Alík

  • Alíkoviny
  • Klubovna
  • Hry
  • Nástěnky
  • Soutěže
  • Vtipy
  • Poradna
  • Copak hledáme:
    Kde hledáme: Přihlášení uživatelé mají lepší možnosti hledání.
    Jsi tu poprvé?

    Z poradny Alík radí dětem

    Mamka mě nikam nepustí

    Volný čas

    Ahoj alíku a spol., ráda bych sbírala kešky, třeba bych se zapojila do alíkovského geocachingu, ale maminka by nesouhlasila. Nikam me nepustí, a já se pořád jenom válím na gauči :-(........krom toho mám nadváhu a tohle mi opravdu nepomáhá zhubnout.

    holka, 12 let, 1. července

    Ahoj z Modré linky,

    vidím, že je pro Tebe hodně důležité něco podnikat a nebýt jenom zavřená doma. Geocaching mi přijde jako moc fajn koníček a tak mě napadá, jestli by bylo možné si o tom s mamkou promluvit. Mohla bys jí vysvětlit o co se jedná, jak to funguje a taky jí vysvětlit, že Tě to hodně láká a taky to, proč je to pro Tebe důležité, aby věděla, že je to něco, čemu by ses ráda věnovala. Přemýšlím, z jakého důvodu má mamka strach pustit Tě ven a jestli by se s ní šlo domluvit na tom, jak to udělat, aby se o Tebe tolik nebála a ty jsi mohla dělat věci, které Tě lákají a baví. Můžeš se mamky zeptat na její obavy a co by se dalo vymyslet, abys mohla zkoušet věci a dělat to, co Tě baví a nebýt jen doma. Další možností je, že by to bylo něco, co byste dělaly s mamkou spolu, kdyby to pro ni ze začátku byla přijatelná varianta.

    Mrzí mě, že Tě mamka nikam nepouští a trápíš se tím. Nevím, zda se Ti podařilo s mamkou promluvit, jak jsme navrhovali v předchozí zprávě. Někdy si rodiče neuvědomují, jak nám je, dokud jim to neřekneme a mluvit o svých pocitech a trápeních je moc důležité. Chci Tě proto podpořit v tom, abys na to nezůstávala sama a svěřila se. Pokud je pro Tebe těžké o tom mluvit, můžeš mamce ukázat naší zprávu. Napadá mě, jestli máš v okolí i nějaké jiné dospělé třeba tety nebo prarodiče, se kterými by sis o tom mohla promluvit a požádat je o podporu při komunikaci s mamkou. Zároveň jsme tu pro Tebe i my ať už na chatu nebo na telefonu, kde můžeme mluvit více o tom, jak Ti je a hledat cesty, k tomu, jak být spokojenější.

    Přejeme Ti, ať se podaří mamku obměkčit.

    Modrá linka

    Podpořte prosím Modrou linku!
    Pomohla již v této poradně tisícům dětí.

    Na otázky odpovídají

    pracovníci Modré linky, psycholožka BáraV, poradenské centrum Locika, projekt Sbarvouven.cz, NL pro odvykání, student práv Yaboiii, MVDr. Přemysl Rabas, Škola Vitae, vědecký novinář Pragmatik a správci. Občas odpovídá i sám Alík.

    Dotazy mohou pokládat pouze děti mladší 15 let.

    Chci být tanečnicí na Eurovizi

    Volný čas

    Ahoj tento dotaz bude takový spíš nedůležitý - odpovězte tedy prosím dřív na to, co čeká. Je to takové o mém snu a budoucnosti. Můj se zní: být tanečnicí na Eurovizi. Já vím je to docela hodně nesplnitelné ale už 4 roky se věnuji hiphopu a chtěla bych ho dělat profesionálně. To by nebyl takový problém jako to jak se ty tanečníci vybírají. Musí mít nějakou speciální akademii vystudovanou? Jak se tam vlastně vybírají? Musím být známá toho umělce? Vím jen to že se musím zaměřovat na ty styly což takový pseudohiphop je u poloviny těch vystoupení.:-D Nebudu se zlobit když nedostanu pořádnou odpověď protože sama jsem nenašla skoro nic. Díky moc

    holka, 12 let, 5. července

    Ahoj z Modré linky,

    je hezké, že máš sny a snažíš se za nimi jít, v tom Tě chci podpořit.

    Na Tvé otázky ohledně toho, jak se dostat jako tanečník do Eurovize, však odpovědět nedokážu. Nevím, jak se to dělá a co je k tomu třeba. Napadá mě ale, zda Ty sama (třeba ze sociálních sítí) znáš někoho, kdo tam tancoval a zda by pro Tebe bylo možné dotyčnému napsat a zeptat se na to, co Tě zajímá. Možná najdeš i na stránkách Eurovize nebo v nějaké fanouškovské skupině možnost někoho kontaktovat a na tyto věci se poptat. Chápu, že se taková informace těžko hledá na Internetu, tak mě právě napadá, že můžeš zkusit najít někoho, kdo se v tom světě pohybuje a mohl by vědět, jak to chodí.

    Přejeme Ti, ať Tě tancování dále baví a splníš si své sny.

    Modrá linka

    Jak našetřit na kurzy tance?

    Volný čas

    Ahoj poradno,
    doufám že se mi to podaří vyjádřit tak jak chci aby to šlo pochopit. Tak tedy:
    Právě mi skončilo TPV (týden praktické výuky) takový projekt u nás na škole kdy se týden neučíme a přihlásila jsem se na Latinskoamerické tance. Již 4 roky dělám hiphop který mě ale nenaplňuje ale u samby a salsy jsem tomu hned propadla a hrozně si zamilovala 2 super lektorky. Dojížděli jsme každý den vlakem do vedlejšího města kde bylo to taneční studio což je cca. 10 minut a pěšky tak 15 minut ještě z nádraží. To studio je fitdanceart a zjišťovala jsem si tam ceny kurzů ale zjistila jsem že jsou celkem drahé ;-(. Také nevím jestli by mě mamka pouštěla do toho města samotnou ale byl by to můj splněný sen. Hrozně milé profesionální lektorky si získaly hned mé srdce. No a jak jsem teď doma tak je mi pořád do breku z toho že už netancuji a příští rok si Latinskoamerické tance dát nemohu - vše můžu za celé studium pouze jednou

    Mé otázky tedy zní

    • jak si zkusit našetřit na ty kurzy?
    • jak přemluvit rodiče?
    • jak zahnat smutek když mi tanec doma nepomáhá?
    • dělají i příměstské tábory na které kdybych si našetřila tak by to šlo jenže problém je že jsou do 12 let a příští rok mi bude už 13. Bude to vadit?

    Díky moc za odpověď @)->-

    holka co si chce splnit sen, 29. května

    Ahoj z Modré linky,

    přijde mi skvělé, že jsi našla tanec, pro který máš opravdové zapálení. Moc bych Ti přála, abys měla možnost svou vášeň dále rozvíjet. Je naprosto pochopitelné, že Tě teď přepadá smutek – když si člověk k něčemu vytvoří silné pouto, bývá těžké se s tím loučit. A právě proto je důležité, že o tom mluvíš a hledáš cestu, jak si svůj sen zachovat i do budoucna.

    Ve chvílích, kdy jsi smutná, může pomoci si o svých pocitech psát – třeba do deníku. Můžeš si také doma pustit hudbu, která Ti tanec připomíná, a zkusit tančit jen pro sebe – i kdyby to nebylo úplně ono a na smutek to hned nezabíralo, stále tak děláš něco, co tě baví. Někdo také zkouší své pocity nakreslit, jiný si třeba vytvoří nástěnku nebo zápisník se svými sny a přáními, aby měl před očima něco, co mu připomíná, kam chce směřovat.

    Pokud jde o úhradu kurzů, některé děti dostávají od rodičů kapesné pravidelně, jiné za pomoc doma, někdo zase třeba dostane menší částky od příbuzných k narozeninám nebo za vysvědčení. Nevím, jak je to u vás doma, ale napadá mě, že by sis mohla vytvořit vlastní „taneční kasičku“ – místo, kam si budeš ukládat každou drobnou korunu, která se Ti naskytne. I kdyby peníze přibývaly pomalu, můžeš mít dobrý pocit, že se krok za krokem přibližuješ ke svému snu.

    Možná by také stálo za to si s rodiči otevřeně promluvit – říct jim, jak moc pro Tebe ten týden znamenal a že bys ráda pokračovala. Můžeš jim třeba navrhnout, že by sis část peněz chtěla našetřit sama a společně s nimi domluvit, jak by to šlo udělat – třeba právě z kapesného nebo jako dárek k narozeninám. Někdy se nám určité věci zdají moc drahé, ale pokud Ti rodiče platí kurzy hip hopu, možná by pro ně bylo možné zvážit i jiný typ tance. Určitě stojí za to s nimi o všem promluvit.

    Co se týče příměstského tábora – nedokážu říct, jak přísně se dodržuje věková hranice, ale klidně můžeš studiu napsat a zeptat se, jestli by ses mohla zúčastnit i jako třináctiletá. Když uvidí Tvůj zájem a nadšení, možná budou ochotní udělat výjimku, nebo Ti poradí jinou variantu, která by odpovídala Tvému věku.

    Pěkné dny,

    Modrá linka

    Co když budu z tábora zklamaná?

    Volný čas

    Ahoj Alíku, nebo kdo odepisujete
    Můj dotaz se týká letního tábora. Jde o to, že jsem prvně měla jet na skautský tábor, ale ten nám nevyšel. Tak mi mamka řekla, že jestli chci tak že se můžu zeptat jestli nejede nějaká kamarádka. No, já jsem ten večer nechtěla, ale pak jsem se ráno zeptala spolužačky a teď to dopadlo tak že jsem na tábor přihlášená. Já jsem se na začátku i těšila. Jenže to má pár háčků: první je ten, že mě se tam chvíli chce i se chvíli bojím. Je to tím, že já už jsem byla na třech táborech a všechny tři mě zklamaly (ty tři byly od DDM, tento čtvrtý není od DDM). No a já si pořád opakuji že tento má jiné vedoucí a že to bude v lese, že to bude jiné než z DDM, ale pořád nám ten pocit strachu že mě zklame. Kor tento tábor je na čtrnáct dní a pokud by mě to přeci jen zklamalo, tak bych asi tak dlouho bez mamky nevydržela (předtím jsem byla 2× na příměstským a 1× na spacím, na 7 dní). Ale zase na druhou stranu kdybych zůstala doma, tak budu litovat že jsem tam nejela, protože já v naší vesnici nemám kamarády a rodiče budou v práci a bratr na brigádě, takže bych byla skoro celý léto doma se psem. No a pak to má ještě druhý háček: já nemám s kým být ve stanu. Jde o to, že ta spolužačka tam jede se svojí sestrou a prý musí být spolu (té sestře je asi 8-9, takže to chápu). No a pak o nikom jiném nevím že by tam jel. Maximálně jeden kluk ze skauta, ale ten tam asi bude se svýma kamarádama a asi by úplně nechtěl být ve stanu s holkou. A na nějaké nové kamarády nechci moc spoléhat, protože to jsem si říkala před tím posledním táborem taky: najdu si tam kamarády a budu spokojená. A pak? Seděla jsem tam sama. Ostatně já si celkem špatně hledám kamarády
    A moje otázky:

    1. Jak se mám zbavit toho strachu že zklamání?
    2. Co mám dělat když mě přece jen zklame?
    3. Co bych měla dělat když mi bude smutno?
    4. Jak to mám vyřešit s těmi stany?

    Jen bych vás chtěla poprosit: neodpovídejte mi, že to mám probrat s mamkou (taky to udělám, jen je lepší mít odpověď a tip od více lidí).
    Díky moc za pomoc ⚜️⛺

    Skautská tábornice s obavami, 12 let, 22. května

    Ahoj z Modré linky,

    čeká Tě tábor, na který se těšíš, ale zároveň z něj máš trochu strach. Je úplně pochopitelné, že Tě napadají různé obavy, zvlášť když jsi na předchozích táborech zažila nepříjemné zkušenosti. Přijde mi moc fajn, že se i přesto snažíš hledat na novém táboře to dobré – nové vedoucí, prostředí v lese. Možná by Ti mohlo pomoci sepsat si seznam věcí, na které se na táboře těšíš. A ve chvílích, kdy Tě strach z tábora přepadne, si jej přečíst. Klidně ho můžeš vytvořit i se svou kamarádkou, která tam pojede s Tebou.

    I přesto se ale může stát, že tábor skutečně nebude dle Tvých představ. Ale říkám si, že často v životě litujeme spíš věcí, které jsme nezkusili, než těch, které jsme zkusili, i když nedopadly úplně nejlépe. Na tábor už jsi přihlášená a to je velký krok k novému dobrodružství. Můžeš to zkusit vzít jako výzvu a uvidíš, jaké to bude. Ať to dopadne jakkoliv, můžeš být na sebe pyšná, že ses do toho odhodlala, i když máš strach. Protože to chce opravdu odvahu. A zároveň si díky tomu vyzkoušíš zase jiný typ tábora – a pro další léto pak budeš vědět víc o tom, co Ti vyhovuje a co třeba ne.

    Čtrnáct dní mimo domov je dlouhá doba, a je úplně normální, pokud Ti bude smutno nebo se Ti bude stýskat. Pomáhá mít s sebou něco, co Ti domov připomene – třeba fotku, oblíbený předmět, malého plyšáka nebo dopis od mamky. Někdo si v takových chvílích píše deník, jiný si najde chvilku klidu někde stranou od ostatních. A když by toho na Tebe bylo moc, klidně se obrať na vedoucí – nejsi na to sama.

    Možná by stálo za to napsat (nebo poprosit mamku, aby napsala) vedoucím tábora a vysvětlit jim, že jedeš poprvé na tábor, kde nikoho neznáš, a že by Ti pomohlo, kdyby Ti zkusili někoho do stanu vybrat. Často mají s podobnými situacemi zkušenosti a můžou zkusit najít někoho, kdo by Ti mohl sednout.

    Tábor pro Tebe může být ne jen skvělý čas s Tvou kamarádkou, ale také možnost, jak si najít nové přátele, s kterými můžeš být v kontaktu i po zbytek léta ve chvílích, kdy Tě na vesnici přepadne nuda. Rozumím tomu, že může být náročné si hledat nové kamarády. Právě Tvoje kamarádka, kterou už znáš, Ti v tom může být oporou – mohla by sis s ní o tom promluvit.

    Přeju Ti, aby sis čas na táboře užila co nejvíc podle svých představ a aby to pro Tebe byl příjemný zážitek.

    Pěkné dny,

    Modrá linka

    Mám se učit na elektrickou kytaru jako samouk?

    Volný čas

    Zdravím,
    myslíte si, že je možné, naučit se na elektrickou kytaru bez jakýchkoli základů a jako samouk? Případně musím začít akustickou kytarou? Nebo je jednodušší basa?
    Děkuji!

    Ahojky,
    doporučil bych ti začít spíš akustickou kytarou, to je základ. Je to podobné, jako kdyby ses chtěl učit jezdit na motorce, ale přeskočil učení jízdy na kole. Basa je jednodušší než kytara, ale zase je sama o sobě nejspíš méně užitečná (tedy bez lidí, kteří by hráli na ostatní nástroje, si toho nejspíš moc nezahraješ).

    Učit se hrát na jakýkoliv hudební nástroj jako samouk… to je složitější otázka sama o sobě. Jak moc sám by ses to učil? Jel bys podle nějaké učebnice? Nebo podle nějakých videopřednášek na internetu? Tradiční výuka hraní na ZUŠ zní sice mnohdy jako repetitivní nuda, ale určité rituály, které do člověka nabuší, jsou staletími prověřené a téměř určitě nezbytné. Pokud se učíš sám bez odborného vedení, snadno si můžeš osvojit různé špatné návyky. Nikdo ti neřekne, co a kdy přesně děláš špatně, takže můžeš narazit až v pozdější fázi učení na všelijaké záseky, můžeš dělat chyby, které sám nedokážeš překonat, jen proto, že ti chybí nějaký zdánlivě nudný rituál. Můžeš mít na hudbu vrozený talent, ale ten bez poctivého profesionálního tréninku přijde vniveč… :-(

    Nezáleží, jestli se chceš hudbou živit, nebo si jen brnkat s kamarády – tak či tak se vyplatí, když umíš hrát dobře. Investice do ZUŠ nebývá až tak drahá. Takže bych ti doporučil minimálně konzultaci s odborníkem – s učitelem hry na kytaru – než se definitivně rozhodneš, co a jak se naučíš sám. ;-)

    Hodně štěstí. >X<-

    Alík

    P. S.: Přiznávám, že sám odborník na hudbu nejsem. Dobrou radu poradit se mi poradil kamarád, který umí na pár nástrojů hrát. :-)

    Chci skládat písničky

    Volný čas

    Ahojkkyyyy >X<-
    Mam uz od malička jeden sen ale nejde mi ho splnit.
    Už hrozně dlouho chci skládat písničky ale vůbec nevím jak na to a na jaky téma je mam skládat. Chci být zpěvačkou která si bude psát vlastní texty.
    Prosím pomozte mi splnit můj sen $>Předem dekuji:-D>X<- mějte se krásně !@)->-

    holka, 13 let, 13. dubna

    Ahoj milá pisatelko,

    psaní písniček může znít jako velká věc, ale když si to rozdělíš na malé krůčky, půjde to líp a líp.

    🌱 Jak začít skládat písničky

    1. Začni tím, co cítíš. Zkus si odpovědět na pár otázek: Co teď cítíš? Radost, smutek, samotu? Co tě poslední dobou hodně zaujalo nebo rozrušilo? O čem bys zpívala kamarádce, kdybys jí chtěla říct něco důležitého?
    2. Zkus napsat pár veršů. Nemusíš začít dokonalou písní. Stačí pár řádků.
    3. Najdi si melodii. Zkus si zarecitovat svůj text do nějaké melodie, co si vymyslíš. Nebo si zapni oblíbený instrumentál (např. na YouTube hledej „instrumental pop beat“) a zkus zpívat své verše do něj.

    Každá zpěvačka někde začínala. Piš si nápady do deníku, nahrávej si hlas do mobilu, nebo si udělej složku s texty a nápady.

    🎤 Nečekej, až to bude perfektní. Začni teď. I jedna věta je začátek písničky :) Můžeš také využít umělou inteligenci, která ti pomůže s textem i hudbou :)

    Měj se hudebně,
    Linda

    Založit kapelu

    Volný čas

    ahooj!
    vím že mi je jen 13 ale dostala jsem s kámoškou parádní nápad...
    Chtěli bysme si založit kapelu aleee mám pár otázek

    Metalovou nebo Rockovou kapelu

    1. Můžeme si vůbec v takovém věku založit kapelu ? Je mi 13 a ji 12.

    2.Co taková kapela obnáší? Zatím jsme dvě a obe bysme hráli na elektronickou kytaru a možná zpěv , nebyl by ani problém najít třeba bubeníka nebo někoho protože známé hodně lidí co hranou na hudební nástroje.

    3. Kde bysme mohli trénovat? Případně vystupovat?

    4. Šlo by ,že bysme časem byli třeba i trochu známé ?

    5. Je vůbec možné zrealizovat to ? Já mám teď půjčenou akustickou kytaru a moc mě to baví . Budu mít elektrickou, nejradši bych si měla hned. Stojí něco kolem 4 tisíc je levná. Mám 1600 Kč. Taťka miluje kytary a i by mě podpořil,pořád na ně kouká (videa) , ukazuje mi je, posílá mi odkazy jenom nevím jak mu říct jestli by mi ji třeba nemohl doplatit abych ji měla dřív a já bych mu ji pak zaplatila. Ale prostě je jisté že ji budu mít ale nevím kdy. Kamarádka ji bude mít na 100%.

    6. Jak by měla správná kapela vypadat? Jakože nějaká základní pravidla nebo věci které by měla splňovat nebo by to bylo alespoň dobré ?

    7. Jak to říct rodičům? Nebydlíme od sebe daleko ale ani blízko. A museli bysme k sobě jezdit třeba autobusem nebo autem. Nevím jak by na to rodiče reagovali.

    8. Je i kroužek ale nevím jestli bych na něj mohla, jak to říct rodičům?Nebo je nějak přemluvit? Nemohla bych se něco naučit i doma sama ? Byla bych samouk. šlo by too?

    To je všechnooo$> omlouvám se že je dlouhý ale je to náš sen.:-3 Předem moc, moc a moc děkujiii🎀🫶🏼

    holka, 13 let, 2. března

    Ahoj, myslím, že teoreticky tomu nic nebrání. Založit kapelu, to nemusí být nic oficiálního. Prostě si řeknete, že jste kapela, a tím jste kapela. Jasně, asi by se hodilo jméno, mít na co hrát a mít nějaké písničky... Ale v podstatě všechno můžete řešit za běhu. Žádné povolení pro to, abyste hrály na hudební nástroje, nepotřebujete.
    Samozřejmě by se hodilo zatáhnout do toho rodiče, abyste třeba měli kde cvičit. Rodiče vám taky můžou pomoci s dojížděním nebo případným řešením nějakých oficiálních věcí (kdybyste třeba chtěli něco nahrávat na web nebo sociální sítě).

    Pro začátek bych si vůbec nelámal hlavu s tím, kde budete vystupovat a tak. Prostě začni trénovat, dost návodů najdeš na YouTube, rodiče ti můžou zaplatit nějaké lekce a kurzy, to se taky neztratí.

    Začněte postupně, nepřežeňte to na začátku a nemyslete na to, co bude za rok. Místo plánování první vyprodané arény naplánujte první zkoušku.

    Hodně štěstí.

    Volný čas

    Ahoj poradno

    Ve 4. třídě jsem začala hrát na flétnu, nejdřív bylo všechno v pohodě ale poslední asi čtyři msíce na mě učitel řve, prostě udělám chybu a on začne řvát, jako třeba: jsi ve 3. ročníku ale to jak hraješ není ani na první. Rodičům to říkat nechci, protože by mi řekli že to tak nemyslí.

    holka, 11 let, 9. února

    Milá dívko,

    děkujeme za důvěru. Popisuješ to, že na tebe učitel během hodiny flétny řve. Bojíš se to ale říci rodičům, protože by ho mohli hájit. Učitel se k tobě tímto způsobem chovat nesmí. A je moc dobře, že o tom zde píšeš. Když na tebe učitel křičí, tak to může mít i špatný vliv na to, aby ses skutečně mohla něco nového učit. Protože když je někdo v napětí a má strach z učitele, tak se od něj učí hůř. I proto bude lepší, když o tom rodičům řekneš. Řekni jim o tom jak se během těch lekcí cítíš, máš na to právo a rodiče by tě měli brát v tomto vážně. Zkus je požádat aby o tom s učitelem promluvili. Takový učitel, o jakém píšeš, by ti také mohl úplně zkazit motivaci pro hru na flétnu a tebe by to mohlo přestat bavit. A to by byla určitě škoda, když jsi do toho dala již tolik času a energie. Máš právo se vůči chování učitele ohradit. Tak ti v tom držím palce. Poradce Centra Locika

    Vydání knihy

    Volný čas

    Ahoj já bych chtěla napsat knihu a ptám se jestli to je dobrý nápad. A taky jestli existují nějaké nakladatelství které by mohlo vydat knihu kterou píše malá holka a jestli se na to nemám rovnou vykašlat.

    holka, 12 let, 2. ledna

    Ahoj, je skvělé, že se chystáš pustit se do psaní. Myslím si, že je to super nápad a nebudeš toho litovat. Schopnost psát delší souvislé texty ti totiž bude velmi užitečná, a to nejen při psaní knih, ale v podstatě v jakékoli profesi, oboru nebo zájmové činnosti. Svět stojí na textech, a psaní vlastní knihy tě posune hodně dopředu. Bez ohledu na to, zda kniha nakonec někdy někde vyjde v tištěné podobě.
    Tady je pár nápadů do začátku:

    • vytvoř si osnovu a podle té postupuj
    • nesnaž se všechno napsat naráz
    • nezapomínej také číst, právě čtení jiných textů a knih ti rozšíří obzory a dodá inspiraci
    • můžeš si založit blog a zveřejňovat knihu po částech tam

    Držím palce a těším se, že si od tebe jednou něco přečtu. Nebudu vědět, že je to od tebe, ale to je jedno :-P

    Nemám žádné zájmy

    Volný čas

    Ahoj,
    Píšu protože už fakt asi potřebuju pomoc :/ . Problém je v tom že nemám žádné zájmy a celý den jenom sedim u telefonu ( nebo prostě jen sedím) , nic mě nebaví, nemám žádnou motivaci, mám pocit že si nic nezasloužím a že jsem jen rozmazlenej spratek. Když jsem byla malá tak jsem bydlela ve velkem městě a tak nějak jsem si na něj to zvykla a mám to ráda ale před čtyřmi lety jsme se přestěhovali někam úplně jinam na vesnici kde není skoro nic a do většího města odjíždíme pul hodiny autem. Mne se tady vubec nelibi. Všude musim dojíždět a to je hooodně unavující a otravný. No ale proč to sem píšu: když jsem doma tak v podstatě nic jinýho dělat nemůžu. Moje kamarádky mají každý den kroužky a sama ven nerada chodím . Do města taky nechci dojíždět jen tak po škole ( obzvlášť teď když je tma než bych se vůbec někam dostala) protože v okolních městech taky není co dělat a v tom větším městě se sama bojím a ani nemám moc peníze abych někam šla třeba do nakupaku. Nechci s tím otravaovat rodiče jelikož ti mají svých starostí dost. Celkově mi i vadí že je v tomhle kraji všechno takový zastaralý a i mentalita lidí je tu o hodně jiná ( vím zní to směšně ale já to tak vnímám). A tak se stalo to že v podstatě tak nějak „přežívám“. Nevím do kdy asi dokud se budu moct odstěhovat. Doma mě nebaví si jen tak kreslit nebo číst atd. Mamce už to začíná vadit a mě upřímně taky. Chci si najít nějaký kroužek (sport) jenže já ve všem vidím jenom problém. Na většinu sportů už jsem moc velká protože ve všech klubech se očekává že budu jezdit na závody nebo soutěže což je ok ale pak když vidím že i 8 léty dítě je lepší než ja tak ztratím motivaci do toho sportu ( mám už asi 10 takových zkušeností). Ale asi se stejně budu muset hecnout a jít do něčeho protože moje mamka už z toho docela blázní. Dneska jsme se pohádaly protože mám špatný vliv na domácnost a donáším sem špatnou atmosféru a že je doma ticho, že vůbec nemluvím , že se nesnažím nic dělat a že ji nemám ráda protože když mi dá nějakou radu tak jí vůbec nevyuziju. Nevím jestli je to pravda nebo ne ale je mi hrozně líto mamky a že jí dělám takový starosti protože sama nemá vztah s jejími rodiči kteří jí nemají rádi a je z toho hrozně smutná a já jí chci pomoct jenže sama nevím jak se dostat ze svojí situace a já mám svoje rodiče hrozně moc ráda jenže moc mi neumí poradit. Říká mi ať si prostě najdu nějaký kroužek a začnu se sebou něco dělat a že to není normální jak se chovám že se chovám stejně jak její rodiče. já to vím taky ale nevím prostě jak. Když se mě někdo zeptá co mě baví nebo jaký mám koníčky tak mám v hlavě prázdno. Prostě nic . Mrzí mě že spolužačky mají nějaký koníčky furt o tom mluví, jsou v tom hrozně dobré a já nic. Taky mám hrozný stresy ze školy. Chodím na gympl a mám převážně jedničky ale mám strach z některých učitelů protože na nás řvou jenom když se třeba otočíme ( abysme si třeba jen protahli záda) nebo když nám moc dlouho trvá dojít k tabuli nebo když něco nevíme (jen malickosti) a ja jsem pak celou hodinu ve stresu poti se mi ruce nebo třeba když dostanu horší znamku tak pak nemuzu usnou protoze se bojim ze mi to zničí průměr atd. Snažím si vždycky říkat že je to v pohodě a že je to taky jen člověk nebo že si tu známku spravím ale nepomáhá to. Prosím poraďte mi se vším.

    holka, 13 let, 10. prosince 2024

    Ahoj z Modré linky,

    díky za důvěru, se kterou se nám opět svěřuješ. Nejvíc Tě trápí to, že nemáš žádné zájmy. Je mi líto, že teď prožíváš takové období, ve kterém Ti není dobře. Že jsi na místě, které se Ti nelíbí. Všude musíš dojíždět a to je pro Tebe únavné a otravné. Nedivím se, že pak nemáš energii navíc. Píšeš, že máš ráda město, byla jsi na něj zvyklá. Říkám si, že to musela být před čtyřmi lety opravdu velká změna. Většinu života jsi žila asi hodně jinak, jinde a v jiném kolektivu i mezi kamarády. Není divu, že je to pro Tebe pořád náročné. Hledání toho „svého“ znova a na novém místě by dalo zabrat úplně všem.

    Píšeš, že nechceš otravovat rodiče. Možná můžeš mít pocit, že to je jen Tvoje věc, ale jich se to ve skutečnosti taky velmi týká. Jsou za Tebe zodpovědní nejen v tom „základním“ zajištění, ale taky v tom, aby Ti bylo celkově dobře a měla ses co nejlíp i psychicky. Mrzí mě, že s Tebou mamka mluví tak, že Ti dává více věcí za vinu. To si nezasloužíš. Mamka na to má nějaký svůj pohled a pocity, o kterých Ti říká. Neznamená to ale, že to je jediná pravda. Stejně tak Ty anebo Tvůj táta či další z Tvé rodiny mohou vidět zase úplně jinak to, jaká je doma atmosféra, kdo s kým mluví apod. Máš plné právo říct, jak to máš a prožíváš Ty. V těchto věcech nic není jednoznačné. Chtěla bych Tě povzbudit, ať s mamkou zkusíš promluvit o tom, jak tomu, co se děje doma, rozumíš, jak se cítíš po škole a kolem hledání kroužků. Nemusíš hned přicházet s řešením, ale můžeš říct jen to, jak to máš a vnímáš teď. O dalším kroku a plánu můžete přemýšlet spolu. Zasloužíš si v tom nebýt sama. Není to totiž jen tak - najít si kroužek. S rodiči by to mělo jít mnohem snáz a je to věc, ve které by Ti měli být taky podporou.

    Je úplně pochopitelné, že když jsou kamarádky na kroužcích, tak Tobě se samotné nechce ven. Píšeš, že si chceš najít nějaký kroužek. Je obdivuhodné, že to zkoušíš, i přestože už jsi zažila více neúspěchů v hledání takového, který Ti bude vyhovovat. Napadá mě, jestli jsi zkoušela o tom promluvit s nějakou svojí dobrou kamarádkou, které opravdu věříš, a svěřit se jí s tím, že se s kroužky trápíš. Možná by na kroužek, kam chodí i ona mohla být na začátku Tvou oporou. Je často snazší trávit čas na kroužku s někým koho už znáš, než jít do cizí skupiny.

    Možná máte ve škole školního psychologa anebo i učitele, kterému důvěřuješ, a mohla bys jim o tom povědět. Jsme tu pro Tebe i na Modré lince (https://www.modralinka.cz/) anebo na Lince bezpečí (https://www.linkabezpeci.cz/), kde je více prostoru vše probrat. Můžeš se kdykoliv ozvat. Přála bych Ti, aby sis našla v těchto dnech prostor i na obyčejné věci, které děláš ráda a na setkání s druhými lidmi, se kterými si rozumíš.

    Ať můžeš mít brzy dny, které Ti budou přinášet hlavně radost přeje

    Modrá linka

    Jak najít věci, co mě baví a naplňují?

    Volný čas

    Dobrý den,
    Mám na Vás pár dotazů týkajících se mé osobnosti, koníčku atd. a už si s tím moc nevím rady.
    Jde o to že jsem zjistila že vlastně nemám žádné koníčky, nic mě nebaví, a ani nevím na co mám nadání nebo čím bych chtěla v budoucnu být.

    1. kroužky: Za svůj život jsem zatím vystřídala X různých sportů a kroužků ale u žádného jsem nevydržela protože mi to buď nešlo, nebavilo mě to nebo z důvodu stěhování. Nyní chodím do ZUŠ a hraju na kytaru ale moc to neberu jako koníček protože doma moc netrenuji a nejsem v tom nějak výrazně dobrá. Naposledy za sport jsem dělala cyklistiku (měli jsme jen takový extra malý klub) no jenže mi to vůbec nešlo a můj trenér se na to prostě vykašlal. Přestal trénovat ale zjistila jsem to až na začátku školního roku takže jsem ani nepřemýšlela nad ničím jiným. Problém je v tom že bydlím na nějaké malé vesničce kde není vůbec nic. Kolem jsou města ale také menší takže moc nemám z čeho vybírat ( jsem na závodní sportování bohužel už moc velká a jiné než závodní kluby v těch městech nejsou) . Napadl mě aerobik ten je ve větším městě 30min. Autem odsud ale závodní klub má tréninky 3x-4x týdně což nestíhám a nezávodní má treninky v dny kdy už mám Zušku. Na tom že nemám žádný kroužky mi vadí nejvíc to že spolužáci jezdí na závody a vyhrávají a nebo znají polovinu města protože mají na kroužku spoustu kamarádů.
    2. koníčky: když už jsem doma tak bych alespoň mohla tady něco dělat jenže ne. Nic mě nebaví a ani nemám žádnou motivaci něco začít dělat. Po škole jsem u telefonu ale ne na sociálních sítích ale na googlu kde prostě vyhledáván informace. Začne to tak že se přes den neco dozvím, pak si to vygooglim pak mě napadne něco jiného zase to vyhledám a takhle to pokračuje až do devíti do večera kdy se připravím do školy a jdu spát. Štve mě to protože být tak moc na mobilu je nezdravý jenže i když nejsem na mobilu tak prostě buď jen ležím, jím nebo chodim po baráku a dělám blbosti.
    3. organizace a režim: neumím se zorganizovat jakože vůbec. Občas jsem si dělala jakože seznam věcí co chci udělat za den ale to mi vydrželo tak 12h. Jsem hrozný prokrastinátor a ani se vlastně neučím do školy protože mě to prostě nebaví a nevydržím u toho.( Ve škole mám jinak dobré známky) To stejný mám se školou. Unavuje mě dělat každý den to stejný prostě jit do školy přežít těch 7 hodin a pak domů.
    4. povolání?: když se mě někdo zeptá čím chci být tak mu prostě řeknu že nemám tušení a je to pravda. Tím že mě nic nebaví, nemám koníčky ani kroužky tak ani nevím jaké mám nadání a co by mě za práci mohlo bavit. Mám ještě čas jenže mě to štve protože přemýšlím o budoucnosti až moc (plánuju si život až konečně budu moct vypadnou z místa kde bydlím) tak mi vadí že ani nevím čím chci být.

    Takže mé otázky zní:
    Má vůbec cenu hledat si nějaký kroužek?
    Jak najít věci co mě baví a naplňují?
    Jak se naučit se zorganizovat a neprokrastinovat tolik ?
    Proč mě tak nebaví dělat to stejně každý den a co s tím mám dělat?
    PS. Omlouvám se za dlouhý dotaz

    holka, 13 let, 22. listopadu 2024

    Ahoj z Modré linky.

    Z Tvých dotazů vnímám, že Ti v životě opravdu schází aktivita, do které bys mohla dát svůj velký zápal a zájem, a ona Tě nazpátek nabíjela energií. Je obdivuhodné, jak se snažíš hledat pro sebe různé cesty a zajímáš se o možnosti kolem sebe. Tvé dotazy se pokusím zodpovědět, neexistuje na ně nicméně jednoznačná odpověď, a tak zmíním alespoň něco z toho, co mě k nim napadá.

    Představuju si, že taková bezradnost pro Tebe musí být hodně náročná a vyčerpávající. Nedivím se, že v sobě každý den těžce hledáš chuť věnovat se dalším věcem a stále vymýšlet, jak se zaměstnat. Z toho jak své dny a bydliště popisuješ, věřím, že se budoucnosti obáváš o něco víc, protože Ti hodně záleží na tom, abys měla na co svou pozornost a energii zaměřit a mohla ses tak spolehnout že víš, kam budeš po dokončení školy směřovat. Je navíc přirozené potřebovat v životě nové podněty a výzvy, obzvlášť když se vyvíjíš a tolik toužíš po něčem naplňujícím. Možná proto Ti každodennost nepřináší klid, ale spíš nejistotu, a nebaví Tě trávit každý den stejně.

    Najít ideální kroužek ve Tvém okolí se zdá být opravdu nelehké, a je proto na Tobě, kolik úsilí a času tomu dokážeš a chceš věnovat. Vnímám také Tvou touhu být v kroužcích dobrá a dosahovat úspěchů. Věřím, že když se srovnáváš s kamarády, kteří vyhrávají soutěže a daří se jim, přála by sis to mít stejně. Já bych Ti moc přála, abys v kroužcích mohla nacházet spíše radost než starost z neúspěchu. Je přirozené nebýt hned dobrá, protože i to vyžaduje hodně trpělivosti a tréninku, a ne vždy najdeme něco, čemu bychom tolik trpělivosti chtěli věnovat. Možná jsi k tomu také neměla stejné podmínky právě jako Tvoji spolužáci.

    Když zmiňuješ, že Ti kroužky a aktivity nejdou, i v takovou chvíli Tě můžou zkrátka přestat bavit jen proto, že se v nich najednou necítíš tak dobře. Ráda bych Tě proto podpořila i ve vytrvalosti a v tom, abys k sobě byla laskavá, dovolila si dát čas a prostor k tomu se novou aktivitu naučit, pokud Ti dává smysl. Může Ti také pomoct zamyslet se nad tím, co bys ráda, aby Ti kroužek přinášel, aby ses v něm mohla cítit dobře, a kolik času a prostoru bys mu ve svém životě ideálně chtěla věnovat. Podle toho se potom můžeš zamyslet, jestli je pro Tebe možné takový najít, nebo jestli bude potřeba udělat nějaký kompromis.

    Běží mi hlavou, jestli je třeba nějaký typ informací, které vyhledáváš ve volném čase nejraději? I to může být klíčem k tomu, co by Tě mohlo v životě zajímat. Chci Tě ovšem ujistit, že je úplně v pořádku se hledat, zkoušet více aktivit a zjišťovat, jak se v nich cítíš. Když se Ti nedaří najít něco, co by Ti připadalo jako to správné, nejde o selhání, ale naopak o cennou zkušenost, která Tě o Tobě může hodně naučit.

    Lidé často prokrastinují, když je aktivita, kterou by měli dělat, nebaví, nevidí v ní smysl, anebo ji mají spojenou s nepříjemnými pocity. Z Tvých slov cítím, že by sis přála, aby Tvůj den byl pestřejší a nabídl Ti nějaké zajímavé momenty. Napadlo by Tě třeba, jak bys mohla své povinnosti pojmout jako takovou výzvu a propojit je s něčím, co Ti přináší radost? I tak bys mohla třeba trochu oživit každodenní rutinu. Můžeš také zkusit si úkoly rozdělit do menších kroků a odměňovat se za to, když je dokážeš splnit.

    Tady na Alíkovi máme omezenou možnost Tvé dotazy zodpovědět tak, jak bys možná potřebovala, a plně se věnovat všemu, co zmiňuješ. Cítím ale, jak důležité to pro Tebe je, napadá mě proto, jestli máš ve svém okolí někoho, s kým svou nejistotu můžeš probrat? Může to být někdo doma, ale třeba i ve škole – učitel, školní psycholog. Bývá fajn mít své starosti s kým sdílet, a ve více lidech se obvykle lépe vymýšlí, jak by se situace mohla řešit.

    Přejeme Ti, ať se Ti daří nacházet pro sebe více příjemných chvil.

    Modrá linka

    Třetí kroužek – volejbal

    Volný čas

    ahojky $> chtěla bych hrozně začít hrát volejbal aleee. Chodím na karate které dělám už celkem dost let a s tím skončit nechci. Pak ještě chodím na vytvarku s tou taky skončit nechci. Chtěla bych si totiž udělat uměleckou školu. A na volejbal mě rodiče přihlásit nechtějí. Celkem bych chtěla , zjistila jsem že mě to hodně baví a jsem v tom i celkem dobrá. Ale rodiče mě tam prostě přihlasit nechteji.Prosím pomozte $>$>$>

    holka, 12 let, 2. října 2024

    Ahoj z Modré linky,

    je fajn, že se věnuješ věcem, které Tě baví. Píšeš, že karate už děláš celkem dlouho a výtvarka je pro Tebe také důležitá, protože se chceš hlásit na uměleckou školu. Objevila jsi teď volejbal, který Tě nadchl a ráda bys na něj chodila.

    Mrzí mě, že rodiče úplně nechápou Tvé nadšení. Říkám si, jestli jste spolu mluvili o tom, proč Tě do něj nechtějí přihlásit. Můžeš zjistit, jaké jsou jejich důvody a zkusit si o tom s nimi promluvit. Taky to může být příležitost pro to probrat s nimi, proč Tě volejbal tak láká.
    Říkám si, že rodiče mohou mít obavy, zda toho na Tebe nebude moc nebo plno dalších a je fajn to vědět. Někdy je potřeba udělat i kompromis, když nemůžeme mít vše a přemýšlím, zda by to šlo i tady. Můžeš zkusit zapřemýšlet, zda je něco, z čeho můžeš ustoupit Ty, aby mohli pak změnit názor rodiče. Také se lze o tom pobavit s babičkou/dědou a tetou, třeba přijdou na další možnosti řešení, jak dát Tvé zálibě prostor.

    Držíme Ti palce.

    Modrá linka

    Koncert oblíbeného zpěváka

    Volný čas

    Ahoj. Já a moje ségra posloucháme obě stejného spěváka jenže ségře je 21 a ten spěvák zrovna ohlásil že bude mít koncert. Ségra si samozřejmě lístky koupila jenže mi jsme zprvu mysleli že půjdeme spolu pokud nějak přemluvíme mámu s tátou jenže ukázalo se že lístky jsou docela drahé a ségra nechce platit dva takže chce jít na koncert beze mě. Jenže ten spěvák může mít další koncer bůh ví kdy. Prosím řekněte mi jak mám přemluvit ségru aby mi zaplatila lístek? A jak mám přemluvit mámu s tátou abych na ten koncert vůbec mohla?

    holka, 11 let, 27. července 2024

    Ahoj z Modré linky,

    rozumím, že bys na koncert moc ráda šla. Je fajn, že hledáš cesty, jak to udělat, píšeš i do poradny, abys zjistila, jaké kroky můžeš ještě podniknout.

    Nevím, jestli je ségra alespoň trochu otevřená tomu, lístek Ti zaplatit. Můžeš zkusit navrhnout nějakou dohodu, že jí to třeba postupně pak budeš splácet nebo jí vypomůžeš s něčím, co potřebuje apod. Zároveň je ale na konečném rozhodnutí ségry, jak chce naložit se svými penězi. Přemýšlím také, jestli je ještě někdo, kdo by Ti mohl lístek zaplatit. Možná je někdo v rodině, koho bys mohla požádat?

    Co se týče přemlouvání rodičů, abys mohla na koncert, nevím, co jsou ty hlavní důvody, proč by Tě tam rodiče nechtěli pustit. Představuju si, že možná mají obavy o Tvoje bezpečí. Říkám si, jestli právě to, že bys šla s dospělou sestrou, by pro mě bylo dostatečné zajištění bezpečí nebo by potřebovali ještě něco jiného. Napadá mě např. vás tam odvézt a pak vyzvednout, nebo abyste jim průběžně dávaly vědět skrz zprávy, že je vše v pořádku apod. Pokud o tom budeš s rodiči mluvit, zkus se jich na to zeptat - co bys mohla udělat pro to, aby Tě tam pustili, co by jim v tom pomohlo.

    Přejeme Ti, ať to s koncertem vyjde.

    Modrá linka

    Jak říct rodičům, že chci být hasičkou?

    Volný čas

    Ahoj Alíku a spol!
    Mám takový problém který někomu může připadat směšně. Řešila jsem to s kámošem a ten mi trochu pomohl, ale aj tak radši píšu vám.
    Pár základních info: Jsem holka, je mi jedenáct, hraju florbal a letos jsem se dostala na gympl.
    Jednou jsem byla na tréninku hasičů a hrozně mě to bavilo (byla to akce kde si to děti zkoušely). Mám kámoše co tam chodí a chtěl, abych chodila s ním. Tak říkám že bych ráda ale nevím jestli bych to stíhala, protože to mám z domova přes hodinu a ještě mám tréninky a budeme mít odpoledky. Zjistila jsem si že bych to teda stíhala ale nevím jak mám říct rodičům že bych chcela být hasička. Táta by se mi asi akorát smál a máma by říkala že je to nesmysl a co sem si to zase vymyslela. Ale potom kdyby to šlo a třeba bych se vzdala florbalu tak jsem si našla že je lepší potom jít na střední školu zaměřenou na hasiče ale nevím jak bych musela z gymplu přestupovat atd. Takže jsem s tímhle chcela poradit jestli nevíte jak to říct rodičům a jak by to kdyžtak bylo v budoucnu se školou.
    Předem moc děkuju za odpověď 😊

    holka, 11 let, 17. července 2024

    Ahoj z Modré linky,

    Tvůj dotaz mi směšný nepřipadá, rozumím tomu, že přemýšlíš nad tím, co bys do budoucna chtěla dělat a napadají Tě kolem toho různé otázky.

    Chápu, že Tě trénink hasičů zaujal a chtěla by ses tomu věnovat. To mi přijde zcela v pořádku. To, že chceš být hasičkou, můžeš rodičům říct stejně tak, jak to píšeš ve své zprávě - můžeš jim zkusit vysvětlit, že by Tě to bavilo a chceš to vyzkoušet. Možná Tě i napadnou další důvody, proč Tě to táhne zrovna k hasičství a i ty se pak můžeš pokusit jim povědět. Říkám si, že i kdyby se rodičům tolik nelíbila ta představa Tebe jako hasičky, můžeš se s nimi zkusit dohodnout, že Tě nechají chodit na ty tréninky a až pak se uvidí. Je přirozené ve Tvém věku zkoušet různé věci, někdy se stává, že se naše zájmy mění, jak se vyvíjíme, sama asi uvidíš, jak to bude u Tebe.

    Co se týče hasičské školy, nevím přesně, jak to je, to by Ti asi dokázal povědět výchovný poradce ve škole, který má na starosti i kariérní poradenství a mohl by Tě nasměrovat v tom, co potřebuješ udělat, abys mohla z gymplu pak jít na jinou střední školu. Teď o prázdninách se s ním asi nepůjde spojit, ale podpořila bych Tě v tom za ním zajít, až začne školní rok. Pokud bys to chtěla řešit dříve, zkus popřemýšlet, jestli máš někoho staršího kolem sebe, kdo by Ti mohl pomoct s hledáním (třeba jen na internetu), jak by to mohlo být.

    Přejeme Ti příjemné letní dny.

    Modrá linka

    Přespávačka ve škole nebo soustředění?

    Volný čas

    Ahoj poradno,
    mamka mě přihlásila na víkend s jedním mím kroužkem,
    jenomže mi o tom neřekla a já už jsem se nahlásila paní učitelce na přespávačku ve škole. Je to stejný víkend.
    Prosím poraďte.

    Šárka 11 let, 3. června 2024

    Ahoj z Modré linky,

    rozumím, že Ti asi není v takové situaci dobře. Domýšlím si, že je možná těžké rozhodnout se, kde víkend strávit. Možná přemýšlíš, jak se domluvit s mamkou. Vlastně nevím, kde Ty sama bys raději chtěla být. Můžeš si zkusit zodpovědět otázku, co je pro Tebe důležitější? Představit si, co by Tě víc mrzelo, kdybys o to přišla?

    Nevím, jestli a jak jste měli možnost o tom s mamkou mluvit. Chci Tě ujistit, že je v pořádku za mamkou zajít a vysvětlit jí, co Ty bys ráda o víkendu dělala. Říci co jsou ty důvody, proč bys chtěla být tam a ne jinde. Umím si představit, že jsi měla nějaké plány a rozhodnutí mamky to docela narušilo. I to je v pořádku říct a společně s mámou probrat.

    Ráda bych Tě podpořila v tom, aby sis vybrala, kde chceš být, a potom se o tom pobavila s mámou.

    Přejeme Ti, ať máš hezký víkend, ať už budeš kdekoli.

    Modrá linka