Alík

  • Alíkoviny
  • Klubovna
  • Hry
  • Nástěnky
  • Soutěže
  • Vtipy
  • Poradna
  • Copak hledáme:
    Kde hledáme: Přihlášení uživatelé mají lepší možnosti hledání.
    Jsi tu poprvé?

    Odpovědi uživatele Dokuřte.cz

    Celkem zodpovědělo dotazů: 53

    Kouření

    ahoj aliku pls porad mi nejlepsi kamaradce prijede zitra jedna kamoska z byvaly skoly,strasne me to mrzi!!co mam delat?a ta jeji kamoska kouri,a bojim se ze taky moje nej.kamoska zacne kourit,teda ona mozna jeste kouri ja prave nevim,ale riakla mi ze uz ne tak doufam ze ne!ale bojim se ze zacne...napiste

    :o))kráska, 7. března 2008

    Milá Krásko, bohužel pravda je taková, že kdo jednou začne kouřit, těžko se toho zbavuje. Takže jestli Tvoje kámoška kouřila, nejspíš bude kouřit dál a nejspíš pořád kouří. Jestli Ti můžu radit, vykašli se na to - hlavně nepodlehni sama. Kdo kouří nebo nekouří Ti může být ukradený, těžko to ovlivníš. Jen si uvědom, že kvůli kouření se nekamarádí, to není nikdy důvod ani k začátku ani ke konci přátelství. Eva Králíková, Centrum léčby závislosti na tabáku 3. interní kliniky 1.LF UK a VFN, Praha
    Další informace: dokurte.cz

    Kouření

    prvni bych ti chtela mockrat podekovat,pac uz si mi nejednou moc pomohl.ty ses tady vzdycky a ja si toho fakt moc vazim!no a ted prejdu k memu problemu.asi pred rokem(je mi 14).sem zkousela kourit,pak sem prestala,pac se mi to proste nelibilo a prislo mi to zbytecne.a taky kdyby se to dozvedeli moji rodice.tak by to bylo zle:D.ted asi pred dvema mesicema sem zacala zase kourit.pac sem se dostala to takove particky kde proste kouri vsichni a me to zase nejak prilakalo:(...jenze kourit uz nechci.to neni problem.moje vyhoda je ze dokazu prestat.vydrzim bez cigaret.ale nevyhoda je,ze sem nedavno byla na vyter krku(kvuli castym nemocem.a ja se moc bojim,ze to doktorka zjisti z toho vyteru a rekne to rodicum.prosim pomoc mi.dekuju moc!a vsem kdo si muj dotaz az mi na nej alik odpovi vzkazuju:KDO KOURI NENI COOL,COOL JE TEN KDO NEKOURI,PAC KOURI VSICHNI A TY JESTLI NEKOURIS SES SILNA OSOBNOST A PRO ME FRAJER(KA),PAC TYS DOKAZAL(A) ODOLAT...A JA NE...kur bude ti hur..vim o cem mluvim...:D...pá

    anonymka..., 7. března 2008

    Mila Anonymko, máš úplnou pravdu v tom, co píšeš - jen jestli tomu samam věříš, že kouření fakt není cool? Můžu tě uklidnit, z výtěru z krku se to nepozná, ale poznáš to sama po pár letech, až nejspíš už nedokážeš přestat, i když si to budeš (na rozdíl od teď) fakt přát. A taky, časté nemoci bývají právě kvůli kouření. Přeju ti, aby ti fakt docvaklo, že kouřit je blbost. Eva Králíková, Centrum léčby závislosti na tabáku 3. interní kliniky 1.LF UK a VFN, Praha
    Další informace: dokurte.cz

    Kouření

    Dobrý den mám takový problém.Vlastně ne já, ale moje 16 letá teta.Už od 14 let kouří i když má chcronický zánět průdušek, vůbec nepřestala.Její mamka to neřeší a můj táta(její bratr) jí za to už jednou zmlátil ale stejně nepřestala.Bojím se že se může udusit!! pomocte mi prosím!mám o ní strach!je to moc hodná holka!

    Milý Gabíku,
    Je od Tebe moc hezké, že se zajímáš o svou tetu a snažíš se jí pomoct. Navíc máš celkem pravdu, že kouření pro ni asi bude znamenat v životě vážný handicap, tedy problem a to hlavně s dýcháním, jak píšeš. Zničení plic kouřením se ale neprojeví hned, trvá to pár let, takže Tvoje teta si to asi nebude chtít připustit nebo tomu věřit. Vůbec to je těžké nějak ji v tomto věku ovlivnit...
    Nemá smysl ani mlácení, ani vyhrožování. Možná ji zkus říkat, že jí cigareta nesluší, že bude mít z kouření vrásky, špatnou pleť (manekýnky většinou nekouří!), že jí bude cítit z pusy... Taky si vezmi tužku a zkus s ní spočítat, co by si namísto cigaret mohla koupit za měsíc, za půl roku a za rok nebo za pět let! A měj s ní trpělivost, přestat kouřit není jen tak a jenom odhodlat se k tomu jí může trvat pěkně dlouho.
    Držím palce Tobě i tetě. Eva Králíková, Centrum léčby závislosti na tabáku 3. interní kliniky 1.LF UK a VFN, Praha
    Další informace: dokurte.cz

    Kouření

    Ahoj všichni mám veliký problém moje 14-ti letá kamarádka už od osmi let kouří jako komín. Já jí chci pomoct aby přestala. Poraďtě mi prosím jak jí pomoct. Předem díky moc mi tím pomužete

    KLAUDIE 13, 24. ledna 2008

    Milá Klaudie,
    je od Tebe moc hezké, že bys kamarádce chtěla pomoct přestat kouřit. Je to opravdu asi jedna z nejdůležitějších věcí, jaké může udělat. Jenže to bude obtížné - když od 8 kouří, bude už asi hodně závislá a bude mít bez cigaret problém.
    Taky tráví asi hodně času někde, kde se může kouřit? Zkus jí přimět, aby byla častěji tam, kde se nedá kouřit, kde nikdo nekouří. Nenadávej jí, ale vysvětli jí, že bude mít horší pleť, víc vrásek, bude jí cítit z úst... a hlavně, že jí to nesluší... a spočítej, co všechno už si namísto cigaret mohla koupit: cenu cigaret, které denně prokouří, vynásob 365 (počet dnů v roce). Dostaneš tak množství peněz, které za cigarety ročně utratí. To vynásob počtem let, která kouří. Budete překvapené, jak moc peněz to bude, odhaduji to na pěkných pár tisíc.
    Je to úkol na dlouho, tím myslím na měsíce a možná roky. Přestat musí chtít ona sama, jinak to vůbec nejde.
    Eva Králíková, Centrum léčby závislosti na tabáku 3. interní kliniky 1.LF UK a VFN, Praha
    Další informace: dokurte.cz

    Kouření

    Ahoj Aldo, mám menší problém u nás na škle se dělají testy na přítomnost omaných látek a alkoholu v těle. Já nekouřím ani nepiju ( fakt čestný) měli jsme dát rodičům papír aby nám tam napsali že s tím testem souhlasí moje mamka samozřejmě souhlasila. (mě to neva) ale bojím se, mi něco zjistí protože jsem si asi před týdnem jednou potáhla z cigarety. Potřetí a napodsled. vůbec mi to nechutná. Je to nechutný. Mamka to ví že jsem koučit už zkusila ( řekla sem jí to. Prý si to každý někdy zkusí. Ale bojím se, že mi něco najdou. Já v žádným případě nejsem žádnej feták!!! Dodržuju i dobrou životosprávu, a sportuju. Jenom nechci aby jsem měla nějakej průšvih kvůli hloupým poukusům. Slibuju, že už se toho nikdy nedotknu ale poraďte mi rposím jak ten nikotin z těla vyhnat. Po dobu asi tří měsíců jsem měla zhruba jednu cigaretu. Ale už si nikdy nedám. Nejsem závilsá a nechutná mi to. Věřte mi to prosím a poraďta mi. Díky moc.

    Sandra 13 let, 14. ledna 2008

    Milá Sandro, nikotin z těla zmizí za pár hodin a ostatní látky se netestují, i když jich kuřák vdechuje aspoň 4000, tedy na nic se nepřijde. Je dobré, že už to nechceš zkoušet, vydrž to. Eva Králíková, Centrum léčby závislosti na tabáku 3. interní kliniky 1.LF UK a VFN, Praha
    Další informace: dokurte.cz

    Kouření

    mil íalíku kámoška s kámoškou začínají kouřit je jím asi 14letměse z toho dělá špatně.ale chci jí pomoct je to nenej...co dělat??

    Hlavně to už nezkoušej, špatně je nejdřív každému, i když to zapírá a přetvařuje se. Nemůžeš zachránit ostatní a všechny, i když je od tebe moc hezké, že na to myslíš. Soustřeď se spíš na to, jak mezi nimi odolat.
    Může Tě posilovat sebevědomí: je mnohem snazší kouřit, než ukázat svou převahu tím, že se nedáš zlákat k tomu, co dělají jinni. Buď sebejistá, věř si, řekni jim jasně, že je to blbost a vůbec se o to nezajímej, dělej, že to je jen mrhání časem a penězi - a ono taky je...
    Eva Králíková, Centrum léčby závislosti na tabáku 3. interní kliniky 1.LF UK a VFN, Praha
    Další informace: dokurte.cz

    Kouření

    achoji ALÍKU,u kamarádky jsem zkoušela kouuřit,spíš jen tak 1 cigaretu..je mi 13 let a chtěla jsem se zeptat co mám dělat kdys NA NI MÁM CHUTT..ALE CHCI PŘESTAT,SPÍŠ TO DĚLÁM ZE ZVĚDAVOSTI!!!TAK ZATÍM PAPA:-*DEJTE to do kouření,ju!!!papalala a brzo odepiště

    baz_eneč_ek, 15. prosince 2007

    Neber si další cigaretu, dokud to ještě jde! Později to bude jen horší a horší, tedy budeš na cigaretu mít pořád větší a větší chuť a přestat s tím se ti už nemusí vůbec podařit. Však taky sedm z deseti dospělých kuřáků by radši nekouřilo, kdyby to ovšem ještě dokázali. Eva Králíková, Centrum léčby závislosti na tabáku 3. interní kliniky 1.LF UK a VFN, Praha
    Další informace: dokurte.cz

    Kouření

    Moje sestra prokouří asi (měsíčně) 1000kč už několikrát si odemě půjčila a já se bojím že by mohla dostat rakovinu.Máma ji sice za to seřvala ale ona je pořád závislá na cigaretách.Ona je bez peněz její konto je vyžehlený bojím se o ní pomocte mi prosím, poraďte mi co mám dělat??

    To je těžké - máš určitě pravdu, sestra vyhazuje za cigarety spoustu peněz, za které by si mohla koupit něco lepšího. Zkus jí to spočítat třeba za rok nebo za dva a napiš k tomu seznam věcí, které by si za peníze, které prokouří, mohla koupit.
    Rakovinu by sice taky mohla možná jednou dostat, ale nemusí. Spíš by ji víc mohlo zajímat třeba to, že kouření zhoršuje pleť (kuřačka rychleji stárne, má víc vrásek a dřív vrásky, a horší uhry), je jí víc cítit z úst (kouření ovlivňuje ústní bakterie), má slabší a horší vlasy a dřív svěšená prsa (kouření ničí pružnou vrstvu kůže).
    Eva Králíková, Centrum léčby závislosti na tabáku 3. interní kliniky 1.LF UK a VFN, Praha
    Další informace: dokurte.cz

    Kouření

    Ahoj,já se moc bojím o tatku. Hrozně se stresuju tím když si někdy zapálí cigaretu..mám strašný deprese kvůli tomu! Já to totiž nesnáším!!!A tatka říkal že prej co blázním když si prý jednou občas zapálí cigaretu(prý tak 1x měsíčně)že prej tedka má deprese z práce tak to tímto řeší..a že prej ještě než sem se narodila tak že prý dřív hodně kouřil..prý tak 20 cigaret denně.Hrozně se o něj bojím aby nedostal rakovinu nebo tak něco! Co mám dělat? :(

    kristušík, 13 let, 12. prosince 2007

    To je těžké, zakázat tátovi kouření nemůžeš. Zkus ho třeba požádat, jestli by Ti nedal k narozeninám nebo k Vánocům jako dárek to, že přestane kouřit?
    A zkus mu nabídnout, že když bude mít deperese z práce, budeš se mu věnovat a pomáhat mu s něčím, snažit se ho nějak potěšit (možná po Tobě taky něco chce, třeba aby sis hezky uklízel nebo pomáhala doma?). Rozhodně se na něj ale nezlob a zkoušej to vždycky po dobrém, mile. Držím Tobě i tátovi palce!
    Eva Králíková, Centrum léčby závislosti na tabáku 3. interní kliniky 1.LF UK a VFN, Praha
    Další informace: dokurte.cz

    Kouření

    Moje dvanáctiletá kamarádka Kája občas kouří. Co mám dělat?

    Milá Jano,
    je od Tebe hezké, že myslíš na dobro kamarádky a máš pravdu, že kouřit by neměla. Ale zabránit jí v tom není jen tak - každý je zodpovědný hlavně sám za sebe, a když ona bude chtít kouřit, tak kouřit bude a Ty si to nemůžeš vyčítat.
    Co bys ale mohla pro ni udělat: říct jí, že se Ti s cigaretou nelíbí, že smrdí, že by si za ty peníze mohla koupit něco jiného, že bude mít špatnou pleť a víc akné, že ji budeš podporovat v tom, aby si nevzala cigaretu, až ji někdo bude nabízet, že budete nekuřácký tandem (třeba ještě někoho přiberete?). Rozhodně to ale vše dělej mile, přátelsky, nezlob se na ni ani jí nerozkazuj nebo nenadávej, to by nefungovalo. Držím vám oběma palce!
    Eva Králíková, Centrum léčby závislosti na tabáku 3. interní kliniky 1.LF UK a VFN, Praha
    Další informace: dokurte.cz

    Kouření

    Ahoj Alíku mám takoví problém,kouřím protože kouří i mé kamarádky těm je ovšem 13-14 a mě je 11 a,když si nedám snimi cigaretu myslí si o mě že jsem Aut.Bydlím v takovém zapadákově poblíž Mělníka a moc dětí tam není a,když tam jsou jen ty kteří jsou starší než já co mám dělat??

    Milá Eliško,
    prostě to vydrž to bez cigaret! Ukázalo se, že mnohem častěji kouří mladí typu "wannabe", z anglického "want to be", myšleno "want to be like...", tedy ti, co "chtějí být jako..." někdo jiný.
    Naopak ti, kdo jsou si jistí sami sebou a nepotřebují se někomu podobat, častěji nekouří. Nekuřáctví je projevem dobrého sebevědomí. Budeš mít nad kamarády naopak převahu, když tě k cigaretě nedokážou zlákat. Jakmile zjistí, že si jsi jistá a prostě si nezapálíš, přestane je to bavit.
    Připrav se na to, jak jim budeš odolávat - třeba můžeš jen opakovat "Ne. Prostě ne. Nezapálím si. Nechci. Chápeš?"
    Eva Králíková, Centrum léčby závislosti na tabáku 3. interní kliniky 1.LF UK a VFN, Praha
    Další informace: dokurte.cz

    Kouření

    ahoj aliku je mi 9 let a uz kourim je to normal

    Milá Petro,
    normální to tedy rozhodně není - představ si třeba psa nebo ptáka s cigaretou, ani pro člověka to není přirozené. Jen jsme si už zvykli.
    Kouření rozhodně není rozhodnutím dospělých: většina kuřáků začne v dětství, v dospělosti by to už neudělali. Čili výrobci cigaret musejí své zákazníky získat do závislosti dřív, než oni dostanou rozum. Kdo by si jinak jejich výrobky kupoval?
    V Praze je právě 9let nejčastějším věkem první cigarety. Nenech se aspoň ty oblbovat a cigarety zahoď, dokud můžeš. Později to půjde hůř: nikotin v cigaretovém kouři je návykovější než heroin. Jen si představ, co peněz bys za cigarety v příštích pár letech vyhodila....

    Eva Králíková, Centrum léčby závislosti na tabáku 3. interní kliniky 1.LF UK a VFN, Praha
    Další informace: dokurte.cz

    Kouření

    Mam problem je mi 12let a drive jsem kuril ted uz jsem s tim prestal,ale ted mam astma a ceka me operace(bronchoskopie)...muze kureni zpusobit astma??Jinak moc diky za toto forum hodi se =)

    Mily Kladynko, odpoved je ano, koureni muze zpusobit astma. Jinak se ale neboj, bronchoskopie je sice neprijemna, ale skutecna operace to není, je to jen vystereni. Drzim palce. Eva Králíková, Centrum léčby závislosti na tabáku 3. interní kliniky 1.LF UK a VFN, Praha
    Další informace: dokurte.cz

    Kouření

    Milý alíku už mě štveš s těma tvýma připomínkama že když někdo nezačal kouřit že se hned klaníš až k zemi. Kdyt je to ted v modě a kdo nekouří tak je ''vůl'' vím že tuhle správu nezveřejníš ale takhle radíš dětem jen aby se nezapojili do společnosti.

    No, kouření moc v módě není...
    to se Ti snaží jen nakukat výrobci cigaret. Jeden z jejich šéfů řekl slavný výrok: "My to svinstvo nekouříme, to je pro blbý, pro děti, pro černý..." Víš, kouřit v dospělosti nezačne skoro nikdo, jen děti se dají snadněji "oblbnout", aby si kupovaly za drahé peníze to, co se vyrábí velmi lacino - krabičku cigaret v továrně udělají za méně než 10 korun.
    V Americe, západní Evropě, Austrálii nebo v dalších vyvinutých zemích nenajdeš zakouřenou hospodu. Taky u nás už kouří víc lidi bez vzdělání (bez vysoké školy nebo bez maturity), naopak těch, co se jim dobře vede, kouří jen velmi málo. Tedy, zamysli se nad tím, kdo asi udává módu???
    Eva Králíková, Centrum léčby závislosti na tabáku 3. interní kliniky 1.LF UK a VFN, Praha
    Další informace: dokurte.cz

    Kouření

    Ahojky...mam thakový závažný problém...kouřím a mam astma jak mam přestat?

    Taka Haruno, 17. října 2007

    Hlavní je pevné rozhodnutí přestat, nenechat se za žádnou cenu zlákat k ani jedné cigaretě. Jestli se při tom budeš cítit mizerně - budeš nervozní, nesoustředěná, podrážděná, úzkostná, budeš mít špatnou náladu nebo větší hlad - prožíváš abstinenční příznaky, protože jsi závislá na nikotinu.
    Bylo by dobré se o tom poradit s lékařem, přijít do některého z center léčby závislosti na tabáku (například v Praze na poliklinice na Karlově náměstí 32), nebo aspoň zavolat mezi 12-20 hod, ve všední den, na Linku pro odvykání kouření 844 600 500. S pozdravem Eva Králíková, Centrum léčby závislosti na tabáku 3. interní kliniky 1.LF UK a VFN, Praha
    Další informace: dokurte.cz