Alík

  • Alíkoviny
  • Klubovna
  • Hry
  • Nástěnky
  • Soutěže
  • Vtipy
  • Poradna
  • Copak hledáme:
    Kde hledáme: Přihlášení uživatelé mají lepší možnosti hledání.
    Jsi tu poprvé?

    Z poradny Alík radí dětem

    Projevy nastupujícího dospívání

    Moje tělo - holky

    Ahoj poradno, obracím se s dotazy ohledně dospívání.

    1) Už pár měsíců mě trápí akné. Nějak mi to nevadilo, jenže za pár dní je škola a já nechci aby se mi spolužáci posmívali. Přemýšlela jsem že zkusím nějaký mamčin přípravek na pleť (má jich v koupelně hodně) ale já se v tom vůbec nevyznám...:-(

    2) Začali mi docela růst prsa a mám i nějaké podprsenky ale mám jenom takové ty klasické a já bych chtěla zkusit i ty sportovní (nosila bych je na tělocvik) ale nevím jak si o ně u mamky říct. Přijde mi to trapné.

    3) Nedávno se mi objevil výtok. Je bělavý a někdy jemně nažloutlý. Je to v pořádku?

    Děkuju za odpověď.O:-)

    Dívka, 10 let, 27. srpna 2022

    ¨Ahoj holko,

    1) Akné vzniká tím, že v období dospívání se v důsledku hormonálních změn zvyšuje tvorba kožního mazu. Stává se, že tento maz ucpává kožní póry. Akné je vlastně zánětlivá reakce v místě, kde došlo k ucpání póru kožním mazem. Především je třeba věnovat větší pozornost mytí obličeje, k němuž lze používat i mýdlo (zbytky mýdla je však třeba důkladně opláchnout).
    V lékárnách lze zakoupit řadu přípravků proti tvorbě akné, většinou však postačí pravidelná hygiena. Pokud by se v obličeji vyskytovalo více než 20 pupínků najednou, jednalo by se už o těžší formu akné, při níž už by bylo vhodné navštívit kožního lékaře. Ten může předepsat přípravky, které se vydávají pouze na lékařský předpis (jedná se např. o léky na bázi kyseliny azelaové nebo retinoidů).

    2) Na jednu stranu je pochopitelné, že Ti připadá „trapné“ mluvit o podprsence, a to dokonce i před maminkou, protože se pro Tebe jedná o něco nového a nezvyklého. Avšak „podprsenka“ rozhodně není nějaké sprosté slovo, které by se člověk měl stydět vůbec vyslovit. Jedná se o běžnou součást šatníku dospívající dívky. Když překonáš ostych a pustíš se s maminkou do rozhovoru o sportovní podprsence, můžeš začít například tím, že budeš mluvit o tělocviku a postupně přejdeš k tomu, že „obyčejná“, klasická podprsenka Ti při cvičení není moc pohodlná, a že s podprsenkou sportovního střihu by se Ti určitě cvičilo lépe.
    Také bys neměla propadat obavám, že Ti maminka nebude chtít sportovní podprsenku koupit. Možná, že zpočátku nepochopí, jak moc Ti na sportovní podprsence záleží. Poměrně účinným argumentem bývá, že „všichni ostatní to mají“. Nebo až se Tě maminka zeptá, co by sis přála k narozeninám/svátku/Vánocům, můžeš neustále opakovat, že sportovní podprsenku. Většinou bývá jen otázkou času, jak dlouho rodiče dovedou přáním svých potomků odolávat.

    3) Vzhledem k Tvému věku je přítomnost výtoku normální. Výtok bývá zpravidla buď čirý, nebo zbarvený doběla, avšak i mírně nažloutlé zbarvení může být stále ještě normální. Důvod ke znepokojení by nastal, kdyby měl výtok výrazně odlišnou barvu, než jakou u Tebe obvykle mívá (např. by byl silně zažloutlý, případně až nazelenalý).

    Na otázky odpovídají

    pracovníci Modré linky, psycholožka BáraV, poradenské centrum Locika, projekt Sbarvouven.cz, NL pro odvykání, student práv Yaboiii, MVDr. Přemysl Rabas, Škola Vitae, vědecký novinář Pragmatik a správci. Občas odpovídá i sám Alík.

    Dotazy mohou pokládat pouze děti mladší 15 let.

    Vrátí se mi radost z nudismu?

    Moje tělo - holky

    Dobrý den,
    mám takovou trapnou otázku. Od mala jsem byla hrozně ráda úplně bez šatů, když mě nikdo neviděl. Cítila jsme se hrozně krásně, volně, čistě. Chodila jsem tak doma klidně celý den, než mamka přišla z práce. Ale posledního půl roku to nevydržím ani čtvrt hodiny a musím si sahat na prsa a do rozkroku. Pak se za to stydím a raději se obléknu. Vím, že se tomu říká masturbace a že se to může, ale chtěla bych vědět, jestli ještě někdy budu moct být bez šatů tak dlouho jako dřív a nebude mě to nutit sahat na sebe.
    Děkuji, jestli o tom něco víte.

    holka, 12 let, 3. listopadu

    Ahoj z Modré linky.

    Tvůj dotaz nepovažuji za trapný. Naopak vidím, že je pro Tebe takový pocit nový, a proto obdivuji, že si píšeš o radu a pomoc, když si s něčím nejsi jistá. Zní mi to, že jsou pro Tebe nově objevené touhy obtížně ovlivnitelné, a zároveň tak zasahují do něčeho, na co jsi byla zvyklá a u čeho ses vnímala krásně, cítila jsi volnost a čistotu. Chápu, že Ti to potom přináší obavy a nejistotu, možná i lítost nad ztrátou něčeho příjemného.

    Zmiňuješ i stud, který Tě často doprovází. Chtěla bych Tě jen povzbudit, že to, co se Ti děje, je v období dospívání normální, a nutkání se sama sebe dotýkat je občas přirozeně silnější, než bychom si přáli. Nedokážu Ti přesně odpovědět, jak to právě u Tebe bude vypadat v budoucnu. V dospívání se naše tělo, potřeby a prožívání přirozeně proměňují. Získáváme si nové zkušenosti a věci prožíváme o něco jiným způsobem. Obvykle s časem tyhle nové touhy ztratí na síle a už pro Tebe nebudou tak zahlcující. Součástí dospívání je i prožití si jejich prvotní intenzity, abys je mohla lépe poznat a dokázala si v nich později sama hledat to, co Ti bude přinášet uspokojení.

    Podpořila bych Tě ráda v tom, aby sis všímala, v čem je Ti dobře, a dovolila sis to tak teď mít. Můžeš během svých dnů dělat různé pokusy, v čem se cítíš pohodlně, a co už je Ti naopak příliš nepříjemné, a do toho se nenutila. Často také pomáhá tyhle pocity s někým sdílet, a najít pro sebe porozumění. Možná může být nepříjemné taková témata otevírat s blízkými lidmi, kteří Tě znají, je ale dost možné, to někdo zažíval nebo zažívá podobně, jako Ty. Tuhle možnost ale nechám na Tvém zvážení.

    Povzbudila bych Tě na závěr v trpělivosti a laskavosti sama k sobě. Moc bych Ti přála, aby pro Tebe tohle období bylo co nejpříjemnější, a mohla jsi ve svém životě nadále nalézat věci, které Ti přinášejí potěšení. Snad pro Tebe bude radost z nahoty nadějí, se kterou si i v nově získaných pocitech dokážeš najít něco, v čem se budeš cítit krásně.

    Přejeme Ti hezké podzimní dny

    Modrá linka

    Moje tělo - holky

    Ahoj nebo dobrý den,
    od kolika let bych mohla začít nost nalepovací řasy? Bojím se že si ze mě ve škole budou dělat srandu, protože tam máme úplně divné holky.

    holka, 12 let, 29. října

    Milá dívko,

    dotazuješ se, od kolika let by jsi mohla začít nosit nalepovací řasy. Odpověď by se dál odvíjela od toho, z jakého důvodu by jsi je chtěla začít nosit. Budeš se cítit víc pěkná, líbí se ti to tak? Dívčí obličej většinou nepotřebuje umělé doplnění vzhledu. Je pěkný sám od sebe. Možná zkus nejdříve slabý make-up. Řasy si namalovat, udělat si stíny. Umělé řasy jsou zpravidla hodně nápadné. Myslím, že bude lepší a přirozenější s nimi ještě nějaký čas počkat, až bude tvůj obličej vyspělejší. Pak se k tobě budou hodit více. Umělé řasy mohou být přeci jenom už poměrně výrazný zásah do přirozeného vzhledu. Doporučuju ti vnímat svůj vzhled takový jaký je. Vnímej to, co máš na sobě ráda, co se ti líbí, co ti třeba chválí druzí. Vnímej také to, jak se cítíš sama v sobě, jak se cítíš sama sebou, jak sama sebe přijímáš. I to všechno se může podílet na tom, jak člověk navenek působí. A pak podle toho lépe pochopíš, jestli jsou umělé řasy pro tebe dobrý doplněk k tvému vzhledu, jestli je potřebuješ nebo nepotřebuješ, jestli ti udělají či neudělají dobrou službu. Obojí je možné. Držím ti palce v hledání opravdového vztahu sama k sobě. Poradce Centra Locika

    Svědění prsou

    Moje tělo - holky

    Ahoj aliku, poslední dobou mě pořád nějak svědí prsa někdy když si na ně sáhnu je to v pohodě??

    holka, 14 let, 9. října

    Ahoj z Modré linky,

    takto na dálku bohužel nedokážu posoudit, co se za svěděním Tvých prsou skrývá. Svědění prsou může být způsobeno hormonální nerovnováhou, což se často stává těsně před menstruací. Bývá to také nejběžnější příčinou svědění. Kůže na prsou je citlivá, takže může jít i o alergickou reakci například na prací prášek, ve kterém bylo vypráno Tvé oblečení, nebo o podráždění způsobené pocením. Může se ale jednat i o projev závažnějšího kožního problému, či jiného onemocnění prsou.

    Pro zmírnění svědění vyzkoušej jemné omytí oblasti hrudníku vodou či mýdlem pro citlivou pokožku. Následné osušení jemným, čistým, bavlněným ručníkem a případně nanesení hydratačního krému pro zklidnění citlivé pokožky. Nos takové oblečení, které Tě přes prsa nebude škrtit ani tlačit. Vhodné je také nošení bavlněné podprsenky.

    Pokud by svědění prsou i nadále přetrvávalo, zkus se o tom pobavit s některým ze svých rodičů a zvážit změnu pracího prášku či vyhledání kožního lékaře.

    Pěkné dny,

    Modrá linka

    Co je masturbace?

    Moje tělo - holky

    Ahoj aliku a spol.

    Co to znamená masturbace?
    Vím že to uspokojuje a já mám pocit že to spolužačky dělají ve škole.

    holka, 12 let, 8. října

    Ahoj,
    masturbace je jiný význam pro sebeuspokojování. Nevím, z čeho soudíš, že tvé spolužačky masturbují ve škole, ale dovolím si o tom pochybovat. Vzhledem k tomu, že součástí masturbace je stimulace pohlavních orgánů (metody masturbace jsou různé, nicméně dráždění pohlavních orgánů je v ní vždy přítomno), jedná se o velmi intimní aktivitu, která se skutečně neprovozuje na veřejnosti.
    Měj se hezky!
    Bára

    Nedaří se mi dosáhnout orgasmu

    Moje tělo - holky

    Ahoj Alíku a spol
    Moc děkuju za minulý dotaz ohledně spoluzaku a i když se zatím nic nezměnilo spíš zhoršilo, snažím se se spolužáky bavit slušně.
    Ale teď mám jiný problém-nejde mi se uspokojit. Vím že jsem na to asi ještě moc mladá ale když jsem vzrušená tak s tím nemůžu nic dělat. Doma se můžu uspokojovat jak dlouho chci a i když je mi to příjemné nepřijde mi že by to vedlo ke konci, ať už se uspokojuji prstem nebo vybratorem je to jedno.

    holka, 14 let, 3. října

    Ahoj z Modré linky,

    mrzí mě, že situace s Tvými spolužáky není taková, jakou by sis ji přála mít. Oceňuji ale Tvou snahu bavit se s druhými slušně.

    I když se Ti nedaří chtěného konce v podobě orgasmu dosáhnout, myslím, že na tom není nic špatného. Někomu se podaří dosáhnout orgasmu během chvilky, jindy si to žádá větší poznání sebe sama a toho, co se Ti líbí. Jsou i lidé, kterým se zkrátka nedaří vyvrcholení dosáhnout a užívají si průběh masturbace jako takové. Jiní zase dosáhnou uspokojení pouze v kontaktu se svým partnerem. Samotný nárok na to orgasmu dosáhnout ho může paradoxně oddálit a masturbaci narušit. Přijde mi zkrátka důležité dělat to, co je Ti v danou chvíli příjemné. Když tomu zkusíš dát volný průběh, je možné, že dříve nebo později pro sebe uspokojivého konce dosáhneš.

    Je pro mě pochopitelné, že Tě láká vyzkoušet různé možnosti sebeuspokojování. Vzhledem k Tvému věku mi přijde ale důležité zmínit, že využívání sexuálních pomůcek je povoleno až od 18 let. A má to své důvody. Jejich používání před dosažením tohoto věku může mít neblahý vliv na Tvůj celkový sexuální vývoj. Doporučím Ti tak tento zákon respektovat a hledat jiné (pro Tebe vhodnější a zároveň příjemné) způsoby.

    Pěkné dny.

    Modrá linka

    13letá prohlídka

    Moje tělo - holky

    ahoj, mám 2 otázky. Chtěla bych se zeptat co se dělá na 13ti leté prohlídce u doktorky a na 1. gynekologické prohlídce. Chci vědět na co se mám připravit.
    A mám ještě druhou otázku. Ráda si masíruju klitoris a je mi to příjemné. Zajímalo by mě zda je to v pořádku a nejsem na to náhodou malá?
    Předem děkuji

    holka, 12 let, 2. října

    Ahoj,
    většinou se na třináctiletou prohlídku nosí ranní moč, která se vyšetří. Pediatr tě změří, zváží, vyzkouší tvůj zrak a sluch. Zkontroluje pohybové ústrojí i držení těla. Poslechne si srdce, podívá se ti do krku. Každopádně se nemusíš bát, protože na preventivní prohlídce se nedějí žádné dramatické věci. Spíš jde o kontrolu, že se vyvíjíš správně a nemáš žádné zdravotní problémy.
    Co se týká tvé druhé otázky ohledně masírování klitorisu - jedná se o velmi rozšířenou metodu masturbace a rozhodně se nemusíš ničeho obávat. Masturbují i velmi malé děti a masturbace je přirozená „věc“, ze které nemusíš mít výčitky svědomí.
    Měj se hezky!
    Bára

    Jak zvětšit objem prsou?

    Moje tělo - holky

    ahoj aliku, mam 14 let a furt mam male prsa, vubec nevim co s tim delat, kazde kamaradky nejake maji a ja nic, zivot je nefer, nevis jak zvetsit jeich objem? co jist? moje mamka ma velike, taktez babicka a teta a ja nic .

    holka, 14 let, 27. září

    Ahoj z Modré linky.

    Je úplně přirozené, že se ve Tvém věku tělo proměňuje a Ty se o takové změny zajímáš, pozoruješ je. Dokážu si představit, že podobné obavy jako Ty má spoustu dalších, stejně starých holek. Dospívání totiž každý zažívá trochu jinak a jiným tempem. Věřím, že když vidíš srovnání s kamarádkami nebo v rodině, mrzí Tě to, nebo Ti to dokonce přijde nefér. Ráda bych Tě ale ujistila, že ani u Tebe ještě není pozdě a Tvé tělo má stále čas se vyvíjet a růst.

    Zaručený tip na to, jak zvětšit objem prsou neexistuje. Hlavní je dodržovat pestrý jídelníček, aby z něj Tvé tělo mohlo čerpat energii a správně se vyvíjelo. Nosit můžeš také speciální podprsenky, které objem Tvých prsou opticky zvětší. Je ale důležité myslet na to, v čem je Tobě samotné příjemně. Napadá mě, že by pro Tebe mohlo být fajn slyšet zkušenost někoho staršího, kdo už si dospíváním prošel. Mohla by ses svěřit třeba některé z dospělých žen ve Tvé rodině - mamce, tetě, babičce. Zeptat se jich, jak ony samy prožívaly tohle období, a jak vzpomínají na své tělesné změny. Možná se i ony potýkaly s podobnými obavami jako Ty a dokážou Tě teď pochopit a podpořit.

    Na závěr bych Tě chtěla povzbudit, že i pokud by Tvá prsa nebyla tak velká, nemáš se vůbec za co stydět. Každé tělo je krásné svým jedinečným způsobem a jsem si jistá, že Ty sama máš spoustu předností, kterými vynikáš.

    Přejeme Ti krásné dny.

    Modrá linka

    Sebepoškozování a problémy s jídlem

    Moje tělo - holky

    Ahoj poradno,
    předem se omlouvám jestli to bude moct dlouhé ale chtěla jsem se zeptat, jak mám někomu říct o tom že se už přes rok sebepoškozuju a mám problémy s jídlem?

    Nejdříve to byly jen malé škrábance, pak jsem se začala škrabat nůžkami do krve, skončilo to tak že se řežu žiletkou nebo se pálím, někdy myslím i na to že bych se chtěla zabít. Přesně nedokážu říct proč to dělám ale je to určitě stresem, školou a taky mám nějaké rodinné problémy (mám rozvedené rodiče a s tátou nemáme vůbec dobrý vztah, často se hádáme a je to u něj hodně toxický). Když bylo léto tak jsem se snažila to dělat co nejméně protože jsem nosila plavky atd., ale teď jak začala škola tak se to hodně zhoršilo protože vůbec neumím zvládat stres a mívám často panické ataky a celkově se mi hodně zhoršila psychika.

    Mám problém s mým tělem, nesnáším ho a pomalu se na sebe nemůžu ani podívat do zrdcadla, myslím si že to souvisí s tím že si ubližuju. Někdy celý den nejím, protože si myslím že jsem tlustá a pak se zase přejídám a nedokážu to ovládat. Je to takový začarovaný kruh. Potom mi bývá často špatně a tímhle způsobem jsem zhubla 8kg jenom za prázdniny.

    Chtěla jsem se svěřit naší školní psycholožce, protože je mladá a hodná, ale bojím se že když se jí svěřím, tak že to řekne rodičům a to nechci. Rodiče se rozvedli když mi bylo pět a s mamkou mám hodně dobrý vztah, takže ta by to vzala asi v pohodě ale s tátou se moc nebavíme a nemáme dobrý vztah, nechci aby se to dozvěděl, byl by hrozně naštvaný a hlavně zklamaný.

    Hrozně moc bych s tím chtěla něco dělat, protože to už nezvládám sama řešit a potřebuju pomoct ale nevím jak si o ni říct.
    Poradíte mi jak si mám říct o pomoc?

    holka, 13 let, 26. září

    Ahoj z Modré linky,

    z Tvých řádků vnímám velkou odvahu v hledání pro sebe vhodné pomoci. To, že ses zvládla svěřit v Alíkově poradně, vidím jako první velký krok na Tvé cestě k získání péče, kterou si zasloužíš.

    Děje se toho kolem Tebe opravdu hodně - stres ze školy, hádky s tátou. Dovedu si představit, že sebepoškozování pro Tebe může být v těchto náročných chvílích úlevou. To, co začalo malými škrábanci, nyní přerostlo do myšlenek na sebevraždu. Nedostatek lásky ke svému tělu u Tebe zároveň roztáčí začarovaný kruh nejezení a přejídání se. Vyhledání odborné pomoci mi proto přijde více než důležité.

    Je skvělé, že máš možnost svěřit se školní psycholožce. Máš pravdu, že v určitý moment by s velkou pravděpodobností o tom, čím si procházíš, musela Tvým rodičům povědět, aby se společně domluvili na vhodné péči pro Tebe. Napadá mě zkusit za psycholožkou zajít a nejprve si společně promluvit o tom, jak by to probíhalo, kdyby ses jí s něčím důvěrným svěřila. Co vše by musela rodičům sdělit, a co by zůstalo důvěrné jen mezi vámi. Říkám si, že se můžete společně domluvit i na tom, jak by šlo vše rodičům říct. Ať už Ti bude příjemné sdělit jim to sama doma nebo právě za podpory a přítomnosti školní psycholožky.

    Píšeš, že máte s mamkou dobrý vztah, proto mě napadá zkusit vše říct nejprve jí. Najít si takovou chvíli, kdy na sebe budete mít dostatek času a možnost si tak o všem, co Tě trápí, pořádně promluvit. S mamkou byste pak mohly vyhledat odborníka i mimo školu, pokud by sis to přála. A společně promyslet, jak o všem obeznámit i Tvého tátu. Pokud by pro Tebe bylo těžké říct mamce vše napřímo, můžeš jí o tom, jak se teď cítíš, napsat do dopisu, který jí předáš.

    Existují také organizace - například Centrum Anabell (www.anabell.cz), které pomáhají lidem s potížemi s jídlem. Můžeš se na ně - prostřednictvím e-mailu či telefonu, zkusit obrátit i Ty sama nebo pak společně s mamkou.

    Ať už si zvolíš jakoukoliv cestu, přijde mi důležité udělat ten další krok a o pomoc si říct i ve svém okolí. Cítím z Tebe velké odhodlání vše začít řešit. A přála bych Ti, aby se Ti pomoci dostalo co nejdříve. Než se tak stane, doporučím Ti stáhnout si do mobilu aplikaci Nepanikař, která slouží jako taková první psychická pomoc při potížích s jídlem, chutí si ublížit a prožívanou úzkostí.

    Držíme Ti palce!

    Modrá linka

    Neumím masturbovat

    Moje tělo - holky

    Dobrý den potřebuju pomoc dneska večer jsem si tam dole dělala dobře a když jsem si klitoris dvouma prstama jakoze drazdila tak pak jsem mela strasný pocit že se pocuram a bricho me začalo uplně stahovat co to znamena?

    A kdyz jsem to zkousela potom asi za 5 hodin tak už se to nestalo pořád nemužu přijit na to co mi děla dobře ani divani se na porno mi nepomaha ani představy už nevim co mam delat citim se divně že neumim masturbovat tak abych dosahla orgasmu všichni kolem mě to umí.:-(

    holka, 14 let, 25. září

    Ahoj z Modré linky,

    tělo každého z nás reaguje na různé doteky zcela odlišně. U někoho pocit na čůrání a stahování v podbřišku může značit blížící se orgasmus. Pro někoho to může být signálem, že mu není daný dotek příjemný. Je proto podstatné, jak jsi vše vnímala Ty sama - přijde mi důležité během masturbace dělat jen to, co se Ti líbí. Je zároveň zcela normální to zatím nevědět.

    Někdy samotná touha po dosažení orgasmu (abys to měla tak jako všichni kolem Tebe) může masturbaci dost narušit. Není to však soutěž s druhými a i kdyby se Ti dosáhnout orgasmu nepodařilo, není na tom nic špatného. Někomu se podaří dosáhnout orgasmu hned napoprvé, někomu trvá delší dobu než objeví, co ho vzrušuje a dokáže uspokojit. Jsou i ženy, pro které není možné orgasmu dosáhnout a užívají si tak samotnou masturbaci jako takovou. A je to tak v pořádku. Můžeš to vyzkoušet i Ty sama - užívat si samotný proces masturbace a dotýkaní sebe sama tak, jak je Ti příjemné, bez dalších nároků. A kdo ví, třeba se Ti dříve či později podaří orgasmu dosáhnout.

    Rozumím tomu, že hledáš různé cesty, které by Ti při dosažení orgasmu mohly pomoci. Vzhledem k Tvému věku mám ale potřebu zmínit, že sledování porna je povoleno až od 18 let. A má to své důvody. Jeho sledování před dosažením tohoto věku vede například k celkovému zkreslení sexu jako takového, což může mít neblahý vliv na Tvůj budoucí sexuální i partnerský život. Doporučím Ti tak tento zákon respektovat a hledat jiné (pro Tebe vhodnější a zároveň příjemné) způsoby.

    Pěkné dny.

    Modrá linka

    Klepe se mi noha

    Moje tělo - holky

    Ahoj poradno chtěla jsem se zeptat co to znamená když se my někdy klepe noha jednou se my to stalo o tělocviku ostatní holky hrály vybiku já nechtěla hrát tak jsem seděla na lavičce a koukala na ně jak hrají pak se my začla klepat hoha

    holka, 13 let, 20. září

    Ahoj,
    to, co popisuješ, může mít celou řadu příčin. Nohama lidé klepou například, když jsou ve stresu a potřebují se uvolnit. Někdy může být klepání nohama způsobem, jak se rozptýlit a uvolnit nahromaděnou energii. Existuje dokonce i takzvaný syndrom neklidných nohou, ale troufám si říci, že to nebude tvůj případ, protože lidem, který jím trpí, znepříjemňuje klepání nohou život do té míry, že kvůli němu například nemohou spát.
    Pokud se bude klepání nohou opakovat častěji, můžeš se pokusit vysledovat, v jakých situacích a za jakých okolností k němu dochází. Ale pokud se jedná o ojedinělou epizodu, myslím, že si s tím nemusíš dělat hlavu.
    Měj se hezky!
    Bára

    Jak říct mamce, že se chci holit?

    Moje tělo - holky

    Jak mám říct mamce ze se chci holit? Docela hodně uz mi rostou chlupy a cítím se docela trapně 😣 bojim se ji to rict co kdyz řekne ze jsem moc malá nebo ze se nikdo ze třídy určitě neholí

    holka,, 18. září

    Ahoj Beatrice,

    je Ti nepříjemné, že Ti na Tvém těle rostou chloupky. A tak je pro mě zcela pochopitelné, že si přeješ začít s holením. Nezávisle na Tvém věku mi přijde důležitý pocit trapnosti, jaký v souvislosti s růstem chloupků zmiňuješ. I Tvá mamka možná kdysi řešila, jak s prvním holením začít. A tak věřím, že by mohla mít pochopení pro to, jak se teď cítíš. Zároveň je fajn mít někoho (jako třeba právě mamku), s kým bys péči o sebe a svou hygienu, a případně i tipy, jak se správě holit, mohla probrat. Zkus tak najít takovou chvíli, kdy spolu s mamkou budete mít samy na sebe dostatek času a soukromí si o možnosti holení se promluvit.

    V případě, že bys s mamkou nechtěla vést rozhovor napřímo, napadá mě zkusit mamku požádat, aby Ti během příštího nákupu koupila pár věcí, které potřebuješ. A na seznam, který ji předáš, tak připsat i holítko. Nebo s mamkou rovnou na společný nákup vyrazit a během něj dát holítko do košíku s tím, že by sis přála si ho koupit. Zároveň holítka a strojky na holení jsou volně dostupné k prodeji v každé drogerii. Pokud bys tak měla možnost si jej sama koupit, dovedu si představit i variantu začít se sama holit i bez nutnosti probírat vše se svou mamkou.

    Pěkné dny,

    Modrá linka

    Prstění

    Moje tělo - holky

    Ahooj, je mi to opravdu blbé, ještě mi není 15, a jako každý teenager mám hromadu dotazů, ale dnes jsem si „prstila“ po té mi jemně tekla krev, po chvilce přestalo ale i tak mi určitě věříte že mám strach, a není nejmenší, prosím.. poraďte.

    holka, 14, 22. srpna

    Ahoj,

    je dobře, že hledáš informace, když si nevíš rady. Dovedu si představit, že Tě nález krve po prstění dokázal zneklidnit. Bohužel, on-line se zdravotní obtíže obecně posuzují velmi těžko. Ve chvíli, kdy se k Tobě dostane naše odpověď, už patrně budeš sama nejlépe vědět, jestli krvácení odeznělo samo od sebe a ranka se zahojila nebo třeba přišla menstruace. Tkáň vagíny je velmi jemná a poraní se snadno, proto je důležité při objevování svého těla dbát nejen na hygienu, ale také na manikúru. A být k sobě šetrná.

    Pokud by u Tebe přetrvával pocit, že není všechno úplně tak, jak by mělo být, nejlépe situaci vyhodnotí gynekolog po prohlídce. Obrátit se můžeš i na dětského lékaře, pokud ještě ke gynekologovi nechodíš.

    Přejeme Ti, ať se brzy cítíš fit.

    Modrá linka

    Bojím se zeptat mamky na holení

    Moje tělo - holky

    ahoj Alíku a spol.;-D Mám takovou otázku. Už dlouho mě to trápí. Asi před dvěma roky mi začli růst chlupy. Chtěla bych se začít holit ale strašně se bojím zeptat mamky o žiletku. S mamkou se o takových věcech moc nebavíme. Kdybych se oholila pozná to. Sama říká že mám chlupatý nohy ale nic jiného mi neřekne. A když se jí zeptám jestli si je můžu oholit tak buď neřekne nic a nebo řekne nevím. Prosím pomozte mi jak to mamce říct nebo se oholit aby si toho nevšimla. Prosím o rychlejší odpověď ve čtvrtek máme jít do bazénu. Předem děkuji $>$>$>

    holka, 12 let, 20. srpna

    Ahoj z Modré linky,

    je fajn, že ses už zkoušela mamky na oholení zeptat. Dovedu si představit, že to chtělo dost odvahy, pokud se běžně o podobných věcech nebavíte. Mrzí mě ale, že Tě máma v holení nepodpoří tak, jak bys potřebovala. Pomůcky na holení jsou volně dostupné v každé drogerii. Z toho, co píšeš, mi to zní tak, že Tvá mamka má k Tvému holení neutrální postoj a není to nic, co by Ti zakázala. Proto mi nepřijde nic špatného na tom, si holítko (a další přípravky na holení, jako například pěnu/gel na holení) případně koupit a nohy si oholit.

    Ty znáš svou mamku nejlépe a víš, jak by reagovala v případě, kdyby viděla, že sis už nohy oholila. Pokud cítíš, že by to vzala v pohodě, může být v pohodě to zkusit. Pokud vnímáš, že by kvůli tomu mohlo mezi Vámi dojít ke sporu, chci Tě podpořit, aby ses s mamkou zkusila ještě jednou o všem pobavit a vysvětlit jí, z jakého důvodu si přeješ se začít holit.
    Přeci jen, už jsi s mamkou zvládla na toto téma hovor vést, zbývá tak jen malý krůček k tomu ji o žiletku požádat. Pokud by pro Tebe bylo náročné říct to mamce napřímo, napadá mě zkusit s ní jít na nákup a během něho žiletky do vozíku dát. Případně jí sepsat věci, které si přeješ, aby Ti koupila, a na seznam připsat i zmiňovanou žiletku.

    Držíme Ti palce,

    Modrá linka

    Jak říct mamce o podkožní bulce na intimních místech?

    Moje tělo - holky

    Ahoj Alíku
    Všimla jsem si že se mi na vagíně udělala podkožní bulka. Vůbec mě to nebolí a ani to není zarudlé. Zkoušela jsem to vyhledat na internetu, ale bohužel jsem nenašla žádný možný důvod proč se mi to udělalo. Proto se bojím jestli to není něco špatného a taky nevím jestli to mám říct mamce. Já se totiž strašně stydím a vůbec se o takových věcech nebavíme. Bojím se že se na to bude chtít podívat a že potom budu muset jít k doktorce . Proto prosím jestli by jste mi mohli napsat jestli náhodou nevíte co to je a případně jak to říct mamince. Předem děkuji za odpověď.

    holka, 14 let, 18. srpna

    Ahoj z Modré linky,

    bohužel nejsem lékař a nedokážu tak posoudit, na kolik závažnou by podkožní bulka, kterou zmiňuješ, mohla být. I případný lékař by Tě však potřeboval nejprve vyšetřit, aby dokázal Tvůj zdravotní stav posoudit.

    Je pro mě pochopitelné, že se stydíš mamce svěřit, pokud spolu o intimních věcech nemluvíte. Jde ale o Tvé zdraví a v takovém případě je určitě na místě se se svou obavou mamce svěřit. Myslím, že je ale úplně v pořádku mamce říct, že si nepřeješ, aby Tě ona sama prohlížela, a chceš nechat vše až na lékařskou prohlídku. Ve Tvém věku není návštěva gynekologie ničím neobvyklá a některé dívky ji běžně navštěvují už jen z preventivních důvodů. Pokud by pro Tebe bylo náročné říct mamce na přímo, jakých změn na vagíně sis u sebe všimla, můžeš ji zkusit rovnou požádat o objednání a společnou návštěvu u gynekologa bez přiblížení důvodu a vše sdělit až lékařce. Kdyby pro Tebe i přesto bylo těžké to mamce říct, můžeš jí zkusit napsat vše do dopisu a ten ji potom dát.

    Chápu, že máš teď možná z prohlídky u doktora strach. Obzvláště pokud by se jednalo o Tvou první prohlídku u gynekologa. Lékař je ale odborník, který Ti jako jediný může objasnit, zda je u Tebe vše v pořádku. Myslím, že by mohlo pomoci strach zmírnit tím, že si o průběhu prohlídky promluvíš s dívkou či ženou z Tvého okolí, které důvěřuješ, a která ji má již za sebou.

    Držíme Ti palce,

    Modrá linka

    Výrůstky na krku a v podpaží

    Moje tělo - holky

    Ahoj Aliku, v podpazi a na krku se mi objevili takove male vyrustky jde spise o estetiku, ale dočetla jsem se, že se objevujou až ve věku 30+ a spíše u starších lidí. Mám to říct mamce, pripadně bude třeba jit na nejake kozni vysetreni?

    holka, 13 let, 15. srpna

    Ahoj,
    bohužel nikdo z těch, kteří odpovídají v poradně, není lékař, a proto ti mohu poradit pouze jako laik. Bohužel nemám představu, o co by se mohlo jednat a co by ony výrůstky mohly znamenat, ale stanovování diagnózy za pomoci internetu je vždycky velmi ošidné a riskantní. Proto bych ti určitě doporučovala, aby ses svěřila mamince a požádala ji o objednání k dermatologovi. Lékař jistě dokáže určit, o co se jedná a navrhne adekvátní léčbu.
    Měj se hezky!
    Bára


    Prosba od Alíka

    Podpořte prosím
    Modrou linku!