Ahoj z Modré linky,

je fajn, že se umíš zeptat, když si nevíš s něčím rady. Nekontrolovaný únik moči musí být stresující a nepříjemný, je dobře, že nad tím přemýšlíš a uvažuješ nad tím, jak to změnit. Přemýšlím, jak se Ti to dařilo zvládat, jestli jsi používala nějaké pomůcky, nosila s sebou náhradní prádlo, nebo jestli je to tak neočekávané, že Tě to spíš vždy překvapí. Nemuselo by být špatné nosit vždy s sebou náhradní prádlo nebo používat preventivně slipové vložky, které by mohly malé množství moči zachytit.

Důvody, proč se Ti něco takového děje můžou být různé, a bylo dobré obrátit se na svého praktického lékaře nebo lékařku a probrat to s ní/m. Může udělat testy a poradit Ti co dělat, aby se to zlepšilo. Někdy to může být povoleným svalstvem a pomůže, když člověk dělá cviky na jeho posílení. Říkám si, že by bylo fajn svěřit se s tím třeba mamce, abys na to nebyla sama a vymyslet, co jde udělat pro to, aby ses cítila co nejlépe než najdete příčinu a podaří se to zlepšit. Můžete taky vymyslet, jak to komunikovat na prohlídce u lékaře, aby to bylo co nejméně nepříjemné.

Přejeme Ti, ať se to brzy vyřeší.

Modrá linka

Ahoj z Modré linky

chápu, že Tě projevy Tvého těla mohou vylekat, a je dobře, že se o tom chceš s někým poradit.

Píchání u srdce, tlak na hrudi a pocit silného bušení může mít různé příčiny – od napětí v těle, přes úzkost až po fyzické onemocnění. Píšeš také, že Tě Tvé myšlenky často přivádí k obavám na to nejhorší. Takto na dálku to nemohu s jistotou říct, z Tvých řádků to na mě ale působí tak, že by se právě (v souvislosti s obavami o vlastní zdraví) mohlo jednat právě o úzkost, která se někdy projevuje i tělesně (bušení srdce, tlak, pocení aj.). To Ti ale s jistotou může potvrdit pouze lékař, či jiný odborník (psycholog, terapeut).
Myslím si proto, že ať už je příčina Tvých potíží jakákoliv, stojí za to vyhledat další péči. Doporučím Ti proto svěřit se s tím, čeho si ve svém těle všímáš, svým rodičům. Rozumím tomu, že na základě minulé nepříjemné zkušenosti máš teď strach, že Ti neuvěří. Myslím si ale, že stojí za to jim vysvětlit, že Tě to opravdu trápí. A společně pak můžete lékaře navštívit. To, že se jednou jednalo o planý poplach ještě neznamená, že tomu tak je i v této chvíli. Věřím, že prohlídka u lékaře je v Tvém případě na místě. Zároveň je možné svěřit se třeba i školnímu psychologovi, pokud ho ve škole máte.

Držím Ti palce a přeji pěkné dny.

Modrá linka

Ahoj z Modré linky,

je fajn, že se zajímáš o svoje tělo a ptáš se, když si něčím nejsi jistá. Nedokážu Ti však na Tvůj dotaz odpovědět. Jednak na dálku nelze nic určit a druhak nejsem lékař. Chtěla bych Tě podpořit v tom, aby ses svěřila někomu blízkému z rodiny a společně byste třeba i zašli ke kožnímu lékaři. Bez toho, aniž by popisovanou vyrážku viděl odborný lékař, se těžko soudí, co by to mohlo být.

Přejeme klidné dny.

Modrá linka

Ahoj z Modré linky,

gynekolog obvykle roupy nepozná, protože se vyskytují v oblasti konečníku, nikoliv v oblasti vagíny. Pokud se obáváš, že roupy máš, zkus se společně s rodiči obrátit na praktického lékaře, který má možnost roupy odhalit skrze vyšetření stolice a konečníku. Pokud už víš, že roupy máš, a čeká Tě gynekologická prohlídka, může být vhodné vyšetření kvůli možnému rozšíření nákazy odložit, až se přeléčíš.

Pěkné dny,

Modrá linka

Ahoj z Modré linky,

je důležité, že si umíš říct o pomoc, když si s něčím nevíš rady.

Nejlepší způsob, jak zjistit, jestli máš ADHD je objednat se ke klinickému psychologovi na diagnostiku. Psycholog by pomocí testů a rozhovorů zjistil, zda ADHD máš nebo jde o něco jiného. Můžeš s ním pak probrat, jestli potřebuješ další pomoc v podobě psychoterapie nebo léky, které by Ti mohl předepsat psychiatr.

Říkám si, že by bylo fajn svěřit se s tím rodičům a společně zajít za praktickým lékařem, který by Vás nasměroval, za kým dál jít. Díky tomu, že budeš vědět, zda ADHD máš, můžeš pak získat odpovědi, na to, jak s tím dál pracovat, aby ses cítila líp.

Přejeme Ti pěkný den.

Modrá linka

Ahoj z Modré linky,

je fajn, že ses rozhodla napsat, když Tě něco trápí. Zvlášť oceňuju, že ses odvážila napsat i ohledně intimnějšího tématu. Je dobře, že na to nezůstáváš sama.

Nedokážu Ti však dát jasné odpovědi na Tvoje otázky. Nevím, jestli se u Tebe jedná o inkontinenci. To by Ti zvládl zodpovědět jedině lékař na osobní prohlídce. Obecně je inkontinence častější u starších lidí, ale neznamená to, že se nemůže dít i u mladších. Léčba inkontinence se většinou odvíjí od toho, jaká je její příčina - těch může být spoustu - od toho, že nefungují správně svěrače, po to, že je v těle zánět. Konkrétní postupy při léčbě by Ti dokázal říct lékař.

Je běžné, že pokud je na močový měchýř vyvíjen větší tlak (např. právě při smíchu, kašlání atd.), tak se může dít, že trochu moči unikne ven. Pokud však vnímáš, že se to děje často nebo moči uniká víc a trápí Tě to, určitě Tě podpořím v tom se svěřit někomu z rodičů a domluvit se společně na návštěvě Tvé dětské lékařky/lékaře, aby mohl/a zjistit, co přesně se u Tebe děje.

Přejeme Ti klidné dny.

Modrá linka

Ahoj z Modré linky,

přijde mi fajn, že se zajímáš o své zdraví a snažíš se o něj pečovat. Věřím, že zprávy na internetu Tě mohou snadno znepokojit, protože často působí velmi vážně. Dává mi smysl, že v takové situaci potřebuješ od lékaře slyšet ujištění, že je všechno v pořádku.

Nejsem si jistá, co je mamčiným důvodem, proč to řešit nechce a nedokážu Ti bohužel dát jednoznačnou radu, jak ji přesvědčit. Sama ji totiž znáš nejlíp a možná už víš, co je v podobných situacích nejúčinnější. Napadá Tě třeba nějaká situace, kdy jste s mamkou řešily něco podobného a Tobě se podařilo se s ní domluvit? Pomohlo Ti v tom něco? Mě napadá, že by Ti třeba někdo další dospělý mohl být v takové chvíli oporou a zkusit spolu s Tebou s mamkou promluvit.

Můžeš to taky mamce zkusit znova vysvětlit. Mohla bys jí třeba říct, co Tě trápí a jak se upřímně cítíš. Někdy pomáhá říct, že by Tě uklidnilo, kdyby doktor zjistil, co se děje. Pokud máš strach, že Tě mamka nebude brát vážně, můžeš se jí zeptat, jestli by si na Tebe mohla chvíli udělat čas, abyste si o tom popovídaly a svěřit se jí, jak moc je to pro Tebe důležité.

Držíme Ti palce, aby už Ti bylo jen lépe.

Modrá linka

Ahoj z Modré linky,

Při čtení Tvé zprávy mi šlo hlavou, jaké věci se Ti dějí a co zažíváš, že přemýšlíš nad tím, zda máš depresi. Pokud jde o projevy deprese, na internetu můžeš najít základní informace, které Ti mohou napovědět. Jedná se o několik projevů, zároveň chci říct, že u každého se onemocnění projevuje jinak a nejlepší je obrátit se na odborníka, který provádí diagnostiku a může Ti tak tvé domněnky potvrdit či vyvrátit. Diagnostiku provádí lékař psychiatr případně klinický psycholog. Pokud jde o projevy, bývají různé intenzity a také různé u každého člověka, obecně může jít o pasivitu, ztrátu schopnosti radovat se, tělesné i duševní vyčerpání, poruchy soustředění, velká únava, beznaděj, černé myšlenky a další. Pokud něco z toho zažíváš a necítíš se dobře, moc bych Ti přála získat pomoc, aby ses mohl co nejdříve cítit lépe.

Ráda bych Tě proto podpořila v tom obrátit se na někoho dospělého v okolí, komu důvěřuješ, a požádat ho o pomoc. Můžeš se svěřit rodičům a s nimi vyhledat pomoc v podobě psychoterapie nebo psychiatra. Také je možné se obrátit na praktického lékaře, který Tě může dál nasměrovat na odborníky. Zároveň se můžeš svěřit výchovnému poradci ve škole, případně na třídního učitele, pokud v ně máš důvěru a požádat je o to, aby Ti pomohli vyhledat pomoc nebo napomohli při komunikaci s rodinou. Pokud se necítíš dobře, zasloužíš si nebýt na to sám a vyhledat pomoc, aby Ti mohlo zase být lépe. Někdy zažíváme náročné chvíle a nevíme si rady a svěřit se někomu blízkému může být krok k tomu, aby se to mohlo začít měnit.

Přejeme Ti, ať brzy získáš podporu.

Modrá linka

Ahoj z Modré linky.

Je moc fajn, že se zajímáš o své zdraví a ptáš se, když si s něčím nejsi jistá.

Občas se stává, že v nějakém období se nám chce jíst méně, nebo nemáme z různých důvodů na jídlo chuť. Taková nechuť může odrážet různé věci, které se nám v životě dějí. Třeba i to, jak se zrovna v tu dobu máme, nebo že nás něco trápí, a tak podobně. Navíc, jak sama říkáš, i to, že jíme méně, může často vyvolávat nevolnost, která je těžko rozeznatelná od hladu samotného. Možná sis proto už všimla, jak dlouho Tvá nechuť trvá, a jestli tomuhle období něco předcházelo, nebo jestli je teď u Tebe něco jinak, než bylo dříve. Nedokážu Ti ale bohužel říct, jak přesně to máš právě Ty, protože k tomu co se Ti děje neznám tolik podrobností. Umím si ale představit, že je to pro Tebe teď dost omezující, když se nemůžeš pořádně najíst, ačkoliv máš jídlo ráda.

Přemýšlím, jestli už jsi měla příležitost svěřit se s tím někomu třeba u Tebe doma? S pomocí dospělého byste mohli sledovat, jaká pro Tebe nevolnost a nechuť je, a případně byste potom mohli oslovit i lékaře - abys měla jistotu, že i zdravotně je s Tebou všechno v pořádku. My tu bohužel nejsme zdravotní odborníci, lékař by Ti proto dokázal lépe povědět, čeho se Tvůj problém týká, a mohl by Ti poradit, co s tím dál. Můžeš si u sebe prozatím všímat, u kterých jídel nebo při jakých příležitostech je Tvá nechuť menší, a to využít k tomu, aby ses mohla najíst alespoň trochu.

Držíme Ti palce a přejeme Ti brzké zlepšení.

Modrá linka

Ahoj z Modré linky,

vážím si Tvé důvěry, s níž se nám znovu svěřuješ. Rozumím, že Tě bolest srdce zaskočila a je fajn, že na to nezůstáváš sám. Nejsem lékař, a ani ten by Ti zřejmě bez vyšetření nedokázal dát jednoznačnou odpověď, s čím konkrétně Tvá bolest srdce může souviset. Napadá mě, že na Tvé domněnce, že bolest může souviset s dlouhodobými depresemi, které máš, může něco být. Neléčené dlouhodobé deprese mohou mít nepříznivý vliv na naše zdraví. O to víc bych Tě chtěla podpořit v tom, abys na depresi nezůstával sám. Rozumím, že může být těžké začít někomu věřit. Přemýšlím, co by si potřeboval proto, abys začal někomu věřit? Jaký by to musel být člověk, nebo co by se muselo stát, abys pro sebe pomoc vyhledal? Věřím, že si pomoc zasloužíš a moc bych Ti přála najít někoho, komu bys mohl věřit.

Pro úlevu od bolesti u srdce můžeš zkusit některou z relaxačních technik. Můžeš zkusit na internetu hledat návod na autogenní trénink, Jacobsonovu progresivní relaxaci či jakoukoliv jinou vedenou relaxaci. Pokud by se však bolest nelepšila a opakovaně by se Ti vracela, doporučila bych Ti se opravdu někomu svěřit - svému dětskému lékaři, někomu dospělému ve škole, na kroužku, rodiči nějakého kamaráda... Případně kdyby to bylo opravdu akutní, nemohl bys bolest vydržet nebo bys měl strach o svůj život, můžeš volat kdykoliv sanitku (155).

A stále platí to, že se kdykoli můžeš telefonicky obrátit na naši Modrou linku (kontakty nalezneš na www.modralinka.cz) nebo na bezplatnou Linku bezpečí 116111. I pouhé sdílení může pro začátek trochu ulevit.

Přejeme, ať je brzy lépe,

Modrá linka

Ahoj z Modré linky,

ptáš se, jak říct rodičům, že máš u sebe podezření na astma. Je dobře, že sis u sebe dokázala všimnout potíží s dýcháním, a říkáš si o pomoc a radu, co s tím udělat. Říct to rodičům se mi zdá jako správný krok, díky kterému problém můžete společnými silami začít řešit. Myslím si, že jim to můžeš popsat přesně tak, jako ve své zprávě - špatně se Ti nadechuje a napadá Tě, že může jít o astma, které znáš u své sestřenice.

Pokládáš také dotaz, jestli můžeš astma získat i v dospělosti - i to je možné. My v poradně nicméně nejsme lékaři, a je tak důležité tohle probrat právě s doktorem, který Tě vyšetří a třeba nasadí potřebnou léčbu. Můžeš se s rodiči domluvit na návštěvě Tvého praktického lékaře, který Tě potom pravděpodobně odkáže k odborníkovi právě na dýchací obtíže. Můžete jim sdělit i to, že astma máte v rodině.

Držíme Ti palce a přejeme Ti, aby Ti brzy opět bylo lépe.

Modrá linka

Ahoj z Modré linky.

Dokážu si představit, že teď cítíš lítost, a asi taky hodně obav. Věřím, že Tě jen samotná představa zrušení oslavy dost mrzí. Je vidět, jak moc se na ni těšíš, a moc bych Ti proto přála, aby se uskutečnila a Ty sis ji mohla užít.

Nejsem si jistá, jak přesně se u Tebe nemoc projevuje, mimo teplotu, kterou zmiňuješ. Nachlazení obvykle několik dní trvá, každý z nás to má ale trochu jinak. Pro co nejrychlejší uzdravení bych Ti doporučila navštívit lékaře, nebo to probrat s někým doma. Pravděpodobně už máš nějaké léky. Hodně také pomáhá, když poctivě odpočíváš a piješ dostatek tekutin, třeba nějakého dobrého čaje. Je důležité dopřát tělu klid.

Napadá mě, že pokud by Ti pořád nebylo úplně nejlépe, může Ti pomoct oslavu přesunout na jiný den, abys o ni nepřišla. Ačkoliv by se Ti teď taková možnost nemusela zdát ideální, je moc důležité, abys byla nejprve doopravdy v pořádku. Přeju Ti, aby to Ti, kteří se mají oslavy účastnit, pochopili. Věřím, že Ti také moc přejí, abys byla brzy zase zdravá. Chci Tě ale povzbudit, aby ses zatím nevzdávala naděje. Stále máš před sebou ještě několik dní, které můžeš strávit léčením se a odpočinkem.

Držíme Ti palce a přejeme Ti brzké uzdravení.

Modrá linka

Ahoj z Modré linky,

díky za důvěru, se kterou se nám svěřuješ. Popisuješ více situací a věcí, které zažíváš během těchto dní. Je mi moc líto, že máš teď takové náročné období. To, co píšeš, mi zní vážně. Říkám si, že dlouhodobě tak fungovat musí být těžké, proto jsem moc ráda, že si píšeš o podporu. Ano, i ve Tvém věku se mohou objevovat deprese, zároveň je to komplexní záležitost, kterou musí potvrdit či vyvrátit odborník (psycholog nebo psychiatr), který si s Tebou popovídá naživo. Z Tvé zprávy vnímám, že by pro Tebe bylo obtížné se s tím svěřit někomu dalšímu. Zároveň už jsi to dokázala a napsala jsi nám, to je moc fajn. Bohužel tyto zprávy jsou omezené v možnostech pomoci, které si zasloužíš více, a co nejdříve. Nemusíš na to být sama, zasloužíš si mít zase hezké dny a i když to asi nerada slyšíš, s pomocí zvenku to půjde nejsnáze a nejrychleji.

Možná Tě už napadl někdo, kdo Ti je blízký a vlastně by bylo představitelné se mu s tím svěřit. Jasně, že nevíme, jak bude reagovat, ale stačí, že máš pocit, že mu můžeš věřit. Možná to bude někdo z rodiny, anebo naopak někdo, kdo Tě zatím tak dobře nezná – třeba školní psycholog, nějaký učitel ze školy, vedoucí z kroužku apod. Pokud nechceš ze začátku mluvit, tak mu můžeš dát přečíst tu zprávu, kterou jsi nám psala, kde je to vše shrnuto. Společně se pak rozhodnete, co chcete udělat dál, co zkusit změnit, udělat jinak, anebo i kontaktujete odborníka, aby Ti v tom byl oporou. Není ostuda říct si o pomoc.

Jsme tu pro Tebe i na telefonu nebo chatu, pokud by se dělo něco akutně, nevěděla by sis rady, anebo jen chtěla naplánovat další krok. Můžeme tam mít více prostoru. Kontakt můžeš najít tady https://www.modralinka.cz/ nebo tady https://www.linkabezpeci.cz/. Přála bych Ti, aby sis i v těchto dnech dopřála dost odpočinku, netlačila na sebe a vrátila se k činnostem, které Ti dělají radost a přinášejí klid.

Hodně odvahy do dalšího kroku a brzkou úlevu přeje

Modrá linka

Ahoj z Modré linky,

oceňuju, že se umíš zeptat, když na něco neznáš odpověď. Crohnova choroba je onemocnění trávicího ústrojí, to znamená, že zažívání (procesy v žaludku, ve střevech atd.) nefunguje správně, tvoří se záněty, a může to člověku způsobovat bolesti, průjem, únavu, hubnutí a další potíže.

Podpořila bych Tě v tom zeptat se i Tvé sestry, jak to má ona, co přesně zažívá, jaké to pro ni je, u každého průběh tohoto onemocnění může vypadat trochu jinak. Nejsem lékař, takže Ti nedokážu dát přesnější odpovědi, ale můžeš se zeptat třeba i své praktické doktorky, až k ní někdy půjdeš. Možná i mamka nebo taťka budou vědět o trochu více, když se s tím teď sestra léčí, můžeš se zkusit zeptat i jich.

Přejeme Ti klidné dny a sestře, ať je brzy lépe.

Modrá linka

Ahoj,
bohužel s tím nic moc dělat nejde, neexistuje žádný zázračný lék, tělo jen reaguje na ten lepek, který mu dělá problémy. Pít hodně vody je rozhodně fajn, zkus k tomu přidat hlavně klid a případně i nějaká probiotika nebo třeba živočišné uhlí. Dej tomu ještě čas, postupně by ti mělo být lépe, přesná doba je individuální, ale během pár dní by to nejhorší mělo být pryč.

Říct o tom mamince se určitě neboj. Jistě to pochopí, to, že i člověk, který si dává pozor, občas nějaký ten lepek omylem sní, se prostě stává. Zároveň se také neboj i třeba kamarádku příště požádat, zda by ses na to složení mohla podívat ty sama. Ona určitě také bude rozumět tomu, že jsi opravdu opatrná, protože se chceš vyhnout nepříjemným problémům.

Držím palce, ať jsi co nejdřív zase v pohodě!