Ahoj z Modré linky,

díky za důvěru, se kterou se nám svěřuješ. Píšeš o nepravidelné menstruaci. Dřív Ti menstruace chodila pravidelně, teď ji máš velmi brzy po sobě. Nedivím se, že máš obavy nebo z toho jsi možná nervózní. Menstruace může být zkraje různě nepravidelná, chvíli trvá, než se tělo s velkými změnami srovná, pak se většinou ustaluje. Ano, na menstruaci má vliv spousta faktorů, třeba i životní styl, ale také spousta jiných věcí, které rozliší lékař. Chtěla bych Tě proto povzbudit, ať se v co nejbližší době domluvíš na prohlídce. Věřím, že Ti v objednání i dalším řešení pomůže mamka nebo někdo v Tvém okolí, komu důvěřuješ a umíš si představit mu o tom říct. Popřemýšlej, komu by se dalo svěřit podobně jako nám. Není to nic neobvyklého, naopak se staráš a zajímáš o své tělo, a to je moc důležité. Říkám si, že si zasloužíš mít víc jasno, abys na to nemusela tak moc myslet a nebyl to strach, který Ti překáží. K tomu může pomoct právě lékařská kontrola.

Držíme palce s přejeme hezké jarní dny.

Modrá linka

Ahoj,
úplně chápu, že máš strach, že bys mohla začít menstruovat na letním táboře. Nemusíš se ale bát, protože tuto situaci řeší každý rok spousta dívek a řešení není nijak zvlášť složité.
Pokud se do tvého odjezdu na tábor první menstruace nedostaví, myslím, že není příliš pravděpodobné, že bys začala menstruovat právě na táboře. V takovém případě bych ti doporučila, abys poprosila maminku, aby ti koupila balíček menstruačních vložek, které si s sebou pro jistotu vezmeš.
Kdybys začala menstruovat už před odjezdem na tábor, budeš mít dostatek příležitostí vyzkoušet si zavádění tamponů. Ty si pak s sebou můžeš vzít na tábor, pokud by ti menstruace skutečně vycházela na jeho termín. S tampóny je možné se případně i koupat.
Měj se hezky!
Bára

Ahoj z Modré linky.

Menstruace přirozeně vypadá u každé ženy trošku jinak. Pokud ještě menstruaci nemáš, může už o sobě její nadcházející začátek dávat vědět tak, že si ve spodním prádle všímáš výtoku a na Tvém těle se začínají ukazovat hormonální změny - tělo dozrává, má více ženské křivky, rostou Ti prsa, proměňují se Tvé intimní partie a tak podobně. Samotnou menstruaci doprovází různě silné krvácení a může se stát, že je Ti nějakou dobu nevolno, bolí Tě záda, v podbřišku, jsi o něco víc unavená, podrážděná... Je to ale u všech trochu jiné a je taky normální, že se liší i věk, ve kterém první menstruaci dostaneme.

Nevím, jak je to u Tebe, když píšeš, že máš podváhu. Napadá mě, že v takovém případě se menstruace může třeba opozdit. Když se tělo vyvíjí, spotřebuje k tomu hodně energie a potřebuje mít ji z čeho čerpat. Myslím, že takové případy je opravdu důležité řešit s lékařem/lékařkou - třeba s těmi, které navštěvuješ na pravidelné prohlídky. Sami nejsme odborníci, proto by Ti dokázali odpovědět lépe a podrobněji, co menstruace obnáší, jak probíhá, kdy začíná a co znamená, když jsi k tomu podvyživená. Může být fajn o pomoc poprosit taky třeba někoho doma, v blízkém okolí, škole - mamku, nebo jinou dospělou ženu. Menstruace je úplně přirozená věc a samy s tím mají své zkušenosti, mohly by Tě proto podpořit. Je důležité, aby Tvé tělo v období vývoje dostávalo péči, kterou potřebuje.

Držím Ti palce a přejeme Ti hezké dny.

Modrá linka

Ahoj z Modré linky.

Obracíš se na nás s žádostí o pomoc. Cítíš se nešťastná po tom, co jsi masturbovala v pokoji. Později se ukázalo, že Ti navíc končila perioda. Teď si kvůli tomu všemu připadáš hrozná. Na začátek Tě chci ale ujistit, že cítit vzrušení a touhu masturbovat je normální, a to i během menstruace. Já si proto nemyslím, že je to nechutný, nebo jsi kvůli tomu dokonce hrozná. Mrzí mě, že Tě to teď tak tíží.

Nejsem si jistá, co Tě teď na tom, co se stalo, trápí třeba nejvíc. Věřím ale, že může být dost náročné tuhle potřebu zvládat i přes to, že nemáš v pokoji úplně soukromí. Taky mohlo být docela nepříjemné potom vidět na své ruce krev. Představuju si, že přeci jen si asi stále zvykáš na všechny ty změny, které se ve Tvém těle právě třeba s periodou a vzrušením odehrávají. Nemáš se ale za co stydět, když tyhle věci objevuješ - i to je důležitou součástí dospívání. Stejně tak je přirozené, že Tě nové a neznámé pocity a situace dokážou mnohdy příjemně, ale i nepříjemně překvapit, a je proto moc dobře, že ses rozhodla nezůstat na tento zážitek sama.

Nevím, co by Ti teď pomohlo nejvíc. Ráda bych Tě ovšem podpořila, abys myslela i na své pohodlí. Masturbace během menstruace se dít může, v takových chvílích je obzvlášť důležitá hygiena. No a třeba Tě napadne nějaké místo, kde bys třeba měla více soukromí a prostoru být příště o samotě. Možná i Tobě samotné teď běží hlavou další věci, které bys pro sebe potřebovala znát nebo pozměnit, abys byla do budoucna jistější. Buď na sebe hodná a dovol si zkoušet, v čem se cítíš dobře.

Přejeme Ti hezké dny.

Modrá linka

Ahoj,
v období dospívání je hojnější výtok normální (nesmí ale svědit, ani pálit). Jde o důsledek probíhajících hormonálních změn. Skutečně se může jednat o předzvěst menstruace, ale to vůbec neznamená, že bys musela začít menstruovat za pár týdnů. Výtok se může objevovat několik měsíců i let, než se skutečná menstruace dostaví. Na druhou stranu řada dívek začne menstruovat už v jedenácti letech, zatímco jiné až mnohem později. Z výskytu výtoku se to bohužel nedá odhadnout, ale mohu tě ujistit, že až dostaneš opravdovou menstruaci, určitě to poznáš.
Měj se hezky!
Bára

Ahoj z Modré linky,

je dobře, že se umíš zeptat na otázky, které Tě zajímají.

Ano, dívka může mít sex ještě předtím, než začne menstruovat. Ze zákona jsou však sexuální aktivity povolené až od 15 let. Nástup menstruačního cyklu znamená to, že je dívka fyzicky zralá k tomu otěhotnět. Pokud jí ještě nezačala ovulace (fáze, kdy se uvolní zralé vajíčko z vaječníku a je možné oplodnění), tak nemůže otěhotnět. Ovulace jde ale velmi těžko na začátku poznat, a dívka proto může ovulovat, aniž by to věděla, a to ještě předtím než poprvé krvácí. A právě při ovulaci je během sexu možné otěhotnět. Tedy ano, menstruační cyklus ženy je podmínkou k otěhotnění.

Pokud dívka zatím nedostala menstruaci a věk už na to má, tak ji vyšetří lékař/ka a poradí, co dělat dál. Věk, ve kterém dívka dostane první menstruaci, ale není pevně daný. Někomu přichází velmi brzy, u někoho jiného naopak nastoupí později. Pokud se Tobě ještě první menstruace nedostavila, nemusí to znamenat, že je s Tebou něco v nepořádku. Možná jen Tvé tělo potřebuje o něco více času. Dá se však normálně žít i bez menstruace, děje se to ale velmi výjimečně a je důležité zjistit příčinu, aby byl ošetřen celkový zdravotní stav.

Napadá mě, že možná máš ještě další otázky ohledně menstruace, sexu a témat kolem, můžeš si proto třeba pustit video z Linky bezpečí

anebo video z ČT edu https://www.ceskatelevize.cz/porady/14191464239-na-zachodcich/.

Existuje taky spousta knih (např. Malá velká cyklická dívka Sára) a článků o menstruaci, možná na něco pro Tebe zajímavého narazíš v knihovně nebo na internetu. Neboj se taky zeptat někoho staršího, komu důvěřuješ, možná mamky, tety, starších kamarádek, které mají zkušenost a přirozeně tato témata řeší.

Co nejhezčí dny přeje

Modrá linka

Ahoj z Modré linky,

ptáš se nás na možnost nepřítomnosti menstruace. Ano, je možné, že se menstruace u některé ženy nedostaví vůbec. Taky se může stát, že se nedostaví znovu, když už ji žena předtím měla. Důvodů je více, například hormonální nerovnováha, vrozené vady aj. Taky se nemusí jednat o žádnou potíž, ale prostě ještě tělo není připraveno a potřebuje jen čas. U každé ženy je to jinak. Každopádně by nejasnosti měly být konzultovány s Tvým gynekologem/gynekoložkou (případně dětskou lékařkou). Kolem Tvého 14, 15 roku by ses měla jít s Tvým lékařem poradit a nechat se vyšetřit, ať už ohledně nepřítomnosti menstruace anebo k prvnímu vyšetření, i kdybys menstruovat začala. Neboj se o tom promluvit s mamkou anebo jinou příbuznou, která Tě v tom vyslechne a později Tě pomůže objednat k lékaři.

Představuju si, že pokud z toho cítíš tlak na sebe, může to být stresující. Zkus proto dopřát svému tělu ještě čas, který má, a nespěchat na sebe, i zklidnění může v celém procesu pomoct.

Ano, od 15 let může mít člověk pohlavní styk. Pokud slečna ještě nemenstruuje, měla by to řešit se svým lékařem. V samotném sexu to znamená to, že dívka neví jistě, zda může nebo nemůže otěhotnět. I otěhotnění bez menstruace je totiž možné, protože ovulace (uvolnění zralého vajíčka) předchází krvácení. Tzn. dívka může mít zrovna ovulaci (mít možnost početí), aniž by o tom věděla, a aniž by kdy předtím měla menstruaci. V každém případě je na místě použít nějakou formu antikoncepce. Po jiných stránkách to sex nemění.

Jestli k tomu máš ještě další otázky, neboj se zeptat možná nějaké starší kamarádky anebo mamky, tety na víc podrobností. Je normální o tom mluvit.

Klidné dny přeje.

Modrá linka

Ahoj z Modré linky,

je moc fajn, že se umíš zeptat, pokud Ti něco není jasné.

Každé menstruační kalhotky jsou jiné a je fajn zjistit si informace od daného výrobce na webu nebo třeba z cedulky na kalhotkách, kde bývá uvedeno, na kolik stupňů se smí prádlo prát. Obecně se doporučuje kalhotky opláchnout ve vodě, předeprat v ruce nebo nechat odmočit ve vlažné vodě a následně je dát prát na 40° nebo 60°na jemné prádlo. Použití aviváže se nedoporučuje kvůli snížení absorpce. Sušení v sušičce se nedoporučuje. Podrobnější nformace můžeš najít například na stránkách snuggs - https://snuggs.cz/pages/otazky-odpovedi#care.

Každému v péči o menstruační kalhotky vyhovuje něco jiného a je fajn vyzkoušet si, co bude sedět Tobě. Pokud by sis nevěděla při praní a výběru pracích prášků rady, můžeš poprosit o pomoc třeba mamku. Mohly byste spolu přijít na to, jak to pro Tebe co nejkomfortněji udělat.

Pěkné dny Ti přeje

Modrá linka

Ahoj z Modré linky,

je dobře, že se nebojíš zeptat na to, co Tě tíží, Tvůj dotaz je tak zcela na místě.

Podobné nepravidelnosti během menstruace jsou poměrně běžné, zvláště pokud jde teprve o druhou menstruaci. Menstruační cyklus se může během prvních měsíců až let bude teprve ustalovat. Také je zcela přirozené, že je menstruace v prvních dnech silnější a pak postupně slábne. A proto může dojít k tomu, že se krvácení na chvíli zastaví a poté znovu objeví.

Co se týče spojitosti s masturbací – během vyvrcholení dochází ke kontrakcím dělohy, což může způsobit, že se z dělohy uvolní zbytky menstruační krve. To je zcela normální a není to známka žádného vážného zdravotního problému.

Přejeme Ti pěkné dny.

Modrá linka

Ahoj z Modré linky,

je důležité, že se umíš zeptat, pokud Tě něco trápí.

První menstruace je pro každou dívku náročná. Je to velká změna a umím si představit, že i stres. Tělu chvíli trvá než se vše ustálí a tak během prvního roku můžeš mít menstruaci nepravidelně, stejně jako její intenzitu. První menstruace je v tomto velmi specifická. Může být velmi slabá a krátká nebo silnější, tělo zažívá něco nového a vše se teprve bude ustalovat. Slabší krvácení v noci i ráno a je naprosto přirozené. Můžeš tomu přizpůsobit i pomůcky, které používáš. Je to také příležitost hledat, které Ti nejvíc vyhovují.

Délka krvácení během menstruace trvá od pár dní až do 7 dní, kdy postupně krvácení slábne. Každá žena to má jinak a v průběhu života se to může proměňovat. Napadá mě, že se můžeš zeptat kamarádek ze školy, jiné ženy v rodině nebo i mamky, jak to má ona a můžete spolu mluvit i o tom, jaké to pro ni je a co jí v tomto období pomáhá cítit se dobře.

Přejeme Ti hezké dny.

Modrá linka

Ahoj z Modré linky,

existuje několik menstruačních pomůcek, které můžeš během menstruace použít. Pokud ráda nosíš tanga a víš, že se blíží Tvá menstruace, můžeš vyzkoušet menstruační kalhotky ve stylu tang. Ty jsou však vhodné pouze při slabé menstruaci. Nošení tang během menstruace lze (kromě tampónů) kombinovat i s menstruačním kalíškem. Dále mě napadá možnost u sebe nosit náhradní kalhotky klasického střihu - kalhotky si převléci a využít vložku.

Pěkné dny,

Modrá linka

Ahoj,
chápu tvoje obavy, ale mohu tě ujistit, že se strachuješ zbytečně. Je sice možné, že jsi poslední ze třídy, kdo ještě nemenstruuje, ale to vůbec nevadí. Ve dvanácti letech máš skutečně ještě spoustu času na to, aby menstruace přišla. Odborníci obvykle udávají, že není potřeba se znepokojovat, pokud menstruační cyklus nezačne do šestnácti let (a některé zdroje dokonce uvádí sedmnáct let). Každé tělo dospívá jinak a jiným tempem a skutečně nemusíš mít strach, že by to tvoje bylo nějak pozadu.
Stejně tak jsem si naprosto jistá, že se tě nebude týkat problém, že bys menstruovat vůbec nezačala. Určitě takové případy na světě jsou, ale jedná se o zcela výjimečné a mimořádné situace - například důsledek závažné podvýživy apod.
Chápu, že tě může znervózňovat, že jsi poslední ze třídy, kdo nemenstruuje, ale rozhodně není důvod k obavám. Chodíš určitě na preventivní prohlídky k pediatrovi a kdyby s tebou bylo něco v nepořádku, zcela jistě by to odhalil. Dej svému tělu čas na to, aby dospělo a až bude připravené, menstruace se dostaví.
Měj se hezky!
Bára

Ahoj,
rozhodně není, používat je klidně můžou. Panenská blána, kterou panny mají, je velmi pružná a navíc v ní jsou i otvory, jimiž například odtéká menstruační krev. Tampon ji za běžných okolností nijak nepoškodí.

Tampony používá i spousta dívek, například kvůli sportu, a je to úplně normální. Jen to chce volit pro začátek nějakou menší velikost (ideálně ty úplně nejmenší, klidně i s aplikátorem) a získat trochu cviku. Není nic neobvyklého, když se to třeba nepovede hned napoprvé.

Každopádně opravdu není důvod se toho bát. Ať už chceš tampony používat z jakéhokoli důvodu.

Ahoj z Modré linky,

děkujeme za Tvůj dotaz. Rozumím tomu, že máš obavy, když Ti nejde zavést tampon.

Myslím si, že je to tak, jak píšeš, že by na gynekologii poznali, že je „něco špatně“, že máš v pochvě nějakou překážku. Možná záleží na tom, kdy a jak si tampon zavádíš. Tampon je důležité zavádět ne zkušebně mezi dvěma menstruacemi, protože pochva nemusí obsahovat dost sekretu na hladké zavedení, ale při menstruaci, kdy je pochva zvlhčena odcházející krví. Důležitá je i poloha při zavádění: Může být ve stoje, ve stoje s jednou nohou na židli, nebo vsedě (jako na toaletě) či v podřepu. Velmi důležité je se také uvolnit, zhluboka vydechnout, a když to bolí, nesnažit se pokračovat.

Existují i aplikátory na vložení tamponu, ale je třeba si velmi dobře přečíst návod a postupovat podle něj, jinak může dojít i k poranění sliznice.

Pokud Ti tampon stále nepůjde zavést, můžeš se obrátit na gynekologickou ambulanci, a na všechno se vyptat.

Držíme Ti palce,

Modrá linka

Ahoj z Modré linky,

děkujeme za Tvůj dotaz.

Chápu, že máš nejistotu, co se s Tebou děje, a je dobře, že situaci řešíš.

Předpokládám, že „tam dole“ je oblast Tvého přirození. Potom to, co popisuješ, může být způsobeno několika příčinami, ale bez vyšetření není možné přesně určit, o co opravdu jde. Může jít o infekci, zejména kvasinkovou (ta způsobuje značné svědění, zarudnutí a výtok, který může mít podobu hustého bílého hlenu). Může to být i podrážděním - třeba třením od oblečení, nevhodným mýdlem nebo prostředky na praní, které dráždí citlivou pokožku. Stejně tak může jít i o alergickou reakci (na prací prostředek, vložku, hygienické potřeby apod.)

Zkus nyní o pokožku zvýšeně pečovat, pořídit si neutrální, jemný čistící gel, nosit jemné bavlněné prádlo. Pokud Ti pomáhá mast, můžeš ji užívat, ale podle návodu na použití a ne do tělních otvorů (pochva, močová trubice, konečník).

Pokud se svědění nezlepší během pár dní nebo se zhorší, je důležité to říct mamce nebo někomu, komu důvěřuješ. Je normální, že je Ti to nepříjemné, ale je to součást zdraví a není se za co stydět. Můžeš mamce třeba napsat, že máš citlivý problém, špatně se o tom mluví, a tak si připravit cestu ke sdělení.

Co se týká lékařů, ti se něčím podobným zabývají neustále - Tobě to nemusí být příjemné, ale pro ně je to běžná věc.

Držíme Ti palce,

Modrá linka