Ahoj,
jako pornografické materiály se označují například filmy, fotografie, literatura, kresby..., které přímočaře znázorňují lidskou sexualitu a vznikají za tím účelem, aby diváka/čtenáře/posluchače vzrušily.
K tomuto dotazu si však dovolím jednu poznámku – jsme samozřejmě rádi, že děti a dospívající píší do poradny Alíka a všem rádi odpovíme, ale zrovna na zodpovězení tohoto dotazu a vyhledání významu slova by ti stačilo použít Google. Poradna slouží primárně pro zodpovídání dotazů, na které vyhledávače nestačí.
Měj se hezky!
Bára

Ahoj,
bohužel tě musím zklamat, protože žádný způsob jak zvětšit prsa (kromě plastické operace) neexistuje. Zároveň tě však mohu uklidnit, protože v deseti letech ještě naprostá většina dívek nezačala dospívat a v průběhu dospívání se tvé tělo bude výrazným způsobem měnit. Tudíž tvá současná velikost prsů skutečně nevypovídá absolutně nic o tom, jak velká prsa budeš mít na konci dospívání. A i v případě, že by ti malá prsa zůstala, na kvalitu partnerských vztahů nemá tahle skutečnost vůbec žádný vliv. Kvalitní vztahy stojí na úplně jiných věcech, než je velikost prsů, takže se s tím opravdu nemusíš trápit.
Ohledně tvého dotazu na stránku, na které bys mohla sledovat porno, je také jednoduchá odpověď: Žádná taková stránka neexistuje. Sledování porna je legální až od 18 let (a také na takto zaměřených stránkách musíš odsouhlasit, že jsi starší osmnácti let), tudíž máš ještě osm let čas.
Měj se hezky!
Bára

Ahoj,
popravdě si nejsem úplně jistá, jestli jsem tvému dotazu porozuměla dobře, ale snad se ptáš na odloupnutý nehet. Pokud je tomu tak a slézá ti nehet, nejspíš jde o následek nějakého úrazu, úderu nebo velkého tlaku na nehet. Pod ním už také nejspíš roste nový nehet, ale než doroste, bude kůže pod ním citlivá. Proto je dobré překrýt ono místo sterilní gázou a zalepit, aby ho nedráždily například boty. Pokud starý nehet ještě nejde bezbolestně odstranit, zafixuj ho gázou a náplastí do původní polohy, aby měl čas se uvolnit sám od sebe, až bude nový nehet dostatečně velký a „vytlačí“ ho.
Měj se hezky!
Bára

Ahoj,
úplně chápu, že máš strach, že bys mohla začít menstruovat na letním táboře. Nemusíš se ale bát, protože tuto situaci řeší každý rok spousta dívek a řešení není nijak zvlášť složité.
Pokud se do tvého odjezdu na tábor první menstruace nedostaví, myslím, že není příliš pravděpodobné, že bys začala menstruovat právě na táboře. V takovém případě bych ti doporučila, abys poprosila maminku, aby ti koupila balíček menstruačních vložek, které si s sebou pro jistotu vezmeš.
Kdybys začala menstruovat už před odjezdem na tábor, budeš mít dostatek příležitostí vyzkoušet si zavádění tamponů. Ty si pak s sebou můžeš vzít na tábor, pokud by ti menstruace skutečně vycházela na jeho termín. S tampóny je možné se případně i koupat.
Měj se hezky!
Bára

Ahoj,
nejsem si úplně jistá, co myslíš tím „morálně v pořádku“. Morálka je velmi subjektivní pojem a každý člověk ji cítí jinak. Co je pro jednoho člověka morální, může být pro druhého zcela nepřijatelné. A ve vztazích už vůbec neexistují žádná obecně platná pravidla, která by určovala, co je „normální“ a co nikoli.
Pokud to tvému kamarádovi a jeho přítelkyni klape, je to zcela v pořádku. Tři roky věkového rozdílu mezi partnery není mnoho a celá řada vztahů funguje i s mnohem větším věkovým rozdílem. Jiná věc samozřejmě je, že dokud oné slečně nebude minimálně patnáct let, musí se obejít bez sexuálních aktivit. Na druhou stranu to samozřejmě neznamená, že by jejich vztah nemohl fungovat čistě na vzájemných sympatiích, porozumění a důvěře.
Měj se hezky!
Bára

Ahoj,
ačkoli nejsem lékař, troufám si tvrdit, že na tvé otázky dokáži odpovědět, protože sama aktuálně rovnátka nosím. Tudíž vím, že na vstupní prohlídce ti vyfotí zuby, můžou ti udělat otisky, někdy už rovnou nalepí zámečky na zuby (pokud máš fixní a nikoli snímací rovnátka). Nemusíš se ale bát, nic z toho nebolí.
S rovnátky se nedoporučuje jíst nic hodně tvrdého (například topinky) nebo lepivého (například karamely a podobně). Ohledně toho, jestli rovnátka bolí, je to zřejmě hodně individuální, ale většina lidí má nepříjemný pocit jeden nebo dva dny po přitažení, kdy rovnátka víc tlačí na zuby. Frekvence kontrol je hodně individuální a záleží na lékaři a na typu vady, ale z mé zkušenosti je to zhruba jednou za šest až osm týdnů. Nicméně je samozřejmě možné, že zrovna ve tvém případě bude frekvence návštěv trochu odlišná. Na tyto konkrétní otázky se poté musíš zeptat svého lékaře.
Měj se hezky!
Bára

Ahoj,
rozchod není nikdy jednoduchý a pokud by ten druhý chtěl ve vztahu pokračovat, rozchod ho vždycky zraní, ať už ho člověk podá sebecitlivěji. Ale vždy je dobré ukázat tomu druhému, že i když nám to ve vztahu neklape, neznamená to, že jsme si ho přestali vážit. Rozhodně tedy nedoporučuji rozcházet se po telefonu nebo zprávách, ale vždy to říct do očí a na rovinu. Popravdě vysvětli své důvody, proč už nechceš ve vztahu pokračovat, ale nezapomeň se zmínit i o věcech, které na tom druhém oceňuješ a co na něm máš ráda. Pokud o to bude stát, můžeš mu navrhnout, že byste se mohli dál kamarádit, nicméně zdaleka ne každý je schopen po rozchodu pokračovat v kamarádství. Uvidíš sama, jak se situace vyvine.
Měj se hezky!
Bára

Ahoj,
v období dospívání je hojnější výtok normální (nesmí ale svědit, ani pálit). Jde o důsledek probíhajících hormonálních změn. Skutečně se může jednat o předzvěst menstruace, ale to vůbec neznamená, že bys musela začít menstruovat za pár týdnů. Výtok se může objevovat několik měsíců i let, než se skutečná menstruace dostaví. Na druhou stranu řada dívek začne menstruovat už v jedenácti letech, zatímco jiné až mnohem později. Z výskytu výtoku se to bohužel nedá odhadnout, ale mohu tě ujistit, že až dostaneš opravdovou menstruaci, určitě to poznáš.
Měj se hezky!
Bára

Ahoj,
bohužel máš pravdu v tom, že podle kalkulačky BMI je tvoje hmotnost skutečně vyšší, než by měla být. Ve tvém dopise je důležitá věta o nedostatku motivace, protože právě motivace je v hubnutí a vůbec udržování zdravého životního stylu naprosto zásadní. Pokud sama skutečně nebudeš chtít, není příliš pravděpodobné, že se ti dlouhodobá změna podaří. Zamysli se nad tím, proč by ses chtěla o změnu životního stylu snažit. Co získáš tím, že budeš mít zdravou váhu - od zlepšení zdravotního stavu, přes lepší fyzičku, až po lepší pocit sama ze sebe.

Jakmile sama dospěješ k tomu, že bys chtěla zhubnout a dodržovat zdravý životní styl, způsoby, jak to udělat, už potom najdeš velice snadno. Budeš hledat alternativy za nezdravá jídla a nahrazovat je zdravějšími, která ti dodají energii a potřebné živiny. Zjistíš, že pokud chceš doopravdy sportovat, nepotřebuješ k tomu nic jiného než pár tenisek, které si nazuješ, když půjdeš na rychlou procházku nebo se třeba proběhnout. Zjistíš, že na internetu jsou miliony videí s různými cvičeními a tréninky, mezi kterými si zcela jistě vybereš. Možná i časem objevíš nějaký sportovní kroužek, který ti bude vyhovovat.

Základem ale je, abys ty sama chtěla něco změnit a chtěla žít v těle, ve kterém ti bude dobře.
Držím ti palce a věřím, že to dokážeš!
Bára

Ahoj,
hned na začátku tě mohu ujistit, že vzhledem k tvému věku a výšce je tvá váha naprosto optimální a neexistuje žádný důvod, proč bys měla hubnout. Na tvém místě bych spíš požádala kamarádky, aby ti podobné věci neříkaly a upozornila je na to, že je ti to velmi nepříjemné a zraňuje tě to. Kamarádky by tě měly spíš podporovat a povzbuzovat, místo toho, aby tě srážely. Podle stejného vzorce bys jim i ty mohla říkat, že jsou například moc hubené, ale takové věci si zkrátka kamarádi navzájem nedělají.
Tvá váha je skutečně naprosto v pořádku a nemusíš se tím vůbec trápit.
Měj se hezky!
Bára

Ahoj,
úplně chápu, že hádka rodičů je hodně nepříjemná a stresující, ale myslím, že se nemusíš bát. Hádky a nedorozumění k životu patří a jsou úplně normální. Neexistuje člověk, který by byl pořád dobře naladěný, a stejně tak neexistuje ani vztah, ve kterém by se všechny dny byly idylické a neexistovaly v něm žádné spory. Určitě to znáš třeba i ze vztahů se svými kamarádkami, že někdy to mezi vámi zaskřípe, ale to vůbec neznamená, že byste se neměly rády. A to samé platí i pro tvé rodiče. I když se teď aktuálně pohádali a třeba jsou na sebe i naštvaní, určitě si to dokáží mezi sebou vyříkat a najít nějaké řešení nebo kompromis. Občasná hádka určitě neznamená, že by se neměli rádi nebo že by spolu nebyli šťastní.
Měj se hezky!
Bára

Ahoj,
nadměrné pocení může mít řadu příčin. Dovolím si však odhadnout, že nejpravděpodobnější příčinou bude skutečnost, že dospíváš. V pubertě je, v důsledku probíhajících hormonálních změn, zvýšené pocení poměrně běžnou záležitostí. Hormonální změny během puberty totiž ovlivňují také potní žlázy a i ta nejmenší nepříjemná situace, stres nebo nervozita způsobí, že se dospívající tělo potí. Popros tedy rodiče, aby ti koupili kvalitní deodorat a měj trpělivost. Je velmi pravděpodobné, že stejně náhle, jako se nadměrné pocení objevilo, zase samo odezní.
Měj se hezky!
Bára

Ahoj,
tvůj dotaz rozhodně není hloupý. Naopak bych řekla, že se jedná o poměrně častý problém. Je samozřejmé, že pokud se ti nelíbí hudební vkus kamarádů, na koncertě jejich oblíbených interpretů by ses nebavil (nebo je přímo „protrpěl“) a to samé platí i naopak. Obávám se, že tahle situace nemá jiné řešení, než abyste společně absolvovali jiný typ akcí, než jsou hudební. Určitě dokážete najít akce, které vás oba/všechny budou bavit (sportovní, herní atd.), a které si užijete. Na koncerty a hudební akce budeš muset oslovit kamarády s podobným hudebním vkusem. Naštěstí přátelství stojí na jiných hodnotách, než je stejný hudební vkus, takže si určitě společně strávený volný čas užijete na maximum, i když to nebude na koncertech.
Měj se hezky!
Bára

Ahoj,
máš pravdu, že tvá hmotnost je opravdu velmi nízká. Je pravda, že někteří lidé mají s přibíráním velké problémy, ale zásadní je vyloučit zdravotní obtíže, které by k této situaci mohly vést. Předpokládám, že jsi v jedenácti letech absolvovala preventivní prohlídku u pediatra, jejíž součástí je i měření a vážení. Pokud jsi nedostala žádná odborná doporučení, mohu ti poradit jen to, aby ses soustředila na kvalitní a vyvážený jídelníček, ale i na dostatek pohybu, kterým si vybuduješ kondici a svalovou hmotu.
Měj se hezky!
Bára

Ahoj,
úplně rozumím tomu, že jsi smutná z toho, že ve tvých výsledcích najednou nastal propad. Vzhledem k tomu, že můj syn se připravoval na přijímací zkoušky vloni, je mi tohle téma velmi blízké a můžu tě tak ujistit, že je to úplně normální a tuhle zkušenost mají téměř všechny děti. Rozumím tomu, že jsi z toho vystresovaná, protože samotná příprava na přijímací zkoušky je nesmírně náročná a stresující, a když se potom nějaký test úplně nepovede, je to o to horší.
Ale je opravdu úplně normální, že tvůj výkon kolísá - nemusí ti sednout otázky, můžeš být víc unavená, hůř se soustředit... zkrátka existuje spousta faktorů, které tvůj výkon ovlivňují. Samozřejmě chápu, že je těžké si to nebrat k srdci a nemyslet na to, ale nejsi robot a nemůžeš podávat stále stejné výkony. Snaž se být sama k sobě shovívavější a netrápit se tím. Ojedinělý výkyv vůbec nic neznamená a už vůbec nic nevypovídá o svých znalostech a schopnostech. Pokus se to hodit za hlavu a dívat se dopředu, příště to bude určitě lepší.
Moc ti držím palce!
Bára