Alík

  • Alíkoviny
  • Klubovna
  • Hry
  • Nástěnky
  • Soutěže
  • Vtipy
  • Poradna
  • Copak hledáme:
    Kde hledáme: Přihlášení uživatelé mají lepší možnosti hledání.
    Jsi tu poprvé?

    Jak urychlit menstruaci? Alík radí dětem

    Menstruace a výtok

    Ahoj, chci se zeptat jak mít svojí první menstruaci? Chtela bych to nejak urychlit už mám výtok dlouho musim si kazdy den menit kalhotky dvakrat protoze uz to je moc. Tak jestli neni neco na urychleni. Dekuji😏

    holka, 12 let, 4. února

    Ahoj,
    bohužel tě musím zklamat, ale nástup menstruace urychlit nejde (respektive umím si představit variantu, že by například u žen s hormonální poruchou šla vyvolat hormonální léčbou, ale to samozřejmě není tvůj případ). Menstruovat začneš tehdy, když bude tvoje tělo dostatečně vyspělé a bude na to připravené. Chápu, že intenzivní výtoky jsou velmi nepříjemné a obtěžující a určitě nic nezkazíš, když požádáš maminku, aby tě objednala na kontrolu na gynekologii, kde zjistí, zda je všechno v pořádku. V případě, že neshledají žádný problém, mohu ti doporučit používání slipových vložek, kterými řada žen silný výtok řeší. Rozumím tomu, že je to nepříjemné, ale musíš být trpělivá a dát svému tělu čas, aby mohlo „vyspět“ a připravit se na pravidelnou menstruaci.
    Měj se hezky!
    Bára

    Na otázky odpovídají

    pracovníci Modré linky, psycholožka BáraV, poradenské centrum Locika, MUDr. Jiří Staněk, MVDr. Přemysl Rabas, vědecký novinář Pragmatik, student práv Yaboiii, Škola Vitae, bojovníci proti kouření z projektu Nekuřátka a správci. Občas odpovídá i sám Alík.

    Dotazy mohou pokládat pouze děti mladší 15 let.

    Menstruace a výtok

    Menarché, zdravotní prohlídka

    Ahoj,
    V srpnu pojedu na tábor a potřebuju zdravotní způsobilost od doktorky, jenže mi už neplatí. Problém je, že to doktorka chce spojit s 15. letou prohlídkou (15 mi bude v srpnu). A já se bojím, co a jak bude řešit (případně co budou dělat na gynekologii) když jsem nedostala menstruaci... Výtok mám už asi 2 roky a poslední půlrok (myslím) je žlutý, jsou v něm červené „tečky“ a trochu smrdí a to se mi taky nezdá normální...

    Takže dotazy jsou:

    1. Jak by se řešilo, když bych nedostala menstruaci po dovršení 15 let?
    2. Je normální můj výtok? Nebo bych to měla řešit s doktorem?

    Moc děkuju za pomoc

    holka, 14 let, 27. června

    Ahoj holko,

    Jestliže od předchozí preventivní prohlídky dosud neuplynuly celé dva roky, měla by Ti lékařka na žádost rodičů potřebné potvrzení vystavit, aniž by jeho vystavení podmiňovala současným provedením preventivní prohlídky. Jiná situace by nastala, kdyby od poslední prohlídky uplynula delší doba, než dva roky. V takovém případě by lékařka mohla trvat na provedení preventivní prohlídky ještě před vydáním potvrzení.

    1) Součástí preventivní prohlídky může být i dotaz na menstruační cyklus (ten dle vyhlášky č. 70/2012 Sb. tvoří součást preventivní prohlídky u dívek již ve věku 13 let, ovšem v praxi záleží na konkrétním lékařovi, zda dotaz skutečně položí či nikoliv).
    Jestliže se menstruace nedostaví ani po dovršení 15 let věku, připadá v úvahu vyšetření na endokrinologii, nicméně přednostně tuto problematiku řeší gynekolog. Zřejmě nebude nutné, aby Ti praktická lékařka hned vystavovala poukaz na vyšetření u lékaře-specialisty, protože vzhledem ke svému věku bys už tak jako tak měla brzy absolvovat preventivní gynekologickou prohlídku (dle uvedené vyhlášky se provádí ve věku 15 let a dále jedenkrát ročně). Tudíž je nepravděpodobné, že praktická lékařka by s Tebou tento problém chtěla přímo řešit, spíše Ti doporučí co nejdříve absolvovat preventivní gynekologickou prohlídku.

    2) Výskyt výtoku je normální. Běžný výtok je obvykle čirý nebo bělavý, zbarvení dožluta sice může být projevem bakteriální infekce, nicméně by se mohlo jednat například i o projev nedostatečného příjmu tekutin, což takto nemohu posoudit. Červené „tečky“ by mohly být drobné stopy krve, která se odlučuje z vnitřních stěn vnitřních pohlavních orgánů (tedy o jakýsi velmi slabý náznak „menstruačního krvácení“).
    Vzhledem k blížícímu se termínu první gynekologické preventivní prohlídky, o níž předpokládám, že ji absolvuješ někdy na podzim tohoto roku, bych nepovažoval za nutné obracet se na gynekologa či gynekoložku zvlášť s tímto problémem, nýbrž počkat právě na první preventivní gynekologickou prohlídku. Zřejmě se totiž nejedná o problém, který by vyžadoval okamžité zahájení nějaké léčby (na rozdíl od problému opačného, tedy příliš častého nebo příliš silného krvácení, při němž by se návštěva lékaře naopak odkládat neměla).

    Menstruace a výtok

    Bolestivá menstruace - nechci ženské orgány

    Ahoj poradno,
    Mám problémy s věcí, která je u žen a holek normální. Nelíbí se mi menstruace, mám totiž ty stavy kdy mě to břicho strašně moc bolí, je mi na omdlení a často si tak myslím že to jsou poslední chvíle v mém životě. Sice používám prášky a termoláhev ale co když jsem ve škole nebo na nějaké akci kde si toho nemusím všimnout včas. Takhle potom nastává nepříjemná chvíle kdy mě musí učitelé zachraňovat. Často když vím že to mám dostat, tak zůstávám doma, jenže to mi pak tvoří absenci v hodinách, někdy i zbytečnou. Nejhorší den kdy jsem to dostala byl na základní škole kole při výtvarce, kdy mi začalo být blbě a to jsme tam zrovna měli přísnou učitelku u které by byla malá šance že by mi nějak pomohla. Naštěstí mě ale zachránil anděl a to moje školní asistentka která tam jen tak z ničeho nic přišla, ta mě zachránila a do dnes jí za to žehnám. Bojím se toho že to může být i horší, třeba že to dostanu někde na nějaké akci nebo tak a nebaví mě se za to furt omlouvat. Nejhorší je na tom to, že já tu menstruaci mám úplně zbytečně. Nechci mít děti a už vůbec ne ze mě! Máma říká že si to časem rozmyslím, ale jak si můžu rozmyslet něco co mě vážně děsí. Děsí mě ta představa že mám v těle něco co ve mě roste, bliju kvůli tomu, jsem kvůli tomu znevíhodněná a pak se o to budu muset ještě starat? Já dítě nechci a menstruaci taktéž. Mám jí od 11 a od té doby mě ničí, nezvykla jsem si na ní, navíc se chystám na jednu mojí kariéru a tohle by mě v ní jen brzdilo. Chci na operaci, já dělohu ani vaječníky nechci.
    Předem děkuji za odpověď

    holka, 14 let, 26. června

    Ahoj,
    děkujeme za dotaz Alíkovi.
    Píšeš o tom, že se Ti nelíbí menstruace, a že když přijde, docela Ti komplikuje život - zažíváš velké bolesti, je Ti na omdlení - proto zůstáváš doma, někdy i preventivně, a potom máš zbytečnou absenci. Byla bys raději, kdybys menstruaci neměla, ničí Tě a uvažuješ nad tím, že nechceš děti a nejraději by sis nechala vyoperovat ženské orgány.

    Tvůj text je vlastně sdělením, popisem situace, nekladeš nám žádnou otázku. Odpovíme tedy celkově na to, co jsi Alíkovi napsala. Je moc dobře, že s tím, co prožíváš, nezůstáváš sama.

    Věřím, že stavy, které ohledně menstruace zažíváš, jsou velmi náročné a přinášejí Ti těžkosti. Myslím, že pomoci by měl především lékař - nejlépe gynekolog. Ten by Tě měl vyšetřit a zjistit, proč je pro Tebe menstruace tak bolestivá, a navrhnout léčení a cestu k tomu, abys nemusela trpět tak, jak popisuješ. Potom by Ti i s menstruací mělo být lépe.

    Některé ženy si opravdu neumí představit, že by se staly matkami, a jistě je to jen na nich, jak to ve svém životě udělají. Pokud však vím, ženské orgány se odstraňují v případě, že je žena nemocná, nebo preventivně, když onemocnění (rakovina) hrozí. Více Ti ale může říct i gynekolog, Umím si představit, že nyní je pro Tebe ženský cyklus obtížný a zbytečný, že máš svoji představu o životě, ale samozřejmě se to může dále vyvíjet; navíc nejsi dospělá a o vážných záležitostech rozhoduji Tvoji zákonní zástupci. Odbornou lékařskou pomocí se Ti ale může od bolestí a nepříjemných stavů ulevit.

    Pokud bys měla i dále těžkosti s přijetím menstruace, může Ti pomoci psycholog, třeba i školní. Pokud máš školní asistentku, můžeš to probrat i s ní, zná Tebe i Tvoji situaci a může Ti být nápomocna třeba i ve vyhledání psychologa.

    Přejeme Ti, aby Ti bylo lépe, zvláště ve dnech, kdy máš menstruaci.

    Modrá linka

    Menstruace a výtok

    Tělesný růst, menstruace

    Ahoj, jsem čerstvě po hospitalizaci s anorexií a mám pár otázek, které mě asi nejvíc zajímají, protože si nejsem jistá, jestli jsou vůbec možné.
    Je mi čerstvě 14 a měsíčky nemám už půl roku a začaly mi cca před rokem a půl. Asi půl roku jsem nic moc nejedla a asi se mi zastavil vývoj- spolu s měsíčky. Teď už mám normální váhu, Jim pravidelně a v hlavě to mám také lépe uspořádané. Moje otázky jsou:
    1. Můžu ještě vyrůst anebo zůstanu se svými 158cm už navždy?
    (Oba moji rodiče jsou vysocí, jediný z mé rodiny, kdo je nízký, je moje babička co má asi 158 taky)
    2. Kdy se mi tak asi vrátí měsíčky? Vrátí se vůbec?
    Děkuji za odpověď.

    holka, 14 let, 24. června

    Ahoj holko,

    Pokud Ti stačí velmi stručná odpověď, mohu Tě ujistit, že ani ukončení tělesného růstu, ani ukončení (přesněji řečeno neobnovení) menstruačního cyklu u Tebe nehrozí. Nyní podrobněji k jednotlivým otázkám:

    1) Růst postavy může probíhat tak dlouho, dokud nedojde k uzavření tzv. růstových štěrbin dlouhých kostí končetin. U dívek k tomu dochází nejčastěji mezi 16. a 17. rokem věku (u chlapců přibližně o rok později). Konkrétní věk, v němž dojde k uzavření růstových štěrbin, se sice může lišit, avšak nějaký zásadní posun v podobě předčasného ukončení možnosti růstu u Tebe není pravděpodobný. Nejčastějším důvodem předčasného ukončení růstu je nadměrná fyzická námaha spojená například se zvedáním těžkých břemen, například u dětí či dospívajících, kteří se profesionálně věnují některým (těžko-)atletickým disciplínám.
    Dosažená tělesná výška je dána vrozenými předpoklady a ovlivněna působením vnějšího prostředí. Pakliže rodiče dosáhli normálních hodnot tělesné výšky, je pravděpodobné, že jich dosáhneš také. U dívek ve věku 14 let se normální hodnoty tělesné výšky pohybují v rozmezí 152 až 176 cm, do kterého se se svojí současnou výškou vejdeš, a tudíž nic nenasvědčuje tomu, že bys trpěla nějakou vrozenou poruchou růstu. Dočasné zdravotní problémy, které se u Tebe v nedávné minulosti vyskytovaly, sice mohly způsobit dočasné zpomalení tempa růstu, ale samy o sobě nemohly způsobit jeho úplné zastavení.
    Cílovou výšku, které bys mohla dosáhnout, lze odhadnout s pomocí údajů o dosažené tělesné výšce obou rodičů. Výpočet se u dívek a u chlapců liší. Pro dívky platí vzorec, podle něhož se sečte výška otce a výška matky v centimetrech, od takto získaného součtu se odečte číslo 13 a výsledek se ještě vydělí dvěma. Příklad: Kdyby otec měřil 179 cm a matka 176 cm, nejprve bychom sečetli 179 + 176 = 355, od výsledku bychom odečetli 13, tj. 355 – 13 = 342 a tento výsledek bychom ještě vydělili dvěma, tj. 342 : 2 = 171. K tomu je ale ještě třeba připojit důležitý dodatek v podobě „± 10 cm“. To znamená, že cílová výška dívky, jejíž otec měří 179 cm a matka 176, se může pohybovat kdekoliv v rozmezí 161 až 181 cm. Kdyby se místo dívky jednalo o chlapce, tak by se číslo 13 neodečítalo, nýbrž přičítalo. Pak by rozsah očekávané výšky činil 174 - 194 cm. Spolehlivost takto vypočítaného odhadu se pohybuje okolo 96%, což znamená, že 96 dětí ze 100 se svojí tělesnou výškou v dospělosti nakonec „trefí“ do takto vypočítaného rozmezí. Jedinou nevýhodou je, že rozmezí je natolik široké, že toho dospívajícímu jedinci o jeho budoucí výšce až tak mnoho nenapoví.
    Ale ať už v Tvém případě nějaký odhad vyjde nebo nevyjde, vzhledem k věku 14 let je vysoce pravděpodobné, že pokud Tvůj růst nebude narušen nějakou velmi závažnou okolností (např. úrazem páteře a podobně), tak bys mohla růst ještě nejméně dva až tři roky.

    2) Menstruační cyklus patří k hormonálně řízeným procesům. U dospívajících dívek její nástup či vývoj závisí mimo jiné na dosažení určitého kritického poměru mezi tělesnou výškou, hmotností a objemem tukové tkáně. Zjednodušeně řečeno, aby dívka mohla „mít menstruaci“, musí nejprve dosáhnout nejen určité hladiny pohlavních hormonů v krvi, ale také určitého poměru mezi tělesnou výškou a hmotností. U dívky ve věku 14 let, tedy v Tvém věku, takovou kritickou hranici činí hodnota indexu tělesné hmotnosti 18. Nějaký – alespoň přibližný – termín obnovení menstruačního cyklu tudíž lze odhadnout na základě údajů o Tvojí tělesné výšce. Postup je následující:
    Tvoji tělesnou výšku, která je v současné době 158 cm, si nejprve převedeme na metry, což nám vychází 158 : 100 = 1,58. Toto číslo si nyní umocníme na druhou, tj. 1,58 × 1,58 = 2,4964. Výsledek si pro usnadnění výpočtu můžeme zaokrouhlit na jedno desetinné místo, čímž získáme 2,5. Nyní už zbývá toto číslo vynásobit osmnácti, tj. 2,5 × 18 = 45. Výsledný odhad tudíž zní, že kritická hodnota pro zahájení či obnovení menstruačního cyklu u dívky ve věku 14 let, která měří 158 cm, činí 45 kg.
    Tento odhad však vyžaduje dvě poznámky:

    1. Není na 100% zaručeno, že jakmile bys dosáhla uvedené hmotnosti, tak by okamžitě došlo k obnovení menstruačního cyklu. To závisí také na úrovni hladiny pohlavních hormonů v krvi, která může v období dospívání velmi výrazně kolísat. Dosažení určité hmotnosti v poměru k tělesné výšce představuje jednu ze základních podmínek, nikoli však jedinou.
    2. Kritická hodnota 45 kg platí pro Tvůj současný věk a tělesnou výšku, přesněji řečeno pro jejich kombinaci. Nejedná se tudíž o nějakou pevnou a neměnnou hodnotu, nýbrž o hodnotu „volně plovoucí“. To znamená, že třeba už za měsíc nebo za dva může být tato hodnota odlišná, protože se mění s tím, jak rosteš (tedy s tím, jak se mění Tvůj věk a výška).

    Tak například ve Tvých čtrnácti letech činí kritická hodnota indexu tělesné hmotnosti pro zahájení menstruace 18, avšak ve věku 13 let by to bylo „jen“ 17, zatímco třeba ve věku 15 let už 18,5. Kromě toho je třeba počítat s tím, že rosteš, případně že ještě budeš růst. Kritická hodnota 45 kg tudíž platí pouze pro kombinaci věku 14 let a tělesné výšky 158 cm. Za několik měsíců už může být všechno jinak.
    Jistě si tedy dovedeš představit, jak nesmírně obtížné je odhadnout, kdy u Tebe k zahájení - přesněji řečeno k obnově - menstruačního cyklu dojde. Přesto by bylo předčasné se obávat, že k obnovení cyklu už nedojde. To by se totiž muselo stát něco opravdu velmi závažného, jako například nějaký závažný úraz pánve nebo zhoubné nádorové onemocnění vnitřních pohlavních orgánů a podobně. Jistě se však nemusíš obávat, že by u Tebe jednou provždy ustal menstruační cyklus jen proto, že jsi v nedávné minulosti prošla obtížemi, o nichž se v dotazu zmiňuješ.

    Menstruace a výtok

    Výtok a menstruace

    Ahoj poradno, mám tu opět další dotaz. Poslední dobou mě často bolí v podbřišku a mám křeče, taky mám už asi 2 roky výtok a občas je takový tmavý,menstruaci už jsem měla, ale nevím jestli se tomu dá říkat menstruace když jsem ji měla před 1rokem asi jen jednou(🩸mi tekla jenom jednou)a pak zase nic,moje mamka to ví ale neví o výtoku. Chtěla bych se zeptat jestli to znamená že mě čeká menstruace. Předem děkuji za odpověď$>

    holka, 11 let, 20. června

    Ahoj holko,

    Doba, která uplyne mezi prvním výtokem a menarché (tj. první menstruací), může být různě dlouhá, přičemž za normální se považuje půl roku až dva roky. Samozřejmě existují i výjimky, a tudíž není zcela vyloučeno, že se menarché dostaví třeba hned měsíc po prvním výtoku, avšak časová prodleva mezi prvním výtokem a první menstruací se může v některých případech protáhnout i na několik let.
    Počátek výtoku tedy sice lze považovat za jistý „signál“ toho, že v horizontu několika měsíců až let se dostaví menarché, avšak nelze předem odhadnout, jak dlouhá doba mezi prvním výtokem a první menstruací uplyne.

    V Tvém případě se menarché (tj. první menstruace) již dostavila, a to před rokem. První výtok se dostavil před dvěma lety, to jest jeden rok před první menstruací, což je naprosto normální časový odstup. Z tohoto hlediska je vše v pořádku.
    Sice nelze zcela vyloučit, že krvácení, k němuž u Tebe před rokem došlo, ještě nebyla první menstruace, nýbrž tzv. metrorágie (tedy krvácení z pochvy způsobené něčím jiným než menstruací, například zánětlivým onemocněním vnitřních pohlavních orgánů), avšak v tomto konkrétním případě je přece jen pravděpodobnější, že se skutečně jednalo o první menstruaci. Ta se sice nejčastěji dostavuje až v období mezi jedenáctým a patnáctým rokem (u středoevropské dívčí populace je to dle nejnovějších údajů v průměru ve věku 12,4 roku), nicméně rozdíl jednoho roku není nijak zvlášť závažný.

    Pokud jde o interval mezi jednotlivými menstruačními cykly, ten může v období dospívání výrazně - třeba i několikanásobně - překračovat obvyklou dobu 3 až 5 týdnů (= 21 až 35 dní), aniž by se jednalo o projev nějaké poruchy menstruačního cyklu. Během prvních dvou let „menstruačního věku“ (tedy během prvních dvou let od první menstruace) se u dívek v průměru dostavuje pouze 50% cyklů. Číselně vyjádřeno, zatímco starší dívka či dospělá žena „má menstruaci“ v průměru třináctkrát za rok, u mladší dívky se menstruační krvácení během prvních dvou let od menarché dostavuje v průměru „jen“ šestkrát až sedmkrát za rok.

    Ve zbývajících („vynechaných“) termínech sice menstruační cyklus probíhá také, ovšem pouze „naprázdno“, tedy bez dozrání a uvolnění vajíčka, čemuž se odborně říká „anovulační menstruační cyklus“. To vysvětluje, proč se u dívky někdy mohou dostavovat například bolesti ve spodní části břicha či jiné doprovodné jevy menstruace, přestože k nejvýraznějšímu projevu menstruačního cyklu - tj. ke krvácení - přitom nedochází.

    Menstruace a výtok

    Návštěva bazénu a používání hygienických pomůcek

    Ahoj poradno a spol. Mám problém a to s menstruací,chtěla bych používat kalíšek. Protože v vložkách se nemůžu koupat v bazéně ale jen přeci že jsem na to malá je mi 11 ale když už jsou takové velikosti? Nebo co mám v mém věku používat abych mohla jít do bazénu? Já na svůj věk totiž vytýkám moc takže bych tam stejně tak i tak nemohla... Předem děkuji za odpověď

    holka, 11 let, 19. června

    Při běžném průběhu nemusí být menstruace překážkou návštěvy bazénu, pokud dívka použije tampon. Avšak vzhledem k tomu, že v předposlední větě dotazu zmiňuješ příliš silné krvácení, bych v Tvém případě doporučil návštěvu bazénu v té fázi cyklu, kdy dochází ke krvácení, raději vynechat.

    Zavádění cizích těles do pochvy je vždy spojeno s větším či menším rizikem infekce, což závisí nejen na dodržování hygieny rukou, ale rovněž na okolnosti, zda je zaváděný předmět sterilní či nikoliv. Pokud jde o riziko poranění, pak hygienické pomůcky jsou uzpůsobeny k tomu, aby riziko poranění při jejich zavádění bylo co nejnižší, i když zcela jej vyloučit nelze (v nedávné minulosti byly zaznamenány případy poranění například při použití aplikátoru tamponu).

    Pokud jde o kalíšek, jeho zavedení do těla může být u mladších dívek poněkud komplikováno dosud úzkým tvarem pánve. Obecně platí, že dívka může různé hygienické pomůcky, které se zavádějí do pochvy (tampon nebo kalíšek), používat v případě, že jí jejich zavádění nečiní obtíže a nezpůsobuje jí bolest.
    Přitom u kalíšku nemusí být podstatná ani tak jeho velikost (rozměry), nýbrž pružnost, respektive tvrdost či měkkost použitého materiálu. Vzhledem k anatomickým charakteristikám pánevní oblasti u dospívajících dívek se doporučuje kalíšek z měkkého materiálu, avšak právě jeho zavedení může být komplikovanější, než je tomu u kalíšku z tvrdého materiálu, jehož zavedení do těla je technicky vzato snadnější.

    Některé dívky mají obavy, že při nesprávném zavádění tamponu či kalíšku dojde k poranění, avšak mnohem pravděpodobnější je, že dojde k deformaci zaváděné hygienické pomůcky. Jinak řečeno, riziko „pokaženého“ tamponu nebo zdeformovaného kalíšku je vyšší, než riziko poranění hymenu (neboli tzv. „panenské blány“).
    Přesto nelze poranění vyloučit, i když jeho riziko vždy závisí na pevnosti materiálu aplikované hygienické pomůcky a na pružnosti tkáně pohlavních orgánů. Čím tvrdší je povrch hygienické pomůcky, tím vyšší je riziko poranění. A naopak, čím pružnější je tkáň hymenu a dalších částí pohlavního ústrojí, tím je riziko poranění nižší.
    U dospívajících dívek nebývá problémem pružnost tkáně, protože ta je v dětství a v mládí zpravidla poměrně vysoká. Záleží tedy především na tom, aby hygienická pomůcka, kterou si zavádíš do těla, nebyla příliš tvrdá a neměla žádné ostré hrany (což je problém především u aplikátoru od tamponu, zatímco kalíšek žádné hrany nemá, tedy alespoň pokud se nejedná o výrobní vadu).

    Kalíšek můžeš používat v případě, že se Ti jej podaří zavést otvorem v hymenu do pochvy, aniž by při tom došlo k jeho poškození. Pro výměnu kalíšku pak platí totéž, co pro výměnu tamponu – neměl by se ponechávat v těle déle, než několik hodin (u dospívající dívky by interval mezi jednotlivými výměnami měl být raději kratší než delší, maximálně však 5 – 6 hodin). Pokud budeš hygienickou pomůcku používat při plavání, měla bys ji z těla vyjmout vždy co nejdříve poté, co „doplaveš“. Jinak řečeno, z bazénu bys měla po skončení plavání jít rovnou na nejbližší WC, kde si po umytí rukou tampon či kalíšek vyjmeš.

    Menstruace a výtok

    Menstruace

    Chtěla jsem se zeptat, jestli je v pořádku to, že moje menstruační krev smrdí jako nějaký kov

    holka, 12 let, 5. června

    Ahoj holko,

    „Kovový“ zápach krve je naprosto normální a není třeba se kvůli němu znepokojovat. Lidská krev totiž obsahuje železo.

    Menstruace a výtok

    Intimní záležitosti

    Milý Alíku, dneska jsem se rozhodla jsem napsat s dvěmi otazkami, A ta prvni je tahle : Já a moje bff si vždycky říkáme úplně všechno, no a já mám už asi 1-2 měsíce nejspíš výtok, ( podle toho co jsem tady četla tak to bude nejspíš výtok ) no svojí bff jsem to řekla a ta mi poradila že to mám říct mamce...No a tady je ten poblém, nevím jestli to mám mace říct, nebo jak jí to říct. No a ta druhá otázka je, že až pujdu na 13. letou prohlidku k doktorce tak se bojim, že doktorka muze zjistit a rict mamce, že mám výtok...( teda pokud už samozřejmě neřeknu mamce že mám výtok ). Předem děkuji za odpověd.

    holka, 11 skoro 12 let, 2. června

    Ahoj holko,

    Právě procházíš obdobím, kdy nastává celá řada tělesných změn spojených s dospíváním. Záleží výhradně na Tobě, zda a komu se chceš svěřovat s tím, jaké změny se u Tebe už dostavily. Je pochopitelné, že své pocity a dojmy chceš sdílet například se svojí nejlepší kamarádkou. Pokud jde o svěřování rodičům, to vždy záleží na tom, jak důvěrný vztah mezi vámi panuje. V některých rodinách se rodiče a dospívající potomkové bez problémů baví i o těch nejdůvěrnějších tématech, naproti tomu v jiných vládnou určité předsudky či přehnaný ostych a uzavřenost, které podobnému svěřování brání.

    Jednou ze změn, které se u dívek dostavují na počátku období dospívání je i nástup výtoku. Nejedná se o onemocnění, se kterým by ses musela za každou cenu svěřovat rodičům, nýbrž o naprosto normální projev dospívání. Něco jiného by bylo, kdybys trpěla opravdovými zdravotními obtížemi, avšak čirý nebo bělavě zbarvený výtok není projevem nemoci. Opravdu tedy záleží pouze na Tobě, s čím vším se chceš rodičům svěřovat. Nástup výtoku nepředstavuje takovou informaci, jejíž znalost by pro rodiče byla bezpodmínečně nutná (jinak řečeno – mohou o tom vědět, ale nemusí).

    Pokud jde o případné „zjištění“ výtoku během preventivní lékařské prohlídky, k tomu by mohlo dojít snad jedině v případě, že by výtok nastal právě během této prohlídky, což není až tak dalece pravděpodobné.
    Ale i v případě, že by k němu došlo právě během prohlídky a lékařka by tuto informaci poskytla rodičům, by se ještě nedělo nic strašného. Kdyby totiž lékařka upozornila maminku na výtok, jistě by k tomu nezapomněla také dodat, že se nejedná o žádné onemocnění, nýbrž o naprosto normální proces, k němuž dochází u každé normálně se vyvíjející dívky na počátku období dospívání.

    Určitě se nemusíš trápit tím, že by Ti konstatování výtoku při preventivní lékařské prohlídce udělalo nějakou „ostudu“. A především by sis neměla vyčítat, že Tvoje tělo funguje tak, jak funguje, obzvláště když funguje naprosto normálně.

    Menstruace a výtok

    Omezení při menstruaci

    Dobrý den,
    maminka mi nedávno říkala, že bych při menstruaci neměla sportovat, protože se mi rozproudí krev. Taky bych neměla být v bazénu. A tak mě zajímá, co smím a co nesmím při menstruaci dělat?
    Děkuji předem za odpověď.

    holka, 11 let, 29. května

    Ahoj holko,

    Při normálním průběhu nemusí menstruace představovat zásadní omezení rekreačně sportovních aktivit. Důvodem pro případné vynechání sportu může být spíše únava, která se u některých dívek dostavuje v určité fázi menstruačního cyklu. Nicméně menstruace nemá na krevní oběh takový vliv, aby zásadním způsobem ovlivnila schopnost organismu snášet přiměřenou fyzickou námahu (mám na mysli rekreační sport, nikoli sport vrcholový, kde k určitému omezení samozřejmě docházet může).

    Nemusíš se obávat, že by tělesný pohyb přímo vedl například k zesílení menstruačního krvácení. Pokud je krvácení silnější, důvody jsou zpravidla hormonální (příliš silné nebo příliš dlouho trvající krvácení je v naprosté většině případů způsobeno hormonální nerovnováhou).

    Pokud jde o plavání v bazénu, ani to není během menstruace vyloučeno, avšak pouze v případě, že dívka používá tampón. Ten je však třeba po opuštění bazénu co nejdříve vyjmout (pokud možno třeba hned na WC u bazénu) a vyměnit.

    Především však záleží na tom, jak menstruaci prožíváš Ty sama. Zatímco některé dívky snášejí deskvamační fázi cyklu (tj. fázi, během níž dochází ke krvácení) bez obtíží, u jiných se dostavuje výrazná únava, někdy i nevolnost či bolesti. V takovém případě ani není třeba dívce zdůrazňovat, že by neměla sportovat, protože ona sama se na nějaké sportování zkrátka necítí.

    Případné omezení sportu během menstruace tedy vždy záleží na tom, jak se Ty sama budeš cítit. Tvoje tělo Ti vždy vyšle dostatek signálů, abys mohla posoudit, zda se na nějaké sportování cítíš nebo ne. Samozřejmě vždy platí zásada, kterou by se měly řídit nejen dívky a nejen během menstruace - Nikdy nepřeceňuj své síly a při sportu (včetně plavání) dělej jen to, co zvládneš.

    Menstruace a výtok

    Menstruační cyklus

    Ahoj Alíku a spol.

    Já bych se chtěla zeptat jestli dlouhé menstruační cykly znamenají, že na 100% nedošlo k ovulaci. Jsou např. cykly dlouhé 40-45 dní anovulační nebo je může mít i zdravá žena? Myslím tím ženu třeba 30-letou, ne mladou holku. Abych řekla pravdu, mám hrozně dlouhé cykly a bojím se, že to tak bude už napořád. Menstruaci už mám přes 3 roky a furt není pravidelná, prostě se bojím, že jsem neplodná a nebudu moct mít v budoucnu děti ;-(

    Předem děkuji za odpověď.

    holka, 14 let, 23. května

    Ahoj holko,

    Standardní délka jednoho cyklu činí 21 až 35 dní, tj. 3 až 5 týdnů, avšak v období dospívání je až 50% cyklů anovulačních. Zatímco u dospělých žen se anovulační cyklus dostavuje jen zřídka, u dospívajících dívek je poměrně běžný.

    Prodloužení intervalu menstruačních cyklů na déle než 35 dní by u ženy ve věku 30 let, kterou uvádíš jako příklad, již bylo projevem poruchy menstruačního cyklu zvané oligomenorea (opakem je polymenorea, kdy cyklus trvá méně než 21 dní). To vše ale platí pouze pro dospělou ženu, nikoli pro dospívající dívku, zejména v prvních dvou až třech letech menstruačního věku, tj. první 2 až 3 roky od první menstruace (menarché).

    Vývoj menstruačního cyklu však může probíhat individuálním tempem. Jestliže u většiny (přibližně 70% dívek) dochází k „ustálení“ délky jednoho cyklu na 21 až 35 dnech do dvou let od menarché, ještě to neznamená, že s dívkou, u níž jsou cykly nepravidelné déle než dva roky, něco není v pořádku. Obavy z neplodnosti jsou přinejmenším předčasné, nehledě k tomu, že současná medicína dovede díky metodám asistované reprodukce umožnit mít vlastní potomstvo i mnohým z žen, které by ještě před dvaceti či třiceti lety byly považovány za „neplodné“.

    Důvodem ke znepokojení by naopak bylo příliš časté, příliš dlouhé nebo příliš silné krvácení. Obecně platí, že důvodem k návštěvě gynekologa v souvislosti s menstruačním cyklem je krvácení delší než 7 dní (standardní doba fáze menstruačního cyklu, při níž dochází ke krvácení, činí 4 ± 3 dny, tj. 1 až 7 dní), které může být projevem různých poruch (k nimž patří např. hypermenorea nebo juvenilní metrorágie).

    Nicméně pokud Tě znepokojuje delší interval mezi dvěma menstruacemi, můžeš se poradit s lékařem či lékařkou během první preventivní gynekologické prohlídky, jejíž věk je Vyhláškou o preventivních prohlídkách (vyhl. č. 70/2012 Sb.) stanoven na 15 let.

    Menstruace a výtok

    Mohl by to být počátek menstruace?

    Ahoj Alíku píšu tu již po druhé a tentokrát mě zajímá jedna věc, jak vypadá výtok nebo menstruace. Nedávno jsem byla na třináctileté prohlídce a našli mi v moči krev. Je pravda, že poslední rok jsem měla maličko mokré kalhotky ale nemyslela jsem si, že by to měl být výtok. Ovšem včera jsem na kalhotkách měla něco hnědého a trošku smradlavého. Netušila jsem co by to mohlo být a tak jsem to přisuzovala špatně utřenému 💩 no ale dnes taky a tentokrát jsem nevykonávala velkou potřebu. Řekla jsem to mamce a ta mi hned dala vložku. Asi by to pak vysvětlovalo tu krev v moči ale jak jsem u Tebe na poradně četla, výtok nemá být hnědý a tak se chci zeptat, nevíš co by to mohlo být? Nemohla by tak vypadat i menstruace? Nebo je to špatný výtok? Předem děkuji za odpověď 💝🥺

    holka, 13 let, 16. května

    Ahoj,
    pouze podle popisu se špatně odhaduje, zda se jedná o výtok, nebo menstruaci. Nicméně výtok nemusí být nutně jen čirý, ale může mít různé odstíny včetně nahnědlé, pokud je s příměsí sražené krve. Její přítomnost může být skutečně způsobena začínající menstruací nebo třeba jen prasklou žilkou. Myslím, že odpověď ti dají následující dny. Pokud se jedná o počátek menstruace, dá se očekávat, že následující dny krvácení zesílí. Jestliže už se hnědý výtok neobjeví, možná šlo skutečně jen o prasklou žilku. Nicméně stejně tak je možné, že šlo o slaboučké krvácení, které ohlašuje, že tvoje tělo se v nejbližší budoucnosti chystá menstruovat. Vyčkej několik dní a budeš moudřejší.
    Měj se hezky!
    Bára

    Menstruace a výtok

    Omezuje menstruace v práci?

    Ahoj poradno,
    mám docela divný ale zajímavý dotaz. Když někdo natáčí nějaký film a v něm hrají dívky a mají zrovna menstruaci, jak to řeší? Nedávno jsem viděla H2O stačí přidat vodu a tam jsou stále ve vodě a plavou. Ano, napadlo mě, že mají třeba tampony, ale v té vodě třeba mohou být i několik hodin. A řeší ti režiséři, že mají měsíčky, nebo je jim to úplně jedno? A nebo když třeba známé zpěvačky mají koncerty a jsou na podiu třeba 2 hodiny, to jim ten tampon opravdu tak dlouho vydrží?
    Děkujiii moooc

    holka, 11 let, 18. dubna

    Ahoj z Modré linky,

    píšeš nám s dotazem, jak je to zařízené, když například dívky, které točí filmy ve vodě, mají zrovna menstruaci. Zajímá Tě taky, jak je to u zpěvaček, které musí „vydržet“ na pódiu. Představuji si, že je Ti to téma teď nějakým způsobem blízké, proto se o něj zajímáš. Je v pořádku se ptát.
    Předpokládám, že u hereček a zpěvaček to může být různé a mohou mít speciální pracovní podmínky, ale obecně stejně jako v každé jiné práci mají právo na přestávky a odskočení si na toaletu. Můžou to řešit správnou velikostí tampónu (při silnějším krvácení větší velikost), která opravdu pak vydrží dlouhou dobu, třeba i dvě hodiny a déle, jak zmiňuješ Ty. Některé možná využívají umělé posunutí menstruace díky hormonům. Některým to možná vůbec nepřekáží a zvládají dělat vše jako v ostatních dnech. Každá žena prožívá menstruaci jedinečně. V každém případě nadřízený (v tomhle případě režisér) musí počítat s tím, že během práce třeba přijdou u někoho zdravotní komplikace a je potřeba pokračovat jinak. Je přirozené, že během tohoto období jsou ženy „křehčí“, ale až na výjimky jim to nezabraňuje ve věcech, které chtějí dělat.

    Ať máš stále odvahu se na věci kolem Tebe ptát přeje,
    Modrá linka

    Menstruace a výtok

    Vynechání menstruace

    Ahoj poradno, mám otázku ohledně menstruace. Je normální, když ji mám už něco přes rok, plus mínus pravidelnou, a z ničeho nic jí nemám 3 měsíce? Předem děkuji za odpověď :)

    holka, 13 let, 10. dubna

    Ahoj,
    bohužel nejsem lékařka a tudíž ti mohu odpovědět pouze jako laik. Zpočátku menstruačního cyklu je normální, že je menstruace nepravidelná, protože nějakou dobu trvá, než se „usadí.“ Na druhou stranu pokud už pravidelně menstruuješ víc než rok, takovýto „výpadek“ je, dle mého názoru, neobvyklý. Určitě je to důvod pro konzultaci s lékařem.
    Vzhledem k tomu, že už máš menstruaci dlouho, měla bys za sebou mít preventivní prohlídku na gynekologii a rozhodně bych proto doporučovala, aby tě maminka objednala na další prohlídku, nebo se alespoň gynekologa zeptala, jaký postup v tvém případě navrhuje. Možná doporučí ještě vyčkat, možná tě bude chtít pro jistotu vyšetřit, aby se ujistil, že je všechno v pořádku. Každopádně byste se to rozhodně s lékařem měly probrat.
    Měj se hezky!
    Bára

    Menstruace a výtok

    Menstruace, vložky, problémy v dospívání

    Ahoj poradno,
    potřebuji poradit ohledně menstruace. Vždy když mám menstruaci a sedím déle než 2 hodiny, tak cítím, že ta krev ze mě opravdu hodně teče a je to velice nepříjemné ( jak to ze mě teče, protože vždy mám pocit, že proteču). A ještě druhý dotaz. Je dobré běhat a sportovat při menstruaci s menstruačními kalhotkami bez vložky? A ještě by mě zajímalo, jaké dny většinou menstruace bývá nejsilnější. Když mám menstruaci tak mě občas opravdu hodně bolí břicho, co byste mi poradili, abych nemusela brát nějaké prášky? Měla bych se více hýbat, nebo naopak? A teď už poslední- proč kluci dospívají později než holky? A jaké problémy mají kluci v období dospívání?
    Děkuji vám moc a na shledanou

    holka, 11 let, 9. dubna

    Ahoj holko,

    Je obtížné posoudit, zda je u Tebe menstruační krvácení příliš silné. Záleží totiž i na tom, jak jej Ty sama vnímáš. Některým dívkám může jejich krvácení připadat příliš silné, i když je normální. A naopak, jiným dívkám připadá při stejném objemu příliš slabé.
    Množství krve, které opouští tělo ženy či dívky během menstruace, činí přibližně 30 až 80 mililitrů na 1 cyklus. Rozsah menstruačního krvácení závisí na tělesné hmotnosti ženy či dívky. Uvádí se, že na každý 1 kilogram tělesné hmotnosti ženy či dívky připadá přibližně 1 mililitr krve.

    Obecně platí, že za normální se považuje takové krvácení, při němž dívka během menstruace „spotřebuje“ 7 vložek za den. Problém spočívá v tom, že řada dívek nedovede odhadnout, kdy je třeba vložku vyměnit. Většinou si dívka vyměňuje vložku častěji, než by bylo potřeba, ale existují i opačné případy, tedy nedostatečná výměna vložek.
    Pokud Ti množství krve, která se uvolňuje během tzv. deskvamační fáze menstruačního cyklu (tedy během té fáze, kdy dochází ke krvácení), připadá příliš velké, doporučoval bych celou věc konzultovat s dětským gynekologem (poukaz na vyšetření od praktického lékaře není nutný, stačí doprovod alespoň jednoho z rodičů). Mohlo by se totiž jednat o poruchu cyklu zvanou hypermenorea, která spočívá v příliš silném krvácení.

    Pokud jde o sportovní aktivity během menstruace, vždy záleží na dívce, za a nakolik ji menstruace v tomto směru omezuje. Některé dívky při deskvamační fázi cyklu pociťují takovou únavu či nevolnost, že sportovní a jiné fyzicky namáhavé aktivity raději vynechávají. Pro jiné není menstruace žádnou překážkou. Ty sama jistě nejlépe vypozoruješ, zda při sportování vložku potřebuješ či nikoliv. Pro případ, že by docházelo k silnějšímu krvácení, můžeš mít vložku připravenou v rezervě (například v tašce nebo batůžku).

    Menstruace sice není „nemoc“, nicméně během cyklu dochází v těle dívky ke změnám hormonální hladiny, což může představovat větší či menší zátěž. Za „nejproblematičtější“ fázi menstruačního cyklu bývá považována fáze deskvamační, tedy období několika dnů, během nichž dochází ke krvácení. Avšak případné nepříjemné tělesné projevy (nevolnost, různé bolesti) se častěji objevují v období přibližně 1 až 4 dny před nástupem deskvamační fáze, případně v jejím samotném počátku. Samozřejmě platí, že existují určité individuální rozdíly.

    Bolesti lze samozřejmě tlumit různými léky (analgetiky neboli „prášky proti bolesti“), avšak doporučoval bych především dodržování pitného režimu, případně i jeho „překračování“ – když během příslušné fáze cyklu vypiješ více tekutin, než jsi zvyklá, nic tím nepokazíš. Také přiměřený pohyb Ti pomůže, ale neměla by ses vystavovat zvýšené fyzické námaze, jakou je například vytrvalostní běh, zvedání těžkých břemen a podobně. Důležitý je také dostatečný odpočinek a dostatečně dlouhý a kvalitní spánek. Zde nezbývá než zopakovat, že Ty sama časem zjistíš a vypozoruješ, co Tvoje tělo během určité fáze cyklu potřebuje.

    Pokud jde o pozdější nástup pohlavního dospívání u chlapců. Je pravdou, že chlapci obvykle začínají tělesně dospívat o 1 až 2 roky později, než je obvyklé u dívek (samozřejmě s možnými individuálními výjimkami). Nejpravděpodobnější příčinou je, že k tomu, aby mohlo lidské tělo začít dospívat, musí dosáhnout určitého „kritického“ poměru mezi výškou, hmotností a množstvím tělesného tuku. Chlapecké tělo dosahuje tohoto „kritického“ poměru později, než tělo dívčí. Proces chlapeckého dospívání je totiž energeticky náročnější, než proces dospívání u dívek, takže kdyby chlapci začali dospívat dříve, bylo by dospívání pro jejich tělo příliš velkou zátěží. Jinak řečeno, chlapec musí nejprve více zesílit, aby jeho tělo zvládlo vyšší energetické nároky, které jsou s tělesným dospíváním spojeny. Při dospívání se totiž spotřebuje obrovské množství energie, která je potřebná k procesu „přebudování“ těla.

    Co se týče „chlapeckých“ problémů v období dospívání, na jednu stranu je pochopitelné, že se o ně také zajímáš, i když významnější pro Tebe zřejmě budou „dívčí“ problémy. Pokud jde o chlapce, tak první, hlavní a největší problém u nich spočívá v tom, že se vždy a ve všem porovnávají se svými vrstevníky, tedy s ostatními chlapci. A právě z tohoto důvodu se jim často stává, že si ve srovnání se svými kamarády či spolužáky připadají menší, méně vyvinutí, méně „mužní“ a více „dětští“. Nejčastějším problémem dospívajícího chlapce bývá to, že propadá obavám, že všichni ostatní se vyvíjejí „lépe“ a rychleji, než on sám (například, že mají silnější svaly, hlubší hlas a podobně). Bez ohledu na to, jestli je to pravda nebo ne.
    Jinak řečeno, chlapci se často obávají, zda jejich vývoj probíhá „normálním“ tempem, a jestli není nějak „opožděný“. Tyto obavy zřejmě nějak souvisejí s typicky chlapeckou „soutěživostí“, protože pro mnoho chlapců je obtížné pochopit, že puberta není závod, a že ve skutečnosti zas až tolik nezáleží na tom, jestli se ta či ona tělesná změna objeví o nějaký ten rok dříve, nebo naopak později.

    Menstruace a výtok

    Skvrna na kalhotkách

    Dobrý den,
    Už měsíc mám na kalhotkách vždy žlutou skvrnu. Nevím co to je.

    holka, 11 let, 24. března

    Ahoj,
    stanovovat „diagnózu“ na dálku a online je velmi složité a vždy se jedná jen o odhad. V tvém případě bych si troufla odhadnout, že se velmi pravděpodobně jedná o výtok, který je v dospívání velmi častý. Pokud tě nic nebolí, nesvědí a nepálí, nemusíš výtok řešit. V dospívání totiž souvisí s hormonálními změnami, k nimž v tomto věku dochází.
    Měj se hezky!
    Bára

    Menstruace a výtok

    Nepravidelná menstruace

    Ahoj, mám dotaz menstruaci už mám 2 roky ale zaražime tohle
    Vždycky to dva měsíce dostanu pak měsíc ne pak zase dva měsíce ano měsíc ne . … Přijde mi to divné je se mnou něco špatně. Bojím se že mi něco je ?nic mě nebolí. Mám pět krát týdne tréninky o víkendu zápasy a taky úplně dobře nejím.

    holka 14 let, 9. března

    Ahoj holko,

    Kvůli popsaným nepravidelnostem není třeba se znepokojovat. Během prvních několika let menstruačního věku (počítá se od první menstruace) je až 50% cyklů anovulačních. To znamená, že během menstruačního cyklu nedojde k uvolnění vajíčka z vaječníku do vejcovodu, nedochází ke změnám na děložní sliznici a tím pádem ani ke krvácení. Z hlediska hormonálních změn sice menstruační cyklus proběhne, ale - zjednodušeně řečeno - jaksi „naprázdno“, tedy bez ovulace a bez krvácení.
    U dospělé ženy by se jednalo o poruchu menstruace zvanou amenorea, ale u dívky Tvého věku je prodloužený interval mezi dvěma menstruacemi, respektive „vynechání“ menstruačního krvácení v jednom nebo více po sobě jdoucích cyklech, normální.


    Prosba od Alíka

    Podpořte prosím
    Modrou linku!