Alík

  • Alíkoviny
  • Klubovna
  • Hry
  • Nástěnky
  • Soutěže
  • Vtipy
  • Poradna
  • Copak hledáme:
    Kde hledáme: Přihlášení uživatelé mají lepší možnosti hledání.
    Jsi tu poprvé?

    Alíkova poradna

    Na otázky odpovídají

    pracovníci linky důvěry Modrá linka, psycholožka BáraV, bojovníci proti kouření z projektu Nekuřátka a správci. Občas odpovídá i sám Alík.

    Dotazy mohou pokládat pouze čtenáři mladší 15 let.

    Moje tělo - kluci

    Rád bych nabral svaly

    Ahoj poradno, mám dotaz. Chtěl bych se sebou přes léto něco udělat, tzn. trochu se pochlapit a nabrat nějaké ty svaly, ale chtěl bych se zeptat, zda to v tomto věku má význam, jestli růst a vývoj v pubertě na to nemá nějaký negativní vliv, například aby nabrané svalstvo nezmizelo v důsledku růstu a vývinu atd, ptám se proto, abych věděl jestli to má nějaký význam.
    Děkuji za odpověď

    kluk, 13 let, 19. června

    Ahoj,
    tvůj dotaz je poměrně záludný a obávám se, že na něj neexistuje jednoznačná odpověď. Myslím, že nikdo na světě ti nedokáže zaručit, že ti vybudované svaly vydrží po celé dospívání až do dospělosti. To záleží na mnoha faktorech - genetických dispozicích, stravě, pohybovém režimu a spoustě dalších. Co se týká případného negativního vlivu, tady rozhodně platí, že nic se nemá přehánět žádným směrem. Nedostatek pohybu je stejně špatný jako jeho přemíra. Je například vědecky dokázáno, že pokud mají dospívající sportovci příliš intenzivní trénink, může to mít negativní vliv na jejich růst i vývoj. Ale to se bavíme o skutečně velkých tréninkových dávkách. Pokud budeš sportovat pravidelně a rozumně, určitě to tvému tělu nemůže uškodit. Místo výhradního posilování bych ti ale určitě doporučila všestranné sportování, které nebude tvé tělo přetěžovat jednostranným pohybem, ale bude posilovat všechny svaly rovnoměrně. Pokud budeš vytrvalý, věřím, že dosáhneš takové formy a postavy, která ti bude vyhovovat.
    Měj se hezky!
    Bára

    Moje tělo - kluci

    Masturbace a jiné

    Dobrý den mám 3 dotazy:

    1. Líbí se mi jedna holka ale nevím jak jí to mám říct.
    2. Od kdy je masturbace povolená? Kamarád masturbuje a je mu 12-13 bojím se aby stoho neměl problém.
    3. Pozná se na 13-tileté prohlídce že masturbuje? Rodiče by mu asi hodně vynadali i kdyby se to mohlo.

    Předem děkuji za odpověď.

    kluk, 12 let, 15. června

    Ahoj z Modré linky,

    holce, která se Ti líbí, to můžeš prostě říct, stejně, jako jsi to napsal nám. Neexistuje žádný zaručený způsob, to podstatné je, aby člověk vyjádřil tomu druhému to, co cítí. Případně jí to můžeš naznačovat svým chováním - usmát se na ni, pozdravit ji, chovat se k ní hezky, někam ji pozvat. A z její reakce potom uvidíš, jak to má ona.

    Pokud jde o masturbaci, není žádný věkový limit. Pokud masturbace slouží k uvolnění sexuálního napětí, k poznávání vlastního těla a toho, co je příjemné, a nebrání člověku v plnění svých povinností a věnování se svým koníčkům, je to v pořádku. Pokud mladý člověk nemasturbuje nějakým nebezpečným způsobem a neublíží si, není důvod, aby to lékař při běžné preventivní prohlídce poznal.

    Přejeme Ti klidné dny
    Modrá linka

    Moje tělo - kluci

    Ahoj Alíku a spol.

    Má častá masturbace vliv na osobní zdraví nebo množství spermatu.

    Předem děkuji.

    Michal, 14 let, 16. června

    Ahoj,
    častá masturbace zdraví nijak neškodí, takže z tohoto rozhodně nemusíš mít strach. Co se týká množství spermatu, je samozřejmé, že pokud jednou ejakuluješ a vzápětí začneš masturbovat znova, množství ejakulátu už bude významně menší. Ale z dlouhodobého hlediska rozhodně masturbace množství spermatu nesnižuje. To znamená, že když má tělo alespoň několik hodin na to, aby do „doplnilo“, zase se jeho objem ustálí. Veskrze lze říci, že nejsou známy žádné negativní účinky masturbace a nemusíš mít o své zdraví strach.
    Měj se hezky!
    Bára

    Moje tělo - kluci

    Ahoj Alíku, je mi 12 a chci aby mi už vyrostli vousy ale nevím jak na to potřebuji pomoct.

    kluk, 12 let, 23. května

    Ahoj,
    růst vousů nijak neurychlíš, protože je spojen s pubertou, respektive dospíváním a začíná tehdy, když je tělo dostatečně zralé a produkuje správné množství správných hormonů. Ještě budeš muset nějaký čas počkat, ale neboj se, mohu tě ujistit, že za pár let ti vousy určitě narostou.
    Měj se hezky!
    Bára

    Moje tělo - kluci

    Mám rád jednu holkuale nemám dobrou postavu a nebo si mislím že by se i dala zlepšit.
    Nemůžete mi poradit jak?

    kluk, 9 let, 14. května

    Ahoj,
    ptáš se nás, jak si zlepšit postavu, abys měl šanci u holky, kterou máš rád – snad Tvému dotazu dobře rozumím.
    Postava se dá zlepšit více způsoby - jednak zdravou životosprávou, ale také pohybem a rozumným cvičením. Můžeš se klidně zeptat třeba učitele nebo učitelky tělocviku. Mohou Ti ukázat cviky vhodné pro Tvoji postavu a věkovou skupinu. Hodně cvičení se dá vyhledat na internetu, ale jak jsem psala, mělo by to být rozumné a přiměřené věku.
    Je dobře, že se staráš o svoji postavu, ale pokud Tě bude mít ta holka opravdu ráda, nebude to Tvoje postava, která bude rozhodující, ale Ty celý jako osobnost – tělo i duše. To, jestli Tě bude chtít, by tedy na Tvé postavě úplně záležet nemělo – pracovat na sobě ale určitě za to stojí.

    Držíme palce,
    Modrá linka

    Moje tělo - kluci

    Ahoj Alíku, přijde mi to divný, ale po každé masturbaci, mám menší a menší objem spermií tam dole. Nevíš co to je?

    kluk, 13 let.., 9. května

    Ahoj,
    spermie jsou okem neviditelné a na spočítání jejich počtu bys potřeboval mikroskop, takže nemůžeš vědět, jaký je jich počet při ejakulaci, nebo zda se zmenšuje. Pravděpodobně máš tedy na mysli množství ejakulátu. To se skutečně po několikadenní absenci zvětšuje a po masturbaci, nebo po pohlavím styku, poněkud zmenšuje (ale pak se zase vrátí „do normálu“). Je to zcela normální a není potřeba se tím jakkoli znepokojovat.
    Měj se hezky!
    Bára

    Moje tělo - kluci

    Dobrý den. Chtěl bych se zeptat zda je normální, aby můj penis měřil 12 cm při erekci, když mi je 15 let mě to příde dost málo. Už jsem čet články že délka penisu není vše, ald prostě 12 cm je málo.

    kluk, 15 let, 3. května

    Ahoj,
    chápu, že máš obavy, zda je s tvým tělem všechno v pořádku, ale mohu tě ujistit, že nemáš ke strachu důvod. Nic jako ideální velikost penisu neexistuje a především tvé dospívání rozhodně není dokončeno. Tvé tělo se bude v následujících letech ještě výrazně měnit a s ním i rozměry tvého penisu, takže veškeré obavy z případné nedostatečné velikosti jsou úplně zbytečné a předčasné.
    Měj se hezky!
    Bára

    Moje tělo - kluci

    Ahoj, nerad obtěžuji , ale hrozně se bojím třínáctileté prohlídky. Co se bude dít? Budou u toho rodiče? Děkuji za odpověd.

    kluk, 12 let, 30. dubna

    Ahoj,
    vůbec neobtěžuješ a je zcela normální, že se obáváš neznámého a třeba se i trochu stydíš. Ale ujišťuji tě, že se opravdu není čeho bát, protože na preventivní prohlídce se neděje vůbec nic zvláštního. Doktor tě změří, zváží, vyzkouší tvůj zrak, změří ti tlak, poslechne srdce, prohlédne si tvé držení těla a vyšetří ti moč (kterou ráno odebereš do zkumavky a přineseš s sebou). Někteří pediatři měří i to, zda nemáš ploché nohy. Zkrátka zda je tvůj vývoj v normě, normálně rosteš a všechno je v pořádku. Pokud by ti bylo nepříjemné, že by u toho měli být rodiče, určitě je možné domluvit se s nimi, že po dobu prohlídky počkají v čekárně a přijdou si vyslechnout až případná doporučení pediatra. Myslím, že by v tom neměl být žádný problém.
    Měj se hezky!
    Bára

    Moje tělo - kluci

    Jak se odebírá sperma?
    Můžu odmítnout vyšetření penisu na třináctieleté prohlídce

    Kli, 23. dubna

    Ahoj,

    sperma se obvykle odebírá tak, že daný muž během masturbace naplní speciální nádobku. Nevím, jestli tato otázka souvisí i s Tvým druhým dotazem, proto bych chtěla zmínit, že odebrání spermatu není součástí klasické lékařské prohlídky ve 13 letech. Lékař obvykle pouze prohmatá penis, varlata a nadbříšek. Ptáš se, jestli je možné vyšetření penisu odmítnout. Přiznám se, že nevím, do jaké míry je to možné - bude asi hodně záležet na domluvě s daným lékařem. Chápu, že kolem toho můžeš mít různé nepříjemné pocity, kvůli kterým bys vyšetření možná chtěl odmítnout. Zároveň bych chtěla říct, že takové vyšetření je důležité - zjistí se při něm, jestli je vše v pořádku. Je to běžné vyšetření, nemusíš se toho bát, lékař je odborník a setkává se s tím, že se pacienti stydí nebo jim to není příjemné, je v pořádku mu to i říct.

    Zdraví
    Modrá linka

    Moje tělo - kluci

    Ahoj Alík a spol. Mám jeden problém. Vždy, keď pomyslim na cvičenie, postaví sa mi. Neviete prečo?

    kluk, 13 let, 22. dubna

    Ahoj,

    tak to opravdu nevím, proč. Napadá mne, že jediný, kdo by to mohl a měl vědět, jsi Ty. Zkus se o sobě něco dozvědět, přemýšlet o sobě, svých představách, myšlenkách... Je možné, že k erekci dochází kvůli nějaké vzpomínce nebo Tvé představě, s cvičením spojené. Já to opravdu nevím a vědět ani nemohu.

    Modrá linka

    Moje tělo - kluci

    Dobrý den, mám otázku ohledně velikosti penisu. Někdy si s klukama povídáme a machrujeme nad ostatíma jak ho máme velkého. Když jsme tak machrovali řekl jsem že mám 18cm a oni se mi vymáli že je malej. Což mi nasadilo brouka do hlavy. Takže se ptám jaký je asi průměr a jestli těch 18cm je opravdu tak málo? Předem děkuji za odpověď...

    kluk, 14 let, 20. dubna

    Ahoj,

    hned v první větě Tě uklidním, 18 cm rozhodně není málo. Ovšem stačilo by, kdyby sis odpověď vygooglil, takové věci jsou popsány do podrobností na googlu, na wikipedii i jinde. Odpověď zní: Průměrná délka lidského penisu se pohybuje mezi 12,9 -15 cm, při širším měření mezi 10,7-19,1 cm.

    Takže, jak vidíš, jsi na tom dobře. Ve svém e-mailu jsi ale opomněl napsat, zda ta délka 18 cm je v klidovém stavu či v erekci.

    Rozumím tomu, že kluci rádi v této oblasti machrují, to tak asi bylo vždycky, ale napadá mne, že taková srovnávání mohou přinášet zbytečná psychická zranění či, jak píšeš Ty, nasadit brouka do hlavy.
    Ideální je, tyto věci probírat doma s tátou nebo jiným dospělým mužem, kterému věříš (učitel, trenér, strýc, dědeček…..). Každý z dospělých mužů ví, čím se dospívající kluci zaobírají, ale už ze své zkušenosti také ví, že délka penisu ani jiné věci nejsou pro život ani pro normální, zdravý, přirozený sexuální život důležité. Mají odstup a nadhled a to je to, co Ty ve svém dospívání potřebuješ.

    Přejeme Ti příjemné jarní dny.
    Modrá linka

    Moje tělo - kluci

    Ahoj Aliku a spol.
    Mám dotaz. Už asi dva roky masturbuji každý den. Jakoze jednou denně po dobu dvou let. A nedávno se mi stala taková věc. Když jsem se chystal na masturbaci tak mi přišlo že se můj penis nepostavil úplně jako vždy. Snažím se masturbaci omezit. A vždy když to udělám pro zkoušku tak mi to zase přijde. Jako by se můj penis nepostavil cely. Nevim co mám dělat. Předem děkuji za odpověď

    Hezký zbytek dne

    kluk, skoro 15 let, 16. dubna

    Ahoj,

    chápu, že přemýšlíš, čím to, že se penis najednou nepostaví tak, jako dříve. Nejsem lékař, bohužel, tedy nedokážu určit důvod, proč to tak je, jestli by se s tím mělo něco dělat, případně, co by mohlo pomoci. Doporučila bych Ti obrátit se na lékařskou nebo sexuologickou poradnu (bývají také anonymní). Možnost určitě také je, konzultovat to s praktickým lékařem, který by Tě mohl odkázat na vyšetření u odborníka. Říkám si také, že se o tom můžeš zkusit pobavit s nějakým mužem ze svého okolí - třeba s kamarády, tátou, strejdou, apod. (podle toho, s kým by se Ti o tom nejsnázeji mluvilo).

    Zdraví

    Modrá linka

    Moje tělo - kluci

    Ahoj Aliku a spol.
    Mám dotaz ohledně mé masturbace. Už po dobu dvou let masturbuji každý den. A začíná mi to vadit. A chci se zeptat jaký způsob je nejlepší na přestávání. A druhy dotaz je ohledně toho jak často bych měl masturbovat.

    Děkuji a hezky zbytek dne

    Adam. Skoro 15, 18. dubna

    Ahoj,
    pro většinu lidí je masturbace příjemná činnost, kterou uvolňují své sexuální napětí. Nicméně pokud je vykonávána nadměrně často, člověka stále nutí na ni myslet, zanedbávat i jiné činnosti jen proto, aby se mohl uspokojit, dá se mluvit v jistém smyslu skutečně o závislosti.
    Můžeš se zkusit zamyslet, co ti vlastně masturbace dává a co ti přináší. Pak popřemýšlej, zda by se podobného pocitu dalo dosáhnout i jinak. Zkusit můžeš například sport, při kterém se také vyplavují endorfiny. Můžeš si také napsat seznam náhradních činností, kterými se zaměstnáš v okamžiku, kdy na tebe přijde potřeba (např. dát si studenou sprchu, jít si zaběhat, pustit si hlasitou hudbu, apod.). Zkusit to můžeš i přes pevnou vůli - například si dovolit jednu či méně masturbaci denně a odměnit se, pokud to dodržíš.
    Co se týká tvé otázky, jak jaká frekvence masturbace je ideální, musím ti odpovědět, že nic takového jako ideální frekvence masturbování neexistuje. Zkrátka můžeš masturbovat, kdykoli uznáš za vhodné, pokud to nebude ohrožovat tvé každodenní fungování a nebudeš kvůli tomu zanedbávat jiné činnosti.
    Měj se hezky!
    Bára

    Moje tělo - kluci

    Ahoj Alíku a spol.! Mám jeden takový dotaz, mají holky rádi, když má kluk ochlupení na přirození, nebo ne? Já aby jsem nevypadal za blbce že tam nic nemám nebo že toho tam mám moc. Děkuji moc za odpověď

    kluk, 14, 5, 9. dubna

    Ahoj,
    na tvoji otázku neexistuje odpověď, protože každému se líbí něco jiného a nic jako ideální vzhled neexistuje. Je to podobné, jako kdyby ses ptal, jestli mají holky raději zelené nebo modré oči. Někteří dospělí muži upřednostňují depilaci intimních partií, zatímco jiní preferují přirozený vzhled. A stejně tak je to i s ženami. Časem uvidíš sám, co z toho ti bude víc vyhovovat.
    Měj se hezky!
    Bára

    Moje tělo - kluci

    Chci se zeptat je mi 14 a mam hlas jak 10 lety dite neni to divny?

    kluk, 14 let, 31. března

    Ahoj,

    u kluků probíhá změna hlasu do hlubší podoby (tzv. mutování) dost individuálně. Proto si myslím, že je ve Tvém věku normální, pokud k tomu ještě nedochází. Můžeš si o tom zkusit popovídat s nějakým mužem z Tvého okolí - s tátou nebo s někým dalším z rodiny a zeptat se ho, jak změna hlasu probíhala u něj.

    Zdraví

    Modrá linka