Ahoj Emmo,

je dobře, že se ptáš na to, co Tě zajímá i přes pocit trapnosti, který v souvislosti s tím zažíváš. To chtělo určitě odvahu!

Bohužel Ti nedokážu dát konkrétní radu, jak zaručeně orgasmu dosáhnout. Každému člověku se líbí něco jiného a záleží tak jen na tom, jaké doteky se líbí právě Tobě natolik, abys prostřednictvím nich orgasmu dosáhla. Můžeš tak dál zkoušet objevovat, co je Ti příjemné, co se Ti naopak nelíbí. Vše chce ale svůj čas. Někomu se může podařit dosáhnout orgasmu během každé masturbace, někomu trvá déle než najde to, co mu vyhovuje, a i přesto orgasmu nemusí dosáhnout pokaždé. A někomu se nepodaří orgasmu dosáhnout nikdy, i to je možné. I když věřím, že bys byla ráda, kdyby se Ti podařilo orgasmu dosáhnout, myslím, že důležité je především to, zda je pro Tebe samotná masturbace příjemná.

Během masturbace (v celém jejím průběhu) vlivem vzrušení dochází k tvorbě sekretu a zvlhčování pochvy pro usnadnění sexuálních aktivit - tím může být tekutina, kterou zmiňuješ. Někdy k vyloučení většího množství sekretu dochází právě ve chvíli dosažení orgasmu.

Přemýšlím nad tím, z čeho přesně máš obavy při holení podpaží? Zvládáš už holení nohou. Podpaží je sice citlivějším místem, holení této oblasti se však od holení nohou příliš neliší. Je důležité mít kůži v podpaží při holení napnutou - toho docílíš tak, že při holení svou ruku zvedneš nahoru. A holit chloupky vždy proti směru jejich růstu. Pro snadnější oholení můžeš použít pěnu na holení. Případně můžeš zkusit mámu poprosit, jestli by Ti při prvním oholení podpaží mohla pomoci a ukázat Ti, jak na to.

Pěkné dny,

Modrá linka

Ahoj z Modré linky,

svěřuješ se nám s tím, že ses zkoušela uspokojit prsty, ale hodně to bolelo. Je normální, že se svým tělem experimentuješ a zkoušíš poznávat i sexuální aktivity, které by Ti dělaly dobře. V Tvém věku je to běžné, ale taky ještě hodně křehké a chce to čas. Možná i proto to zatím není tak příjemné, jak sis představovala, dokonce to i bolelo.

Chtěla bych Ti říct, že nemusíš dělat to, v čem se ještě necítíš, i když to někdo v okolí může mít jinak. Na to, aby to vše klaplo hezky a bylo Ti to příjemné, je potřeba se naladit, uvolnit, abys na sebe Ty sama nebo někdo jiný netlačil, abys to dělala opravdu jen pro sebe, protože to chceš Ty. Pokud to tak ještě není, neboj se to odložit. Věřím, že postupně si přijdeš na to, kdy chceš s těmito aktivitami sama začít.

Chci taky dodat důležitou věc - že jakékoliv sexuální aktivity jsou u nás zákonem povoleny až od 15 let, proto máš se svým klukem ještě dost času na to, abyste se zatím dál poznávali, trávili spolu čas a s intimnostmi a fyzickým sbližováním ještě počkali. Má to své dobré důvody. Jeden z nich je taky právě ten, že vaše těla musí nejprve fyzicky a hormonálně dozrát, aby jim to bylo třeba i příjemnější, a to je dost náročný proces. Že se to vůbec děje, nemusíš ale v běžném dni postřehnout. Dospívání se odehrává nejen tělesné, ale i duševní, a to je další zásadní část k tomu, abyste se spolu s Tvým klukem mohli začít poznávat i fyzicky. Dočkáte se, není kam spěchat. Neboj se to všechno s ním probrat, aby věděl, že je ještě čas. Můžete si váš vztah zkusit nastavit tak, abyste v tom měli jasněji, nekladl na Tebe žádné nároky a mohli jste být oba uvolněnější a spokojenější.

Držíme palce a přejeme hezké společné chvíle,

Modrá linka

Ahoj Alexandro,

zajímá Tě, jak používat epilátor a zda se to vůbec v podpaží může. Použití na podpaží je možné, ale nevím, jak to máte doma s rodiči, zda s tím souhlasí a jestli s nimi o tom mluvíš. Každý rodič to může mít jinak, někdo nechává dětem více volnosti v těchto věcech, někdo ne, tak mi přijde důležité, abys to probrala třeba s mamkou. Ohledně použití Ti také může poradit ona. Pokud by o tom s mamkou nebo tátou mluvit nešlo, je někdo jiný dospělý, komu věříš, kdo Ti v tom může poradit? Třeba jiný příbuzný? Bohužel nemám informaci o tom, jak dlouho kůže vydrží bez chloupků, to může být asi u každého různé, možná najdeš více informací v nějaké diskuzi na internetu.

Přejeme Ti hezké jarní dny.

Modrá linka

Ahoj z Modré linky,

ptáš se nás, jak zabránit svědění pokožky po holení a jak se správně holit na intimních místech.

Děkujeme za Tvůj dotaz, je dobře, že se umíš zeptat, když něco potřebuješ vědět.

Pálení po holení „tam dole“ bývá docela častou komplikací. Lze jí předejít tím, že se budeš holit po sprše, nebo po koupeli, kdy je pokožka příjemně hydratovaná. Výhodou je také používání holicí pěny nebo gelu (existují i speciální, určené právě pro holení intimních míst), která pokožku i ochlupení připraví. Je potřeba mít také ostrou žiletku a jednotlivé tahy vést lehce a pouze jednou. Po holení pomůže užití tělového mléka, které pomůže pokožku zklidnit a zvlhčit.

O zkušenostech s holením můžeš mluvit i s ženami, ke kterým máš důvěru (třeba s mámou, nebo kamarádkami), a které mohou sdílet, co se jim osvědčilo.

Držíme palce,

Modrá linka

Ahoj z Modré linky,

obracíš se na nás s dotazem ohledně holení. Tvoje otázka určitě není „blbá“, rozumím, že Ti to vrtá hlavou. Jsi zvyklá mít hladké podpaží, ráda bys jej měla i během školy v přírodě. Nevím, z jakého důvodu nemůžeš brát holítko (s žiletkou uvnitř) s sebou, zkus si to ještě u paní učitelky ověřit, možná to nakonec nebude problém. Třeba se může poptat i mamka, anebo za ní můžeš jít ještě s kamarádkou, třeba řeší to stejné. Existují i depilační voskové pásky a depilační krém, ty by se daly také použít, koupíš je v drogerii. Chloupky obyčejně rostou celkem pomalu, za týden neholení rozdíl poznat bude, ale možná ne tak velký, jak si představuješ. Můžeš to zkusit doma vysledovat bez holení a uvidíš, jaké by to bylo, kdybys nakonec nenašla způsob, jak se na škole v přírodě oholit. Věřím, že by to mohlo být i tak zvládnutelné.

Přeju, aby sis užila společný čas se spolužáky i čas v bazénu.

Modrá linka

Ahoj z Modré linky,

rozumím tomu, že máš strach, že bude vidět ochlupení, když budeš v plavkách. Chci Tě podpořit v tom, že určitě nejsi sama, mnoho dívek i dospělých žen mívá podobné obavy. To, jakým způsobem se chceš holit, je zcela na Tobě, ale ráda bych i vyjádřila, že je v pořádku, když i nějaké ochlupení bude vidět. Je to přirozené a v podstatě se nejde oholit zcela dokonale. Z Tvé zprávy chápu, že se asi nejvíce bojíš toho, že se Ti někdo bude smát. Je pochopitelné, že se obáváš, že na to někdo poukáže, to by bylo asi nepříjemné, zároveň si však říkám, že je důležitější, jak Ty sama se cítíš ve svém těle, ne to, jak ho vnímají druzí. Napadá mě také, že pokud bys chtěla a pomohlo by Ti to, můžeš si pořídit i plavky, které více zakrývají různé partie těla, existují třeba kraťásky místo klasických „kalhotkových“ plavek (ať už jednodílné nebo dvojdílné). Zároveň si říkám, že může pomoct i to, že se oholíš přímo den před výletem a chloupky nestihnout dorůst.

Pokud budeš chtít, zkus se třeba zeptat i kamarádky nebo dospělé ženy (mamka, teta apod.), jak to mají ony a zda by Ti mohly třeba poradit nějaké „triky“, jak na holení.

Přejeme Ti, ať je Ti na výletě dobře.

Modrá linka

Ahoj z Modré linky,

je fajn, že píšeš, když Ti není něco jasné. Panenská blána se může protrhnout kromě sexu i třeba při zavádění tamponu, masturbaci nebo při sportovních aktivitách apod. Někdy může protrhnutí doprovázet i bolest nebo mírné krvácení. Může se ale i stát, že žena vůbec panenskou blánu nemá. Není stále jasné, jakou funkci a roli přesně panenská blána má a zároveň nebylo zjištěno, že by samotné její protržení vedlo k nějakým negativním důsledkům. Tedy protržení panenské blány je běžná věc a pokud s ní nejsou spojeny nějaké další zdravotní komplikace, je zcela v pořádku, že k protržení dojde.

Přejeme Ti hezké jarní dny.

Modrá linka

Ahoj z Modré linky,

děkujeme Ti za důvěru, s jakou se na nás se svým dotazem obracíš.

Vnímám, že máš z možného přerušení panenské blány velké obavy. Přemýšlím teď nad tím, z jakého důvodu je pro Tebe důležité, panenskou blánu mít? Udává se, že její jedinou funkcí je ochrana těla dívky před vstupem mikroorganismů a možných infekcí. Tomu se dá ale předejít i prostřednictvím dodržování správné intimní hygieny.

Pokud jsi masturbovala těsně po skončení menstruace, je opravdu možné, že se jednalo o menstruační krev. Někdy se během masturbace může také stát, že dojde pouze k narušení panenské blány, při kterém může dojít k mírnému krvácení. To, zda k přerušení panenské blány skutečně došlo, dokáže zjistit pouze lékař během gynekologické prohlídky. Pokud by Ti lékařská prohlídka ulevila od nejistoty, kterou teď možná prožíváš, doporučím Ti domluvit se s některým ze svých rodičů na objednání ke gynekologovi.

Rozumím tomu, že experimentování s různými předměty během masturbace může být lákavé. Je zcela přirozené, že objevuješ, jaké způsoby sebeuspokojování Ti budou příjemné. Jak jsme Ti již psali v odpovědi na Tvůj předchozí dotaz, masturbace s předměty, které pro to nejsou určené, může být nebezpečná. Ráda bych Ti proto připomněla, abys myslela především na své zdraví. A využívala k masturbaci pouze takové způsoby, které Ti budou příjemné, ale zároveň pro Tebe budou i bezpečné.

Pěkné dny,

Modrá linka

Ahoj z Modré linky,

je dobře, že se zajímáš o své tělo a jak Ti v něm je. My nejsme odborníci na výživu a hubnutí. Nedokážu Ti proto poradit, jak by ses měla stravovat nebo cvičit, abys zhubla. Je mi líto, že jsi nespokojená se svou postavou a máš výčitky po jídle. Tvá váha mi připadá v pořádku. Zajímá mě, jak dlouho tohle u sebe pozoruješ a z čeho myslíš, že to pramení? Někdy se podobné pocity mohou objevit, když se srovnáváme s okolím, třeba jak vypadají ostatní holky anebo když má někdo necitlivou poznámku k naší postavě nebo k tomu, co jíme. Možná i některé Tvé kamarádky drží diety. Ráda bych Tě ujistila, že je v pořádku, že každý máme jinou postavu a hmotnost. Abychom byli spokojeni ve svém těle, je dobré učit se mít sám sebe rád takového jaký jsem. Můžeš to podpořit třeba tím, že si řekneš, co se Ti na Tvém těle naopak líbí nebo za co jsi svému tělu vděčná.

Chtěla bych Tě varovat před držením jakýchkoliv diet. Je podle mě v pořádku čas od času si dát zákusek. Myslím, že žádné potraviny by neměly být zakázané, spíš je dobré vnímat své tělo, jeho potřeby a jíst většinu času co nejvíce vyváženě, aby naše tělo mělo všechny potřebné živiny a mohlo správně fungovat. Příklad vyváženého talíře najdeš například tady: https://www.margit.cz/files/2012/11/zdravy-talir-2013.jpg. Je dobré mít v životě i pohyb, a to nejlépe takový, který Tě bude bavit a budeš se na něj těšit.

Kdybys o tom chtěla více mluvit, můžeš nám napsat na chatu nebo zavolat na telefon (www.modralinka.cz) Je možné tam jít více do hloubky a lépe reagovat na to, co potřebuješ. Pokud bys přece jen chtěla hubnout, doporučuji k tomu pomoc odborníka - nutričního poradce s odpovídajícím vzděláním (vysokoškolské v oboru nutriční terapie).

Držíme Ti palce.

Modrá linka

Ahoj,

položilas dva dotazy týkající se Tvého těla najednou. Odpovím na ně tedy postupně.

Na holení chloupků v podpaží se ptá na Alíkovi hodně dívek, nejsi určitě sama, kdo přemýšlí nad tím, jak je pojmout. Především je důležité, aby ses Ty sama cítila dobře ve svém těle. Dovedu si představit, že kontrolovat se celé léto, jestli náhodou nezvedneš ruce nebo se pařit v tričku s rukávem, může být dost omezující a svým způsobem i únavné. K určitým sportům patří i vysoké nároky na úpravu vzhledu (kromě tancování je to třeba moderní gymnastika, krasobruslení ap.), takže si říkám, že možná ani mamka nebude tak překvapená z Tvého přání, jak se obáváš. Mohla by Tě podpořit třeba i lektorka.

Rozumím také tomu, že se ostýcháš o tom s mamkou mluvit. Asi bude hodně záležet na tom, jak to má s holením mamka sama. Myslím, že jsi ve svém dotazu důvody pro holení popsala velmi srozumitelně a úplně stejnými slovy to můžeš říct i mamce. Není potřeba hledat nějaké speciální formulace, naopak čím jednodušší Tvé věty budou, tím lépe Ti půjdou říct, i kdybys byla nervózní. Kdyby to pro Tebe bylo snazší, můžeš mamce třeba i ukázat svoji zprávu Alíkovi.

V druhém dotazu zmiňuješ prudký nárůst Tvé váhy v posledním roce. Líbí se mi, jak jsi sama odhadla, kde bude „zakopaný pes“ - kolové nápoje, chipsy, tovární bageta, čokoláda... to je opravdu kalorická „bomba“, kterou zřejmě ani při sportu nedokážeš spálit. Zároveň je jasné, že zápasíš s chutí, což je pochopitelné (na všechny z těchto pochutin může vznikat závislost, je i vidět střídání sladkých a slaných chutí) a možná i s hladem, protože se rychle vyvíjíš. Takto po internetu Ti však nedokážu poradit, čeho zdravějšího potřebuješ právě Ty jíst víc, aby takové chutě nepřicházely. Při tancování potřebuješ energii a dostatečné svalstvo a asi budeš ještě růst, tak by bylo fajn promluvit si nejprve s Tvojí dětskou lékařkou a případně i s nutričním poradcem, který by Ti pomohl sestavit jídelníček na míru. Hned teď můžeš sama pro sebe udělat to, že si doma na každý den připravíš zvláštní svačinu navíc z něčeho, co Ti chutná, ale nebude to taková smršť jako ty kantýnové dobroty.

Přejeme Ti příjemné jaro.

Modrá linka

Ahoj z Modré linky,

je dobře, že se umíš zeptat i na intimnější dotaz, je přirozené, že Tě to zajímá.

Když jsi panna, gynekolog/gynekoložka většinou vyšetřuje pomocí ultrazvuku nebo skrz konečník, a také pohmatem zevní pohlavní orgány. To znamená, že je velmi pravděpodobné, že bude třeba sundat spodní prádlo. Je v pořádku říct mamce, aby počkala v čekárně, pokud si to tak přeješ. U různých lékařů se způsob prohlídky může mírně lišit. Zkus s mamkou probrat i to, aby se třeba (než tam půjdete) gynekoložky/gynekologa zeptala, jak přesně bude vyšetření probíhat, abys věděla, s čím počítat, a tak se mohla třeba i zmírnit ta nejistota nebo obavy, které máš.

Přejeme Ti, aby vše proběhlo v pořádku.

Modrá linka

Ahoj z Modré linky,

oceňuji, že se dokážeš zeptat i na intimní dotaz. Chápu, že takový dotaz v Tobě vyvolává pocit trapnosti, současně Tě chci ujistit, že je v pořádku, že se o takové věci zajímáš. O panenské bláně panuje spousta mýtů a nepravd. Například není ani pravidlem, že by ji každá dívka měla. Není způsob, jak bys sama mohla zjistit, jestli ji máš nebo jestli sis ji protrhla. Ne vždy totiž při jejím protržení dochází ke krvácení. Panenská blána také může být porušena například i při sportu nebo úrazu.

Nevím, co jsi kromě prstů do vagíny zaváděla, takže nemohu říci, zda k porušení blány mohlo dojít. Samotnými prsty by se to obvykle stát nemělo. Psala jsi o tlustších a větších předmětech. Je dobře, že si dáváš pozor na hygienu, ale i tak Tě musím upozornit, že není bezpečné si do vagíny cokoliv zavádět, kromě prstů nebo například tamponu či menstruačního kalíšku. Sexuální pomůcky jsou určeny lidem od 18 let. Experimentování s něčím, co k masturbaci není určeno může být nebezpečné.

Pokud by Tě k panenské bláně zajímalo ještě něco dalšího, můžeš si klíčové slovo zadat tady na Alíkovi do vyhledávání, už jsme podobných dotazů zodpověděli více.

Přejeme Ti hezké dny.

Modrá linka

Ahoj z Modré linky,

pocit nutkání na močení se po masturbaci může objevit. Nehoda se občas může stát každému, věřím, že skoro každý má nějakou historku o tom, jak se počůral. Napadá mě také, pokud to bylo po masturbaci, že to nutně nemuselo být močení, ale také takzvaná ženská ejakulace. U malého procenta žen může docházet k vyloučení sekretu po orgasmu.

Všimli jsme si, že Tě zajímají dotazy ohledně masturbace. Můžeš si tady v Alíkově poradně zkusit vyhledat slovo masturbace a přečíst si ostatní dotazy a odpovědi anebo i využít internet k hledání toho, co Tě zajímá. Možná máš i nějakou blízkou kamarádku nebo někoho, komu věříš, s kým o tom můžeš mluvit.

Přejeme Ti hezké dny.

Modrá linka

Ahoj z Modré linky,

děkujeme za Tvou zprávu. Popisuješ v ní svoje těžkosti s výškou, kterou považuješ za nízkou. Ptáš se, jestli ještě vyrosteš, popřípadě bys chtěla nějaké tipy.
Úplně chápu, že by sis přála být vyšší. Nemůžu Ti říct, jestli ještě vyrosteš, ale pokud je Ti 14 let, ještě bys vyrůst mohla. Růst u dívek může být ukončen až mezi 15. - 16. rokem (přibližně dva roky po první menstruaci). Můžeš zkusit zajít za svou praktickou lékařkou (za pomoci rodičů), se kterou můžeš probrat možnosti, jak si trochu výšky přidat. Může Ti dát tipy, jak ovlivnit hladinu růstového hormonu, případně tento hormon doplnit uměle (podává se injekčně).

Držíme palce,
Modrá linka

Ahoj z Modré linky,

děkujeme za Tvůj dotaz Alíkovi. Vůbec není trapný, ani špatný, je úplně přirozený. Je dobře, že se umíš zeptat na to, co potřebuješ vědět.

Jsi ve věku, kdy objevuješ svoje tělo a s tím i svou sexualitu. Je to úplně v pořádku, masturbace nemá věkové omezení. Co se týká různých pomůcek, můžeš opatrně zkoušet, co je Ti příjemné, ale vždy by to mělo být bezpečné (aby ses nemohla poranit) a hygienické. Přístup do obchodů se sexuálními pomůckami je možný až od 18 let, což má své opodstatnění - v této době je člověk fyzicky i psychicky připravený k jejich užívání v sexuálním životě. Rovněž sledování porna je ze stejných důvodů možné až od plnoletosti, tedy od 18 let. Můžeš zkoušet jiné možnosti, jak se uspokojovat.

Ještě jednou - Tvůj dotaz nebyl vůbec trapný, objevování sexuality je přirozené a v pořádku.

Přejeme pěkné jarní dny,

Modrá linka