Ahoj,

jestli to lékař pozná nebo ne, ti říct nemůžeme, ale možnost je tu vždy. Kouření se na těle projevuje různě a dá se toho všimnout. Žloutnou a kazí se zuby, horší se pleť, vlasy a nehty. Dále se kouření podepisuje na plicích a to dost výrazně. Jejich zhoršená kvalita se dá poznat i poslechem.
Za nás je určitě lepší nekouřit, než se stresovat, jestli na to někdo přijde

Nekuřátka z Jules a Jim

Ahoj,
chápeme tvé obavy o kamarádku, protože pěstování marihuany je doopravdy závažný přečin, za který může doopravdy hrozit i vězení. Bylo by dobré o tom s kamarádkou mluvit, zeptat se jí třeba na důvody, co jí k tomu motivuje a zároveň mít v záloze i argumenty, proč to není dobré. Vedlejších účinků marihuany je doopravdy mnoho a můžeš si nastudovat právě i ty, aby si měla další argumenty a přesvědčení. Je dobré během konverzace s kamarádkou mluvit třeba o tom, že o ni máš strach a třeba i z jakého důvodu, nic jí nevyčítat, aby to nebrala jako útok a zkusit se společně na něčem domluvit, co by bylo přijatelné pro Vás obě.

Děkujeme za tvůj dotaz a budeme držet palce,
Nekuřátka z Jules a Jim.

Ahoj,
vyrábět doma elektrickou cigaretu není určitě dobrý nápad. Jedná se o elektronické zařízení, které se jen tak doma nepostaví.
Především není možné koupit součástky, jako třeba baterie a další pokud člověku není více jak 18 let.
I kdyby si člověk cigaretu nějakým záhadným způsobem vyrobil, je zde velké riziko vážného ublížení na zdraví.
Děkujeme za dotaz,
Nekuřátka z Jules a Jim

Ahoj,

lyfty, neboli nikotinové sáčky, sebou nesou hned několik rizik. Nebezpečí je tady ale trošku jiné než u klasických cigaret.
Lyfty se nezapalují, tudíž se nevdechuje kouř, ale za to velmi škodí ústní dutině. Poškozují kvalitu zubů a dásní a také dráždí žaludek. A co je důležité vědět, tak i na nich vzniká závislost a to do konce velmi rychle!

Nekuřátka z Jules a Jim

Ahoj,
chápeme tvé obavy o L a je od tebe moc hezké, že se jí snažíš pomoct. Občas se bohužel stane, že se kamarádi chytnou špatné party a začnou se chovat jinak, než se nám zdá správné. Kouření je určitě škodlivé a bylo by správné, aby toho L nechala, přeci jenom to může způsobit hodně zdravotních problémů.
V rámci komunikováni s L ti můžeme doporučit, aby si to s ní zkusila probrat v klidu, bez vyčítání a útočení, jelikož by to mohlo způsobit to, že by to L brala jako něco proti ní. Je dobré tam případně poukázat na to, že o ní máš strach, že si všímáš, že se nějak změnila. Můžeš jí i říct, jaké pocity v tobě její chování vyvolává.
Určitě je i dobře, nastavit si hranice, za jaké ty už nepůjdeš. Sama si napsala, že hrozí riziko toho, že by tě mohla „stáhnout“ sebou, takže POZOR na to a až se nebudeš cítit příjemně, tak se nemusíš bát s kamarádkou rozloučit. Chápeme, že to může znít hodně tvrdě a i trošku nepředstavitelně, ale udržovat si kamarádství, které více bere než dává nemá smysl. V životě si určitě najdeš spoustu nových kamarádu, se kterými si budeš rozumět ve všech oblastech života, i v otázce kouření a nekouření

Měj se hezky a držíme palce!
Nekuřátka z Julesa a Jima

Ahoj,
podle toho, co píšeš, se teď nacházíš ve velmi těžké situaci, kdy se rozhoduješ zda vapovat nebo ne. Je důležité vědět, že i vapovani bez nikotinu není zdraví prospěšné a člověk, který by chtěl být v pořádku a fit, by se tomu měl také vyhýbat.
Pokud máš teď těžké období, můžeš si o tom zkusit promluvit s přáteli nebo s někým z dospělých, komu věříš, ať už by to byla paní učitelka ve škole nebo rodinný známý. To, že ti dřív bylo při vapovani dobře, mohlo být způsobeno i tím, že si vapovala právě s kamarádkou a nebyla tak v ten moment na vše sama.
Vapovani jako takové určitě nic nevyřeší. Důležité je teď řešit proč máš těžké období a zda neexistuje nějaká opravdová pomoc, po které by si se cítila lépe. Nápomocná by ti mohla být například linka bezpečí, na kterou se dovoláš, když vytočíš telefonní číslo 116 111.

Budeme ti držet palce, aby se tvoje situace zlepšila a nemusela si už na vapovani ani pomýšlet.
Zdraví Nekuřátka z Jules a Jim

Ahoj,
je dobře, že se na nás obracíš, protože situace kterou popisuješ není vůbec jednoduchá!
Na začátek je důležité říci, že kouření čehokoliv není pro tělo dobré, tedy ani když jde o různé rostliny zabalené v papíře.
Pokud máš strach, že ti kamarádka bude nabízet znovu, zkus si s ní o tom promluvit. Můžeš jí říci důvody, proč už to dělat nechceš a pokud je to dobrá kamarádka, měla by tvé rozhodnutí o nekouření respektovat.

Měj se hezky, za Jules a Jim Nekuřátka

Ahoj,
rozumíme tvé zvědavosti a hlavně oceňujeme, že se nejdříve ptáš, než bezhlavě zkoušíš
Negativních účinků cigaret na tělo je doopravdy hodně, od těch méně závažných jako poškozené zuby až po ty vážné jako je riziko rakoviny. Samozřejmě se nic z toho nestane po jedné cigaretě, ale pokud by docházelo k opětovnému užívání, svoje následky by to již mělo. No a z jedné cigarety na zkoušku se bohužel velmi často stane najednou závislost a člověk vlastně ani neví jak.
Za nás je vlastně zbytečné cigarety zkoušet, protože to ve výsledku do života nic pozitivního nepřinese.
No a co se týče zjištění a případných problému, tak samozřejmě je možnost, že na to někdo přijde, ať už by to byl někdo tobě blízký nebo třeba i lékař. Poté by se to řešilo především s rodiči, protože nikdo pod 18 let by neměl mít možnost kouřit.
Děkujeme za otázku a měj se hezky, Nekuřátka z Julesa a Jima

Ahoj,
je skvělé, že nám píšeš a snažíš se nad svým jednáním přemýšlet! Proto, aby se člověk koření vyhnul je dobré najít si nějaké zábavné rituály, kterými se dá kouření nahradit a člověk tak na cigaretu nebo vapo přestane myslet.
Případně je také na místě svěřit se někomu dospělému, aby ti s tím pomohl. Více typů a fíglu, jak s kouřením přestat můžeš najít na stránkách https://www.bezcigaret.cz/.
Budeme ti držet palce, ať se ti to podaří zvládnout.

Nekuřátka z Julesa a Jima.

Ahoj Terko,

jak sama píšeš, je to především jeho rozhodnutí a jeho chování, takže mu nejde nic nakázat. Nicméně můžeš si s ním zkusit promluvit.
Pokud jde o komunikaci s někým, kdo má problém se závislosti, doporučili bychom ti říci mu hlavně o tom, co v tobě jeho jednání vyvolává a že o něj máš starost. Je dobré zjistit, co ho k rizikovému chování vede a vymýšlet si jiné zábavné aktivity, kterými by bylo možné kouření nahradit.
Ale vždy to musí vzejít od něj, sám musí chtít a dojít si k tomu, že kouření mu za zdravotní a sociální komplikace nestojí.
V tomhle věku je experimentování hodně časté, ale také je časté to, že tu nezůstane jenom u experimentování a závislost ke na světě dříve, než si toho Dana osoba všimne.

Děkujeme za otázku a držíme palce, Nekuřátka

Ahoj Aničko,
pokud to vadí tobě i spolužákům, určitě to řešte s učiteli. Pod okny školy by se kouřit nemělo a je možnost nalepit na okna například cedule, které o tom budou informovat.
Děkujeme za dotaz,
Nekuřátka z Jules a Jim

Ahoj,
chápeme, že když je něco na sociálních sítích a ještě k tomu zdarma, že to láká. Nicméně u elektronických cigaret je také riziko ohrožení zdraví a především už samotná zásilkovny by je neměla vydat nikomu pod 18 let.
Děkujeme za tvůj dotaz a měj se hezky,
Nekuřátka z Jules a Jim

Ahoj,
je od tebe hezké, že se o kamarádku takhle staráš! Teď je důležité si s ní hlavně promluvit a říct jí, že tě její chování trápí a máš o ni třeba i strach.
Pokud to její rodiče neřeší, můžeš se zkusit poradit například s nějakým učitelem, zda by s kamarádkou nepromluvil.
Budeme držet palce, ať vše dopadne dobře!
Nekuřátka z Jules a Jim

Ahoj,

i vapovani sebou nese určitá zdravotní rizika, přeci jenom naše plíce nejsou stavěny na to, aby se do nich dostávalo něco jiného než vzduch. Dalším problémem jsou příchutě, které elektronické cigarety mají, protože se jedná o umělé látky, které tělu také vůbec neprospívají.
Pokud máš problémy se srdcem je za nás určitě důležité se jakékoliv formě kouření vyhýbat, a to i když se cítíš zcela v pořádku.
Děkujeme za dotaz, něj se hezky
Nekuřátka z Jules a Jim

Ahoj,
je od tebe hezké, že se o kamarádku takhle staráš! Teď je důležité si s ní hlavně promluvit a říct jí, že tě její chování trápí a máš o ni třeba i strach.
Pokud to její rodiče neřeší, můžeš se zkusit poradit například s nějakým učitelem, zda by s kamarádkou nepromluvil.
Budeme držet palce, ať vše dopadne dobře!
Nekuřátka z Jules a Jim