřit, že jsi zkoušela prstění nebo zavádění tamponu a nejsi si jistá, jestli sis panenskou blánu neporušila. Obojí - menstruační potřeby i masturbace - patří k životu, gynekolog potřebuje znát velmi intimní detaily a je na to zvyklý. Je to lepší než si vymýšlet těžko uvěřitelné historky o pádech na cokoli.
    Úplně chápu, že bys tyhle věci nechtěla podstupovat před tátou. Můžeš se však připravit předem - promluvit s mamkou v klidu o tom, zda by opravdu nešlo zařídit, aby s Tebou šla na prohlídku ona. Můžeš s mamkou také promluvit o vzájemné důvěře, že víš o tom, že svůj slib porušila a jestli stojí o to, aby ses jí i nadále svěřovala. Ona by také neměla radost, kdybys porušovala své sliby. Na důvěře musí pracovat obě strany. Jen mě ještě napadá, že je praktičtější, když o menstruaci žen v domácnosti vědí i muži - nejsou překvapeni výkyvy nálad, neplánují vyčerpávající sporty, koupání atp. Může pomoci i magnetka "cyklická žena" na lednici, která se dá otočit podle fáze cyklu a všichni vědí na co se připravit. Rozhodně to ale neměla dělat mamka Tobě za zády.
    Kdyby bylo potřeba, aby šel na prohlídku s Tebou táta, můžeš ho předem doma na rovinu poprosit, aby před vysvlékáním opustil ordinaci a na zavolání se vrátil. I jemu taková situace nemusí být dvakrát příjemná, ale do 15 let obvykle děti do ordinace rodiče doprovází. S domluvou může pomoci i mamka. Máš plné právo říci si, co a jak potřebuješ.

    Hezké jarní dny přeje
    Modrá linka

    Moje tělo - holky

    Bulky v prsou

    Ahoj,
    Mám pár problémů a špatně se s tím svěřuje.No co.

    Ten první je ze mi začali růst prsa. V obou mám takovou kuličku a když se do ní bouchnu dost to bolí. Je to normální? Nejspíše bych potřebovala vystuženou (sportovní) podprsenku, ale nevím jak o tom říct mamce. Poradte mi prosím. Myslíte že by to mohlo mít něco společného s menstruací?Zatím ji nemám. Jen jestli to může být příznak menstruace, nebo tak něco.
    Díky za odpověď

    Moc díky že tu pro nás jste. Veliký potlesk pro všechny, kdo odpovídají na dotazy a prostě všem co se starají o Alika. ❤️

    holka, 10 let, 2. dubna

    Ahoj,

    chápu, že máš různé otázky kolem počínajícího růstu Tvých prsou. Je docela možné, že už si toho všimla i mamka a nebude ani tolik překvapená, když se s ní budeš chtít poradit o podprsence, pokud vnímáš, že by ses v ní cítila lépe. Dospívající dívky nejčastěji používají sportovní podprsenky (někdy nazývané bolerko), můžeš si třeba najít obrázek nějaké, která by se Ti líbila, na internetu a mamce ho rovnou ukázat. Není to nic divného, je to stejné jako kupovat ponožky. Až se otevřou obchody, mohly byste zajít i do specializovaného obchodu, kde umí prodavačka poradit tak, aby Ti podprsenka seděla jako druhá kůže.
    Máš pravdu v tom, že tvar a citlivost prsů se může měnit i vlivem menstruačního cyklu. Neurčuje ale nijak nástup menstruace. Bolestivé bulky v prsou by neměly být, je více možností jakého jsou původu, nemusí to být nic vážného, ale přijde mi důležité říci to mamce a lékaři. Jednoduchým, nebolestivým vyšetřením pomocí ultrazvuku se dá zjistit, o co jde, jestli je možnost, že se bulky časem samy vstřebají apod.
    Pokud by to bylo pro Tebe jednodušší, můžeš mamce ukázat i tuto naši odpověď. Kdybys to chtěla ještě probrat, můžeš se nám ozvat, všechny kontakty najdeš na www.modralinka.cz .

    Pevné zdraví přeje
    Modrá linka

    Moje tělo - holky

    Holení intimních míst

    Ahoj Alíku a spol.. Poslední dobou mi začíná takové to období kluci tělo atd. 😅
    Dostala jsem se až do fáze holení noh, ale vzhledem k tomu že mám k rodičům takový ten přístup že po nich skoro nic nechci, protože se bojím odmítnutí a ztrapnění že jsem to vůbec chtěla tak jakože nejsem v té nejlepší situaci.
    Problém je ten že se mě matka už asi před dvěma měsíci ptala jestli si nechci holit intimní místa... Já jakožto člověk který se o tomhle s rodiči nerad baví tak... huh jsem jí to rozmluvila :D
    Ještě tady skoro ,,umírám,, protože mi ráno řekla že až jednou budu mít kluka tak mě nebude chtít celou dobu vidět oblečenou -_-.
    Měla bych se jí na to zeptat? Po případně jak?

    holka 11, 12 let, 7. dubna

    Ahoj z Modré linky,
    Tvoje otázka se týká holení intimních míst. Vůbec se nedivím, že se tímto tématem zabýváš, je přirozené, že v období dospívání přichází.
    Ptáš se, jestli by ses „na to mamky měla zeptat“, „popřípadě jak“. Vlastně nevím, na co se chceš zeptat. Na to, co říkala o klukách? Na to, jak se holit? Nebo na něco jiného? z Tvého textu to nevyplývá, odpovím tedy spíše obecně.
    Pro většinu dospívajících holek nebo kluků nastává období, kdy se rozhodují, kdy ochlupení na intimních místech nechají přirozeně růst, nebo jej budou částečně nebo úplně odstraňovat. Tak to je asi teď u Tebe.
    Úplně chápu, že „umíráš“, když máš s rodiči mluvit o tak citlivých věcech. Je jenom na Tobě, jestli to chceš s nimi (nebo jen s matkou) probírat. Pokud nebudeš chtít, nemusíš. Pokud chceš ohledně tohoto tématu poradit, můžeš si vybrat klidnou chvíli, kdy budete mít dost času a nerušeného prostoru, a zeptej se úplně přirozeně a otevřeně. Klidně můžeš říct, že se Ti o tom špatně mluví, že Ti to není příjemné, pak se napětí trochu uvolní. Můžeš také jít rovnou na věc a poprosit ji (třeba i smskou), zda by ti nekoupila nějakou věc (krém nebo strojek, apod.), abys to mohla provést.

    Co se týká holení obecně, je jen na Tobě, jak se rozhodneš, je to jenom Tvoje věc. Kdyby se Ti chtělo, můžeš zkusit vše probrat třeba s kamarádkami a zjistit, jak to mají ony.
    Přejeme pěkné jarní dny,
    Modrá linka

    Moje tělo - holky

    Ahoj poradno,
    Chtěla bych se zeptat jak mám tátovi vysvětlit, že se mi nelíbí když mě plácá přes zadek? Nepřijde mi v pohodě když mě 24/7 plácá a budí mě tak, že mi zajíždí rukou do kalhotek, nelíbí se mi to a nevim jak mu to mám říct

    holka, 12 let, 6. dubna

    Ahoj z Modré linky,

    díky za důvěru, se kterou se nám svěřuješ. Chtěla bys poradit, jak tátovi vysvětlit, aby Tě neplácal přes zadek. Nelíbí se Ti taky to, že Ti zajíždí rukou do kalhotek. Ptáš se nás, jak mu to říct. Představuji si, že nemuselo být lehké napsat tyto řádky. Je ale moc dobře, že jsi to udělala a svěřila ses nám. Zasloužíš si, aby se tyto věci, co se Ti nelíbí, neděly a abys na to nezůstávala sama.

    Píšeš, že to, co se Ti děje, Ti nepřijde v pohodě. Chtěla bych moc ocenit, jak jsi k sobě vnímavá. Poznáš na sobě uvnitř i na svém těle, že způsob, jak se Tě Tvůj táta dotýká není v pořádku. Každý má vlastní tělo, které nejlépe zná, a ví, co mu je příjemné a co není. Naše tělo má totiž své hranice. Jsou místa, kde se běžně dotýkáme s ostatními a třeba se zdravíme, objímáme (tvář, ruce aj.) a pak existuje naše intimní oblast (od ramen po kolena). V těchto partiích jsme na dotek druhého citlivější a může se dít jen s naším souhlasem. Kdokoliv překračuje tyto hranice musí mít Tvé potvrzení, i když se jedná o Tvého rodiče. Mrzí mě, že se to děje, nezasloužíš si to. Máš proto právo říct, když Ti dotyk druhého vadí. Máš právo se vymezit a obrátit se pro pomoc, aby to přestalo.
    Tátovi můžeš úplně normálně říct: „Tohle, tati, nedělej. Je mi to nepříjemné.“ Přemýšlím, že to tátu možná překvapí, ale měl by to respektovat. Umění říkat „Ne.“ se Ti bude v životě hodit. Pokud by táta nereagoval, jak si přeješ, bylo dobré vyhledat podporu v Tvém okolí třeba od někoho dospělého, komu věříš, a kdo by Ti pomohl celou věc řešit. Může být těžké o tom začít mluvit, ale je to moc důležité. Možná by Ti ulehčilo, kdybys na začátku dala druhému přečíst naše zprávy, co jsme si vyměnili. Přemýšlím teď, s kým bys to mohla začít řešit. Možná si umíš představit svěřit se mamce, tetě, starší kamarádce, paní učitelce anebo někomu jinému blízkému. Pokud máte na škole školního psychologa, taky by měl být připravený Tě vyslechnout, klidně i online. Jsme tu pro Tebe i na Modré lince, kde bude prostor vše podrobněji probrat a pomůžeme Ti naplánovat další kroky. Můžeš zavolat, anebo napsat do chatu (https://www.modralinka.cz/). Non-stop pak funguje Linka bezpečí (https://www.linkabezpeci.cz/). Neboj se ozvat.

    Chtěla bych Tě ještě jednou podpořit v tom, ať se s celou věcí svěříš. Z tohoto krátkého popisu na nás působí, že by se mohlo jednat i o trestný čin, opravdu by se to nemělo dít. Zasloužíš si jen takové doteky, které jsou Ti příjemné a které respektují intimní oblasti Tvého těla.

    Hodně sil do dalších kroků přeje
    Modrá linka

    Moje tělo - holky

    Panenství

    Ahoj Alíku a spol,
    mám malou otázku a je to trochu zvláštní:
    Co to znamená když někdo přijde o panenství?
    Nikdo mi na to ještě nechtěl odpovědět a ptát se rodičů je mi divný, tak se ptám vás. Asi je to hodně zvláštní otázka, když kamarádky na ní nechtěli odpovědět.
    Předem děkuji a přeji vám hezký den

    holka, 12 let, 3. dubna

    Ahoj holko,

    Jako panna se – i když poněkud nepřesně – označuje dívka, která dosud neměla pohlavní styk. Slovní spojení „přijít o panenství“ tedy znamená „mít první pohlavní styk“.

    U dívek je poševní vchod (tedy otvor, který vede do pochvy) částečně překrytý blánou zvanou hymen, která se někdy také ne zcela přesně nazývá „panenská blána“. V hymenu se nachází kruhový či oválný otvor, někdy může být takových otvorů i více.
    Nejčastěji při prvním pohlavním styku se otvor v hymenu rozšiřuje všemi směry, tedy nahoru, dolů i do stran. Přitom dochází ke vzniku trhlinek na okrajích hymenu, z něhož poté zůstávají tzv. carunculae hymenales, což jsou drobné výběžky po obvodu poševního vchodu.

    Některé dívky mají z porušení hymenu obavy, protože očekávají, že pro ně bude bolestivé. Avšak hymen neobsahuje takřka žádná nervová zakončení, a tudíž jeho porušení samo o sobě bolestivé není. Pokud už dívka při prvním pohlavním styku cítí bolest, její příčinou je spíše nedostatečné zvlhčení pohlavních orgánů během tzv. milostné předehry.

    V minulých dobách (a v některých částech světa dodnes) se „neporušený“ hymen považoval za „důkaz“ toho, že dívka dosud neměla pohlavní styk. Avšak k rozšíření otvoru v hymenu může dojít i jinak než při pohlavním styku, například při lékařském zákroku nebo při masturbaci, takže není pravdou, že dívka, která dosud neměla pohlavní styk, musí mít hymen neporušený.

    V dnešní době již pojem „panenství“ nemá v podstatě žádný praktický význam, jedná se spíše o přežitek z dávných dob, kdy byla žena zcela podřízena muži a před vstupem do manželství musela být „počestná“ (což tehdy znamenalo především vyhýbat se předmanželskému pohlavnímu styku), zatímco u mužů nikdo neřešil, zda před vstupem do manželství s někým souložili či nikoliv. Nicméně ve slovníku širších lidových vrstev se výraz „panenství“ dodnes udržuje.

    Moje tělo - holky

    Přijdu si ošklivá

    Ahoj Alíku, mám problém. Přijdu si strašně ošklivá. Mám obrovské kruhy pod očima a obličej samá vyrážka. K tomu se dnes objevily strie. Snižuje mi to sebevědomí. Nemůžu se na sebe ani podívat do zrcadla. Vždycky na sobě najdu něco ošklivého a chce se mi brečet. Aby toho nebylo málo, mám sestru, o které všichni říkají jak je krásná a každý kluk se do ní hned zamiluje. Když to řeknu mámě, řekne mi že jsem trubka, že jsem pěkná. Jenže to ona říká jen proto, že je to moje mamka. Alíku, prosím pomoc. Už toho mám dost. Nevím co si počít.

    Holka12, 20. března

    Ahoj,

    trápí Tě to, jak vypadáš - připadáš si ošklivá, protože máš kruhy pod očima, vyrážku na obličeji a všimla sis u sebe strií. Mrzí mě, že se ve svém těle teď necítíš úplně dobře a věřím, že srovnávání se sestrou to celé dělá ještě horší. Dospívání v tomhle umí být často náročné - stává se mnoha dívkám, že se jim objeví vyrážka a zároveň se jim začíná měnit tělo, což může přinášet příjemné i nepříjemné pocity a obavy. Napsala jsi, že na sobě vždycky najdeš něco ošklivého. Říkám si, že v tom možná bude ten zakopaný pes, že se soustředíš jen na to, co se Ti nelíbí. Připadá mi důležité, aby ses učila hledat si na sobě i to, co se Ti na sobě líbí. Sebevědomí je hlavně o tom mít sebe sama ráda i s tím, že nejsme perfektní - a to není nikdo. Můžeš si dát takový úkol, sepsat si seznam alespoň 10 věcí, co máš na sobě ráda - jednak na vzhledu (třeba hezké oči, nohy, nehty...), ale i na tom, jaká jsi a co umíš. Byla by škoda omezovat svoje sebevědomí jen na vzhled. Pupínky, kruhy pod očima a strie má spousta žen - a i tak se o nich dá říct, že jsou krásné.

    Zdraví

    Modrá linka

    Moje tělo - holky

    Velká modřina na ruce

    Dobrý den. Chtěla bych, aby jste mi někdo pomohl. Před 3 týdny se mi udělala obrovská modřina, přes půlku ruky. Jelikož se to rodičům nezdálo, tak jsme jeli k mé obvodní lékařce. Paní sestřička ani paní doktorka nic podobného nikdy neviděly ( a to tam pracují několik let). Obě nevěděly, co s tím, tak mě poslaly na chirurgii. Doktor, který mi měl udělat rentgen se na mojí ruku ani nepodíval. Tak jsme se vrátili zpátky k obvodní doktorce a ta nás poslala na kožní. Na kožní mi doktorka řekla, že taky nic podobného v životě neviděla. Myslela si, že mám něco s cévami nebo autoimunitní onemocnění. Předepsala nám mastičku a ruku mi obvázala obvazem. Řekla, že pokud se to bude horšit, je ochotná nás poslat do nemocnice. Jelikož se to zhoršovalo, šli jsme zpátky k obvodní doktorce, ta mi odebrala krev a poslala nás do nemocnice. Poslala mě na Sono. V nemocnici mi nic nenašli (byla jsem u dvou doktorů, ti řekli že to v životě neviděli jak jinak :/ ) Udělali mi další odběr krve. Jelikož se to stále zhoršovalo tak nás následně poslali do Fakultní nemocnice. Byla jsem na kožní ti mě poslali na rentgen a nic nenašli. Řekli, jestli se to nezlepší ať si zajdeme k obvodní doktorce a pak se uvidí co dál (jestli si mě třeba nechají v nemocnici pár dní) Jelikož se to zlepšilo nebylo třeba nic dělat. Ale dnes se mi zase pomalu dělá modřina na té samé ruce a dělají se mi tam tvrdé hrbolky. Mám strach, co se se mnou děje. Mohli by jste mi zkusit poradit, co dál?
    Děkuji za odpověď.

    holka, 14 let, 23. března

    Ahoj,
    je mi moc líto, že máš takové zdravotní problémy. Naprosto chápu, že je to nepříjemné, jsi z toho zmatená a bojíš se. Bohužel se obávám, že pro tebe nemůžeme po zdravotní stránce nic udělat. Chodíš k lékařům, kteří jsou odborníky a předpokládám, že máš tu nejlepší péči. Dle tvého popisu je vidět, že jste nic nezanedbali a lékaři se snaží odhalit příčinu tvých potíží. Pokud by sis chtěla popovídat o svých pocitech a třeba i o svém strachu a nejistotě, kontaktuj Modrou linku, kde tě vyslechnou a proberou s tebou třeba i způsoby, jak se svým strachem pracovat. Protože už jen to, že se někomu svěříš, že se bojíš, ti může hodně ulevit a pomoci ti. Držím ti palce, aby se to co nejdřív zlepšilo a měla jsi klid!
    Hodně štěstí!
    Bára

    Moje tělo - holky

    Váha, menstruace a zamilování

    Ahoj Alíku jsem tu nová a mám pár dotazů 1)je normální u 11 lété holky že měřím 166 cm a vážím 60 kg 2)měla jsem menstruaci a byly jsme u tety kde bylo dalších pár kamarádů a jedna kamarádka se mě zeptala proč se chovám tak divně a já nevím jak ji o tom mám říct 3)mám ráda jednoho kluka a nevím jak mu to mám říct předem děkuji za odpověď

    holka, 11 let, 22. března

    Ahoj,
    vítáme tě na Alíkovi a doufáme, že se ti tu bude líbit. Na tvé dotazy se pokusím odpovědět postupně:

    1. Bohužel vzhledem k tvému věku a výšce je tvá hmotnost vyšší, než by měla být. Je potřeba, aby ses zamyslela nad svým životním stylem a upravila jak jídelníček, tak množství pohybu. Nadváha totiž není zdaleka jen estetickým problémem, ale především velkou zdravotní komplikací.
    2. Chápu, že na začátku menstruačního cyklu se můžeš cítit divně, než si na menstruaci zvykneš a začneš ji brát jako něco normálního. Nevím, v čem spočívalo tvé „divné chování“, ale pokud nechceš s kamarádkou mluvit o jeho pravých příčinách, vždy můžeš říci, že se zkrátka necítíš ve své kůži. To je stav, který čas od času zažívá každý a všichni mu rozumí.
    3. Co se týká toho, že nevíš, jak máš kamarádovi vyznat lásku, dovolila bych si říci, že „nijak.“ Chápu, že je ti sympatický a líbí se ti, ale v jedenácti letech je na skutečný vztah ještě příliš brzo a nemáte kam spěchat. Začít byste měli kamarádstvím, které může postupně přerůst v přátelství a až budete starší, tak třeba i ve vztah. Určitě ale není nutné v jedenácti letech někomu vyznávat lásku, naopak si myslím, že by to mohlo onoho kamaráda vyděsit a třeba i zkazit vaše kamarádství. Pokud je ti v jeho přítomnosti příjemně a on je na tom podobně, můžete spolu trávit čas, povídat si a třeba se i věnovat společným koníčkům. Pokud budou vaše sympatie oboustranné a dlouhodobé, časem všechno další vyplyne samo od sebe.

    Měj se hezky!
    Bára

    Moje tělo - holky

    Masturbace při menstruaci

    Dobrý den poradno. Mám otázku. Před pár měsíci jsem začla masturbovat. Mohu masturbovat i když mám menstruaci? Nemasturbuji prstenim ale povrchně.
    Děkuji za odpověď

    holka Emmii, 13 let, 20. března

    Ahoj,
    při menstruaci masturbovat můžeš, nicméně je potřeba dodržovat zvýšená hygienická opatření, aby sis nezavlekla nějakou infekci. Jako ideální místo pro masturbaci při menstruaci se obvykle uvádí sprcha.
    Měj se hezky!
    Bára

    Moje tělo - holky

    Růst

    Ahoj, nevím co se děje ale docela mě to děsí, nedávno jsem za jednu noc vyrostla z 160 na 163,5 :-c . Vím že to zní vymyšleně ale opravdu! Nebyla jsem nijak nemocná ale najednou jsem nemohla usnout, v noci jsem měla pocit že se mi blbě dýchá a šla jsem za mamkou, měla jsem velkou teplotu bolavou hlavu a na zvracení. Další den jsem už byla úplně normální ale měla o 3,5 cm vyšší! Nevím co to bylo a ne že jsem měla horečku neznamená koronavirus. Bylo to i víc jak před dvěmi týdny.

    Taky mám velký břicho a hodně velké tváře, cítím se jako hroch. Můžu se zeptat jestli je moje váha normální? (61,0 kg na 163,5) no stejně mě máma cpe dobrotami a říká že jsou diety blbost, ale že klidně můžu zkusit jíst zdravě ale diety ne!

    Moje noha má velikost 40-41 což mě taky trápí, už jsem přerostla mamku (37) a snad dorostu tátu ;-( (45) což nechci! Mám ráda růžové dětské oblečení, Disney trička, dětské barevné! Ale ve všech obchodech mám na výběr jak boty tak i oblečení jen tmavé a seriózní na nějaké dospělé lidí :-| nevím jak zastavít růst a nebo se s tím aspoň vyrovnat ;-(

    Taky není moje velikost merche mojí oblíbené youtuberky ;-( úplně nejvíce oblíbené, té které jsem spamovala komentáře aby udělala Merch, té kterou sledují už 5 let, od samého začátku, ta která je pro mě vzorem a ještě ve druhé třídě jsem si přála aby si udělala Merch. Ale teď ho kvůli sve blbé velikosti ani nemůžu mít! (Není z Česka a má už 8,57 milionů odběratelů)

    holka, odnedávna už 13 let ??, 13. března

    Ahoj,

    píšeš nám o tělesných změnách, kterých si u sebe všímáš a které Tě trápí. Bojíš se, jak to u Tebe bude dál s růstem. Přemýšlíš taky, jestli je Tvoje současná váha v pořádku, připadáš si jako hroch. Mrzí Tě to taky proto, že v Tvé velikosti si nejde pořídit oblečení od Tvojí nejoblíbenější youtuberky.

    Chápu, že si s tím vším najednou nevíš rady. V dospívání je normální, že se nám tělo mění, i to, že nás takové změny mohou překvapit. Co se týče výšky, nejsem lékař, proto Ti na to nedokážu odpovědět úplně přesně. Nepřipadá mi ale pravděpodobné, že by horečka a pocit na zvracení souvisely s tím, že jsi byla ráno o tolik vyšší. Je normální, že výška trošku může kolísat - hodně taky záleží, jak zrovna stojíme, jak jsme narovnaní a taky, jaký máme metr a jak ho přikládáme. I to může být někdy příčina rozdílných výsledků měření.

    Co se týče Tvojí váhy, spočítala jsem si pomocí BMI kalkulačky (je to zkratka pro Body Mass Index - ukazatel, jestli má člověk normální váhu, nadváhu, nebo podváhu), že vzhledem ke Tvé výšce máš zdravou váhu, která je úplně O.K. Pokud se ve svém těle ani tak necítíš dobře, myslím si, že můžeš dát na mamčinu radu, a zkusit jíst více zdravě (pravidelně, přidat zeleninu a trošku ubrat sladkostí a podobných dobrot). Můžeš se taky zamyslet nad tím, jaký sport by Tě mohl bavit. Pravidelný pohyb dokáže často přispět k tomu, že se ve svém těle začneme cítit lépe. Souhlasila bych s Tvojí mamkou, že nějaké přísné diety nejsou vhodné.

    K velikosti noh - určitě v tom nejsi sama. Některé dívky to tak mají, že mají velikost bot přes 40, není to nic nenormálního. Nemyslím si, že bys jednou v tomhle "přerostla" i tátu. Věřím, že velkou roli může mít výběr bot, některé typy bot dokážou nohu opticky trošku zmenšit. Na druhou stranu, nejčastější velikosti bot - 38 a 39 bývají velmi rychle vyprodané. To pro Tebe může být i určitá výhoda, že snadněji seženeš i nějaké krásné boty.

    Pokud by Tě změny Tvého těla nadále trápily, doporučila bych Ti se obrátit na lékaře, který Ti vše může vysvětlit mnohem podrobněji.

    Zdraví
    Modrá linka

    Moje tělo - holky

    Gynekologická prohlídka, menstruace a nuda

    Ahoj,
    potřebuju poradit s pár věcmi. Doufám že vás neotravuji

    1. hrozně se bojím gynekolicke prohlídky.:-c Dost se stydím. Říkají že když tam bude mamka že to bude lepší. Ale před mamkou se stydím. Mám jít už příští rok. Nevíte co mám dělat abych se nebála?
    2. nikdy nevím kdy budu mít menstruaci. Čekám celé týdny. A pak mě to překvapí. Nevíte jak to mám odhadnout?
    3. hrozně se nudím v této době. Už nevím co mám dělat.

    Děkuju, mějte se krásně.

    holka, 13 let, 11. března

    Ahoj,
    předem bych chtěla zdůraznit, že rozhodně neotravuješ. Jsme tady proto, abychom dětem a dospívajícím pomohli. A teď k tvým dotazům:

    1. Zcela chápu, že se stydíš - tím spíš, že to bude tvá první gynekologická prohlídka. Navíc si nemyslím, že v přítomnosti maminky to musí být automaticky lepší. Domnívám se, že jde o dost individuální záležitost a zatímco někomu přítomnost maminky pomáhá, jiný se před ní může naopak víc stydět. Zkus se proto s maminkou domluvit, že by po dobu samotného vyšetření počkala v čekárně a doktor by ji zavolal dovnitř až poté, co bude vyšetření vyhodnocovat. Pokud k tomu maminka dá souhlas (a věřím, že tvé argumenty pochopí a bude je respektovat), neměl by s tím být problém.
    2. Ohledně nepravidelné menstruace ti bohužel nedokáži pomoci. Nepíšeš, jak dlouho už menstruuješ, ale v začátcích cyklu je nepravidelná menstruace normální a nedá se dělat nic jiného, než počkat, až se ustálí a zpravidelní. V takovém případě nezbývá, než abys měla po ruce hygienické potřeby, aby tě právě taková situace nezaskočila.
    3. Co se týká tvého posledního dotazu; úplně rozumím tomu, že tahle doba je mimořádně náročná na psychiku. Všichni už jsou unavení, podráždění a otrávení. Je těžké udržet si dobrou náladu a pozitivní naladění. Zkus tohle období využít k tomu, abys vyzkoušela nového koníčka, nebo třeba si zlepšila kondici. Děti a dospívající z mého okolí například aktuálně plní takzvanou švihadlovou výzvu, kdy mezi sebou online soutěží, kdo dokáže naskákat více. Znám děti, které se učí podle internetu kreslit, dospívající, kteří se vrhli na výuku cizího jazyka (například prostřednictvím cizojazyčných filmů), nebo začali třeba pravidelně běhat. Vím, že je to těžké, ale když se zamyslíš, určitě objevíš nějakou aktivitu, kterou by ses třeba mohla naučit, nebo se v ní zlepšit - a která tě bude bavit.

    Měj se hezky!
    Bára