Ahoj,

je dobře, že nám píšeš. Chápu, že tě může znepokojovat, když se porovnáváš s kamarády. To, jak vypadáme, nás může opravdu hodně trápit. Pocity, které popisuješ, zná spousta mladých lidí.

Každé tělo roste a vyvíjí se jiným tempem. Ve 14 letech jsi pořád uprostřed puberty a penis ti může růst ještě několik let. Velikost, kterou máš teď, nijak nevypovídá o tom, jaký budeš v budoucnu.

Když se naše těla v dospívání mění, může nás znejisťovat, když vidíme nějaké odchylky. Ale znepokojovat by nás mělo, pokud naše tělo nefunguje. Velikost jednotlivch částí těla není to podstatné. Penisy, stejně jako například dívčí prsa, můžou mít různé velikosti a tvary. To, jestli je tvůj penis menší, neznamená, že by měl nižší funkčnost při sexuálních aktivitách - ať už z hlediska tvého vlastního uspokojení, nebo uspokojení druhého člověka, s nímž v budoucnu budeš mít intimní vztah.

Tvoje druhá otázka se týkala společné či dokonce vzájemné masturbace. Masturbace znamená, že člověk sexuálně uspokojuje sám sebe. Pokud je v tom další osoba, jedná se už o sexuální aktivitu ve vztahu. Chceš, aby se váš vztah s kamarádem změnil v partnerský vztah?

Je důležité, aby k takovým věcem docházelo jen tehdy, když oba opravdu chceme, cítíme se bezpečně a rozumíme tomu, co to pro nás znamená. V tvém věku je ale spíš vhodné zkoumat své tělo a sexualitu o samotě.

Měj se dobře. Pokud budeš chtít probrat něco dalšího (například to, co ke kamarádovi cítíš), klidně nám zase napiš do Alíka nebo do poradny Sbarvouven.cz.

Hezký zbytek prázdnin,
Sbarvouven.cz

Ahoj,

děkujeme za důvěru, se kterou se obracíš na poradnu.

Je docela běžné, že se lidé občas ve svých pocitech ztrácí. A je proto moc dobře, že o nich přemýšlíš a snažíš se jim proozumět.

Vztahy jsou někdy složité, zvlášť když jde o blízké kamarádky a city, které se mění. Jsi ve věku, kdy je obvyklé, že to, jak se cítíme a co v nás druzí lidé vyvolávají, se hodně prudce vyvíjí.

Pokud chceš zjistit, jestli má tvoje kamarádka vůčí tobě podobné pocity jako ty, zkus s ní trávit trochu víc času a všímej si, jak si rozumíte. Pokud ti s ní bude pořád dobře a budou ti signály napovídat, že i jí je dobře s tebou, zkus s ní mluvit otevřeně a upřímně. Můžeš třeba říct něco jako: „V poslední době si uvědomuju, že mi na tobě pořád záleží a přemýšlím, jestli bychom mohly být zase blíž. Jak to vnímáš ty?“

Důležité je být připravená i na to, že její pocity nemusí být stejné. Ale i v tom případě má smysl si o všem promluvit a najít způsob, jak spolu dál fungovat.

Držím ti palce a přeju hodně odvahy! Pokud budeš chtít, zase určitě napiš - buď do Alíka, nebo přímo do poradny Sbarvouven.cz.

Hezké léto,
Sbarvouven.cz

Ahoj,
díky za dotaz, který jsi poslala do poradny. Souhlasím s Tebou, že téma asexuality i aromantismu není tak často zveřejňováno. Současná doba a soc. sítě nám naštěstí umožňují najít informace, ale rozhodně jim není věnovaný takový prostor, jako jiným tématům spojeným se sexuální orientací či identitou. Ale Tobě se to podařilo.
Považuji za důležité, abys o sobě nepřemýšlela jako o rozbité nebo divné. To opravdu nejsi! Jsi ve věku, kdy se často mladí lidé zabývají sebou, uvědomují si svou osobnost. Je to velice individuální proces a nikdo Ti nemůže potvrdit nebo vyvrátit, zda jsi aro, i když se to tak může nyní zdát. 14 let je přesně doba, kdy od klientů slýcháme, že prožívají tzv. vnitřní coming out. Dobře je si dopřát čas a netlačit na sebe. Snažit se přijímat svou jedinečnost. Nemít romantické představy o vztazích nebo necítit potřebu sexu, to rozhodně není špatně. Dovedu si představit, že prožíváš náročné období a zasloužila by sis respekt od okolí. Mít si s kým promluvit. Pokud nenacházíš někoho v nejbližším okolí, můžeš zkusit poradnu sbarvouven.cz, kde mezi mentory najdeš prostor pro sdílení. Zde se také můžeš v bezpečném prostoru doptat na cokoliv by Tě zajímalo nebo zde můžeš odventilovat prožívané emoce. Stejně tak bych Ti chtěla doporučit Linku Bezpečí 116 111, jejich chat a e-mailovou poradnu.
Zkus někdy popřemýšlet o své ideální budoucnosti za 10 - 15 let? Nemusíme přece žít podle představ okolí a škatulek, ale podle sebe. Můžeme směřovat ke svým vizím, které nás mohou naplňovat a činit nás spokojenými v životě.
Přeji Ti hezké léto
za poradnu sbarvouven.cz

ahoj z poradny Sbarouven.cz,

chci ocenit, že jsi napsal a svěřil se s tím, co prožíváš. Je úplně v pořádku, že se necítíš dobře – to, co popisuješ, jsou silné a bolestivé věci, které by otřásly každým. Je naprosto přirozené, že můžeš cítit zmatek, bolest a možná i vztek. Popisuješ věci, které ti ubližovaly, jako je ignorování, lhaní, stud a opakované rozchody. To jsou věci, které ve vztahu nejsou v pořádku. Vztah je o dvou lidech a jen jeden se sám ve vztahu snažit nemůže.
Popisuješ, že se cítíš hrozně, když vidíš kolem sebe lidi, co jsou šťastní, a že máš někdy chuť jim ublížit. To, co popisuješ, může být důsledkem toho, jak se nyní cítíš a co prožíváš. Napadá mě, že bych v tvé situaci cítil smutek, frustraci a možná i pocit nespravedlnosti. Tyto pocity jsou opravdu náročné. Mnoho lidí se cítí po rozchodu podobně a zažívají podobné pocity. Můžu ti však zaručit, že to nezůstane stejné.
Bohužel žádná zázračná pilulka, kterou by sis mohl vzít, aby takové pocity zmizely neexistuje. Důležité je na to nebýt sám. Zkus najít kolem sebe lidi, kterým věříš a se kterými můžeš o tom, jak se cítíš mluvit. Zaměř se na sebe a hledej si činnosti, které tě baví a umožní ti vidět svět o něco lepší.
Nemyslím si, že jsi divný a nebo, že ti hrabe. Jsi člověk, který cítí, což znamená jediné - nejsi robot. Každý si zaslouží mít vedle sebe někoho, kdo ho bude respektovat a brát takového, jaký je. Věřím, že i ty takového člověka potkáš, i když to nyní nemusí tak vypadat. Věř tomu, že i když se Neboj se říct si o pomoc. Pokud by si chtěl o tom, co cítíš nebo co se stalo s někým mluvit, můžeš zavolat třeba na Linku Bezpečí (116 111, anonymní a zdarma) nebo napsat k nám do poradny Sbarvouven.cz.

Držím ti moc palce, aby byl každý den o něco lepší. I když teď může rozchod hodně bolet, vím jistě, že člověk může z takové zkušenosti vyjít silnější.

Poradna Sbarouven.cz

ahoj z poradny Sbarouven,

chci ovcenit, že o tom, co potřebuješ a přála by sis ve vztahu takto přemýšlíš. Stejně tak mi přijde naprosto normální, že tě zajímají otázky směřující k operaci nebo tomu, jak to chodí u odborníků, případně na jaké záchody máš chodit. Představuji si, že je otázek opravdu hodně a mohou vyvolávat nejistotu - píšeš, že máš obavy z toho, že tě tvé okolí plně nepochopí nebo nebude jednoduché najít partnerský vztah.
Máš pravdu v tom, že někteří lidé mají problém s pochopením pro celé spektrum, co sexualita obnáší, Zároveň pro mnoho z nich nepochopení pramení z neznalosti. Věci, které nechápeme a nerozumíme jim totiž vyvolávají nejistotu a obavy. I když ti nikdo nezaručí, jaké lidi potkáš, nejdůležitější je, že máš vždy možnost vysvětlovat a mluvit o sobě, jak ty chceš a potřebuješ. To kdo si dokážeš nejlépe vysvětlit ty a člověka netvoří jen jeho sexualita. Je tedy možné, že se budeš potkávat s více otázkami, budeš muset vysvětlovat více a dávat určitou edukaci svému okolí. To však neznamená, že by si nemohla nikoho v kamarádském nebo partnerském smyslu potkat. Jak sama píšeš, chceš mít kolem sebe lidi, kteří tě přijímají a respektují takovou jaká si.
Víra i tělo jsou opravdu důležitou součástí tebe a toho, kdo jsi. Pokud bych měl říct to nejdůležitější, neztrácej víru v to, že potkáš lidi, kteří tě budou respektovat a bude pro ně dostatečné vysvětlení toho, jak se prožíváš a definuješ, i když to pro některé může být na začátku složitější pochopit. I proto je v tomto směru třeba vyšší trpělivost a dopředu vědět, že to někdy může okolí delší dobu trvat, než pochopí, jak se definuješ.

Co se týče tvé otázky na sexuologii a masektomii, jde o odborné otázky, které radši nebudu odpovídat, abych ti neřekl nějakou informaci, která není ověřená nebo není pravda. Můžu ti doporučit kontaktovat například organizaci Transparent, která má s těmito otázkami bohaté zkušenosti a bude na ně umět asi lépe odpovědět. Obecně mohu napsat, že návštěva sexuologa (v tomto případě je to ten, ke kterému by si chtěla jít) je hrazená ze zdravotního pojištění a další návštěvy závisí na tom, co s ním budeš řešit a další domluvě. Co se týče masektomie, zase jen obecně - tato je hrazena ze zdravotního pojištění, pokud jsou k tomu zdravotní důvody nebo v případě, kdy má člověk danou sexuologem diagnózu transsexuality. Je však možné, že došlo již k nějakému posunu. Někteří lidé s LGBTQ komunity tedy ani sexuologa nevyhledají, jelikož jeho pomoc nepotřebují (zejména, pokud ani nechtějí hormony)
Ohledně záchodů jde zejména o tvé vlastní přesvědčení a definování, kam na jaké záchody dle pohlaví chceš chodit. Neexistuje správná odpověď. Pokud je pro tebe v pořádku chodit na záchody dle ženského pohlaví, nic tomu nebrání. Stejně tak je naprosto v pořádku upřednostnit gender. Samozřejmě, že vyhledávání záchodů druhého biologického pohlaví může v některých situacích nést nepříjemnosti, jelikož společnost je v tomto směru stále konzervativní.
Otázka, jak se vyoutovat rodičům je velice složitá otázka a také velice důležitá. Není to zároveň jednorázová záležitost, ale proces. Pokud by si chtěla o tomto tématu nějak více mluvit a hledat způsoby jak to udělat, můžeš se obrátit na někoho z našeho mentorstva poradny Sbarvouven. cz. Rádi s tebou o tomto tématu budeme mluvit a hledat možnosti. Důležité je na sebe netlačit. Kdy a jak to uděláš je totiž jen na tobě.

Závěrem ti mohu zkusit doporučit seriály jako :
Heartstopper“ (2022)
- Tento seriál, adaptovaný z komiksu, se zaměřuje na mladé, queer lidi a má několik postav, které se identifikují jako nebinární.
„Sex Education“ (2019-2023)
- Seriál zobrazuje rozmanité postavy a témata, včetně nebinárních identit a jejich prožívání.
„Nimona“ (2023)
- Animovaný film, kde hlavní postava, Nimona, je nebinární, přičemž film zkoumá její proměnu a boj s identitou.

Věřím, že jich bude více a třeba v Transparent nebo mentorstvo naší poradny ti dá další typy. Využít pomoc v tomto můžeš i AI, která by ti mohla něco doporučit.

Otázek máš hodně a je to naprosto normální a v pořádku. Je dobře, že se o sebe zajímáš. Věř, že na tyto otázky a jejich hledání odpvoědí nemusíš být sama. Jsou tu organizace a lidé, kteří ti rádi pomoohu. Stejně tak je důležité být obklopena lidmi, kteří tě vnímají, jaká si a respektují tě ( to neznamená, že msusí všechny pojhmy stoprocetně chápat).

Poradna Sbarvouven.cz

Ahoj z poradny Sbarvouven,

děkuji ti za tvoji důvěru. Když píšeš o tom, že máš velkou touhu se líbat s holkou, vypadá to, že to má opravdu silnou intenzitu. Zároveň píšeš, že máš kluka, kterého miluješ a nevíš, jestli je možné zamilovat se do kluka, když je člověk lesba.

Sexualita a sexuální přitažlivost je různorodá. Je tedy otázkou, zda se opravdu identifikuješ jako lesba, pokud si se zamilovala do kluka. Když se lidé identifikují jako lesba, vnímají většinově romantickou i sexuální přitažlivost k dívkám. Napadala by mě tedy otázka, zda tě tvůj kluk přitahuje nejen romanticky (máš na něm ráda například jeho vlastnosti nebo chování), ale i sexuálně (tedy líbí se ti, vzrušuje tě, chceš se ním také líbat). Chápu, že to může vyvolávat zmatek. Si ve věku, kdy se sexualita projevuje a vyvíjí, není proto třeba možná spěchat na nějakou škatulku, do které se zavřeš. Můžeš svoji sexualitu, romantické představy a další věci spojené se vztahovostí objevovat a pozorovat. Dej si čas na to, aby si se musela nějak pojmenovat. Důležité totiž je, zda v tuto chvíli děláš, co sama chceš a odpovídá to tomu, co cítíš. Pokud píše, že svého kluka miluješ, žádné pojmenování nemlže tvé prožívání a emoce vyvrátit nebo zpochybnit.

Na to navazuje i další odpověď, zda je normální chtít se líbat s dívkou, když máš kluka. Každý z nás má erotické a romantické fantazie, které mohou být někdy velice intenzivní a doprovázené chutí něco zkusit nebo udělat. To, že máme partnerský vztah neznamená, že bychom nemohli mít takové fantazie. Samozřejmě, že ve chvíli, kdy se tyto fantazie stanou skutečností s dalším člověkem, jde o nevěru, která může mít na partnerský vztah negativní nebo ničivý dopad.

Žádný konkrétní návod, jak takové fantazie zastavit neexistuje. Otázkou totiž je, co ti tyto fantazie vlastně říkají. Zda je to chuť vyzkoušet, jaké je líbání s dívkou, zda ti chybí intimní kontakt s dívkou nebo jde o úplně něco jiného. Každopádně každá fantazie je snesitelná, pokud ji nedáme prostor nás pohltit. I když rozumím, že to může být nepříjemné, můžeš zkusit se zaměřit v takové chvíli na něco jiného nebo si jen popravdě říct, že to aktuálně není nic, co by si mohla nebo chtěla udělat. Jak jsem psal, v tomto směru je tvá sexualita ve fázi poznávání, což patří k období dospívání. Podobné otázky, kdo mě přitahuje nebo různé intenzivní fantazie jsou tedy naprosto normální a ještě se s nimi potkáš. Pokud by si neměla nikoho, s kým můžeš o těchto tématech a otázkách mluvit, vždy se můžeš na někoho z našeho mentorstva u nás poradně.

Držím palce, aby i byla více v klidu a dala si prostor a čas na poznávání sama sebe.

Poradna Sbarvouven.cz

Ahoj Eriku,

díky za odvahu napsat do poradny Alíka. Bohužel, často čteme o obavách mladých lidí z coming outu. Z Tvého dotazu tuším, že jsi s nikým ještě nemluvil, protože teď nikomu nevěříš a trápí Tě možné odsouzení lidmi z okolí.
Vnímám, že přemýšlíš, jak a komu sdělit, co prožíváš. Uvědomění si své sexuální orientace nebo genderové identity, tedy vnitřní coming out, je velice individuální proces, který může u LGBTQI+ lidí proběhnout v jakémkoli věku. Vhodné je si dopřát čas, protože vnitřně se člověk může vyvíjet, poznávat se. Každý si zaslouží prostor pro sdílení a respekt.
Je dobře si nejprve promyslet, za kým půjdeš. Těch možností je jistě více, přestože je nyní třeba nevnímáš. Důležité je Tvé bezpečí.
Začaly prázdniny, tedy není asi aktuální kontakt na školní psycholožku/ga, přesto ho považuji za důležitý. Zasloužíš si prostor pro sdílení, proto Ti chci doporučit hovor nebo chat na Lince bezpečí (116 111). Tam můžeš anonymně vše probrat. Také můžeš napsat do poradny sbarvouven.cz, kde se Ti budou věnovat mentoři, kteří sami mají zkušenosti s coming outem.
Chápu, že máš potřebu se svěřit. Zamysli se, kdo by ve Tvém okolí byl bezpečný a nevymezuje se proti LGBT+ lidem. Může to být kamarád/ka, někdo z širší rodiny nebo ve školním roce třeba pedagog/žka.
Přikládám také odkaz na www.sbarvouven.cz/faq/, kde se můžeš dočíst odpovědi na otázky queer lidí spojených s coming outem. Zkus se také podívat na předchozí dotazy pro Alíka, kde odpovídáme na podobné dotazy. Je totiž velmi těžké, dát Ti jednoznačné doporučení, každý má trochu jiné podmínky, proto je důležité vědět více o lidech ze Tvého okolí, znát Tvé zkušenosti. Na výše uvedených kontaktech se Ti dostane respektu, který si zasloužíš.

Přeji Ti pohodové léto
za poradnu sbarvouven.cz

Ahoj,
díky za odvahu se svěřit s tvými obavami. Do poradny nám občas píší i děti, které řeší téma Therian. Vnímám, že tvá otázka je o přijetí a respektu okolí k tobě. Říkám si, že tvá zkušenost s anketou musela být hodně nepříjemná a zraňující, když ti sestřenice takto odpověděla a ty ji popisuješ jako skvělou. Napadá mě, zda se se sestřenicí často vídáš? Některé vztahy v širší rodině jsou spíše formální, ale jiné jsou velmi pevné. Na některých názorech nám nemusí tolik záležet.
Platí, že máš právo být sama sebou a v ideálním světě bys byla respektována. Bohužel svět není ideální a často se naši klienti setkávají s nerespektem, odmítnutím .. Tak náročné situace, jako je například coming out, často prověří sílu vztahů a přátelství. Kdo tě má rád skutečně, zůstane jako kamarád dál. Ostatní nepravé vztahy odpadnou. Může to být velmi bolestné, ale také to často přináší nové přátelské vztahy, které jsou pevné. Přemýšlím, zda se ti v rámci ankety ozval někdo sympatizující s Theriany. To jsou možná lidi, se kterými si můžeš rozumět a nemusíš mít obavy z nepřijetí.
O snech moc nevím, ale často se vyplatí nastavit si takovou spánkovou hygienu, abychom zkusili těžkým snům zabránit. Doporučuje se myslet před spaním na příjemné místo nebo fajn situace, které jsme prožili. Nepřitahovat do myšlenek obavy. Můžeš vyzkoušet i relaxační hudbu, nechodit na mobil před spaním, zapsat si do deníku tři hezké chvíle dne, ocenit se za dobrou věc toho dne .. Špatné sny často přitahuje stres a obavy z něčeho, co skrýváme. A cestou bývá říct okolí, jak se cítíme. Ale je to obvykle velké rozhodnutí, které musíš udělat ty sama. Důležité je nespěchat na sebe a dopřát si čas a situaci promyslet. To se týká i coming outu rodičům. Chceš jim o tom říct? Důvěřuješ někomu z rodiny? Co očekáváš, že se stane? Jak bys to řekla nebo kde a kdy? Je dobré si takové otázky zodpovědět a také si připravit informace, co pro tebe znamená Therian. Často rodiče netuší nebo mají zkreslené představy a obavy plynoucí z neznámého, ale když porozumí, může to dobře dopadnout.
Přála bych ti mít ve svém okolí někoho blízkého, komu důvěřuješ a můžeš s ním vše osobně probrat, sdílet pocity a najít v někom oporu. Kdybys neměla takovou kamarádku nebo kamaráda, rozhlédni se po dospělých i třeba ve škole. Ve školách jsou již často školní psychologové, kteří mohou dát žákům podporu v náročných chvílích. Pokud bys chtěla probrat více, můžeš se také obrátit na Linku bezpečí, kde jsou anonymní a jsou tam i pro tebe.
Přeji ti vydařený konec školního roku a skvělé zážitky z prázdnin
Za poradnu sbarvouven.cz

Ahoj z poradny Sbarvouven,

děkuji ti za tvůj dotaz a rovnou bych ti chtěl napsat, že mi rozhodně divný nepřijdeš. Každému z nás se může fyzicky líbit někdo jiný. Stejně tak jsou také lidé, kterým je vlastně jedno, jak někdo fyzicky vypadá a důležité pro ně je, jaký je takzvaně uvnitř. Jaké má charakterové a osobnostní vlastnosti, jak se chová nebo jedná. Každý z nás jsme jedinečný a proto není nic zvláštního, že se nám mohou líbit lidé různých fyzických konstitucí (to jak člověk fyzicky vypadá).
Je to podobné, jako kdybychom přemýšleli, jak se někomu mohou líbit lidé s určitou barvou očí nebo lidé podle výšky. Důležité je, co se líbí tobě a jakou preferenci máš ty. Přemýšlím proto, čemu tvoje emoce studu patří a co by se dělo, kdyby někdo věděl, že se ti líbí „tlustí“ lidé. Je pravdou, že to může někdy vyvolat ve společnosti negativní reakce, které však rozhodně nejsou v pořádku. Nikdo nemá právo hodnotit nebo zesměšňovat někoho kvůli jeho vzhledu. To jak vypadáme totiž vůbec nesouvisí s tím, jací jsme lidé.
Přeju ti, aby si měl kolem sebe blízké lidi, kterým můžeš toto říct a nebudou tě negativně hodnotit. Věřím, že takoví lidé existují a je jim jedno, jak člověk vypadá a více jim bude záležet na tom, co si přeješ a chceš ty. Napadá mě, že se můžeš také podívat na stránku https://mojetelojemoje.cz/, která má pro mě velice hezké motto - každý člověk si zaslouží respekt bez toho, jak vypadá. Mohla by ti pomoci nahlédnout právě na to, že lidé různého fyzického vzhledu mají stejné emoce a naopak někdy zažívají i oni strach nebo nejistotu.

Držím palce, aby si se mohl rozhodovat podle toho, jak to sám cítíš. Zdraví tě poradna Sbarouven.cz

Ahoj,

díky, že jsi napsala. Přemýšlet a navíc se i svěřovat o takových věcech nebývá úplně příjemné. Je znakem tvojí odvahy, že to děláš.

To, co popisuješ, je úplně v pořádku. Každý člověk je jiný a má jiné tempo. To, že člověka romanticky a sexuálně nepřitahují žádní druzí lidé, může skutečně znamenat, že je asexuální (nezažívá sexuální přitažlivost) nebo aromantický (neprožívá romantickou zamilovanost). Ale také to prostě jen může znamenat, že ještě necítíš tento druh emocí nebo že jsi nepotkala nikoho, kdo by tě opravdu zaujal. Ve 14 letech se tato oblast u mnoha lidí teprve vyvíjí.

Nemusíš se do ničeho nutit jen proto, že tvoje spolužačky už mluví o tom, kdo se jim líbí. Dej si čas, zkoumej svoje pocity, které v tobě druzí lidé vyvolávají. A určitě na sebe zbytečně netlač.

Píšeš taky, že máš problém s tím, že se líbíš někomu, kdo ti není sympatický. To neznamená, že je s tebou něco špatně. To, komu se líbíme, nemáme možnost ovlivnit.

Ale navíc to, že se ti někdo zdá na první pohled "divný", nemusí znamenat, že by sis s ním nerozuměla. Někdy nás může překvapit, kolik společných témat najdeme s lidmi, u kterých bychom to nečekali. Co kdybys tomu dala šanci a s klukama, kteří o tebe projevují zájem, zkusila kamarádsky strávit nějaký čas? Možná uvidíš, že jsou dobře divní.

Držím palce. A budu ráda, když se opět ozveš.

poradna Sbarvouven.cz

Ahoj Matěji,
děkuji Ti za důvěru a napsání do poradny Alíka. Za poradnu sbarvouven.cz víme, že nastavení přihlašování není komfortní a věř, že s Alíkem komunikujeme a máme informace, které povedou v blízké době k úpravám prostředí poradny tak, aby byla více přívětivá a respektovala své klientstvo.
Znát alespoň orientačně věk je pro nás důležité, protože jsou témata, u kterých je vhodné hledat cestu k řešení přiměřeně věku.
Prostředí poradny neumožňuje průběžnou komunikaci a prostor pro sdílení, doptávání, ventilaci emocí. Proto Tě budu později odkazovat na služby, kde ten prostor je a Ty ho můžeš využít. Ale vždy záleží jen na Tobě.
Píšeš, že dnes přicházíš s převratným zjištěním. Úplně z toho tedy nevím, zda jsi se právě v ten den ujistil, že jsi trans nebo jsi o své identitě přemýšlel již delší dobu a nyní chceš hledat způsob, jak provést například coming out v okolí nebo se ve své identitě orientuješ.
Často opakuješ slovo „pomoc“ nebo „já to doslova a do písmene nedávám“. Právo na podporu a pomoc máš! Říct si o pomoc chce odvahu a tu jsi již napsáním Alíkovi prokázal. Ráda bych Tě podpořila ve využití kontaktu na Linku Bezpečí https://www.linkabezpeci.cz/pomoc , která je anonymní, nonstop. Na LB jsou odborníci, kteří s Tebou mohou probrat vše, co bys potřeboval, co Tě zajímá. Prosím, v kontaktování LB buď trpělivý, je hodně mladých lidí, kteří jejich služby využívají.
V určité chvíli můžeme mít pocit, že se na nás všechno valí a nezvládneme to. Dovedu si představit, že něco podobného se může dít i Tobě. Je dobré se zkusit zastavit, nadechnout se, zmapovat svou situaci, urovnat si myšlenky, dopřát si na to vše čas a hledat možnosti řešení. Obvykle není jen jedna cesta. Dobré je nebýt na to vše sám.
Proto Ti chci ještě nabídnout kontaktování i naší poradny, která není on-line, ale můžeš zde sdílet s mentory v anonymním chatu svůj příběh. Napadá mě také podpora ze strany blízkých lidí nebo školy, kde máte zřejmě někoho, kdo zastává funkci výchovného poradce, školního psychologa … Zkus se zamyslet nad tím, komu skutečně důvěřuješ, třeba to bude kamarád/ka, který/á Ti dá podporu a společně můžete oslovit někoho dospělého z učitelského sboru nebo trenéra, vedoucího oddílu ..
Je mi líto, že Tě bratr uráží a rodinu vnímáš jako transfobní. Bratr nemá právo Tě urážet! Někdy to slýcháme od našich klientů. Je těžké potom v rodině hledat podporu, ale jsou cesty, jak zkusit situaci zvládnout. Občas se děje i to, že rodina se ventiluje jako transfobní, ale ve chvíli, kdy člen rodiny přichází s couming outem, tak se chování může změnit, ale chce to vše čas. Zasloužil by sis právě takové situace s někým probrat. Nemohu Ti tady dát univerzální radu, co dělat krok za krokem. Takové návody nefungují. Každý žijeme v jiném prostředí, vnímáme se různě .. Ještě mám potřebu upozornit Tě na organizaci Transparent, která také poskytuje podpůrné služby nebo se můžeš na jejich stránkách dočíst potřebné informace https://jsmetransparent.cz/ (Obrana proti transfobii. Jsem opravdu trans? Jak začít s tranzicí v ČR. Jaká jsou moje práva aj.). Možná tady najdeš také odpovědi na některé Tvé otázky.
Opatruj se a neváhej si říct o podporu.
Drž se!

za Poradnu sbarvouven.cz

Ahoj,

díky za tvojí zprávu. Je prima, že ses ozvala. Píšeš, že jsi bisexuální a zvažuješ, jak to říct rodičům. Máš strach, že budou reagovat negativně, a to je úplně pochopitelné. Je ale skvělé, že o svých pocitech a o lidech ve svém životě přemýšlíš.

Cítit jistotu ohledně své sexuální orientace může trvat i několik let. Naše pocity se často vyvíjejí s tím, jak zrajeme a sbíráme nové zkušenosti. Nyní cítíš, že tě přitahují holky i kluci, a proto se označuješ za bisexuální. Jsi ještě poměrně mladá a je možné, že se tvoje pocity s časem změní – až potkáš další lidi a zažiješ s nimi různé situace. Není tedy nutné spěchat s tím uzavírat, kým jsi. Naopak je pro lidi v tvém věku důležité nechat si prostor svoje pocity pozorovat, přemýšlet o nich a všímat si jejich změn. Jinými slovy, postupně sama sebe poznávat.

A teď k rodičům. Chápu, že bys chtěla, aby tě přijali a podpořili. Zároveň se ale můžeš zamyslet, jestli je právě teď nezbytné je o své orientaci informovat. Pokud s rodiči běžně mluvíš o všem a chceš k ním být otevřená, může to být pro tebe přirozené a přínosné. Pokud ale máte některá témata, o kterých spolu nemluvíte, klidně si ještě nějaký čas počkej. Až budeš mít první vztah, nebo pocítíš, že ti skrývání orientace opravdu vadí, nastane ta pravá chvíle jim to sdělit.

Taky záleží na tom, jak bys to chtěla podat. Můžeš rodičům říct, že o své orientaci přemýšlíš, a chtěla bys znát jejich názor, nebo jim můžeš jasně oznámit, že jsi si jistá, že jsi bisexuální. Připomíná mi to volbu povolání – buď se jim svěřím, že o něčem uvažuji a potřebuji to s někým rozebrat, nebo jim oznámím definitivní rozhodnutí.

Když se rozhodneš to říct, vyber vhodný okamžik: chvíli, kdy budou rodiče v klidu, nebudou zaneprázdnění ani ve sporu a budete mít dostatek času. Špatné je sdělení ve spěchu nebo rozrušení – vede to k nedorozuměním. Můžeš začít větou: „Ráda bych vám řekla něco důležitého o tom, jak vnímám svoje vztahy k lidem.“ Mluv klidně, jasně a uvážlivě.

Buď připravená na to, že rodiče mohou být nejdřív zaskočeni a nemusí reagovat hned pozitivně. To často bývá šoková reakce, ne projev odmítnutí. Dejte si čas – oni si budou muset zvyknout. Mohou mít otázky a budeš jim moci odpovědět. Pokud ti bude nepříjemné jejich dotazy zodpovídat, můžeš je nasměrovat na spolehlivé zdroje, například poradnu Sbarvouven.cz.

Určitě je důležité, abys měla někoho, komu se můžeš se svými pocity, pochybnostmi a otázkami svěřit a kdo tě vyslechne bez odsuzování. Když to nebudou rodiče, zvaž jinou důvěryhodnou osobu – kamarádku, starší sestru, oblíbenou učitelku nebo školní psycholožku.

Ať už se rozhodneš udělat coming out hned, nebo si dáš ještě čas v tom sama sebe poznávat, pamatuj, že tvé pocity jsou v pořádku a zasloužíš si podporu.

Držím ti palce!
poradna Sbarvouven.cz

Ahoj z poradny Sbarvouven.cz,

předně ti chci poděkovat za odvahu, že si napsal a svěřil si, co se ti líbí. Líbit se nám mohou různé věci a stejně tak nás mohou i různé věci přitahovat. Popisuješ futanari, jako videa s pornografickým obsahem, kde vystupují ženy s mužským penisem. Také uvádíš, že je ti 12 let. Je důležité vědět, že se v tvém věku sexualita vyvíjí. Součástí tohoto vývoje je také zkoumání této sexuality. Na internetu můžeš narazit na mnoho videí s pornografickou tématikou, které nemusí nutně splňovat jasnou představu sexu mezi mužem a ženou.

Nemusí to tedy znamenat, že si gay, jak se ptáš. Sexualita a to, co nás přitahuje totiž není jednoznačná škatulka. Někdy naše erotické fantazie a to co se nám líbí nemusí odpovídat naší sexuální preferenci a tomu, kdo nás přitahuje v reálném světe, do koho se zamilujeme apod. Jak vidíš, je to opravdu mnoho rovin, které sexualitu tvoří. Chtěl bych tě tedy podpořit v tom, aby si aktuálně žádné závěry nedělal a netlačil se do žádné škatulky. Musím také napsat, že pornografické videa neodráží realitu a mohou velice výrazně zkreslit, co sex znamená. I z toho důvodu zkus zvážit, zda chceš na tyto videa koukat a ptát se, co ti to v tuto chvíli přináší. Má i své opodstatnění, že jsou pornografické materiály správně dostupné až od 18ti let. U mladších lidí, kteří teprve svoji sexualitu objevují totiž mohou vnést nejistotu a otázky, na které možná nyní odpověď ani nemůžeš najít. Neber to jako poučování, ale jako snahu o určitou opatrnost.

Pokud bych mohl nabídnout jednu věc - byla by to podpora., aby si vnímal, s kým je ti dobře v reálném světě. S kým chceš trávit čas a dal si prostor dělat věci, které tě v životě baví. Věřím, že časem budeš vědět, kdo se ti líbí a z jakého důvodu. Zkus se nezahltit jen tím, že si objevil tuto kategorii a neupínej se na ní.

Pro úplnost ještě uvedu, že futanari je součástí japonského průmyslu a může být také někdy vyobrazováno v erotickém průmyslu formou různých obrazů. Je tak možné, že na internetu objevíš ještě další kategorie. I zde platí: nedělej žádné závěry a mysli na to, že taková vyobrazení nemají nic společného s realitou. Budu doufat, že tě odpověď alespoň trochu uklidnila.

Poradna Sbarvouven.cz

Ahoj,

díky, že nám píšeš. Je dobře, že hledáš kamarády, kteří tě chápou. Není ani tolik důležité, jestli jsi therian, hlavní je, že chceš s někým sdílet společné zájmy a být sám sebou.

Obě tvoje otázky jsou moc důležité. Ptáš se, jak najít theriany v okolí. Plakáty nejsou špatný nápad, ale máš pravdu, že by se mohli ozvat i lidé, kteří by na tebe mohli být nepříjemní a zranit tě. Ani internet ale nemusí být úplně bezpečný. Někdy lidé najdou kamarády na fórech, kam chodí lidé podobných zájmů. Existují therian skupiny. Když bys v nich byl aktivní, možná se ozve někdo z tvého okolí. Ale samozřejmě platí, že sociální sítě jsou pro starší a je potřeba se na nich chovat opatrně.

Možná není nutné vůbec hledat jiné theriany. Určitě máš nějaké další zájmy, které by tě bavilo s novými kamarády rozvíjet. Nezapomínej, že kamarádi nemusí být jen theriani – někdy si nejlíp rozumíš s lidmi, které bys nečekal.

Tvoje druhá otázka je, jak oslovit tu holku ze školy, kterou neznáš. Úplně chápu, že se stydíš. Zkus malý krok – třeba se jen usměj nebo pozdrav. Když budeš mít odvahu, můžeš se jí zeptat na něco, co máte společného ve škole a tím zapříst hovor. Taky bys mohl říct něco jako: „Ahoj, slyšel jsem, že jsi možná taky therian – je to pravda?“ Důležité je být přátelský a nenutit se do ničeho, co ti není příjemné. A zároveň dát čas, abyste se mohli postupně poznávat.

Buď trpělivý, časem se ti určitě podaří najít nové kamarády.

Držím ti palce,
poradna Sbarvouven.cz

Ahoj z poradny Sbarovouven.cz,

rozumím tomu, že můžeš být ze situace zmatený. To, že se ti nelíbí spolužačka neznamená, že by si musel být gay. Každému se líbí jiné lidské tělo. Lidské tělo je různorodé a každý z nás je jedinečný a jedinečně vypadá. Platí také to, že lidé mají preference, které je mohou přitahovat a týkají se vzhledu nebo lidského těla obecně. Nejde však jen o postavu, ale i o chování, způsob oblékání a další věci.
Je tedy možné, že se ti jen spolužačka jednoduše fyzicky nelíbila. Abychom odpověděli na tvou otázku - nemyslím si, že by to znamenalo, že se ti tím pádem musí líbit kluci. Jak sám píšeš, doposud si o tom, že se ti líbí holky neměl pochybnosti.
K období dospívání patří hledání sama sebe, včetně objevování své sexuality. Možná i ty budeš přemýšlet o tom, kdo se ti líbí (jaké typy dívek) a co by vlastně dívka, který by se ti mohla líbit měla mít - jak jsem psal, nejde přitom jen o fyzično, ale i další věci. Víme, že posuzovat lidi jen podle fyzična je velká zkratka a někdy je důležité, aby nám vyhovovaly i další oblasti, jako je charakter, osobnost apod.

Přeju pěkný den z poradny Sbarvouven.cz