Ahoj,
nadměrné pocení může mít řadu příčin. Dovolím si však odhadnout, že nejpravděpodobnější příčinou bude skutečnost, že dospíváš. V pubertě je, v důsledku probíhajících hormonálních změn, zvýšené pocení poměrně běžnou záležitostí. Hormonální změny během puberty totiž ovlivňují také potní žlázy a i ta nejmenší nepříjemná situace, stres nebo nervozita způsobí, že se dospívající tělo potí. Popros tedy rodiče, aby ti koupili kvalitní deodorat a měj trpělivost. Je velmi pravděpodobné, že stejně náhle, jako se nadměrné pocení objevilo, zase samo odezní.
Měj se hezky!
Bára

Ahoj,
bohužel tě musím zklamat, protože žádný způsob jak zvětšit prsa (kromě plastické operace) neexistuje. Zároveň tě však mohu uklidnit, protože v deseti letech ještě naprostá většina dívek nezačala dospívat a v průběhu dospívání se tvé tělo bude výrazným způsobem měnit. Tudíž tvá současná velikost prsů skutečně nevypovídá absolutně nic o tom, jak velká prsa budeš mít na konci dospívání. A i v případě, že by ti malá prsa zůstala, na kvalitu partnerských vztahů nemá tahle skutečnost vůbec žádný vliv. Kvalitní vztahy stojí na úplně jiných věcech, než je velikost prsů, takže se s tím opravdu nemusíš trápit.
Ohledně tvého dotazu na stránku, na které bys mohla sledovat porno, je také jednoduchá odpověď: Žádná taková stránka neexistuje. Sledování porna je legální až od 18 let (a také na takto zaměřených stránkách musíš odsouhlasit, že jsi starší osmnácti let), tudíž máš ještě osm let čas.
Měj se hezky!
Bára

Ahoj,
úplně chápu, že máš strach, že bys mohla začít menstruovat na letním táboře. Nemusíš se ale bát, protože tuto situaci řeší každý rok spousta dívek a řešení není nijak zvlášť složité.
Pokud se do tvého odjezdu na tábor první menstruace nedostaví, myslím, že není příliš pravděpodobné, že bys začala menstruovat právě na táboře. V takovém případě bych ti doporučila, abys poprosila maminku, aby ti koupila balíček menstruačních vložek, které si s sebou pro jistotu vezmeš.
Kdybys začala menstruovat už před odjezdem na tábor, budeš mít dostatek příležitostí vyzkoušet si zavádění tamponů. Ty si pak s sebou můžeš vzít na tábor, pokud by ti menstruace skutečně vycházela na jeho termín. S tampóny je možné se případně i koupat.
Měj se hezky!
Bára

Ahoj,
ačkoli nejsem lékař, troufám si tvrdit, že na tvé otázky dokáži odpovědět, protože sama aktuálně rovnátka nosím. Tudíž vím, že na vstupní prohlídce ti vyfotí zuby, můžou ti udělat otisky, někdy už rovnou nalepí zámečky na zuby (pokud máš fixní a nikoli snímací rovnátka). Nemusíš se ale bát, nic z toho nebolí.
S rovnátky se nedoporučuje jíst nic hodně tvrdého (například topinky) nebo lepivého (například karamely a podobně). Ohledně toho, jestli rovnátka bolí, je to zřejmě hodně individuální, ale většina lidí má nepříjemný pocit jeden nebo dva dny po přitažení, kdy rovnátka víc tlačí na zuby. Frekvence kontrol je hodně individuální a záleží na lékaři a na typu vady, ale z mé zkušenosti je to zhruba jednou za šest až osm týdnů. Nicméně je samozřejmě možné, že zrovna ve tvém případě bude frekvence návštěv trochu odlišná. Na tyto konkrétní otázky se poté musíš zeptat svého lékaře.
Měj se hezky!
Bára

Ahoj,
popravdě si nejsem úplně jistá, jestli jsem tvému dotazu porozuměla dobře, ale snad se ptáš na odloupnutý nehet. Pokud je tomu tak a slézá ti nehet, nejspíš jde o následek nějakého úrazu, úderu nebo velkého tlaku na nehet. Pod ním už také nejspíš roste nový nehet, ale než doroste, bude kůže pod ním citlivá. Proto je dobré překrýt ono místo sterilní gázou a zalepit, aby ho nedráždily například boty. Pokud starý nehet ještě nejde bezbolestně odstranit, zafixuj ho gázou a náplastí do původní polohy, aby měl čas se uvolnit sám od sebe, až bude nový nehet dostatečně velký a „vytlačí“ ho.
Měj se hezky!
Bára

Ahoj,
rozchod není nikdy jednoduchý a pokud by ten druhý chtěl ve vztahu pokračovat, rozchod ho vždycky zraní, ať už ho člověk podá sebecitlivěji. Ale vždy je dobré ukázat tomu druhému, že i když nám to ve vztahu neklape, neznamená to, že jsme si ho přestali vážit. Rozhodně tedy nedoporučuji rozcházet se po telefonu nebo zprávách, ale vždy to říct do očí a na rovinu. Popravdě vysvětli své důvody, proč už nechceš ve vztahu pokračovat, ale nezapomeň se zmínit i o věcech, které na tom druhém oceňuješ a co na něm máš ráda. Pokud o to bude stát, můžeš mu navrhnout, že byste se mohli dál kamarádit, nicméně zdaleka ne každý je schopen po rozchodu pokračovat v kamarádství. Uvidíš sama, jak se situace vyvine.
Měj se hezky!
Bára

Ahoj,
v období dospívání je hojnější výtok normální (nesmí ale svědit, ani pálit). Jde o důsledek probíhajících hormonálních změn. Skutečně se může jednat o předzvěst menstruace, ale to vůbec neznamená, že bys musela začít menstruovat za pár týdnů. Výtok se může objevovat několik měsíců i let, než se skutečná menstruace dostaví. Na druhou stranu řada dívek začne menstruovat už v jedenácti letech, zatímco jiné až mnohem později. Z výskytu výtoku se to bohužel nedá odhadnout, ale mohu tě ujistit, že až dostaneš opravdovou menstruaci, určitě to poznáš.
Měj se hezky!
Bára

Ahoj,
tvůj dotaz rozhodně není hloupý. Naopak bych řekla, že se jedná o poměrně častý problém. Je samozřejmé, že pokud se ti nelíbí hudební vkus kamarádů, na koncertě jejich oblíbených interpretů by ses nebavil (nebo je přímo „protrpěl“) a to samé platí i naopak. Obávám se, že tahle situace nemá jiné řešení, než abyste společně absolvovali jiný typ akcí, než jsou hudební. Určitě dokážete najít akce, které vás oba/všechny budou bavit (sportovní, herní atd.), a které si užijete. Na koncerty a hudební akce budeš muset oslovit kamarády s podobným hudebním vkusem. Naštěstí přátelství stojí na jiných hodnotách, než je stejný hudební vkus, takže si určitě společně strávený volný čas užijete na maximum, i když to nebude na koncertech.
Měj se hezky!
Bára

Ahoj,
máš pravdu, že tvá hmotnost je opravdu velmi nízká. Je pravda, že někteří lidé mají s přibíráním velké problémy, ale zásadní je vyloučit zdravotní obtíže, které by k této situaci mohly vést. Předpokládám, že jsi v jedenácti letech absolvovala preventivní prohlídku u pediatra, jejíž součástí je i měření a vážení. Pokud jsi nedostala žádná odborná doporučení, mohu ti poradit jen to, aby ses soustředila na kvalitní a vyvážený jídelníček, ale i na dostatek pohybu, kterým si vybuduješ kondici a svalovou hmotu.
Měj se hezky!
Bára

Ahoj,
úplně rozumím tomu, že jsi smutná z toho, že ve tvých výsledcích najednou nastal propad. Vzhledem k tomu, že můj syn se připravoval na přijímací zkoušky vloni, je mi tohle téma velmi blízké a můžu tě tak ujistit, že je to úplně normální a tuhle zkušenost mají téměř všechny děti. Rozumím tomu, že jsi z toho vystresovaná, protože samotná příprava na přijímací zkoušky je nesmírně náročná a stresující, a když se potom nějaký test úplně nepovede, je to o to horší.
Ale je opravdu úplně normální, že tvůj výkon kolísá - nemusí ti sednout otázky, můžeš být víc unavená, hůř se soustředit... zkrátka existuje spousta faktorů, které tvůj výkon ovlivňují. Samozřejmě chápu, že je těžké si to nebrat k srdci a nemyslet na to, ale nejsi robot a nemůžeš podávat stále stejné výkony. Snaž se být sama k sobě shovívavější a netrápit se tím. Ojedinělý výkyv vůbec nic neznamená a už vůbec nic nevypovídá o svých znalostech a schopnostech. Pokus se to hodit za hlavu a dívat se dopředu, příště to bude určitě lepší.
Moc ti držím palce!
Bára

Ahoj,
jako pornografické materiály se označují například filmy, fotografie, literatura, kresby..., které přímočaře znázorňují lidskou sexualitu a vznikají za tím účelem, aby diváka/čtenáře/posluchače vzrušily.
K tomuto dotazu si však dovolím jednu poznámku – jsme samozřejmě rádi, že děti a dospívající píší do poradny Alíka a všem rádi odpovíme, ale zrovna na zodpovězení tohoto dotazu a vyhledání významu slova by ti stačilo použít Google. Poradna slouží primárně pro zodpovídání dotazů, na které vyhledávače nestačí.
Měj se hezky!
Bára

Ahoj,
ptáš se nás, jak přestat s masturbací, když menstruuješ, ale neexistuje žádné pravidlo, které by masturbaci při menstruaci zakazovalo nebo nedoporučovalo. Samozřejmě odlišná situace by byla, kdybys praktikovala nějaké méně obvyklé metody masturbace (jako například zavádění různých předmětů), hrozilo by větší riziko zavlečení infekce. Nicméně myslím, že obecně masturbace při menstruaci ničemu nevadí, jen je potřeba více se soustředit na hygienu.
Co se týká velikosti tvých prsů, ta je velmi individuální, stejně jako rychlost jejich růstu. Takže skutečnost, že tvé kamarádky jsou více vyvinuté, vůbec neznamená, že za pár let se situace nezmění. V průběhu dospívání se tělo mění velmi rychle. Rozhodně není potřeba znepokojovat se tím, že ti prsa rostou pomaleji než tvým kamarádkám.
Měj se hezky!
Bára

Ahoj,
moc ráda bych ti pomohla, ale bohužel nikdo z těch, kteří v poradně odpovídají, není pediatr, mohu ti proto poradit pouze jako laik. Tvůj problém může mít řadu příčin (například kvasinkovou infekci, zánět, atd.), kterou však ani odborník nedokáže určit na dálku. Je proto určitě vhodné, abys požádal rodiče, aby tě objednali k tvému lékaři, s nímž svůj problém probereš. On určí diagnózu a navrhne také řešení. Většinou tento problém spraví vhodná mastička a někdy lékař doporučí i úpravu životního stylu (například výměnu používané kosmetiky, volnější prádlo apod.). Je však skutečně nutné, aby se na tvůj problém podíval odborník a on určil, co přesně je jeho příčinou a jakou léčbu nasadit.
Měj se hezky!
Bára

Ahoj,
děkujeme za tvůj dotaz. Chápu tvé dilema a obávám se, že není možné dát ti jednoznačnou radu. Každé řešení má svá pro i proti - a i když mají tvé kamarádky pravdu, že risk skutečně může být zisk, pravdu máš i ty, když se bojíš, že tě může onen kluk odmítnout a může to být nepříjemná zkušenost.
Možná by tedy bylo lepší, abys nejdřív nenápadně zjistila, jestli jsou sympatie oboustranné a i ty se mu líbíš. Zkus s ním nejprve navázat kontakt a začít se s ním bavit. Můžeš na to jít třeba přes společné kamarády (samozřejmě pokud nějaké máte) nebo si zjistit, jaké má koníčky a navázat hovor na toto téma a podobně. Když si spolu začnete povídat, bude pro tebe mnohem jednodušší dát mu najevo své sympatie. A je klidně možné, že to ani nebude potřeba, protože vaše kamarádství přeroste ve vztah samo od sebe. Každopádně ti moc držím palce, aby to vyšlo!
Měj se hezky!
Bára

Ahoj,
děkujeme za tvůj dotaz, ale jsem trochu zmatená. Před necelým měsícem jsi psala do poradny, že jsi se zamilovala do své kamarádky a nemůžeš myslet na nic jiného. Teď píšeš, že se ti líbí kluk a nevíš, jak mu to máš říct.
Pokud jsou oba dotazy míněny vážně, určitě bych na tvém místě s vyznáním lásky ještě počkala. Uvidíš, jak se tvé city budou vyvíjet v průběhu času, jestli přetrvají a jestli budou sympatie oboustranné. Často ani není přímočaré vyznání lásky potřeba a stejně přátelství dvou lidí přeroste v lásku. Třeba to bude i váš případ.
Určitě pomůže, když zjistíš, co ho zajímá, co má rád a co ho baví a zavedeš s ním na tato témata rozhovor. Pokud máte i společné zájmy, můžeš mu zkusit navrhnout nějakou akci, na které se lépe poznáte a strávíte nějaký čas společně.
Měj se hezky!
Bára