Ahoj,
díky za důvěru, snad Ti naše odpověď ukáže možnosti a posuneš se blíž ke své spokojenosti. Stejně tak je také někdy v pořádku setrvat na místě, nechat věci plynout a jen vnímat, co potřebuješ, abys žil v budoucnu se sebou v souladu.
Psal jsi, že ses ptal, jak udělat coming out Sbarvouven. Nevím, zda myslíš Alíkovu poradnu nebo přímo mentora z poradny sbarvouven.cz, kde je možné si offline chatovat a sdílet v čase vše, co Ti běží hlavou. Alík a jeho poradna je skvělá, ale nenabídne Ti souvislou komunikaci, kterou bys možná uvítal.
Je fajn, že vnímáš rodiče jako nakloněné LGBT+. Ale je pochipitelné, že zažíváš obavy, strach z coming outu. Obvykle je to náročná situace pro všechny, ale dá se zvládnout a často ta úleva vysloveného (napsaného) stojí za to.

Pokusím se odpovědět na Tvé otázky.
Kdo jsi? To víš nebo budeš vědět opravdu jen Ty sám. Ale už jsem zmínila, že poznat se, je cesta, kterou nelze uspěchat a může trvat roky. Vnímáš a popisuješ, že se necítíš ani jako holka ani jako kluk. Tak to také můžeš mít a je to v pořádku. Můžeš se nejlépe cítit ve “škatulce” demi-boy. Ale také se to může v čase posunout. Opravdu na sebe netlač. Obzvlášť, když vnímáš, že bys potřeboval pro sebe “jen” binder.

Ptáš se na trans lidi a zda někteří nechtějí operaci. V poradně jsme v kontaktu s řadou trans a nebinárních lidí, kteří se rozhodli nepodstoupit operaci nebo podstoupili jen některé zákroky, například mastektomii (odstranění prsou). Důvody jsou různé, třeba proto, že jde o komplikovaný zákrok, nemohou ze zdravotních důvodů, nebo operaci nepotřebují a jsou se svým tělem spokojeni tak, jak je.

Úplně chápu, že si říct o binder je náročné, ale bez rozmluvy s rodičem to nejspíš nepůjde. Říkám si, že nejlepší cesta je být pravdivý. Jak Ti to zní? Popřemýšlej. Nemusíš v rámci coming outu o sobě tvrdit, že jsi trans kluk. Sám o tom nejsi přesvědčený. Sdělit rodiči, že již několik let pozoruješ nesoulad se svým tělem, ale stále se poznáváš, to mi přijde jako možnost. Bude ale dobře se připravit na to, že rodič bude potřebovat hned nebo později vysvětlit, co prožíváš. Často to rodiče nechápou a ono je to opravdu těžké, když to sami nezažívají. Pokud je pro Tebe opravdu těžké přijít za rodiči, zkus nejdříve jednoho, který je více vnímavý. Zkus vybrat vhodnou chvíli, kdy je klid na povídání a budete mít soukromí. Z poradny vím, že někdo volí rozhovor doma, jiný raději zvolí procházku v přírodě nebo kavárnu. Fajn je si sepsat na papír, co vlastně chceš s rodičem probrat. Papír Ti může být oporou. Možností je opravdu hodně. To vše bys třeba mohl postupně probrat v poradně s mentorem. Za rodičem Tě může doprovodit třetí osoba (prarodič, sourozenec, školní psycholog/žka …), která ví, čím si procházíš. Nevyčítej si, když coming out nevyřešíš hned zítra či příští týden. Strach nás někdy hodně brzdí a říká se, že má velké oči. Přeji Ti, abys našel sílu a žil spokojený život v respektujícím prostředí.

Přeji pohodové prázdniny.
poradna sbarvouven.cz

Ahoj z poradny Sbarvouven,

děkuji ti za dotaz a rovnou na úvod pojmenuju, že bych nerad říkal, co je a není normální. Myslím, že přemýšlet o druhém pohlaví může být naprosto v pořádku. Záleží jen na tom, jestli o tom ty přemýšlet chceš. Jestli je to v pořádku/normální nemůže nikdo hodnotit. Pokud tomu dobře rozumím, zkoušela sis také představit, jak to mohou mít translidé těžké. To mi přijde srozumitelné a sám nad tím někdy přemýšlím. Věřím, že je to známka toho, že o druhých lidech přemýšlíš. I kdyby si chtěla být kluk a přemýšlela jen nad tím - znovu budu opakovat, že nikdo nemá právo hodnotit jestli je to normální nebo ne. Pokud o druhých lidech přemýšlíme, přemýšlíme nad sebou a nad tím, kdo jsme, jsou to přirozené otázky, které také patří k našemu životu. Přemýšlení o sobě je navíc naprosto běžnou součástí dospívání a je možné, že tě podobné otázky ještě budou napadat.

Důležité je, aby si měla v okolí někoho, s kým můžeš v případě potřeby mluvit, svěřit se mu a nebýt na otázky, které by tě nějak trápily sama. Kdyby tomu tak bylo jsme tu my v poradně (kdyby to byly otázky vztahující se k otázkám sexuality nebo LGBTQ+ tématům). Možné je také využít například emailové poradny některých linek důvěry, jako je třeba Linka bezpečí. Nezapomeň, že na nic nemusíš být sama. Jsem proto rád, že si dostala odvahu napsat tento dotaz a doufám, že se mi tě podařilo trochu podpořit.

Pěkné léto z poradny Sbarouven.cz

Ahoj,
těší nás, že ses se svým dotazem obrátila na Alíkovu poradnu. Otázky spojené s tématem sexuální orientace dostáváme často od tvých vrstevníků. Z dotazu mi vyplývá, že se snažíš zorientovat ve své sexuální orientaci a pojmenovat ji.
Nejprve tě chci ujistit, že ve věku dospívání je toto naprosto v pořádku a přirozené. Vše chce svůj čas. Žiješ období života, které je velmi proměnlivé a může být i náročné. Důležité je si dovolit poznávat se a přijímat.
Dobré je vědět, že právě sexuální orientace má několik různých složek a není to jen o sexuálním chování, ale také o citové přitažlivosti, fyzické přitažlivosti a schopnosti navazovat vztahy. Ne vždy jsou všechny tyto složky zacíleny jedním směrem, takže mohou být dívky ženy přitahovány fyzicky muži, ale citově je přitahují ženy, a nebrání se vztahům s lidmi jakéhokoli pohlaví. Prožívání sexuality je jedinečné a sexualita je pestrobarevná a má mnoho odstínů. Nemohu ti dát tedy jednoznačnou odpověď, zda by ti nejvíce přiléhala bisexualita nebo pansexualita nebo jiné označení sexuální orientace. To nejlépe poznáš ty sama.
Pokud by ses chtěla více dozvědět o tomto tématu, pročti si například stránky ucimolgbt.praguepride.com/kapitoly-se-zakladnimi-informacemi/vztahy-a-sexualita.
Podle nás má každý/á právo být respektován/a a cítit se v tématu sexuality svobodně, protože sexuální orientace není otázku volby, je vrozená a člověk si ji nemůže vybrat ani změnit.

Měj hezké léto.
Poradna sbarvouven.cz

Ahoj,
děkuji za důvěru a odvahu se svěřit do poradny. Hodně mladých trans lidí má podobné obavy a řeší, jak říct rodičům o sobě, aby mohli žít v souladu se sebou. Tvé obavy chápu. Být trans kluk/ holka si nikdo nevybírá a rozhodně to není móda, i když to často slyšíme. Ve tvém věku je přirozené zabývat se svou sexualitou nebo genderovou identitou a poznávat se. Někdo ví hned a je to jasné, jiný potřebuje čas, prostor na své cestě.
V dotaze váháš nad tím, zda s rodiči mluvit nebo vyčkat, až budeš starší, ale současně se ptáš, jak to říct. Z toho usuzuji, že chceš jít do coming outu, ale jen hledáš cestu. Máš možnost se rozhodnout vyčkat nebo si promluvit/ napsat si s rodičem. Vzhledem k tomu, že bys chtěl binder, bude komunikace vhodná. Binder těžko utajíš před rodiči. Při koupi dej na kvalitu a snaž se dodržovat pravidla nošení, více se můžeš dočíst na jsmetransparent.cz/jak-na-bindery.
Popisuješ rodiče jako tolerantní nebo neutrální. To zní celkem dobře. S klienty v poradně téma, jak mluvit s rodiči probíráme často. Mohu ti doporučit se na naši poradnu sbarvouven.cz obrátit a detailně si s mentory odpovědět na otázky, které by tě zajímaly. Mentoři jsou lidé, kteří mají svůj coming out za sebou a ví, jaké to je.
Pokud bys tuto možnost neměl, zvaž, zda zvolíš osobní rozhovor s oběma rodiči nebo nejdřív s jedním z nich. Můžeš také napsat dopis, který vytvoří pro rodiče prostor na reakci. Jistě budou potřebovat čas na porozumění situace. Někdy mohou být první reakce odmítavé nebo unáhlené, ale také již mohou tušit a být od první chvíle podporující. Je dobré netlačit a vytvořit čas, aby si mohli srovnat myšlenky, mít dotazy. Taková situace není snadná pro nikoho z vás. Možná si připrav nějaké odkazy na články, ze kterých více porozumí tvým potřebám. Netuším, zda máš sourozence, třeba by mohl/a být oporou nebo někdo jiný z rodiny. Hodně dalších informací najdeš na sbarvouven.cz nebo jsmetransparent.cz. Pokud by ses dostal do nějaké náročné situace, vždy je tu pro tebe také linkabezpeci.cz, kde můžeš anonymně sdílet cokoliv potřebuješ.

Měj hezké léto a drž se.
za poradnu sbarvouven.cz

Ahoj,
děkuji za dotaz. V češtině nejsou taková oslovení ještě zažitá. Někdy se dá použít výraz rodič, prarodič. Cestou by mohlo být převzetí oslovení z angličtiny. Občas se už Zizi nebo Bibi objevují. Víc se o tom můžeš dočíst na https://genderrights.org.au/faq_type/language/ .
Ještě můžeme vytvořit novotvar, který se ujme. Čeština je živý jazyk a na nebinární oslovení čeká.
Měj hezké prázdniny.
Poradna Sbarvouven.cz

Ahoj,
nejprve tě chci ocenit, jak moc jsi aktivní a pustila ses do všech možných kroků, které měly vést k utlumení myšlenek na kamarádku, která se ti líbí. Přestat ji sledovat na ig je dobrý krok. Vyhýbání se asi opravdu moc ve škole nejde. Přijde mi moc fajn, že ses zaměřila na sebe. A skvěle zní i to, že sis našla více kamarádů.

Možná to vnímáš tak, že to vše teď nepomohlo, ale přesto je to důležité. Nezůstala jsi pasivní a neuzavřela ses. Úplně chápu, že jsi mohla cítit svou hruď jako zmačkanou. To emoce dělají, projevují se v těle. Dobré je v takových chvílích si svých emocí všímat. Máš možnost s emocemi v tu chvíli pracovat, třeba použít nějaké dechové cvičení, aby se ti ulevilo.

Tvé city ke kamarádce jsou silné, takové nezmizí rychle. Chce to hodně času, někdy hodně měsíců. Kamarádka odchází ze základky a nebudete se nejspíš vídat pravidelně. Ono se říká: “Sejde z očí, sejde z mysli.” A něco na tom je. A přestože je to pro tebe nyní těžké, časem bude vše ztrácet na intenzitě a síle. Prázdniny jsou také čas, kdy budeš mít zřejmě nějaký program a zaměstnáš svou mysl.

Současně si říkám, že by ti pomohlo sdílení s někým nezávislým, mohu ti vřele doporučit zavolání na Linku bezpečí 116 111, kde tě vyslechnou, společně můžete naplánovat i další kroky, které by ti pomohly cítit se lépe. Na LB můžeš probrat otevřeně cokoliv, je to služba anonymní a dostupná každý den. Koukni na jejich stránky, můžeš tam najít také zajímavé články o vztazích.

Užij si prázdniny.
Za poradnu sbarvouven.cz

Ahoj,
oceňuji Tvou odvahu napsat do poradny a svěřit se. Ze zkušeností v poradně sbarvouven.cz víme, že otázky ohledně sexuální orientace nebo genderové identity si ve tvém věku mladí lidé kladou a přemýšlí, co a jak říct rodičům nebo svému okolí. Věřím ti, že o své bisexualitě můžeš vědět od mala. Ale je spousta lidí, kteří se s věkem pohybují na spektru orientace a jejich preference se mohou posouvat.
Z dotazu odhaduji, že jsi nad coming outem v rodině přemýšlela i nad možnými reakcemi členů rodiny. To děláš dobře. Nejednat unáhleně a zkusit to promyslet je fajn.
Máš právo si své intimní věci nechat pro sebe a je stejně tak v pořádku, když se rozhodneš pro coming out. Ve tvé rodině již zkušenosti máš s reakcemi na bratra. Pokud jsem to dobře pochopila, tak se nevlastní bratr rozhodl svou orientaci v rodině nepojmenovat. Je moc dobře, že jsi jeho rozhodnutí respektovala a neříkala více.
Napadá mě, pokud se rozhodneš pro coming out, zda bys nenašla v rodině někoho, komu bys o sobě chtěla říct jako první. Komu důvěřuješ a tušíš, že by tě vyslechl a podpořil. Může to být bratr nebo máma … Taky je dobře si promyslet místo a způsob, jestli to bude osobní hovor nebo dopis, doma nebo na procházce .. možností je opravdu hodně a každému může sedět něco jiného. Dopřej si čas, prázdniny jsou ideální. Může se stát, že tě budou napadat další otázky nebo můžeš mít pochybnosti. Chci ti nabídnout možnost podpory a společné hledání odpovědí s našimi mentory v poradně.
Užij si prázdniny.
Poradna sbarvouven.cz

Ahoj z poradny Sbarvouven,
předně ti chci poděkovat za to, že si napsala a je vidět, že máš mnoho otázek, které tě nyní v životě potkávají a rozumím tomu, že by si na ně na všechny chtěla dostat nějakou jasnou odpověď a radu. Možná rovnou na začátku bude férové napsat, že na všechno jasný návod ani radu nemáme. Díky tomu, že těch otázek je hodně a není tu prostor na všechny odpovědět nějak více detailně, nabídnu ti také možnost napsat někomu z našeho mentorstva v naší poradně Sbarvouven.cz. Jsme poradna, která je anonymní a máme dost prostoru s tebou o těchto otázkách mluvit. Odpovědi na ty otázky budou možná trochu stručnější, než by si potřebovala, proto ta nabídka. Zkusím nyní trochu odpovědět na tvoje otázky v pořadí, v jakém si je napsala.

1. Žádná rada, jak se zbavit pocitů neexistuje. Pocity jsou něco co prostě máme a mohou a nemusí nic znamenat. Chci tě podpořit v tom, že na sebe nemusíš tlačit a nechat věci volně plynout. Si ve věku, kdy víme, že se sexualita vyvíjí a aktuální pocity nemusí znamenat, kdo si. Netlač na sebe a dělej, co je pro tebe bezpečné a chceš.
2. Máš pravdu, že většina seznamovacích aplikací je pro starší lidi. Je to i z toho důvodu, že ze zákona je možné mít pohlavní život až od 15ti let. Věřím, že může být někoho podobného najít nebo na něj narazit.
3. Podobně jako jsem psal u první odpovědi netlač na sebe. Pokud se na to necítíš, nic říkat hned nemusíš. Je to proces, kdy je důležité také mluvit o tom, jak by si to chtěla udělat a podpořit samu sebe. Z tohoto důvodu je fajn mít někoho, komu věříš a můžeš s ním o svých obavách mluvit. Jak jsem psal, můžeš využít i naši poradnu. Je jen na tobě kdy a komu to, jak se cítíš řekneš. Můžeš také jen pozorovat a mapovat názory rodičů na téma LGBTQ+ komunity.
4. Věřím, že to může být náročné vymyslet jak a jestli vůbec to mamce říct. Také mě napadá, jaké je tvoje očekávání od toho ho mít a zda je to něco, co chceš mít vyřešené hned nebo jak je to pro tebe akutní. Máš pravdu v tom, že jde o věc, která není nejlevnější. Zároveň je možné i Binder nahradit - https://jsmetransparent.cz/jak-na-bindery/ (odkaz pro možnou pomoc)
5. Věřím, že se můžeš bát o tom kamarádovi říct a mrzí mě, že nemáš kolem sebe další lidi, kterým by si se mohla svěřit. Napíšu možná trochu narovinu, že věřím tomu, že se lidé mají posuzovat podle toho jací jsou, ne podle toho jak se cítí nebo co cítí k druhému člověku. Jak jsem psal, nemusíš nikomu nic říkat, pokud sama nechceš a nejsi připravená. Mít strach a nejistotu je v těchto věcech normální. Věř tomu, že se o tom dá mluvit a nemusíš být na to sama. Z toho důvodu existuje i naše poradna nebo například Linka Bezpečí.

Doufám, že alespoň trochu tě tato odpověď podpoří a budeš věřit, že nemusíš dělat nic hned. Dát si na věci čas, přemýšlet o nich nebo si je jen takzvaně mapovat (zkoumat je) může také přinést mnoho užitečného. A kdyby si o tom potřebovala mluvit víc, jsme tu pro tebe.

Poradna Sbarvouven.cz

Ahoj z poradny Sbarvouven,

děkujeme ti za tvoji otázku. Je vidět, že o tom opravdu hodně přemýšlíš a zkoumáš, co to vlastně líbí se mi pro tebe znamená. Jak píšeš je to jiné u holek a u kluků. Jestli tomu dobře rozumím, tak sexuální přitažlivost a představu nějakého intimního kontaktu máš u kluků. Píšeš i tom, že myšlenky a sny si měl do té doby také o klucích. Věřím, že to pro tebe může být matoucí. Chci tě každopádně uklidnit v tom, že může být naprosto v pořádku, že se ti líbí nějakým způsobem jak kluci, tak i holky. Máš pravdu, že bisexualita je sexuální přitažlivost k oběma pohlavím. Zároveň však víme, že přitažlivost má mnoho podob, stejně jako naše sexualita.

Zkus na sebe netlačit. Možná není potřeba v tuhle chvíli chtít nějakou škatulku. Je dobře, že sleduješ, co to pro tebe znamená, jaké máš vůči těm osobám emoce. Díky tomu možná postupně přijdeš na to, co to líbí se mi vlastně znamená. Přitažlivost můžeme i přes sexuální orientaci (třeba u gaye) cítit i k druhému pohlaví. Znamená to, že romanticky, bez nějaké sexuální přitažlivosti se ti může líbit i druhé pohlaví. Jak vidíš slovo líbí se mi (nějaká romantická přiztažlivost) může být jednou ze složek.

Píšeš, že by si rád věděl, co to vlastně může znamenat. Možná je to otázka, kdo vlastně jsem? Je to naprosto přirozená otázka, která k věku 14ti let patří a je možné, že na ní budeš hledat ještě nějakou dobu odpověď. Sexuální identita nemusí být v souladu se skutečnou romanticko-sexuální orientací a v čase se může měnit s tím, jak se člověk lépe poznává. Pro příklad ti nabídnu sexuální identitu - Biromantismus – člověk je romanticky přitahován k příslušníkům více než jednoho genderu. Vrátím se tedy k tomu, aby si na sebe netlačil a zkusil jen pozorovat, jak to opravdu máš. Zkus sledovat, co je ti příjemné. Mysli na sebe a na to, aby si dělal věci, které jsou jednoduše fajn. Může to být složité přemýšlení, proto doufám, že máš pro sebe nějakou podporu. Podporou může být někdo v okolí, s kým o tom, jak se cítíš, budeš moct mluvit.
Pokud by nikdo takový nebyl a i dál by tě to trápilo (bylo to pro tebe nepříjemné, měl si další otázky), můžeš se zkusit obrátit na někoho z našeho mentorstva v poradně Sbarvouven.cz.

Ještě přiložím odkaz na jeden ze článků o sexuální identitě, kdyby ti mohl pomoci - https://www.praguepride.cz/cs/cteni-a-foto/clanky/1689-jak-se-zorientovat-v-sexualni-orientaci

Držím ti palce, aby se otazníky postupně rozplynuly. Když budeš potřebovat, klidně napiš znovu sem do poradny Alíka nebo k nám do poradny.

Poradna Sbarvouven.cz

Ahoj,

díky, že nám píšeš. Z tvé zprávy vyplývá, že máš nejistotu ohledně své sexuální orientace. Máš vztah s klukem, kterého máš ráda, ale napadá tě, že bys mohla být lesba. To asi může být matoucí.

Používáš několik pojmů – lesba, bisexuál, pan. Abychom měli shodu, co si pod pojmy představujeme, bude užitečné je stručně definovat. Lesba je žena, kterou sexuálně a romanticky přitahují výhradně jiné ženy. Bisexuální osoby jsou přitahovány ženami i muži. Stejně tak i pansexuální osoby navazují romantické a sexuální vztahy s osobami, které je zaujmou, bez ohledu na jejich pohlaví. Bisexualita a pansexualita si jsou podobné v tom, že daná osoba může mít během svého života vztahy s ženami i s muži.

Jsi ve věku, kdy se člověk rychle mění. Probouzí se v tobě nové potřeby a pocity. Ty se ale ještě mohou proměňovat s tím, jak budeš mít nové životní zkušenosti. Ve tvém věku ještě není správný čas na to, abyste měli romantický vztah, který by zahrnoval i společné sexuální aktivity. Je důležité s tím nespěchat. To ale neznamená, že v tobě různé nové tělesné pocity nebudou objevovat i tak.

Je dobré si pocitů všímat a sledovat, zda jsou stabilní. Když nás provází dlouhé měsíce (až roky) a jsou přítomny ve většině situací, mohou ukazovat na naši menšinovou sexuální orientaci rozmanitou identitu. Pokud ale stabilní nejsou, může se jednat o hledání a ujasňování vlastní identity. To k dospívání patří a neznamená to, že by momentální pocity nebyly skutečné. Pro danou životní fázi jsou skutečné, ale mohou se ještě vyvíjet.

Je důležité své pocity sledovat a prozkoumávat. K tomu můžou pomoct například různé filmy a knihy – skrz příběhy druhých si můžeme uvědomit, které pocity prožíváme i my a kde se naopak s hlavními postavami neshodujeme. Taky ti může napovědět to, jak se cítíš ve vztahu, který právě máš. Je možné, že se ti někdy začne líbit někdo jiný. To je přirozené – někdy může romantický vztah skončit a přerodit se ve vztah kamarádský.

Jsi ještě hodně mladá. Není třeba hledat pro sebe pojmenování nebo se trápit tím, že do obvyklého vymezení nějaké škatulky nezapadáš. Nejlepší je, když mladí lidé sbírají postupně zkušenosti, všímají si, jak se během nich cítí, a přemýšlí o tom, zda je jejich chování správné a bezpečné pro ně i pro okolí. Díky tomu mohou během dospívání skutečně poznat sami sebe. Zdá se, že ty o svých pocitech přemýšlíš (proto jsi nám napsala), což je skvělé. Dál v tom pokračuj a uvidíš, kam se tvé pocity vyvinou.

Když budeš chtít, napiš nám do Alíka, nebo do poradny Sbarvouven.cz. Moc rádi si přečteme o tvých nových pocitech.

Měj se fajn,
Sbarvouven.cz

Ahoj, díky za dotaz do poradny, troufám si odhadnout, že tvá otázka bude zajímat více mladých lidí, jen nemají možná odvahu se zeptat. Ty jsi ji měl.
Nevnímám jako problém, že od mala nerozumíš tématům o sexu. I Když o tom všichni mluví, ještě to nutně neznamená, že znají víc. Sex je chápán často jako pohlavní styk a aktivity, které mu předcházejí nebo ho nahrazují, jako je líbání, mazlení, hlazení. U nás v ČR je pohlavní styk podle zákona povolen od 15 let. Důvodem je předpokládaná určitá emoční, tělesná i sociální zralost jedince. Pornografie je například v ČR dovoleno sledovat až od 18 let. Je totiž o zobrazování sexu velmi nepřirozenou formou. Dětem nebo mladým lidem s nedostatkem zkušeností může pornografie narušit představy o tom, jaký je běžný sex.
Pohlavním stykem můžeme nazvat fyzické propojení i osob stejného pohlaví. Pohlavní styk může být zakončen orgasmem neboli vyvrcholením, což jsou příjemné pocity, které člověk zažívá při sexu nebo masturbaci. Není podstatné, zda jde o stejnopohlavní páry nebo heterosexuální. V rámci pohlavního styku mohou lidé využívat například sexuální pomůcky. První i každý další sex by měl být příjemný, intimní zážitek prožitý s někým, koho milujeme. Není třeba spěchat, každý je připravený jindy.
Pokud by tě zajímalo ještě více o sexu, není špatně vyhledat si informace na stránkách www.linkabezpečí.cz nebo si na Linku bezpečí zavolat, kde jsou připraveni odpovědět ti na všechny konkrétní otázky a to v bezpečí anonymního hovoru.
Měj hezké dny.
Poradna sbarvouven.cz

Ahoj,
Díky za důvěru a dotaz pro Alíka.
Chci tě ujistit, že je normální se ve tvém věku zabývat také otázkou sexuality nebo identity. Tvé myšlenky patří k přirozenému vývoji. Pokud přemýšlíš nad svou identitou, je dobré si dopřát čas a nic neuspěchat a nedělat rychlé závěry. Z dotazu nevím, zda jsi na své myšlenky sama nebo máš někoho ve svém okolí, komu se můžeš s důvěrou svěřit. Přála bych každému dobré kamarády, naslouchající rodiče i další chápající a respektující dospěláky.
Každý člověk je jedinečný a prožívá své tělo jinak. Neexistuje jednoznačný test nebo postup, jak stoprocentně označit, jak to s tebou je. Píšeš, že se cítíš někdy jako holka a někdy jako kluk. Mnoha lidem, kteří hledají svou identitu, pomohlo mluvit s někým, kdo prošel podobnou zkušeností. V rámci poradny sbarvouven.cz ti můžeme takový prostor nabídnout formou chatu s mentory, kteří sdílí své životní příběhy. Také bych ti doporučila se zamyslet, zda bys nechtěla využít odborné psychologické podpory, na kterou máš právo. Možností může být i třeba kontakt na školního psychologa.
Také se doptáváš na binder, což je stahovací tílko, které u trans chlapců nebo nebinárních lidí pomáhá zploštit hrudník. Binder je pomůcka, u které je důležité dodržovat pravidla nošení. Binder by neměl být příliš úzký, jinak by mohl způsobit poranění svalstva nebo mohou nastat potíže s dýcháním. Náročné jsou pak hodiny tělocviku a sportování. Je vhodné vybírat kvalitní výrobek, který sedne tvému tělu. Užívání binderu se nedoporučuje nosit více než 8 hodin přes den. Věková hranice není. Více se můžeš dočíst na stránkách organizace jsmetransparent.cz.
Doptáváš se, zda a jak máš říct rodičům o binder. Asi prvním krokem bude sdílení s rodiči tvých myšlenek. Nevím, jaké vztahy máš s rodiči. Mluvíme tu o tématu, které může být pro rodiče náročné. Je dobré se připravit na možné reakce. I o tom můžeš chatovat s našimi mentory z poradny v bezpečném anonymním prostoru. Držím palce, ať je případný rozhovor s rodičem pohodový.
V rámci poradny organizujeme také rodičovské skupiny, kam si mohou rodiče přijít pro podporu.

Přeji ti hezké dny.
Poradna sbarvouven.cz

Ahoj z poradny Sbarvouven,

chci ti poděkovat za tvůj dotaz. Píšeš, že ti přijde, že se ti líbí kluci i holky a ptáš se, jestli to říct okolí nebo si to nechat pro sebe. Je to otázka, která je naprosto normální a když lidé přemýšlí o své sexualitě a o tom, že by se jim mohlo líbit i stejné pohlaví, přemýšlí také nad tím, jestli to říct okolí. Jednoduchá a jasná odpověď na to neexistuje. Je totiž důležité, jak ty sám to cítíš. Nemusíš na sebe tlačit a můžeš si dát čas na to, aby si poznal, jak to opravdu je a co to znamená, že se ti líbí kluci i holky. To, že se nám líbí stejné pohlaví nebo o tom přemýšlíme totiž ještě nemusí znamenat, že nás sexuálně přitahuje. Někdy předtím, abychom se rozhodli to někomu definitivně říct (mám to tak, že se mi líbí obě pohlaví) potřebujeme víc pozorovat, co to opravdu znamená. Napadá mě tedy si položit otázky, jak se to projevuje, co to vlastně znamená, že se ti líbí obě pohlaví a jak si vlastně na to přišel, jak o tom přemýšlíš. Jednoduše řečeno nemusíš hned udělat rozhodnutí, jestli to říct rodičům a kamarádům. Je to jen na tobě, kdy se rozhodneš to případně udělat.

Zároveň mě napadá, že to může být věc, o které nemusí být jednoduché přemýšlet a takové přemýšlení může vzbuzovat různé pocity. Pokud by si měl někoho v okolí, komu důvěřuješ a chtěl by si, aby věděl o tom, že takhle nyní o tom, kdo se ti líbí přemýšlíš, je možné se mu s tím svěřit. Mysli ale na své bezpečí. Jak jsem psal, nemusíš na sebe spěchat.

Víme, že si ve věku, kdy je naprosto v pořádku přemýšlet o své sexualitě a hledat, jak to s ní máš, kdo tě přitahuje apod. Je to proces, na který nemusíme vědět odpověď hned. Trochu tě brzdím v dalším kroku z toho důvodu, že píšeš o tom, že ti tak přijde. To ještě nemusí znamenat, že si o tom přesvědčený nebo víš, že to tak je.

Pokud by si neměl nikoho v okolí, komu by si se chtěl v tuhle chvíli svěřit, je možné napsat k nám do poradny a pobavit se o tom s někým z našich mentorů/rek nebo využít například služby linky bezpečí. Naše poradna je tu pro lidi, kteří o takových věcech přemýšlí a někdo z našeho mentorstva ti může nabídnout prostor o tom psát nebo s tebou mluvit o tom, jak to měli oni sami ve svém životě.

Na závěr jen zopakuju - nic říkat nemusíš, pokud sám nechceš a pokud budeš chtít, můžeš napsat k nám do poradny.

Držím palce a děkuju, že si napsal.
Poradna Sbarvouven.cz

Ahoj,
díky za dotaz. Chtělo to odvahu napsat Alíkovi. To, že se ti líbí starší kamarád, se stává řadě tvých vrstevníků, nejsi v tom sám. Neřeknu ti, co máš udělat, to by mělo vždy být jen tvé rozhodnutí.

Pokud by ses rozhodl kamarádovi své city projevit, je dobré zvážit, jak bezpečná situace by to pro tebe byla. Ptej se sebe, jestli můžeš kamarádovi věřit, že například nebude tuto informaci dál šířit bez tvého vědomí. Je dobré mít na mysli také věkový rozdíl mezi vámi.

Chci ti ale říct, že to nemusí být jen o dvou možnostech, které popisuješ. To, že se mu nesvěříš, neznamená, že se tím budeš nutně dlouho trápit. Můžeš pracovat na tom, soustředit se na radost ze společně tráveného času. Potkávat lidi, kteří jsou pro nás důležití a zajímaví, je moc fajn věc.

Měj hezké dny.
Poradna sbarvouven.cz

Ahoj,
díky za dotaz, nad kterým možná přemýšlí více z vás. Lesby mohou mít také sex. Asi je důležité odpovědět si na otázku, co si představujeme pod pojmem sex. Sex je mnohovýznamové slovo, nejčastěji je chápáno jako pohlavní styk a aktivity, které ho předcházejí nebo nahrazují, jako je líbání, hlazení nebo mazlení.
Pohlavní styk je v ČR povolen od 15 let, tato hranice předpokládá určitou emoční, tělesnou a sociální zralost. To je důležité vědět. Od toho věku spolu mohou dva lidé sexuálně žít. Dřívější sexuální aktivity mohou být považovány za sexuální zneužití, a to i v případě, že byly dobrovolné. Důležité je také myslet na zdraví a bezpečí.
Pohlavní styk u heterosexuálů jde o spojení ženského a mužského pohlaví, které probíhá tak, že muž zasune ztopořený penis do pochvy ženy. Pohlavním stykem můžeme také nazvat fyzické propojení osob stejného pohlaví. V rámci pohlavního styku mohou páry zapojit i různé pomůcky.
Pokud vás zajímá více termínů spojených s tématem, tak vám doporučím slovníček Linky bezpečí https://www.linkabezpeci.cz/poradna/sexualni-vyzravani, kde najdete pravdivé informace na bezpečných stránkách.

Přejeme hezké jarní dny,
poradna Sbarvouven.cz