Ahoj, mám nadváhu ? Vážím 56kg a měřím 162cm
Jak mám zhubnout?
Předem děkuji za odpověď Olivia.

Ahoj Alíku. Mám už delší podezření na to, že bych mohla mít nějakou lehčí formu autismu, mám nějaké společné znaky a spoustu internetových testů mi mou domněnku jen potvrdilo. Co mám dělat, když moji rodiče nechtějí o takových věcech slyšet, protože oni mají přece „zdravé“ dítě? Občas mi dělá veliké potíže se soustředit, nebo naopak odejít z mého světa. Mám nějaké naučené zvyky, které se mi špatně přerušuje, když je to nutné. Nemám ráda nové lidi a dělá mi problém poznat, co si druhý myslí a jak se cítí. Sama občas nedokážu odhadnout intonaci svého hlasu, nebo můj výraz, a vypadám nezdvořile. Spoustu dalších maličkostí a věcí, které ostatním přijdou divné nebo nenormální, mi občas vážně ztíží život. Poraď mi prosím, co mám dělat, ať už s rodiči nebo sama se sebou.

Ahoj
Chtěla bych se zeptat jestli nám normální váhu. Vážím 55 kg a měřím 171 cm. Některé BMI kalkulačky mi ukazují, že mám podváhu a některé, že mám normální váhu. Já si nemyslím, že mám podváhu. Jím dost. Někdy sním denně i 4 rohlíky. Vždy když mamka přijde z nákupu hned se jdu podívat co koupila, protože mám chuť na pečivo. Málokdy mám hlad spíš mám na to chuť. Denně sním 3 kusy ovoce a vypiju 2 litry čisté nebo minerální vody. Sladkosti si dávám tak 1‐2 do týdne ( někdy i trochu víc). Žádný sport nedělám, ale asi 3x týdně cvičím.
Je moje váha normální?
Myslíte, že je můj životní styl v pořádku a měla bych v tom pokračovat?
Předem děkuji za odpověď.
Přeji hezký den.

Ahoj Alíku a spol.,
poslední dobou se hrozně přetvařuji a snažím se udělat dobrý dojem. Postupně ale ztrácím sama sebe. Strašně mě to trápí ,protože i moje kamarádky říkají ,že jsem se změnila k horšímu. A kluk do kterého jsem zamilovaná si mě od té doby co jsem se začala měnit nevšímá. Ale já nevím jak se mám vrátit do svého “živlu“. Jediná činnost kde se cítím sama sebou je tanec. Většinou se prostě po náročném dni vytancuji. Ale někdy ani to nepomůže a je mi jasné že tohle nemůžu dělat věčně.
Prosím pomocte mi!
Děkuji za odpověď

Dobrý den, je mi 12 a když máme psát ve škole písemku, nedokážu se soustředit na jednu věc,nebo když mám uklidit pokoj tak radši sedím a koukám a přemýšlím o ničem jiném a v rozhovorech mi uniká pointa protože začnu přemýšlet o ničem jiném dá se toho zbavit?

Dobrý den. Potřebovala bych poradit, nebo říct co mám dělat... je mi 14, měřím 158 cm a vážím 38kg... je to hodně málo, ale nejím maso.. mám k tomu odpor. Jím strašně málo i vajíčka nebo nějaké fazole. Co mám dělat? Jak se donutit jíst? Děkuju za odpověď

Zdravím, líbí se mi spolužačka jenže mám problém ona mi nadává (doopravdy ne srandovně) a prostě mě nemá ráda dřív jsme se bavily ale v tu dobu se mi nelíbila a já se na ni vykašlal už se mi líbí rok ale říct jí to nemůžu protože nemám se všema dobré vztahy ve třídě s kdybych ji to řekl tak to řekne celé třidě a to nechci, a já vím že i kdybych ji to řekl tak se mi vysměje, a myslím že to ví protože jí to můj kamarád řekl… Prostě mě úplně nenávidí a nemá to cenu, snažil jsem se být milý ale nic. Jí se líbí starší kluci sportovci, co cvičí a takový ”bad boys” říkal jsem si několikrát že už ji nechci ale vždy když vidim její fotku tak se mi pořád líbí. Co mám dělat? Děkuju za odpověď

Ahoj když vím že se mi každou noc bude zdát stejná noční můra a nechci kvůli tomu spát a kamarádka mi říká že je spánek důležitý... Co mám dělat?

Ahoj,
od začátku roku mám problém s jídlem. Začalo to úplně nevinně, nejdříve jsem jen upravila svůj jídelníček a snažila se si udržet zdravý životní styl. Jen se to trochu zvrtlo. Začala jsem si hlídat více svou váhu, postavu a taky začala hubnout. Snažím se sníst za den minimum jídla a přestala jsem si do školy nosit svačiny. Když toho sním víc, třeba větší porci, mám hrozné výčitky svědomí. Kontroluju kalorie, porce, kolikáté jídlo to v daném dni je. Často se vážím, pokaždé, když moje váha klesne, mám z toho radost. Maminka i doktorka si mého úbytku na váze všimly, a hlavně mamka se o mě strachuje, ale pořád jsem neklesla k podváze a podle BMI kalkulačky mám ještě zdravou váhu. Příliš jsem si to neuvědomovala, jenže teď jsem několikrát toho snědla víc než jsem chtěla. Hrozně jsem si to vyčítala a snažila se to úmyslně vyzvracet. Vím, že je to špatně, ale já s tím nemůžu přestat. Zhubla jsem od začátku problému skoro šest kilo a líbí se mi to, i když by nemělo. Co mám dělat?

Ahoj,
Tohle je spíš dotaz pro psychiatra. Moje kamarádka nějak zjistila že další rok by měla zemřít. Prý že to její srdce všechno neutáhne. A proto je v takové menší depresi. Dokonce se i řeže( ale né moc hluboko ). Dneska jsme se jí ptali proč to dělá a dostali jsme z ní jen to s tím že tu další rok asi nebude. Tak bych chtěla jí nějak zbavit té deprese, aby se aspoň netrápila.

Budu ráda za odpověď.

Mám 2 dotazy doufám že mi odpovíte na mé otázky.
Zaprvé Minule jsem vám psala jestli nemám podváhu nyní podváhu už mám vážím 48 kg a nevím jak přibrat nevíte jak? Nevíte jak jsem mohla tak rychle zhubnout
2. Já od malička nemohu brát prášky ani sirupy mně nepomáhají a většinou je vyhodím nazpátek musím být pouze bylinkové čaje a doma si vyrábět různé masti a protože kupované mi nezabírají Nevíte čím to je? docela by mě to zajímalo je možné že jsem alergická na prášky a sirupy? Moc si vás cením

Ahoj, je dobré být vegetarián?

Ahoj poradno,
mám takový problém, že se bojím bouřek. Ale docela hodně... Dřív jsem z toho takový strach nemívala jenže od té doby co bylo loni to tornádo tak se bojím aby to nebylo i u nás... Nevím proč mě to tak vyděsilo, i když jsem to sama nezažila.
Dokonce se kvůli tomu bojím jet i na tábor. Ale mám docela strach i když jsem skovaná doma. Když slyším jak to fouká do krbu tak mě to celkem děsí. A nejhorší je to v noci.
Teď sice bouřky tolik nebývají ale nevím co budu dělat v létě až budou bývat často. Já jenom nechci aby se nám něco stalo.
Navíc mám teď ještě plno dalších starostí...
Co mám dělat abych se tolik nebála?
Děkuji moc a mějte se pěkně

Ahoj,
Mám už dlouhodobě takový menší problém. Z nějakého důvodu mi hrozně vadi a prostě je mi to nepříjemné a nedokážu snést když někdo jde za mnou. Ať jde vedle mě nebo předemnou, když jde za mnou tak já se vždycky cítím tak strašně nepříjemné že se zastavil a čekám až mě predejdou. I když je to třeba někdo z rodiny nebo nejbližší člověk mimo rodinu, je to jedno, ať je to kdokoliv, prostě to nedokážu a hodně mi to vadí. Mamka je za to na mě naštvaná, že prý to není normální a že je to g něčeho získané a že to souvisí s psychikou... Nevíte, jestli je to ok nebo se mnou může být něco špatně....?

Ahojtenhle dotaz píšu hodně ve smutkunapřed by jsem vám chtěla říct celý příběh-jednoho dne k babičce kočka donesla 5 koťat, čtyři jsme dali někomu a jednoho kocourka jsem si nechali byl super a choval se jak pes a posmouchal a byl veliky.Jenze uz 4 tydny se nevratil,ano je jaro a může chodit po kočkách ale i tak mi to přijde divné on by nikdy tak dlouho pryč nebyl nikdy nebyl pryč déle než týden a najednou 4 tydny.A jelikož má přes 2 roky tak si všichni myslí že zemřel protože není jak ostatní kocouři on je fakt úplně jiný,a znám ho dobře a nevím jak se s tím mám vypořádat, strašně moc teď brečím