Ahoj,
chápu tvoje obavy, ale mohu tě ujistit, že se strachuješ zbytečně. Je sice možné, že jsi poslední ze třídy, kdo ještě nemenstruuje, ale to vůbec nevadí. Ve dvanácti letech máš skutečně ještě spoustu času na to, aby menstruace přišla. Odborníci obvykle udávají, že není potřeba se znepokojovat, pokud menstruační cyklus nezačne do šestnácti let (a některé zdroje dokonce uvádí sedmnáct let). Každé tělo dospívá jinak a jiným tempem a skutečně nemusíš mít strach, že by to tvoje bylo nějak pozadu.
Stejně tak jsem si naprosto jistá, že se tě nebude týkat problém, že bys menstruovat vůbec nezačala. Určitě takové případy na světě jsou, ale jedná se o zcela výjimečné a mimořádné situace - například důsledek závažné podvýživy apod.
Chápu, že tě může znervózňovat, že jsi poslední ze třídy, kdo nemenstruuje, ale rozhodně není důvod k obavám. Chodíš určitě na preventivní prohlídky k pediatrovi a kdyby s tebou bylo něco v nepořádku, zcela jistě by to odhalil. Dej svému tělu čas na to, aby dospělo a až bude připravené, menstruace se dostaví.
Měj se hezky!
Bára

Ahoj,
rozhodně není, používat je klidně můžou. Panenská blána, kterou panny mají, je velmi pružná a navíc v ní jsou i otvory, jimiž například odtéká menstruační krev. Tampon ji za běžných okolností nijak nepoškodí.

Tampony používá i spousta dívek, například kvůli sportu, a je to úplně normální. Jen to chce volit pro začátek nějakou menší velikost (ideálně ty úplně nejmenší, klidně i s aplikátorem) a získat trochu cviku. Není nic neobvyklého, když se to třeba nepovede hned napoprvé.

Každopádně opravdu není důvod se toho bát. Ať už chceš tampony používat z jakéhokoli důvodu.

Ahoj z Modré linky,

děkujeme za Tvůj dotaz. Rozumím tomu, že máš obavy, když Ti nejde zavést tampon.

Myslím si, že je to tak, jak píšeš, že by na gynekologii poznali, že je „něco špatně“, že máš v pochvě nějakou překážku. Možná záleží na tom, kdy a jak si tampon zavádíš. Tampon je důležité zavádět ne zkušebně mezi dvěma menstruacemi, protože pochva nemusí obsahovat dost sekretu na hladké zavedení, ale při menstruaci, kdy je pochva zvlhčena odcházející krví. Důležitá je i poloha při zavádění: Může být ve stoje, ve stoje s jednou nohou na židli, nebo vsedě (jako na toaletě) či v podřepu. Velmi důležité je se také uvolnit, zhluboka vydechnout, a když to bolí, nesnažit se pokračovat.

Existují i aplikátory na vložení tamponu, ale je třeba si velmi dobře přečíst návod a postupovat podle něj, jinak může dojít i k poranění sliznice.

Pokud Ti tampon stále nepůjde zavést, můžeš se obrátit na gynekologickou ambulanci, a na všechno se vyptat.

Držíme Ti palce,

Modrá linka

Ahoj z Modré linky,

děkujeme za Tvůj dotaz.

Chápu, že máš nejistotu, co se s Tebou děje, a je dobře, že situaci řešíš.

Předpokládám, že „tam dole“ je oblast Tvého přirození. Potom to, co popisuješ, může být způsobeno několika příčinami, ale bez vyšetření není možné přesně určit, o co opravdu jde. Může jít o infekci, zejména kvasinkovou (ta způsobuje značné svědění, zarudnutí a výtok, který může mít podobu hustého bílého hlenu). Může to být i podrážděním - třeba třením od oblečení, nevhodným mýdlem nebo prostředky na praní, které dráždí citlivou pokožku. Stejně tak může jít i o alergickou reakci (na prací prostředek, vložku, hygienické potřeby apod.)

Zkus nyní o pokožku zvýšeně pečovat, pořídit si neutrální, jemný čistící gel, nosit jemné bavlněné prádlo. Pokud Ti pomáhá mast, můžeš ji užívat, ale podle návodu na použití a ne do tělních otvorů (pochva, močová trubice, konečník).

Pokud se svědění nezlepší během pár dní nebo se zhorší, je důležité to říct mamce nebo někomu, komu důvěřuješ. Je normální, že je Ti to nepříjemné, ale je to součást zdraví a není se za co stydět. Můžeš mamce třeba napsat, že máš citlivý problém, špatně se o tom mluví, a tak si připravit cestu ke sdělení.

Co se týká lékařů, ti se něčím podobným zabývají neustále - Tobě to nemusí být příjemné, ale pro ně je to běžná věc.

Držíme Ti palce,

Modrá linka

Ahoj z Modré linky,

doba, po kterou menstruace trvá, může být různá. Nejčastěji to bývá 5-7 dnů, někdy může menstruace trvat i déle. Během této doby se mění jak množství krve, které z těla odchází, tak i její barva. První dny bývá menstruace silnější, krev odtéká rychleji a má proto červenou barvu. Na konci menstruace je krvácení mírnější, krev tak v těle déle zůstává a odtéká z něho pomaleji, což má za následek i změnu její barvy na hnědou - říká se tomu špinění. Pokud se špinění objeví těsně před začátkem, nebo chvíli po menstruaci, je to v pořádku. Pokud by se u Tebe opakovaně objevovalo i v jiných fázích menstruačního cyklu, může to značit zdravotní potíže. V takovém případě je vhodné vše konzultovat s gynekologem.

Během špinění bys ke svému tělu měla přistupovat stejně jako během menstruace, a dodržovat tak dostatečnou hygienu. Koupání se během Tvých dnů ale nic nebrání. Pokud by špinění přetrvávalo i během zmiňované bazénové párty, můžeš na ní i tak (v případě využití vhodných menstruačních pomůcek - například tamponů, menstruačního kalíšku, či menstruačních plavek) s klidem vyrazit.

Pěkné léto,

Modrá linka

Ahoj,
je skutečně možné a pravděpodobné, že se jedná o první menstruaci, nicméně jen na základě popisu lze jen těžko usuzovat. Uvidíš, jestli se bude krvácení opakovat a poté budeš mít jistotu. Je však třeba počítat s tím, že zpočátku je normální, že menstruační cyklus není pravidelný a někdy je potřeba určité doby, než se krvácení stane pravidelným.
Měj se hezky!
Bára

Ahoj z Modré linky,

chápu, že jsi z nastalé situace teď možná trochu zmatená a nervózní, když stejně stará sestra už menstruaci má a Ty ještě ne. Je fajn, že pro sebe hledáš odpovědi. Každý jsem jiný a i jinak dospíváme.

To, kdy přijde první menstruace je velmi různé, nejde to nijak ovlivnit. To, že jsi v některých oblastech vyspělejší než Tvoje sestra nezaručí, že to tak bude ve všem. Představuji si, že čekání na první menstruaci může být nepříjemné, zvlášť když vidíš, že sestra už ji dostala, a ještě Tě čeká odjezd na tábor. Přemýšlím, jestli se za Tvými dotazy skrývá i strach z toho, že ji můžeš dostat tam, v méně pohodlných podmínkách. Je dobré mít s sebou pro jistotu hygienické pomůcky, pokud by se to stalo. Případně mě napadá, že pokud by k tomu opravdu došlo, a potřebovala bys nějak poradit nebo podpořit, určitě bude možné se tam na někoho obrátit. Na vedoucí nebo na zdravotnici, pokud budete mít, případně na nějakou jinou ženu nebo dívku, která Ti bude sympatická a se kterou by ses o tomto mohla bavit.

Přeji Ti, aby sis tábor i celé prázdniny moc užila.

Modrá linka

Ahoj z Modré linky,

rozumím, že je nepříjemné, když se spodní prádlo lepí kvůli výtoku a pak Tě škrábe a bolí při pohybu. Je mi líto, že Ti mamka odmítla dát intimky. Přemýšlím, zda jsi jí vysvětlila, kvůli čemu je potřebuješ. Výtok je velmi individuální a ne každý má tuto zkušenost. Je fajn, že přemýšlíš i o jiných ženách, které kolem sebe máš, a rozumím, že je to téma, o kterém nemusí být úplně příjemné se bavit. Napadá mě, že svojí tetě nebo možná i mamce můžeš ukázat i tento svůj dotaz s naší odpovědí. Možná pak o tomto tématu půjde mluvit snáz a i ony lépe zjistí, na co intimky potřebuješ.

Zároveň mě napadá, že výraznější výtok může být i předzvěstí menstruace. Pokud by si k tomu potřebovala více informací, nebo by byla intenzita výtoku opravdu velká, bylo by možná fajn obrátit se i na odborného lékaře/ku.

Doufám, že se Ti povede se s mamkou nebo tetou domluvit ohledně toho co potřebuješ a že si pobyt na táboře užiješ.

Modrá linka

Ahoj z Modré linky,

je fajn, že Tě napadá mnoho věcí, čím by to mohlo být, že se Ti udělalo takto špatně po zavedení tamponu. Nedokážu Ti říct přesně, o co se jednalo u Tebe, ale pár věcí mě k tomu napadá.

Prvně přemýšlím, jestli to, že se Ti udělalo nevolno, opravdu souvisí s tím, že sis zavedla tampon. Napadá mě, že po ránu je docela běžné, že se nám zamotá hlava, když rychle vstaneme. Naše tělo potřebuje chvilku na „probrání“, taky často potřebujeme po spánku vypít nějaké tekutiny, najíst se apod., aby tělo správně fungovalo. Pokud jsi navíc cítila, že jsi ve stresu, mohlo to přidat Tvému celkovému „oslabení“.

Přemýšlím také, co jsi udělala potom, co jsi pocítila motání hlavy, vyndala jsi tampon? Nebo jsi ho tam nechala? Běží mi totiž hlavou, že pokud jsi ho tam nechala a motání hlavy pak odeznělo, je možné, že to s tamponem ani nesouviselo. Ale s jistotou Ti to nedokážu říct.

Tampon je zavedený dobře, pokud ho po chvíli skoro ani necítíš, měl by být tak hluboko v pochvě, kde je střední část s méně nervovými zakončeními, proto pak tampon moc nevnímáš. Podle toho poznáš, že ho máš správně, jiné vodítko asi moc není.

To, co mě napadá, aby ses tomu příště vyhnula, je ujistit se, že jsi se ráno napila vody, příp. i najedla, a možná tampon nezavádět hned jak vstaneš, spíše později, až Tvoje tělo bude „probrané“. Pokud by se to i přesto stávalo za stejných okolností, bylo by fajn zajít za dětskou lékařkou/lékařem, aby zjistil, zda je vše v pořádku.

Přejeme Ti hezké léto.

Modrá linka

Ahoj z Modré linky,

je fajn, že se umíš zeptat, když Tě něco trápí.

Menstruace, jak sama píšeš, může být první roky dost nepravidelná, klidně i tak, že jeden měsíc nic nepřijde a další ano. Cyklus ženy se postupně ustaluje, jak se vyvíjí, přijde mi tedy v pořádku, že ho ještě nemáš zcela pravidelný.

I výtok (krev) může mít různou barvu v závislosti na tom, jak dlouho se krev v děloze drží. Některá se tam usadí a vyjde třeba až později, pak je tmavší. Většinou bývá na začátku menstruace krev sytě červená, s dalšími dny může tmavnout. Nedokážu však ale říct, co se děje právě ve Tvém těle, zda je s Tvým cyklem vše v pořádku nebo ne. Pokud by Tě to nadále trápilo, bylo by fajn navštívit svoji dětskou lékařku/lékaře, která/ý by Tě případně poslal/a za gynekoložkou/gynekologem, aby Ti třeba mohli dát tu jistotu, že je Tvé tělo v pořádku.

Bývá také fajn se svěřit nějaké starší ženě, které věříš (mamka, teta, starší sestra apod.), když Tě trápí potíže s cyklem. Každá žena to má jinak, ale věřím, že sdílením se může Tobě trochu ulevit, příp. můžeš i zjistit, jak to měly ženy ve Tvém okolí se svými začátky menstruace, a získat tak třeba i jiné pohledy na to, co řešíš.

Přejeme Ti příjemné letní dny.

Modrá linka

Ahoj,
bohužel nikdo z těch, kteří odpovídají v poradně Alíka, není lékař, a proto ti mohu odpovědět pouze z laického hlediska. Nepíšeš, jak dlouho už menstruuješ, ale je poměrně běžné, že několik prvních menstruačních cyklů je nepravidelných, než se menstruace „usadí“. To by mohl být i tvůj případ, nicméně opravdový důvod a příčinu ti objasní pouze gynekolog, který tě vyšetří a zároveň navrhne řešení. Určitě proto svůj menstruační cyklus i nadále sleduj, a pokud se menstruace nedostaví ani za pár týdnů, bylo by určitě vhodné objednat se na gynekologii.
Měj se hezky!
Bára

Ahoj z Modré linky,

máš obavy ohledně přespávačky s kamarádkami, měla bys mít menstruaci a plánujete se hodně koupat. Je pochopitelné, že na to hodně myslíš a možná Tě to mrzí, jsi z toho nervózní a zkoušíš vymyslet, co by se dalo udělat, aby Tě menstruace neomezovala... Napadlo Tě používání tamponů, ale nevíš, jestli to zvládneš.

Pokud chceš použít tampon, je důležité, aby ses i s tamponem cítila dobře a aby Tě nijak neobtěžoval. Zjistíš to ale jen tak, že ho vyzkoušíš (v průběhu menstruace). Pro mladé slečny jako jsi Ty se doporučuje úplně ta nejmenší velikost mini. Pokud dodržíš návod (ten je jak u tamponů, tak i na videích na internetu) a šňůrka z tamponu se bude dát zatáhnout, tak se nemusíš obávat zaseknutí tamponu. I kdyby šel ven nějak hůře, vždy se dá nějak vytáhnout.

Napadá mě, že pokud se nechceš ptát doma, tak bude možnost se poptat holek i přímo tam, nebo třeba jedné z holek, které nejvíce věříš. Nemusíš se bát, není to ostuda, zřejmě řešily a řeší podobné otázky.

Další variantou je zkusit menstruační kalhotky, které je možné koupit dnes v každé větší drogerii. Je také možné, že z holek nebudeš jediná, kdo zrovna menstruaci bude mít, nebo že se menstruace opozdí a třeba si tím nebudeš muset lámat hlavu. V úvahu také přichází varianta, že bys nešla do vody, ale chápu, že bys ji raději asi nevyužila.

Držíme palce, ať si to s holkami užiješ v jakékoliv situaci. To, že se takhle potkáváte a bavíte, je opravdu super.

Hezké léto přeje,
Modrá linka

Ahoj z Modré linky,

píšeš nám o vynechané menstruaci. Mluvila si o tom s kamarádkou, ale s rodiči Ti to přijde divné. Váháš, jestli bys měla navštívit gynekologa.

Jak píšeš, na vynechání menstruace může mít vliv spousta věcí, včetně těch, které zmiňuješ - celkovou nepohodu, úzkosti, stres. Je taky běžné, že první měsíce/roky, kdy dívka začíná menstruovat, tak cyklus nebývá pravidelný. Doufám a moc bych Ti přála, abys už teď měla klidnější období a menstruace se mohla srovnat i sama.

Nejsme ale lékaři a proto nejjistěji, co a jak dál zkusit, Ti řekne gynekolog/žka. Je na Tvém uvážení, jestli chceš, aby Tě mamka objednala co nejdřív, anebo ještě chvíli počkáš a dáš tomu volnější průběh. Může být těžké o tom s ní začít mluvit, ale není to ostuda. Tvoje mamka ví, co to obnáší. Důležitější je Tvé zdraví. Záleží, jak Ti je celkově, jestli nepozoruješ i jiné známky, že s Tvým tělem není něco ok. Pokud Tě to moc znervózňuje, tak běžte co nejdříve. Zkus si dopřát dostatek odpočinku a činností, které děláš ráda. Věřím, že se to brzy srovná.

Měj co nejhezčí letní dny,

Modrá linka

Ahoj z Modré linky,

je fajn, že se snažíš najít pravdivé informace, když si ohledně něčeho nevíš rady. Asi Ti nedokážu odpovědět zcela jednoznačně. Výtok u mladých dívek může opravdu znamenat, že přijde menstruace. Většinou se udává těch 6-12 měsíců, o kterých píšeš. Avšak je to velmi individuální a nemusí to platit pro všechny. Některé dívky mohou mít výtok déle a menstruace přijde později, jiné skoro výtok nepozorují a menstruace se dostaví.

Výtok může měnit svoji barvu a konzistenci na základě fáze cyklu, ve kterém se žena nachází, nebo i ve vývoji. Určitý specifický pach a konzistence výtoku může poukazovat na nějaké potíže s infekcí, bakteriemi apod. Nažloutlý výtok může být zcela v pořádku, může být přirozenou součástí vývoje, ale nedokážu na dálku určit, zda právě u Tebe tomu tak je. Pokud máš nějaké obavy, chci Tě podpořit v tom navštívit svoji praktického lékaře/lékařku, příp. gynekoložku (ke které by tě mohla lékař/lékařka poslat), aby zjistil, zda se vše ve Tvém těle vyvíjí správně, a případně Ti i zodpověděl Tvé otázky, pokud budeš chtít. Můžeš požádat svoji mamku nebo jinou nejbližší dospělou ženu o návštěvu lékaře/lékařky.

Přejeme Ti příjemné léto.

Modrá linka

Ahoj z Modré linky,

je dobře, že hledáš odpovědi na své otázky, když se nemáš kde jinde zeptat. Oceňuji, že jsi to už řešila s mámou a ta volala lékařce. Chápu, že Tě trápí, že je menstruace tak silná, musí to být dost nepříjemné, zvláště když nemáš ráda pohled na krev. Umím si představit, že máš třeba i strach ve škole, aby se Ti nestala nějaká nehoda, když říkáš, že Ti vložka protekla.

Postupně Ti odpovím na Tvé dotazy. My tady nejsme lékaři, takže Ti nedokážu jednoznačně říct, jestli to je nebo není v pohodě. Obecně každá dívka a žena má menstruaci jinak silnou a to je v pořádku. Jak říkala mamce lékařka, může se to ještě změnit, na začátku bývá menstruace dost proměnlivá. Ale pokud Tě to znepokojuje, je v pořádku o tom říct znovu mamce (i když se Ti zdá, že toho má hodně) a třeba i zajít za lékařkou a více to s ní zkonzultovat. Někdy mohou mít dívky a ženy v nerovnováze hormony a to může menstruaci ovlivňovat.

Jak si zvyknout na krev, na to bohužel není jednoznačná rada, ale myslím si, že na menstruaci obecně si časem zvykneš. Můžeš se zeptat kamarádek nebo nějakých jiných holek či žen, kterým věříš. Každá z nás se s příchodem menstruace nějak vyrovnávala. Co se týče protékání vložek a kalhotek, není jiná rada, než používat produkty, které jsou co nejvíce savé a často si je vyměňovat. Nedá se říct, že by byl nějaký signál, podle kterého poznáš, kdy je čas vložku vyměnit. Ze začátku je to trošku pokus omyl, než přijdeš na to, jak často potřebuješ vyměňovat. Obecně pokaždé, když jdeš na WC, zkontroluj stav vložky a podle toho se rozhodni, jestli ještě vydrží. Chápu, že tampony nebo kalíšek nechceš, nemusíš se do toho tlačit. Navíc pravděpodobně by byla potíž s protékáním podobná. Žádná metoda, jak bys Ty sama mohla menstruaci zeslabit bohužel neexistuje. Věřím, že se to časem ještě samo srovná. Neboj se o tom více mluvit s mámou, je to přirozená součást života dívky a ženy.

Držíme Ti palce.
Modrá linka