Poradna: Alík radí dětem

Na otázky odpovídají

pracovníci linky důvěry Modrá linka, Alíkova kamarádka BáraV, odborníci přes výživu z projektu Vím, co jím, odborníci na kouření z projektu Nekuřátka a správci. Občas odpovídá i sám Alík.

Dotazy smí pokládat čtenáři mladší 16 let.

Holky a láska

Ahoj Alíku, Modrá linko a všichni kdo tam jste.
Je mi třináct let a před nedávnem jsem zjistila, že jsem bisexuálka. (Určitě už víte kdo jsem. Pořád vám píšu a pořád otravuju.) Ani nemusíte odepisovat. Jen se potřebuji vypsat...
No, teď to začíná vypadat, že jsem asi lesba. Prostě všechni holky z ročníku šílí po prvácích, sextánech a tak. Po takových těch „holčičích idolech“. Blonďáci, modroocí, sportovci. Však to znáte. No, oni za nimi běhají, píšou si s nimi přes instagram a jiné sociální sítě. Já si ale nedokážu představit, že bych s některým z nich chodila. Nanejvýše kamarádství... Ani to počáteční pobláznění tam není. Ani ta myšlenka: „Ten je cute!" Prostě mě kluci nezajímají z hlediska vztahu. S klukama se umím kamaradit, ale vztah? Zamilovanost? To ne...
Vždycky jsem byla jiná. Nemám instagram, facebook, snapchat ani nic takového. Nekouřím, nepiju, nevapuju. Prostě jsem jiná. Baví mě škola, hraju v divadle a žiju v realitě. Ne na Youtube, Instagramu, Tic toku a já nevím na čem ještě. Asi proto mě nikdo nemá rád...
Dříve jsem se snažila si zuby-nehty najít kluka. Nebo se do někoho alespoň zamilovat. Ale jakmile mě ten někdo pozve ven, stanou se z nás kamarádi, ale nedokážu si představit, že bych mu dala pusu nebo v budoucnosti něco víc... (Pro mé spolužačky už to není budoucnost. Už měli dokonce i sex. Tomu nerozumím... Ve 13 nebo 14...)
Problém je taky v několika klucích od nás ze třídy. Protože se jim líbím. (Řekli mi to.) No a já nechci nikomu ublížit, nikoho urazit...
A jak jsem už spoustokrát psala, líbí se mi jedna holka z naší třídy. Ale té se líbí náš spolužák. Ta holka mě začíná štvát. Ona mi prostě zlomila srdce... Poslední dobou je toho na mě prostě moc...
O mojí orientaci ví zase o člověka víc. :-) A to moje nejlepší kamarádka. Taky to vzala krásně. Mám jí moc ráda.
Holky ze třídy mě poslední dobou začali pomlouvat. Nevím proč. Všechny mi nadávají a říkají, že jsem píča, kurva a tak. A zmanipulovaly i kluky. Zastala jsem se jednoho spolužáka když si z něj dělali fakt ošklivou srandu. No a jeden týpek hned že „Nechceme poslouchat ty zkurvený kecy co vypouštíš ze svý zkurvený huby!“ Je mi to trochu líto... A moje bývalé kamarádky mi teď říkají, že jsem hnusná, a že mě nemají rády, a že jsem pitomá a kurva a kunda a já nevím co ještě... Nevím proč. Nic jsem jim neprovedla... Přemýšlím, že jim možná ta holka co se mi líbí řekla, že jsem na holky. Jsem naštvaná. Moje bývalé kamarádky na mě teď řvou že jsem píča...
Nevíte kde bych mohla potkat lidi z LGBT komunity (kromě akce pride)? A hlavně ... co mám dělat!?

holka, 13 let, 16. prosince
Modrá linka 18. prosince

Ahoj,
znovu se na nás obracíš, potřebuješ se vypsat, je toho na Tebe hodně. Popisuješ to, že ostatní holky běhají za klukama, ale Ty to máš jinak, líbí se Ti jedna holka ze třídy. Píšeš, že Ti zlomila srdce, líbí se jí jeden spolužák, Tvé city neopětuje. Svěřila ses nejlepší kamarádce, která je Ti oporou. Jiné holky ze třídy Ti začaly nadávat a pomlouvat Tě, stejně tak i některý spolužák. Ptáš se, co máš dělat a také kde bys mohla potkat lidi z LGBT komunity.

To, jak hrubě Tě uráží spolužáci, určitě není v pořádku a je na místě požádat o podporu učitele nebo školního psychologa, kteří by se Tě mohli zastat a řešit to, stejně tak i rodiče. Dále máš podezření, že dívka, která se Ti líbí, řekla ostatním, že jsi na holky. Nevím, z čeho tak soudíš, můžeš se jí na to zeptat, zda se tak opravdu stalo, nebo jí můžeš důvěřovat, že to zůstalo mezi vámi. Mrzí mě, že se jí líbí někdo jiný, ale nezbývá, než to respektovat. Každý z nás si někdy prožil platonickou lásku a i když bolí, i to je důležitá zkušenost do života. Smysluplný vztah musí být vždy oboustranný, jinak za to nestojí. K Tvému dalšímu dotazu - kontakt s LGBT komunitou můžeš navázat např. přes webové stránky lgbtq.cz/ nebo www.stud.cz/. Potkat je můžeš, stejně tak jako heterosexuální lidi, v podstatě kdekoli kolem sebe.

V úvodu jsi psala, že ani nemusíme odepisovat, používáš tedy Alíka spíš možná jako ventilaci toho, co prožíváš, co Ti běží hlavou. K tomu můžeš využít podporu svého okolí, zkusit se svěřit svým blízkým lidem, kterým důvěřuješ, pracovat na problémech s dospělými či školní psycholožkou. To je důležitý dlouhodobý kontakt, případně psychoterapie, které Alíkova poradna nemůže nahradit. Utřídit myšlenky a pojmenovat pocity pomáhá také deník, který si můžeš psát. Je zajímavé se do něj pak i s odstupem času začíst.

Přejeme Ti vše dobré,
Modrá linka

Rodiče

Ahoj Alíku.
Může mi mamka zakázat jezdit k tátovi? Chtěla jsem jet na Vánoce k tátov, ale protože jsem jí naštvala, tak mi zakázala jezdit k tátovi úplně. Chtěla jsem se tam i přestěhovat, protože to tady nemám ráda a cítila bych se líp u táty. Ale to mi taky zakázala. Tak jsem se chtěla jen zeptat, jestli mi to může zakázat nebo ne. A jestli se to dá nějak řešit, nebo to někam nahlásit. Děkuju

holka, 15 let, 15. prosince
Modrá linka 18. prosince

Ahoj,
není v pořádku, pokud Ti mamka brání v kontaktu s tátou. Oba jsou Tví rodiče a máš právo s nimi být. Pokud Ti to zakazuje, je v pořádku se bránit a řešit to, o podporu můžeš požádat tátu nebo i jiného příbuzného, učitele nebo školního psychologa. Může to pomoci řešit OSPOD (Orgán sociálně právní ochrany dětí), kde je k dispozici v každém větším městě na úřadě sociální pracovnice, která může upravit systém péče o dítě, zajistit, aby ses pravidelně vídala i s tátou a také zvážit, jestli bys u něho mohla bydlet. Je moc dobře, že si pro sebe aktivně sháníš podporu, je důležité, abys byla doma spokojená a mohla být s oběma rodiči.

Přejeme Ti vše dobré,
Modrá linka

Škola

dobrý den na jakou se jde práci z obchodní akademie?

holka, 15 let, 14. prosince
BáraV 18. prosince

Ahoj,
předpokládá se, že absolventi obchodní akademie se budou věnovat některému z ekonomických odvětví, případně půjdou na vysokou školu s ekonomickým zaměřením. Nicméně to samozřejmě není nijak pevně dané a určitě je možné obor svého působení změnit, pokud v sobě člověk najde dané předpoklady.
Měj se hezky!
Bára

Menstruace a výtok

Ahoj Alíku! Zase ti tu píšu, ale mám to tady ráda, vždy mi dobře poradíš:)
Trápí mě to, že já vždy když jdu na záchod, na malou stranu, tak se pak utřu a na toaletním papíře mám takové průhledný, trošku nažloutlý sliz. Menstruaci jsem ještě neměla, bojím se co to je, když se zeptám ségry, řekne mi že to je normální, že jsem v pubertě...ale já se bojím je ho tam totiž trochu víc jakože né moc ale tak středně...myslíš taky, že je normální, že ve svých letech nemám ještě menstruaci? no a myslíš si, že ten sliz, že se to může zahrnovat do dospívání?

holka, 14 let, 14. prosince
BáraV 18. prosince

Ahoj,
online se velmi těžko stanovuje diagnóza, ale obecně k dospívání patří zvýšené množství výtoku a většinou platí, že pokud není výtok doprovázen svěděním, štípáním, pálením či výrazným zápachem, není potřeba se obávat. Co se týká absence menstruace, většinou se uvádí, že není potřeba ji řešit až do šestnácti let (někteří lékaři dokonce zastávají názor, že až do sedmnácti let). Ve čtrnácti letech máš tedy opravdu ještě čas a nemusíš se obávat, že by bylo něco špatně.
Měj se hezky!
Bára

Moje tělo - váha

Ahoj Alíku. Mám pár otázek. Myslím si že moje kamarádka má podváhu a já mám spíš trochu nadváhu. Moje kámoška váží 45kg je jí 12 meří 162 cm a když vidím na tělocviku její břicho je strašně hubená. Trošku se bojím že pojede do nemocnice tak bych chtěla vědět jestli je to v pohodě a kdyby ne tak co by měla dělat. Mě je 11 vážím 47kg meřím 150 cm a mám pocit že mám nadváhu. Prosím poraďte předem děkuju

kámoška 12 let, já 11 let, 16. prosince
Vím, co jím 18. prosince

ahoj,
přestože dívky stejného věku jako tvojr kamarádka obvykle váží více, je její váha s ohledem na věk a výšku v pořádku, normální. Pokud však kamarádka v poslední době výrazněji zhubla, velmi málo jí, bylo by lépe, aby se poradila (společně s rodiči) se svým lékařem.
Tvoje váha je již na hraně nadváhy (s ohledem na věk a výšku), dívky stejného věku jako ty obvykle váží méně kilogramů. Společně s Tvým lékařem byste mohli probrat, jak se stravuješ (a jak případně stravu upravit) a také by bylo potřeba, aby ses pravidelně věnovala nějaké pohybové aktivitě.

Hezký advent přeje Vím, co jím.

Moje tělo - holky

Ahoj Alíku!
Chtěla bych se tě zeptat na jedno téma,ale je mi to trapné..
Jde o to, že mám už dlouhodobou bolest při stolici..je to takové štípaní, když jsem na záchodě..dá se to vydržet, ale bolí to..Řekla jsem to své mamince,a ta se mi všemi silami snaží pomoct, už několikrát říkala že zajdeme k doktorovi,ale já se hrozně bojím, tak mi zkusila koupit mastičky na hemeroidy, jestli to není ono, ale mastičky nezabraly, tak mi koupila čípky, a ty čípky poprvé když jsem si je dala tak mě to tam chvíli bolelo, myslíš že je to normální, když to tam mám nějak poškozené? po každém čípku ta bolest trochu ustupuje..Mamča mi taky udělala sedací koupel s dubové kůry, fakt se snažím si to vyléčit, ted zkousíme ty čípky a řekla mi, že jestli to nepomůže půjdeme k doktorovi, myslíš že by to mohly být ty hemeroidy? bojím se...
Děkuju předem za odpověď!Ahoj :)

holka, 14 let, 14. prosince
BáraV 17. prosince

Ahoj,
bohužel není možné diagnostikovat zdravotní problém online a na dálku. Podle symptomů, které popisuješ, je skutečně možné, že se jedná o hemoroidy. Nicméně si skutečně netroufám odhadnout, jestli je tomu tak. Určitě si ale myslím, že není dobrý nápad odkládat návštěvu lékaře, protože i hemoroidy je potřeba zkontrolovat a zaléčit. Odborník zjistí, v čem je příčina tvých problémů a navrhne optimální léčbu. Čím dřív k lékaři zajdeš, tím dříve se ti uleví a nebudeš se muset trápit.
Měj se hezky!
Bára

Moje tělo - holky

Ahojky.
Vím divná otázka,ale já už nevím co mám dělat. Po obličeji mám jizvičky,akné a sem tam strupy. Jak se mám zbavit akné a jizviček? Na obličej si matlám vodičku proti akné, rycinový olej, občas masku, led, nešahám si na obličej. Já užfakt nevím co dělat. Určitě s tím nchci chodit k doktorce.

děkuji

holka, 12 let, 13. prosince
BáraV 17. prosince

Ahoj,
obávám se, že pro tebe nemám dobrou zprávu, ale pokud se svým zdravotním problémem odmítáš navštívit lékaře, nemůžeme ti nijak pomoci. Jestliže tě trápí akné a jeho tvorbu se ti nedaří korigovat běžnými režimovými opatřeními, jeho příčina bude nejspíš v nějakém zdravotním problému - a ten určitě nelze vyřešit na dálku, ani online. Nevidím však žádný smysl v tom zdráhat se navštívit dermatologa. Ten má mnohem víc prostředků a možností, jak ti pomoci, než je běžně dostupná kosmetika. Zkus se nad tím ještě zamyslet a zvážit, jestli je opravdu nutné bránit se tak razantně návštěvě odborníka, který by ti mohl pomoci.
Měj se hezky!
Bára

Holky a láska

Ahoj,
mám už další dotaz. Jsem velmi zamilovaná do jednoho kluka. Má to ale několik problémů :-(. Je to bratr mojí nejlepší kamarádky, oni bydlí v Praze a ja v JČ a od nás k nim je to přibližne 100 km. Rodiče se znají a hodně se přátelí. Občas se navštěvujeme ale spíše jen na závodech kde se s ním vidím ale moc se nebavíme protože na to není čas. Když měl vždycky jeden z nás svátek nebo narozeniny tak jsme si dali male dárečky on mi dal takový talisman a ja mu taky koupila něco a upletla čepici protoze se mu jedna líbila ale tehdy když ji na tech závodech viděl tak ji nemohl nikde sehnat tak jsem mu ji upletla. A on ji ted furt nosi i když už má tu co sháněl. Tak nevím jestli mu to mam říct a jak mu to mam říct protoze ani nwm jestli on mě miluje. Ale ta moje nejlepší kamarádka rika ze jo tak nwm. Prosím napište

Verča, 12 let, 13. prosince
BáraV 17. prosince

Ahoj,
podle toho, co popisuješ, se skutečně zdá, že i ty jsi onomu chlapci sympatická a pravděpodobně tě vnímá jako minimálně velmi dobrou kamarádku. Nicméně samozřejmě je to pouze dojem na základě popsaného chování a to, co skutečně cítí, ví jen on sám. Chápu také, že se bojíš případného odmítnutí, které by mohlo narušit váš kamarádský vztah. Zkus se proto zamyslet nad tím, co by se změnilo, kdybys mu o svých citech řekla. Dělí vás velká dálka a vzhledem k tvému věku byste za sebou zřejmě nejezdili o moc víc, ani kdybyste si oba vyznali lásku. Osobně si myslím, že není důvod nikam spěchat a klidně můžete dál rozvíjet své přátelství. Pokud vaše sympatie přetrvají i nadále, může se vaše kamarádství v dalších letech vyvinout v něco víc.
Přeji ti hodně štěstí!
Bára

Škola

Ahoj mám problém v tělocviku mně nic nejde a všichni se mi smějí.

kluk, 12 let, 12. prosince
BáraV 17. prosince

Ahoj,
rozumím tomu, že je ti nepříjemné, když se cítíš neohrabaně a tví spolužáci se ti posmívají. Dobrou zprávou však je, že pokud s tím chceš skutečně něco dělat, určitě se tato situace dá změnit. Možná nejsi na sport úplně nadaný, ale pravidelným tréninkem se určitě zlepšíš. Můžeš třeba začít pravidelně běhat, trénovat s kamarády házení a chytání míče. Případně se zapsat do nějakého sportovního kroužku. Určitě se nevzdávej a pokud vytrváš, sám zjistíš, že časem se tvé pohybové schopnosti lepší.
Držím ti palce!
Bára

Kamarádi

Ahoj mám bývalou kamarádku a ta prej pro mě ma už dárek k vánocům ale nevěřím tomu protože kdyz jsem ji řekla ze ji dárek nedam tak ona nato"ale ja už to mam koupený"tak jsem ji řekla at si ho teda nechá ale řekla ne a já nevim jistli jí ho mam dat

holka, 13 let, 12. prosince
BáraV 17. prosince

Ahoj,
popravdě si nejsem úplně jistá, co ti mám odpovědět. Nevím, jestli tě trápí možnost, že by ti kamarádka dala dárek a ty bys pro ni nic neměla. Jestli už ji považuješ definitivně za svou bývalou kamarádku a nechceš už s ní mít nic společného. A jaký vztah má k tobě ona - zda například nebere Vánoce jako příležitost k usmíření.
Jako nejjednodušší se mi jeví promluvit si s ní o tom na rovinou. Pokud se s ní skutečně už nechceš kamarádit, nemá samozřejmě smysl, abys jí kupovala vánoční dárek. Jestliže si chceš nechat tuto možnost otevřenou, můžeš koupit nějaký neutrální dárek a počkat, jak se situace vyvine a jestli ti bude chtít sama dárek předat. Případně jí můžeš dát svůj dárek (nebo si ho nechat pro někoho jiného a pro jinou příležitost, kdyby ses rozhodla, že jí ho předat nechceš).
Měj se hezky!
Bára

Moje tělo - holky

Ahojkky
Dnes jsem byla na preventivni prohlídce a pani doktorka mi nabídla očkování proti rakovine děložního čípku tedy HPV. S mamkou si nejsme jisté jestli se nechat očkovat nebo ne. Na internetu jsme četly ze jsou znami vedlejší účinky pri kterych dívky přišly o život. Ja bych nerada timto onemocněla, ale zároveň se strašně pojim těch vedlejších účinků. Mamce to našli těsně před vypuknutím rakoviny děložního čípku a malem i tak umřela. Konkrétně bych byla očkována vakcínou Gardasil. Jake jsou všechny nežádoucí účinky? Jaký názor na to máte vy osobně?

holka, 13 let, 11. prosince
BáraV 17. prosince

Ahoj,
je skvělé, že se tak zodpovědně stavíš ke svému zdraví a zvažuješ možná pro i proti. Obávám se ale, že na tvou otázku neexistuje jednoznačná odpověď. Každé očkování má určité vedlejší účinky a nese s sebou jistá rizika. Pokud se ptáš na můj osobní názor, musím říci, že já jsem velkou příznivkyní očkování. Domnívám se totiž, že rizika, která jsou s ním spojena, jsou mnohem menší než přínosy, které má. Nicméně to je jen můj osobní názor. Můžeš ještě své obavy zkonzultovat se svou lékařkou a například se zeptat na seriózní studie, které byly na toto téma provedené.
Přesto však budeš muset konečné rozhodnutí udělat ty sama (respektive ty a tvoji rodiče). Určitě se také informuj na možnou genetickou zátěž, pokud tvoje maminka měla takové zdravotní problémy, které uvádíš.
Přeji ti hodně štěstí!
Bára

Povolání

Dobrý den ken se chci zeptat jestli je pro dítě,které mělo na konci osmé třídy samé jedničky,jestli je pro něj dobrá práce učitele základní školy-ředitel základní školy?Nebo na učitele nemusí mít tak dobré známky a pro takové dítě by byla lepší volba jiné školy?

holka, 15 let, 10. prosince
BáraV 17. prosince

Ahoj,
obávám se, že na tvůj dotaz neexistuje jednoznačná odpověď. Pro kariéru učitele je zcela jistě prospěch důležitý, ale stejně důležité jsou i osobnostní předpoklady. Nelze tudíž říci, že člověk, který končí základní školu se samými jedničkami, bude automaticky dobrým a kvalitním učitelem. Určitě je, mimo jiné, potřeba, aby měl dobrý vztah k dětem, dokázal s nimi navázat kontakt, byl trpělivý a toužil jim předávat vědomosti. Pro lepší orientaci doporučuji absolvovat test profesní orientace v pedagogicko-psychologické poradně, který dokáže pomoci se správným nasměrováním a odhalením slabých i silných osobnostních stránek člověka.
Měj se hezky!
Bára

Moje tělo - kluci

Ahoj Alíku,
V blízké době půjdu ke svému lékaři na preventivní prohlídku. co mě tam čeká?
Podívají se také na můj penis?
Ptám se proto protože můj penis měří v klidovém stavu 2cm a při erekci 4cm není to málo?
Lékař se mě také dívá na žaludy u penisu a občas mi přetáhne i předkožku přijde mi to trapné.

Kluk 10 let, 10. prosince
BáraV 17. prosince

Ahoj,
běžnou součástí preventivní prohlídky je změření a zvážení. Pak ti lékař změří tep, poslechne srdce, změří zrak, sluch a prohmatá břicho. Její součástí je obvykle i prohlídka genitálií. Mohu tě však ujistit, že na ní není nic trapného a lékař k ní přistupuje profesionálně. Zároveň tě mohu ujistit, že neexistuje nic jako „špatná“ nebo „ideální“ délka penisu. Jeho délka je velmi individuální a navíc se bude během tvého dospívání ještě výrazně měnit, tudíž nemusíš mít z ničeho strach.
Měj se hezky!
Bára

Vyhledat odbornou pomoc

ahoj, potřebuji pomoct.

je mi 14 let, jsem v 9. třídě a myslím si, že trpím depresemi. nesnáším sama sebe.

v poslední době (ted myslím hodně blízkou dobu, tak 4 měsíce) se cítím neskutečně mizerně. skoro nespim, chodim spát strašně pozdě a v noci se obvykle aspoň jednou vzbudím. denně naspím tak 5 hodin, ale spíš míň.

všechno začalo někdy ve 3. třídě, když jsme chodili na plavání. už v tomhle věku jsem si začala uvedomovat, ze se sama sobě nelibim. myslela jsem si, že jsem tlustá a ošklivá a příšerná (což si i stale myslím).

zhruba v 6. třídě jsem začala mít neustale pocity viny (které stále mám, ať už dělám cokoliv) a pocity beznaděje.

v 7. třídě jsem se začala sebepoškozovat, konkrétněji řezat. nikdy jsem se nerezala do krve, protože se bojím. většinou se jen hodně silně poškrábu nuzkama, nebo kružítkem nebo tak něčím.

v tuhle dobu jsem naprosto ztratila chuť k jídlu a skoro nejedla. jedna kamaradka si toho tenkrát všimla a dávala pozor já to, abych jedla. nyní už jim docela normálně, jen občas, když je mi fakt blbe, tak prostě nejim, protoze to nejde.

8. třídou jsem tak nějak proplula jako tělo bez duše. bylo mi fakt hrozne, a stále je. zacala jsem myslet na sebevraždu. myslela jsem na ni stále. prestala jsem se tolik stýkat s lidmi, nic me nebavilo, avšak kamarádi me hodně tahali ven, což nakonec bylo fajn a usmivala jsem se i upřímně. ale doma to na me opet vse dolehlo.

začala jsem se bát lidi, dělá mi problem někdy i ject MHD. nevystojim oční kontakt, nedokážu to. v tu dobu jsem se sebepoškozovala opravdu hodne, ale jizvy z te doby už nejsou skoro vidět.

léto a prázdniny se mi udělalo lépe. ano stále jsem mela své večerní stavy, ale bylo mi mnohem líp.

rodiče doma začali mít problémy. neustále se hádali. ted už se nehadaji, táta ma jen porad kecy, protože máma furt někde je (myslím si, ze někoho ma).
máma nesnáší tatu. ale nějak prezivame...

táta se ke mne často chová hnusne a nespravedlive. myslím si, ze si na me vybíjí zlost, kvůli mámě.

nyní jsem v 9. třídě. všechno jede zase odznova. je mi strašně blbe psychicky a myslím si, ze nic nemá cenu... zase myslím na sebevraždu, rezu se a stale brecim. skoro nespim.

máma mi jednou našla jizvy, a vyhrožovala mi, ze půjdeme k psychologovi, ale pak na to zapomněla nebo co. neřeší to. občas mi prohlédne ruce, ale to je vše. proto se bojím, znovu riznout, ale cítím, ze to potrebuju.

kdybych mámě řekla, ze trpim depresemi, řekla by mi, at si na to přestanu hrat, ze se snažim byt cool a moderní, ale tak to není. potřebuji pomoct a chci pomoct.

už jsem se svěřila několika kamaradkam, ale bud mi řeknou, ze to bude dobrý, nebo mi na to neřeknou pro jistotu nic. nebo řeknou, ze tu pro me vždy budou, kdybych se potřebovala svěřit a když se chci svěřit, tváří se, ze jim hrozne ublizuju tím, ze s nimi mluvim.

omlouvam se, asi je tu mnohem dulezitejsich a vaznejsich problémů, ale ja už nemůžu. jsem tlustý prase, jsem hnusna, myslím si, ze bych nikomu nechybela, kdybych zmizela... potřebuju se porezat, uvolnit se... ale nemůžu, bojím se.

dělala jsem si asi milion testu na depresi, a pokaždé mi to vyslo. ze ji mám...

prosím vás o pomoc, protože já už to nezvladam.

s pozdravem
holka.

(moc se omlouvam, jestli je to moc dlouhý, nebo nesrozumitelný)

holka, 14 let, 13. prosince
Modrá linka 17. prosince

Ahoj,

Tvůj dopis není ani dlouhý, ani nesrozumitelný. Naopak. Píšeš velmi srozumitelně, příznaky, které popisuješ, jako nenálada, mizerné spaní, nechutenství, sebepoškozování, myšlenky na smrt, pocity viny, výčitky, to vše může zapadat do obrázku deprese, ale takto na dálku bez vyšetření to konstatovat nemohu. Je moc dobře, že si umíš říct o pomoc, zasloužíš si ji. Podle mne jsi nejspíš holka, která je velmi nespokojená sama se sebou a neví si se sebou rady. Mrzí mě, že o sobě mluvíš špatně a neuctivě, to si nezasloužíš. Je důležité učit se mít sám sebe rád a vážit si sebe i ostatních, i když chápu, že to není snadné, je to proces.

Mohlo by Ti pomoci, s podporou mámy, vyhledat odborníka, psychologa nebo terapeuta, který by Tě kus Tvé cesty doprovodil. Spolu byste mohli pracovat na Tvých postojích a náhledech na sebe samu, na život a potřeby jeho naplnění. Nepíšeš nic o koníčcích, ty jsou pro život nesmírně důležité, protože když nám ubývají síly, potřebujeme podpořit, jsou to často koníčky, o které se můžeme opřít, a které přinášejí první záblesky radosti do života. Řezání může být určitým ventilem psychického napětí, je ale nebezpečné, a navíc na něj může vzniknout návyk. Je obtížné se jej pak zbavit. Není proto vhodné, abys volila tento způsob úlevy. Oceňuji, že si to uvědomuješ a snažíš se odolávat.

Svěřit se mámě nebo tátovi, (bez ohledu na to, co oni mají mezi sebou), bys měla, protože Tvé potíže trvají již dlouhou dobu, vlastně šestým rokem. Nést si v sobě tuto tíhu, kterou Ty si neseš celý školní život a nikomu se nesvěřit, nesdílet, to je k neunesení. Rodiče navíc za Tebe a Tvé zdraví-tedy i to duševní-nesou zodpovědnost před zákonem. Proto by neměli přejít Tvé sdílení jen tak, mávnutím ruky. Pokud se tak stane, nezbývá, než abys je oslovila znovu a znovu, popř. s podporou někoho zvenčí-příbuzného nebo učitele, školního psychologa....atd. Neměla by ses nechat odbýt. Pokud bys měla pocit, že to nedokážeš říct, můžeš to mámě i napsat, nebo jí můžeš ukázat svůj e-mail i s naší odpovědí. Tebe třeba napadnou i jiné možnosti, jakým způsobem rodiče oslovit, nakonec je dobře znáš, tak budeš vědět, jak na ně.

Cítím, že velmi potřebuješ podpořit sebedůvěru, úctu k sobě, svému tělu. Každý člověk je jedinečnou individualitou, každý zde má nějaký svůj úkol, má nějak naplnit svůj život. Toto platí i pro Tebe. Dobrou zprávou pro Tebe je, že budeš-li na sobě, svých postojích a náhledech na svět pracovat, ať už sama či s podporou, můžeš nabýt více sebejistoty, může přijít více radosti do Tvého života.

V případě potřeby si vyhledej možnosti spojení na našich webových stránkách-www.modralinka.cz, a obrať se přímo na naši linku důvěry, Modrou linku. Také můžeš sama za sebe využít anonymně některé krizové centrum či psychologickou poradnu, např. naší nebo organizace Anabell (www.anabell.cz), kde je také k dispozici psycholog i bez vědomí rodičů.

Přejeme Ti hodně odvahy a energie, kterou budeš nyní potřebovat.
Modrá linka

Rodiče

Prosím do: Rodiče

Poslední dobou mě můj táta furt špehuje předstírá že něco hledá a tak to chodí už asi 2 roky. Už jsem párkrát řekl mamce že mě špehuje a ona říká že ať si ho nevšímám jenže on už ví že dospívám a furt mě rozmazluje furt na mě i v koupelně když jsem se sprchoval čučel a jinak mě furt mazlí až je to trapné a furt říká: "Noo miminko,, A jiné věci dokonce mi chtěl utírat zadnici když jsem byl kadit a furt říká že jsem malej miminko škvrně a když řeknu že nejsem hrubým hlasem tak mě seřve! Prosím pomoc už to nezvládám

Tonda, 11 let, 13. prosince
Modrá linka 17. prosince

Milý Tondo,

pokud se Ti něco nelíbí, je třeba si o tom promluvit. Můžeš zkusit v klidu tátovi vysvětlit, že se Ti jeho chování nelíbí, že s miminem už dávno nic společného nemáš, a že toužíš mít své soukromí jak v koupelně, tak ve svém pokoji. Můžeš ho požádat také o to, aby o vstup předem požádal zaklepáním a dal Ti tak možnost mu vstup povolit nebo nepovolit, popř. se domluvit, že se v koupelně budeš zamykat. O podporu v tom můžeš požádat také mámu, která se Tě může zastat a s tátou také promluvit.

Právo na své soukromí máš jako každý jiný, a jeho potřeba je individuální, je daná hlavně pravidly v té které rodině. Většina rodin má totiž svá pravidla a je důležité, aby vyhovovala všem. Pokud ve vaší rodině žádná nemáte, můžeš to být Ty, kdo přijde s návrhem na jejich nastavení, přičemž každý člen rodiny má jeden hlas a všechny jsou rovnocenné. Můžete se třeba někdy sejít mimo domov a bez skákání si do řeči o těchto věcech a pravidlech, které by ve vaší domácnosti měly platit nadále, promluvili. Je to velmi důležité a jak děti rostou, je třeba pravidla vždy "oprášit" a obnovovat podle věku.

Pokud se necítíš na to, s tátou si o všem promluvit, můžeš začít u mámy a říct jí, že Ti jde o to, abys měl větší soukromí, že jsou Ti tátovy aktivity nepříjemné a nemáš už chuť tátovi jeho "miminka" a to, co nepřísluší Tvému věku, tolerovat. Můžeš také navrhnout, (viz výše), že si o tom všichni společně promluvíte. Narazíš-li na "hluchou zeď", měl bys své nároky opakovat nebo se obrátit na někoho známého, komu věříš, kdo by Tě u rodičů podpořil. To může být někdo z prarodičů, ale také soused, trenér, vedoucí kroužku, učitel, školní psycholog atd. To, aby Tě táta dál chodil okukovat do koupelny a nabízel utírání zadnice, je opravdu za hranou a není to v pořádku, normální, mohlo by to působit i jako fyzické (sexuální) obtěžování. V podstatě jde o to, umět se za sebe "prát", učit se obhájit si své potřeby. To je něco, co v životě budeš často potřebovat.

V případě potřeby si vyhledej možnosti spojení na našich webových stránkách: www.modralinka.cz, a obrať se přímo na naši linku důvěry.

Přejeme Ti dost odvahy a energie k obhájení svých potřeb a požadavků.
Modrá linka

Moje tělo - kluci

Ahoj Alíku, mám na tebe a spol pár otázek. Zjistil jsem, že mám chuť na sex. Je to normální?? Nevím proč, ale asi mám závislost na masturbování. Jde to??? Hrozně rád koukám na porno(u toho nejraději masturbuji) Vadí to??? Asi jsem zjistil, že jsem bisexuál a kamarádi se mi za to smějí a já nevím co mám dělat??? K tomu poslednímu bodu patří i to, že se mi líbí jedem kluk, ale zároveň i jedna holka. Jak se mám rozhodnout, protože miluji oba naráz. Předem děkuji za odpověď. Věřím, že mi poradíte správně.

kluk, 12 let, 11. prosince
Modrá linka 17. prosince

hoj,

obracíš se na nás s více otázkami. Ptáš se, zda je normální chuť na sex. V Tvém věku se v člověku probouzí a je to v pořádku, otázkou ovšem je, jak často přichází, jak dlouho Tě drží. Pokud Ti zasahuje moc do života, natolik, že Tě omezuje v běžném životě a zaměstnává Tě příliš, pak je to špatně.

Píšeš, že hrozně rád koukáš na porno. Porno stránky jsou podle našich zákonů povolené až od 18ti let, tedy na porno máš ještě 6 let čas, sexuální aktivity jsou také do 15ti let zakázané. Podobně je tomu u sexuální orientace, která se dotváří až během dospívání, kterou Ty máš ještě před sebou. Snaž se věci neuspěchat, nespěchej do světa dospělých a porno je jednoznačně určeno dospělým. Napadá mne, zda máš dost pohybu a sportu, obojí výrazně dnešním mladým chybí a může také prospět v odbourání a vybití sexuální tenze. Budeš-li vydávat hodně energie pohybem a při sportu a různých sportovních disciplinách, nebude Ti zbývat tolik času i energie přemýšlet o sexu.

Ano, závislost na masturbování je možná. Je to tehdy, kdy Ti tyto činnosti narušují Tvůj denní program a režim. Zároveň to může vést k předčasné sexualitě, která je nezralá. Pokud vnímáš, že Ti přerostlo přes hlavu, je namístě řešit to s rodiči příp. školním psychologem.

V Tvém věku je možné, že se Ti líbí jak kluk, tak holka, aniž by bylo možné klasifikovat jako bisexualitu. Tvoje sexuální orientace, jak už jsem psala, se teprve vytváří. Bylo by fajn, kdyby ses o těchto věcech pobavil s tátou či jiným dospělým mužem, kterému důvěřuješ. Věřím, že se Ti může ulevit a také může prospět, pokud tomu dáš svůj čas, nebudeš na sebe tlačit.

Přejeme Ti pohodové vánoční svátky.
Modrá linka

Moje tělo - holky

Ahojky. Nevím do jaké části to zařadit, tak to zkusím sem.
Mám problém. Vždy jsem si přála ofinu a moje sestra se v létě osříhala, tak jsem včera udělala velkou chybu.
Takže jsem se včera ostříhala, jen trochu, jenže jsem zjistila že vypadám příšerně. Psala jsem kamarádce co s tím. A ta mi řekla že si z toho mám udělat ofinu, kratší, s více vlasy. Řekla jsem si proč ne, vždyt jsem ji vždy chtěla. Takže jsem se ostříhala.
Jeden z problemu je ten že jsou krátke abych je mohla sepnout a taky mám vlnité vlasy. Takže to dělá hroznej bordel. Ani jeden z rodičů to neví, takže se to snažím skrývat, ale nevím jak, ani nemám sponky a i kdybych měla jsou krátké.
Milovala jsem své dlouhé vlasy a mohla je nosit rozpuštěné, ale teď už nemůžu. Hledala jsem jsem různé prostředky jak rychle narůst vlasy. Potřebovala bych to fakt rychle, alespon pod obličej. Ale nevím co, chtěla bych t akt rychle max 1 měsím, vím že je to nemožné ale alespon pod ten obličej.
Děkuju

holka, 14 let, Jinak mi asi ruplo v bedně, 10. prosince
Modrá linka 17. prosince

Ahoj,

včera jsi udělala chybu, jak to zpětně hodnotíš, že ses ostříhala. Potřebuješ, aby vlasy rychle dorostly. Růst vlasů, jako vše ostatní, je individuální. Někomu rostou pomalu, jinému rychleji, většinou je to kolem 1-2 cm za měsíc, rychleji to asi nebude. Obecně platí vydatná, pestrá strava s vyšším obsahem ovoce a zeleniny, bohatým na vitaminy a minerály.

To, co se stalo, už nevrátíš, každý někdy uděláme něco, čeho později litujeme, to je lidské. Nemá smysl si to už vyčítat, spíše si to vzít jako zkušenost do budoucna. Mohlo by pomoci probrat to s někým blízkým, s mamkou nebo kamarádkou, poradit se, co s tím. Stejně to před rodiči nejspíš nezamaskuješ a věřím, že by Tě rádi podpořili a pomohli, když Tě to tak trápí. Může pomoci i návštěva kadeřnictví a poradit se s kadeřnicí, jak naložit se současnou úpravou Tvých vlasů, než vlasy dorostou, a čím je posílíš, aby rostly vydatněji, také Ti může pomoci je lépe upravit, skrýt nedostatky neodborného střihu.

Věřím, že existuje cesta, jak to napravit tak, aby ses i v novém účesu cítila dobře.

Přejeme Ti klidné prožití svátků vánočních.
Modrá linka

Moje tělo - holky

Ahoj Alíku a spol.!
Jste opravdu super poradna, a tak se na vás znovu obracím s takovým menším problémem.
Cca za dva měsíce mi bude 14 a stále se neholím, i když bych chtěla. Jde mi podstatě jen o podpaží. Přemýšlím nad tím už celý rok. Ale jde o to, že se tak trochu bojím. Jednou mi mamka oholila nohy, protože je mám opravdu hodně chlupaté, abych mohla nosit kraťasy. O podpaží se ani já ani ona ani nezmínila
V té době už to fakt chtelo. Vydrželo mi to dlouho oholené a potom, když už to chtělo zas, nebylo takové teplo na kraťasy, tak už se nic nedělo. Pak už mi je nikdy neoholila. Nohy mě tak netrápili, protože když bylo zase teplo, byly prázdniny a já byla jen na chatě s rodinou. Ale kvůli tomu podpaží jsem se ani nekoupala. Plánovala jsem to tak, že až mi bude zase holit nohy, že jí řeknu i o podpaží a pak už se to vše naučím sama a budu se normálně holit. Ale ona to ani nepomyslela a já se bála jí to říct. A bála jsem se oholit sama.
No a teď je to ještě horší, je zima tak mi určitě holit nohy nebude, tudíž ani podpaží. Ale na tělocviku je to podpaží docela vidět, když zvednu ruce a je to dost nepříjemné. Bojím se, že si toho někdo všimne. Teď ale přemýšlím o tom, jí to vážně řeknu. Řeknu jí, že bych chtěla oholit podpaží. Ale teď je problém v tom, že mi ho bude chtít oholit a uvidí ty chlupy. Když mi to holila na nohách, tak mi říkala, jak je to příšerný, jak to mám strašně chlupaté. A v tom podpaží je to úplně hrozné a hlavně mnohem více nechutné. Tak se bojím, že bude mít nějaké připomínky a to mi je hodně nepříjemné. Tak teď přemýšlím, že bych si to oholila sama. Trochu se bojím, ale to vem čert. Teď ale nevím, jak na to zareaguje, až uvidí, že jsem oholená. Třeba se bude zlobit, že k se nezeptala a že jsem se mohla říznout. Tak nevím. Já se úplně nebojím, že by mi to nedovolila, myslím, že by mi to dovolila, ale že to bude jakože blbé, když ji to řeknu. Ani nevím, co jí mám říct. Poradíte mi prosím, prosím?
Předem mockrát děkuji za váš čas a snad i za odpověď. :-)

holka, 13 let, 9. prosince
Modrá linka 17. prosince

Ahoj,

děkujeme Ti za uznání z první věty Tvého dopisu. V celých dvou odstavcích řešíš holení, je vidět, že o tom hodně zodpovědně a navíc už dlouho přemýšlíš. Je dobře, že Ti záleží na Tvém vzhledu i hygieně. Jsou i ženy, které se vůbec neholí, a neřeší to, zda si toho někdo všimne, každý to má jinak, každý má také jinak husté i tmavé ochlupení. To je věc, která je od přírody a neměl by se Ti za to nikdo posmívat nebo mít nepříjemné narážky.

Tobě se ale chlupaté nohy a podpaží nelíbí a holit se chceš, což je také v pořádku. Máš ale strach se holit sama, máš i strach říct mamce. Tvůj problém tedy možná nespočívá ani tak v holení, jako v komunikaci. A to je to nejdůležitější jak v rodině, tak ve společnosti. Umět své blízké oslovit, vyjádřit se, mluvit o tom, co potřebuji. Neumíš-li to vyjádřit, můžeš mamce přečíst tento e-mail i s naší odpovědí a od toho se "odpíchnout". Pokud je Ti komunikace o intimnějších věcech s mamkou nepříjemná, můžeš to probrat třeba i s kamarádkou, která se holí, příp. to opatrně zkusit sama podle návodu na internetu, i to je možné.

Promysli si, která z variant Ti připadá nejschůdnější a pak zkus překonat obavy a stud a vyřešit to. Věřím, že se Ti uleví, když budeš mít tohle dilema za sebou a budeš se cítit lépe i po těle, které bude upravené podle Tvých představ.

Přejeme Ti příjemný adventní čas.
Modrá linka

Jiné téma

Dobrý den.
Chtěla bych se zeptat: Co je asi nejlepší na Snídani. Večeři. Oběd. Svačin A jaké máte typy (na snídani třeba mléko protože jsou v něm bílkoviny
Děkuji. Chtěla bych zpestřit/zlepšiz svůj jídelníček.

holka, 12 let, 16. prosince
Vím, co jím 17. prosince

ahoj,

úplně nejlepší je mít pestrý jídelníček - tedy různé potraviny a pokrmy střídat.
Příklady snídaní:
chléb s lučinou nebo žervé či sýrem cottage nebo pomazánkou z tvarohu, zelenina
jogurt + müsli (sypané) + kousek ovoce
ovesná kaše s jablky a skořicí
chléb s plátkovým sýrem a šunkou nebo vařeným vejcem, zelenina

Příklady svačin:
kefírové mléko + obložený chléb (s šunkou či tvrdým plátkovým sýrem, pomazánkou z tvarohu nebo žervé, lučinou či sýrem cottage) + zelenina nebo kousek ovoce
tortilla se sýrem a šunkou a zeleninou
jogurt + müsli a ovoce nebo tyčinkaz oříšků a ovoce

Příklady obědů: oběd obvykle sestává ze dvou chodů - polévka + hlavní jídlo
Polévky - zeleninové nebo masozeleninový vývar, bramborová polévka, krupicová polévka s vejcem, pórková, květáková, brokolicová, dýňová, špenátová či cuketová, čočková nebo hrášková, aj.
Hlavní jídla - plátek libového kuřecího, krůtího nebo hovězího či vepřového masa s rýží nebo bramborem nebo těstovinami
+ dušená nebo pečená či vařená zelenina nebo čerstvá zelenina (salátek), případně ovoce
jinou variantou je třeba také ryba (treska nebo rybí filé či pstruh nebo kapr nebo losos) s přílohou nebo rizoto s masem či sýrem
pokrm může být třeba také zapečen s vejci nebo se sýrem - např. lasagne (těstoviny) se zeleninou, zapečené se sýrem nebo brambory se zeleninou zapečené s vejci
další variantou jsou luštěniny s vařeným vejcem (např. čočka, hrachová nebo cizrnová kaše)
mohou být i sladké pokrmy - např. tvarohové knedlíky s ovocem a jogurtem nebo palačinky s tvarohem a ovocem

Večeře:
Mohou být podobné hlavním jídlům, která se zařazují k obědu, není ale příliš vhodné dávat si navečer luštěniny, které jsou více nadýmavé, těžší na strávení nebo sladké pokrmy.
- nebo mohou být studené varianty večeře:
obložený chléb s pomazánkou z tuňáka a žervé nebo sardinek a žervé + zeleninou
obložený chléb s lučinou nebo cottage sýrem nebo pomazánkou z tvarohu nebo hummusem a zeleninou
obložený chléb s plátkovým sýrem nebo šunkou či vařenými vejci a zeleninou
zapečená tortilla se šunkou a sýrem a zeleninou

Případně může být ještě druhá večeře:
kefír nebo hrníček mléka nebo jogurt

Hezký advent přeje Vím, co jím

Moje tělo - váha

Ahoj, mám tokový problém že se mi udělaly no bokách strie a nejspíš proto že jsem byla pořád taková malá, plochá a hodně bubená a od 13 let jsem se začla trochu pomalu vyvíjet, tak se chci zeptat jestli je to normální a jestli to časem samo zmizí nebo to tam zůstane ?
A je normální že na svůj věk měřím 155 cm a vážím 49 kg. předem děkuju za odpověď.

holka, 13 let, 15. prosince
Vím, co jím 16. prosince

ahoj,
Tvoje váha je vzhledem k výšce i věku úplně v pořádku, optimální.
Strie se mohou objevit při rychlém růstu nebo při rychlém přibývání na váze. Více trápí toho, kdo má sušší, křehčí a méně elastickou pokožku. Pokud už jedou strie vzniknou, už nezmizí, jen mohou být méně patrné. Preventivně proti vzniku dalších strií je vhodné pokožku promazávat hutnějším krémem nebo tělovým mlékem.
Hezký advent přeje Vím, co jím

Moje tělo - váha

Dobrý den

Pomooooc má nejlepší kamaradka ma nejspiše anorexii. Je jí 12 měří 154 cm važí 23 kg. Je to vpořádku? A když ne co mám dělat. Chtěla bych ji pomoc. Už jsem to řešila s jejími rodiči. Oni řekly že ještě je hodně tlustá. Jí jenom oběd a to má jablko ne jiné ovoce.
Poraďte prosím. :'(

holka, 12 let, 15. prosince
Vím, co jím 16. prosince

Ahoj,

je velmi zvláštní, že by rodiče kamarádky prohlásili, že je příliš tlustá, pokud by opravdu měřila a vážila tolik, co píšeš. Trochu se mi spíše zdá, že si ze zdejší poradny utahuješ.
Pokud opravdu máš kamarádku, která je takto velmi štíhlá a téměř nejí, můžeš si o tom promluvit s třídním učitelem nebo výchovným poradcem ve škole. Ti se pak budou snažit řešit vše s kamarádkou a a jejími rodiči.
Anorexie je nemoc a kamarádka musí vyhledat (spolu s rodiči) odbornou pomoc lidí, kteří se specializují na tyto choroby.

Hezký advent přeje Vím, co jím

Kamarádi

Ahoj Alíku.
Pokud už tady tento dotaz je, tak se omlouvám ale nechce se mi to pročítat.Mám takový menší problém s jednou kamarádkou.Jmenuje se Katka.Přišla k nám minulý školní rok k nám do třídy.Ze začátku s ní byla legrace ale potom se začala chovat protivně a vlezle.Tento rok je to stejné.Pořád dolízá za ostatnímy a odposlouchává cizí konverzace.Jakýkoliv dialog vedu s kamarády,okamžitě přileze a pak je jak rádio a všem vykecá co si s kým povídám.Mám jednu dobrou kamarádku Káju.Ta Katka se nás snaží rozdělit.Na Káju je zlá a říká jí,ať se se mnou nebaví a baví se s ní.Přitom jí zbytek třídy říká ať se se mnou baví dál.
..V pátek jsme byli v Olomouci v galerii Šantovka.Byla jsem domluvená s tou Kájou,Katkou a jednou spolužačkou Klárkou.Chtěli jsme jít do Pepka ( obchod s oblečením,doplňky atd...) a do H&M ( Boty ).Taky sem se chtěla jít podívat do knihkupectví a pak sme měli jít do KFC.No a klasická Katka.Přijdem tam a ona začne vymrčovat že chce kupovat hračky.Šli jsme do ňáké bambule kde bylo vše strašně drahé a ona tam stejně nic nekoupila.Potom jsme šli do toho KFC.Tam taky otravovala že to je drahý,že to jìst nebude,že je to hnusný a že to má zakázaný.Bylo tam asi 5 dalších obchůdků s jídlem.V žádném si nic nevybrala a mrčela že chce jinam.Kája s ní šla někam dolů do bufetku kde bylo stejně zavřeno.Vrátily se tedy zpět a ona ani té Káje NEPODĚKOVALA a dál byla nafučená.Když jsme přijeli psala mi zprávy že mě má plný zuby a že jí lezu na narvy tak sem jí napsala ať mě nechá na pokoji a že už se s ní prostě bavit nebudu.Ona se najednou začala omlouvat ale do dělala asi i před 1 měsícem.Dnes ve škole dělala jakoby nic a bavila se se mnou a dál dělala naschválníčka.Mám jí vážně dost.Prosím poraďte mi.Mám opravdu sto chutí jednu ji vlepit ale tím ničím nedocílím.Nevím jak dál ale docela se trápím.Přebírá mi kamarády a využívá je.Je falešná jak pětikačka a pořád mě pomlouvá.Děkuji za jakoukoli odpověď nebo radu.
Míša11150

holka, 11 let, 10. prosince
Modrá linka 13. prosince

Ahoj Míšo,
věřím, že chování Katky Tě dokázalo pěkně naštvat. Jak ale sama píšeš - tím, že bys jí jednu vlepila, asi nic nezměníš. Líbí se mi, že hledáš nějaká další řešení, jak se s Tím vypořádat.

Zkouším si představit, proč se Katka takto chová a důvodů může být mnoho. Možná si je sama sebou nejistá, bojí se, že nebude mít žádné kamarády a možná se snaží na sebe především upozornit, protože má strach, aby nezůstala sama. Nebo má prostě takové špatné období, které souvisí s dospíváním, pubertou, kdy člověk sám sobě moc nerozumí a chvíli se cítí dobře a chvíli mizerně. Může to být také i něčím dalším. Zkusit se na to podívat z její strany někdy může trochu pomoci.

Ptáš se, co dál dělat. Můžeš si zkusit s ní o všem promluvit. Říct jí, že Ti vadí, jak Tě pomlouvá před kamarády a snaží se Tě rozdělit s Kájou a je často protivná. Nemyslím, že by to mělo být v nějaké hádce, ale úplně v klidu, když budete obě dvě v dobré náladě. Můžeš ji poprosit, aby to už nedělala. Uvidíš, co bude dál, jak to Katka pro sebe přebere a jestli se bude snažit třeba trochu změnit. Pokud se nic nestane, máš plné právo s ní trávit co nejméně času, nechodit s ní například na nákupy apod. a víc se věnovat ostatním kamarádům.

Přejeme Ti klidnější dny.
Modrá linka

Kamarádi

Ahoj, jsem introvert a chodím do třídy s dalšými 33 spolužáky. Ráda bych se s nimi bavila, ale nevím jak. Neumím započít konverzaci nebo navázat přátelství. Přijde mi že dokážu umlčet i absolutního extroverta. Je mi z toho smutno, když vidím, jak se tam všichni baví a já sedím v rohu. Hrozně bych si přála být extrovertem. Co mám dělat?

holka 13, 9. prosince
Modrá linka 13. prosince

Ahoj,
úplně chápu, že bys ráda uměla mluvit se spolužáky a navázat přátelství. Je to důležité pro každého člověka v každém věku. Možná sis všimla, o čem se baví ostatní vrstevníci – většinou to bývá o tom, co dělali předchozí den, o muzice, o koníčcích, filmech nebo jen tak o škole. Možná je ve třídě také někdo, kdo je uzavřenější jako Ty a přivítal by, kdyby ses s ním začala bavit jako první. Nemusí to být napoprvé hned dlouhý rozhovor, ale krok po kroku se můžeš například zeptat, jak se má, jestli nepotřebuje s něčím pomoct, jestli nechce jít do kina apod. Komunikace se dobře navazuje také s lidmi, kteří mají něco společného, třeba s těmi, se kterými chodíš do nějakého kroužku, sportu apod.

Někdy je ale opravdu těžké se překonat a zkoušet to dělat jinak. Pokud bys to potřebovala více probrat, získat větší jistotu a třeba si i něco natrénovat dopředu, doporučuji navštívit psychologa, který by Ti se vším mohl více pomoci. Je možné, že máte školního psychologa, za kterým bys mohla zajít nebo Tě mohou rodiče někam objednat. Stojí za to to nevzdat, abys mohla být více spokojená.

Držíme palce, aby vše dobře dopadlo.
Modrá linka

Jiné téma

Ahoj Alíku a spol. Je normální, že když jsem sama doma tak se začnu strašně hodně smát, potom tam začnu mluvit nesmysli (např. Co čumíš.... a jo ty tam vlastně nejsi) atd.... ? Předem děkuji.

holka, 12 let, 9. prosince
Modrá linka 13. prosince

Ahoj,

nevidím na tom, co děláš, když jsi sama doma, nic špatného. Někteří lidé v soukromí zpívají, tančí, mluví sami se sebou, pláčou, smějí se, chodí nazí apod. Je to často právě proto, že se mohou uvolnit, nemyslet na ostatní lidi a je jim to příjemné. Pokud to Tebe nijak netrápí a neobtěžuje Tě to, nemusíš to nijak řešit. Protože vlastně nevím, zda je to i pro Tebe v pořádku, napadlo mne ještě, že kdybys to chtěla s někým víc probrat, můžeš zavolat na některou z linek důvěry. V telefonátu si pak vše můžeš víc ujasnit.

Přejeme hezkou zimu.
Modrá linka

Holky a láska

Ahoj Alíku a spol
Mám takovou divnou otázku
Jak se pozná láska nebo, že je člověk zamilovaný ?

holka, 12 let, 6. prosince
Modrá linka 13. prosince

Ahoj,
na Tvoji otázku není úplně jednoduché odpovědět, protože každý prožívá zamilování a lásku trochu jinak. Hodně se o tom, co člověk cítí a jak se chová, píše v knížkách nebo se o tom točí filmy. Kdybych to měla nějak shrnout, tak zamilovaný člověk na toho druhého stále myslí, chce mu být na blízku, rychle se u něj střídají emoce – od velkého štěstí až po pláč. Jindy jen sedí a usmívá se a je jakoby duchem nepřítomný. Někde jsem četla, že dotyčný cítí takzvané „motýly v břiše“. V každém případě platí, že člověk, který je zamilovaný a prožívá lásku o tom sám ví, cítí ji a snaží se jí dát tomu druhému přímo nebo nepřímo najevo.

Přejeme klidný předvánoční čas.
Modrá linka


Položit nový dotaz

Zde se můžeš zeptat na cokoliv, co tě trápí a nesouvisí přímo s Alíkem (otázky související s webem řeší druhá poradna). U dotazu nebude veřejně uvedeno tvé jméno ani přezdívka, pokud si je do něj sám nevyplníš.

Alíkovi kamarádi neodpovídají ihned, na odpověď si budeš muset počkat.

Pokud položíš otázku, která již byla v Poradně řešena, otázka nebude zodpovězena. Nejprve se raději podívej, zda už na podobný dotaz není odpověď.

Tvůj dotaz:

Pokládat dotazy mohou jen přihlášení uživatelé (přesto je zachována anonymita), kteří mají alespoň sto kaček.

Pokud máš účet, , pokud ne, můžeš se zaregistrovat (pár dní ale potrvá, než si kačky naspoříš).