Poradna: Alík radí dětem

Na otázky odpovídají

pracovníci linky důvěry Modrá linka, Alíkova kamarádka BáraV, odborníci na boj proti kouření z projektu Nekuřátka a správci. Občas odpovídá i sám Alík.

Dotazy smí pokládat čtenáři mladší 15 let.

Moje tělo

Ahoj Alíku, mě trápí rovnátka když se ráno probudím tak mě bolí zuby kdyz skousnu. nevíš co to je?

thomas9618, 27. února 2007

Ahoj, můžou to být nateklé dásně, můžou to být špatná rovnátka a může to být něco úplně jiného. Já nejsem přes tyhle věci profík. Takže si pro správnou odpověď zajdi rovnou k odborníkovi. No, návštěva u zubaře není nic skvělého, ale je lepší ji neodkládat. Jednou z Tebe bude dospělák, takže zubaře se jistě dávno nebojíš. Přeji Ti odvahu Tvůj kamarád Alík

Moje tělo

Jsem holka a mám problém. Ač si čistím zuby poctivě několikrát denně, stále je mám nažloutlé. Nekouřím. Je mi to velice nepříjemné a nevím, co s tím. Na nějaké drahé bělidla (jestli vůbec existují) nemám peníze. Poradíte mi? Prosím. Neposílejte mě ale k zubaři se zeptat, přála bych si nějakou konkrétní radu. Děkuji.

Ahoj Janíku, jenže já Tě k zubaři přesto pošlu. Ty chceš konkrétní radu a tu Ti může dát pouze odborník, a to já přes zoubky fakt nejsem. Pokud tedy opravdu stojíš o to, aby jsi neměla žluté zuby, tak prostě k zubaři musíš. Odvahu Ti přeje Alík

Moje tělo

Aliku mam problém zuby si čistím 3krát deně a mám žluté zuby co mám dělat?

iveta163, 1. února 2007

Ahojky, to je otázka pro odborníka. Zajdi si tedy k zubaři. Pokud si čistíš zuby opravdu 3x denně, nemusíš se návštěvy bát. Určitě u Tebe nemá kaz šanci. Pan doktor Ti poradí, jak se žlutými zuby bojovat a co je nejlepší. My psi na to máme speciální tyčinky na kousání, ale to Ty asi nedostaneš. Zdraví Tě HAF HAF HAF Alík

Moje tělo

je mi 15, vážím asi 39 kg a měřím asi 166 cm. Chci přibrat, ale moc mi to nejde. Nemáte nějakou radu jak zdravě přibrat. Nechci se moc přejídat, protože to je nezdravé.

Ahoj Denčo, máš pravdu, že v přejídání výhra není. Spíše si uprav jídelníček tak, aby v něm bylo hodně vitamínů a živin. Pokud jsi opravdu hodně hubená, taková "kost a kůže", můžeš se poradit s paní doktorkou. Vím, že se Ti moc nebude chtít, ale změna jídelníčku vyžaduje pomalé a hlavně rozumné kroky. To se nedá naplánovat jen tak. Paní doktorka má pro takové rady vyhrazeny extra ordinační hodiny, takže budete mít čas, si o všem promluvit. Mrkni, kdy má poradnu pro zdravé a zajdi si k ním. Zdraví Tě a hodně odvahy přeje Alík

Moje tělo

Ahoj. Menstruaci jsem asi dostala, ale nebyla tekutá a navíc mě vůbec nebolelo břicho. Je to normal.? Pls. rychle odpověz. =) Je mi 13

Ahoj, moc přesně Tvému dotazu nerozumím. Ve zdravotních věcech se nedá radit přes počítač. Pokud jsi měla jen výtok, nebo Ti tekla krev, nemusí to býti přesně menstruace. Pro Tvou jistotu si o tom promluv s mamkou a zajděte k paní doktorce. Já se o své čtenáře a kamarády také strachuji. Takže to udělej trochu i kvůli mě. Zdraví Tě Tvůj Alík

Moje tělo

Ahoj Alíku chtěla sem se zeptat kolik by měla vážit holka která je 163cm vysoká a její 10 let Děkuji

holka 10 let, 26. ledna 2007

Ahojky, tak desetiletá slečna by se v první řadě vůbec neměla trápit svou vahou. Pokud tedy není extrémně silná. Jsi totiž stále ve vývinu a Tvé tělo roste. Takže se tím zbytečně netrap. Jez zdravě, hodně sportuj a mysli na hezké věci. Zdraví Tě Tvůj Alík

Moje tělo

Nevím, jestli mám normální váhu když mám 12 a čtvrt roku. Vážím 37 kg? Je to akorát, málo, nebo zase hodně?? Porašte mi!! Díky moc! Pavel B.

Pavlik001, 26. ledna 2007

Ahoj Pavlíku, já přes počítač moc nepoznám, zda jsi hubený, nebo nejsi. Ale myslím si, že to není důležité. Každopádně několik odpovědí na Tvůj dotaz najdeš v mé poradně "moje tělo". Dostaneš se do ní kliknutím na nápis "Všechny dotazy" a pak ji najdeš podle abecedy. A nebo si klikni přímo: moje tělo. Zkus si je přečíst, třeba Ti pomohou. Nezapomeň však, že důležitější než jak vypadáme, je jací jsme. Přeji Ti hodně štěstí ALÍK

Moje tělo

bubus:chcem sa spytat je vytok skodlivy?niekto hovori ze je to dobre znamenie niekto ze zle... komu mam verit...?

moje telo, 25. ledna 2007

Ahoj Bubus, pokud máš výtok, zajdi si k lékaři. On Ti nejlépe poví, jakou má příčinu. Zdraví Tě Alík

Moje tělo

ja mam zhubnout?

Ahoj Retty,
pro Tebe a pro ostatní holky, které se tolik trápí svou vahou mám tedy delší radu. Spousta žen i dívek zažívá pocit, že nejsou dost štíhlé a také se domnívají, že jejich "nedokonalá" postava je důvodem, proč se k nim okolí nehezky chová. Univerzální recept na zhubnutí neexistuje, alespoň my ho neznáme. Důležité je zjistit, jestli je opravdu potřeba zhubnout. K tomu slouží tzv. Body Mass Index (BMI). Je to číslo, které říká, jak na tom se svou postavou člověk je. Vypočítat si jej je možné například na webových stránkách www.merrylinka.cz.
Pro zájemce je tu způsob, jak BMI vypočítat: Vyděl svoji hmotnost v kilogramech druhou mocninou výšky v metrech. Tedy máš-li např. 60 kg a měříš 170 cm, bude výpočet vypadat takto: 60 / (1.7 x 1.7) = 20.76. Svůj výsledek porovnej s těmito údaji: BMI do 20: podváha, 20-25: normální váha, 25-30: mírná nadváha, 30-35: obezita. U dětí a dospívajících je však BMI index zavádějící, podváhu či nadváhu by měl posoudit lékař.
Při zjištění nadváhy je nejlepší se obrátit na odborníka, nejlépe na dietologa, který dokáže poradit, jak správně a účinně změnit životosprávu. Někdy ani omezením množství jídla, ani dostatkem pohybu nemusí dojít k snížení váhy. Každý jsme jiný a každému vyhovuje něco jiného, někdy stačí si jinak jídlo rozložit, nebo třeba určitou potravinu nahradit jinou. V tom, jak člověk vypadá, také hraje důležitou úlohu genetika. Proto je vhodné porozhlédnout se po rodině, může to hodně napovědět. Mnohé se dá vylepšit i vhodným oblékáním. Je možné požádat někoho důvěryhodného, třeba z rodiny, zda by při výběru oblečení nepomohl. Lidé často od zhubnutí očekávají, že se tím změní chování okolí. Je pravda, že zevnějšek je důležitý, ale rozhodně to není to všechno. Pro to, aby nás ostatní měli rádi a vážili si nás, je podstatné, jaký je uvnitř a jak se chová k druhým. Příjemným a přátelským přístupem se určitě nedá nic pokazit.
Zdraví Alík a Modrá linka www.modralinka.cz.

Moje tělo

Jsem tlustá a dělám všechno pro to ,aby to tak nebylo a pořád jsem tlustá ... co má dělat ???

kokalka, 23. ledna 2007

Ahoj Kokalko, pokud jsi skutečně udělala vše proto, aby jsi zhubla a stále to nejde. Tak je potřeba poradit se s paní doktorkou. Nevím však, co myslíš tím "všechno". Mrkni se do mé poradny "moje tělo". Klikni přímo: moje tělo. Zkus si přečíst nějaké odpovědi, třeba Ti pomohou. Nezapomeň ale, že to důležité není vidět očima. Už Malý princ říkal, že správně vidíme jen srdcem. A tomu je úplně jedno, zda má někdo nějaké to kilo navíc. Zdraví Tě Alík

Moje tělo

Mám problém !! Onanuji a chtěla bych přestat !! Prosím napište mi jak se dá přestat s onanováním !! PROSÍM !PROSÍM! PROSÍM! JE TO DŮLEŽITÉ ! ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

oplatka, 22. ledna 2007

Ahoj Oplatko, na masturbaci není nic špatného. Jedná se o způsob sebeuspokojení. Pokud chceš přestat, chce to silnou vůli. Zamysli se, co Tě baví. Když člověk nechce něco dělat, musí si najít jiné uplatnění. Samozřejmě, že mansturbaci nelze ničím moc nahradit. Zamysli se tedy nad tím, proč chceš přestat? Jaké máš důvody? Zdraví Tě Alík

Moje tělo

Ahoj Modrá linko!! Dělám všechno pro to ,abych zhubla,ale nejde to .Prosíííím poraďte :)

Ahoj, připadá mi, že holky nejvíce trápí, že jsou příliš tlusté. V mnoha případech tomu tak není. Hlavně nikde není řečeno, že člověk je super pouze hubený. Několik odpovědí na Tvůj dotaz je v mé poradně "moje tělo". Dostaneš se do ní kliknutím na nápis "Všechny dotazy" a pak ji najdeš podle abecedy. A nebo si klikni přímo: moje tělo. Zkus si je přečíst, třeba Ti pomohou. Zdraví Tě Tvůj Alík

Moje tělo

Ahoj. Měřím asi 165cm a vážím 60kg. Mám nadváhu?Nebo jsem tlustá?Prosím poraď!!!

Smutněnka, 21. ledna 2007

Ahoj Smutněnko. Když porovnám Tvoji váhu s výškou, tak mi nepřipadá, že jsi tlustá. Ale to se opravdu nedá na dálku posoudit. Mrkni se do mé poradny "moje tělo". Dostaneš se do ní kliknutím na nápis "Všechny dotazy" a pak ji najdeš podle abecedy. A nebo si klikni přímo: moje tělo. Zkus si je přečíst, třeba Ti pomohou. Přeji Ti hodně štěstí ALÍK

Moje tělo

ahoj alíku prosí porad je to normální když vážím 41kg a měřím 154cm?prosím porad alíku ahoj .......kolářová

holka 10let......kolářová, 21. ledna 2007

Ahoj, já myslím, že nejsi moc tlustá. Jenže to můžu jen těžko přesně posoudit. Mrkni se přesto do mé poradny "moje tělo". Dostaneš se do ní kliknutím na nápis "Všechny dotazy" a pak ji najdeš podle abecedy. A nebo si klikni přímo: moje tělo. Zkus si je přečíst, třeba Ti pomohou. Přeji Ti hodně štěstí ALÍK

Moje tělo

ahoj jsem tlustá vážím 41kg a je mi 10let prosím poradte i jak mám zhubnout ahoj helenka

holka 10 let helenka, 21. ledna 2007

Ahoj Helenko, hodně holek má podobný dotaz jako Ty. Jenže to vše záleží na individuálním posouzení. Mrkni se přesto do mé poradny "moje tělo". Dostaneš se do ní kliknutím na nápis "Všechny dotazy" a pak ji najdeš podle abecedy. A nebo si klikni přímo: moje tělo. Zkus si je přečíst, třeba Ti pomohou. Přeji Ti hodně štěstí ALÍK

Moje tělo

Mám dotaz Alíku.Ne ní divné že nemám sperma ve 13,7 letech.A v kolika penis růst

Ahojky, penis Ti ještě poroste, jsi ve vývoji a uvidíš, že i Ty vyrosteš a Tvůj penis také. Růst penisu je velmi individuální. Zdraví Tě Tamara Cenková, Psychologická poradna Sluníčko

Moje tělo

ahoj chtěla bych se zeptat jak holka může onanovat

Zuzko u děvčat se sebeuspokojování říká masturbace. A jde o dráždění poštěváčku až do příjemně slastného pocitu. Poštěváček se u dívek a žen nachází mezi stydkými pysky. Zdraví Tě Tamara Cenková, Psychologická poradna Sluníčko

Moje tělo

Ahoj poradno, mám takový *problém*, mám malé stydké pysky mnohem větší než velké! Zajímalo by mě kolik přibližně procent dívek trápí to samé a jestli by to nešlo nějak změnit... děkuju mom a moc za odpověď...... Anysek (14)

Anýsku, to není problém. Vnější pohlavní orgány mají různý tvar, to znamená: prsa, velké a malé stydké pysky, klitoris a vagína. U některých žen jsou malé stydké pysky větší než velké. To není žádná závada. Prostě to tak příroda zařídila. Některá děvčata mají větší prsa, jiná menší. Řešit to operací, se mně nezdá vhodné. A na víc máš na to čas. Zdraví Tě Tamara Cenková, Psychologická poradna Sluníčko

Moje tělo

Ahoj..chtěl bych se zeptat do jakeho věku rostou varlata..pls.?? Děkuji za odpověd..storm :)

Funstorm, 19. ledna 2007

Ahoj, až dozraješ, přestanou růst. Je to velmi individuální. Některý kluk ukončí svůj vývoj ve 13 letech, jiný až v 18 letech. Vývoj je ovlivňován mnoha faktory - genetika, sociální prostředí, výživa, sport, rodina atd.. Zdraví Tě Tamara Cenková, Psychologická poradna Sluníčko

Moje tělo

Ahoj, prosím tě o radu, myslíš, že když měřím 168 cm a vážím 68 kg že mám nadváhu? Díky moc

Milý anonyme, přečti si otázku, na kterou je odpověď před Tebou. Zdraví Tamara Cenková, Psychologická poradna Sluníčko